Υποστήριξη σε κάποιον που καταναλώνει λόγω διατροφικής διαταραχής | GR.Superenlightme.com

Υποστήριξη σε κάποιον που καταναλώνει λόγω διατροφικής διαταραχής

Υποστήριξη σε κάποιον που καταναλώνει λόγω διατροφικής διαταραχής

Η κοινωνική υποστήριξη είναι τόσο σημαντική ώστε να μπορέσει κάποιος που αγωνίζεται με μια διατροφική διαταραχή. Αλλά πώς θα υποστηρίξει κάποιον, αν το μόνο που μπορεί να επικεντρωθώ είναι το ΕΔ;

Αυτό είναι το εξαιρετικό και δύσκολο ερώτημα ότι αναγνώστη Julie τίθενται πριν από λίγες εβδομάδες. Αυτή έγραψε:

Έχω έναν καλό φίλο ο οποίος βρίσκεται σήμερα σε ενδονοσοκομειακή θεραπεία για την ανορεξία και βουλιμία. Που είναι αρκετά μακριά από εκεί που ζούμε (Καναδάς) - που πάει προς τα κάτω προς τα κράτη σε ιδιωτικό νοσοκομείο. Πριν φύγει, ήμουν αγωνίζεται με το πώς να την υποστηρίξει. Το μόνο που μιλά για είναι ενδοκρινικών διαταρακτών της, και εγώ συνεχώς προσπαθήστε να μην συμμετάσχουν στην εν λόγω συζήτηση, διότι θέλω να της υπενθυμίσω ολόκληρο το πρόσωπό της, όχι μόνο για την έκδοση εαυτού. έχει κανείς κάποιες συμβουλές για το τι μπορώ να κάνω για να είναι πιο υποστηρικτική σε αυτήν; Θέλω να αισθανθεί ότι μπορεί να μου μιλήσει για το τι αγωνίζεται με, αλλά εγώ και δεν θέλουν να παίξουν σε έχουν εκδ της που είναι το μόνο πράγμα που αφορά..... Συναντήσαμε στο νοσοκομείο όπου και οι δύο σε θεραπεία για την κατάθλιψη, έτσι έχουμε μια διαφορετική σχέση από πολλούς άλλους φίλους μου. Θέλω να είμαι ένας καλός φίλος αλλά είναι αρκετά απομονωμένη και για να είμαι ειλικρινής μερικές φορές απογοητευτικό για μένα να παρακολουθείτε τον αγώνα της τόσο πολύ, γνωρίζοντας ότι έχει τόσο πολλές δυνατότητες. Εκτιμώ καμία απάντηση είστε σε θέση να βρείτε!

Για τη διορατικότητα, θα ζητείται η γνώμη Susan Schulherr, μια διατροφική διαταραχή ειδικός και συγγραφέας των Διατροφικών Διαταραχών για τα ομοιώματα. (Susan γράφει επίσης ένα φανταστικό blog που παρέχει ιδέες και έμπνευση για φαγητό ανάκαμψη διαταραχή.) Παρακάτω, Susan προσφέρει τις συμβουλές της.

Η πρώτη μου σκέψη είναι ότι ο φίλος της Julie είναι πολύ τυχεροί να έχουμε Julie ως φίλος! Είναι σαφές Julie είναι πραγματικά ανησυχεί, ενδιαφέρεται πολύ γι 'αυτήν, και έχει κάποιες σημαντικές πληροφορίες για την κατάστασή της.

load...

Κατανοώ το δίλημμα της Julie: Θέλει να είναι εκεί για έναν φίλο με τον οποίο έχει μοιραστεί τόσο πολύ. Ωστόσο, δεν θέλει να συνεννοηθεί με ED-διαστρεβλωμένη άποψη της φίλης της ότι η ΕΔ είναι όλα υπάρχει σε αυτήν.

Θα ήθελα να προσθέσω ένα ακόμη κάτω πλευρά να συνεχίσουμε αυτό το είδος της ομιλίας. Αν πάει για πολύ περισσότερο, κάποια στιγμή πρόκειται να καταστήσει δύσκολο για Julie να είναι γύρω από το φίλο της. Οι ανάγκες Κανείς δεν εξυπηρετούνται εάν συμβεί αυτό.

Ακούγεται σαν Julie έχει ή αναμένει ένα άλλο δίλημμα, καθώς και. Αν ο φίλος της είναι «απομονωμένο», που θα μπορούσε να θέσει ένα δίκαιο ποσό της επιβάρυνσης για την υποστήριξη πάνω Julie. Θα είναι δύσκολο, ίσως πάρα πολύ σκληρά, τόσο Julie και ο φίλος της για τη Julie να είναι ένα δίκτυο υποστήριξης ανάκτηση ενός.

Ίσως αυτό είναι που ήταν για τον άλλον σε αυτή την πρώτη νοσηλεία, αυτός που ήταν εκεί, όταν κανείς άλλος δεν ήταν, ή όταν κανείς άλλος δεν το πήρα. Μπορεί να είναι ένα καταπληκτικό δεσμό, αλλά αυτό που είναι δύσκολο, πολύ δύσκολο να συμβαδίσει αν η προσδοκία είναι να συνεχίσει την αποκλειστικότητα.

Στην καλύτερη των κόσμων, ED νοσηλεία φίλου της Julie, θα οδηγήσει σε μια στροφή και στα δύο μέτωπα. Μέχρι τη στιγμή αυτή είναι εξιτήριο, αυτή θα είναι ήδη ασχολούνται με τη σκέψη για ένα self πέρα ​​από διατροφική διαταραχή της και θα κατανοήσουν τη σημασία ενός ευρύτερου δικτύου υποστήριξης.

Αν ένας ή και οι δύο από αυτούς δεν είναι η περίπτωση, θα ήθελα να ενθαρρύνει Julie σε μερικά σημεία:

  • Να είστε ανοικτοί για τις ανησυχίες σας. Δεν υπάρχει καμία ζημιά να γίνει εκφράζοντας τις ανησυχίες σας στο φίλο σας ακριβώς όπως τους έχετε εκφράζονται σε εμάς. Στην πραγματικότητα, θα μεταφέρω πόσο φροντίζετε γι 'αυτήν. Θα ήταν μεγάλη, αν εσείς οι δύο θα μπορούσαν να συμφωνήσουν για το πόσο εστίαση ED είναι πάρα πολύ και ίσως μια αμοιβαία αποδεκτό τρόπο για να σηματοδοτήσει εάν αφορούσε η συζήτηση έχει φτάσει σε αυτό το σημείο.
  • Βάλτε τις πεποιθήσεις σας σε δράση. Στο βαθμό που μπορείτε, προσπαθήστε να συμμετάσχουν φίλος σας σε δραστηριότητες που δεν έχουν καμία σχέση με διατροφική διαταραχή της. Βοηθά να κάνει την υπόθεσή σας σε μια διάρκεια ζωής τρόπο που μιλά πιο δυνατά από τα λόγια.
  • Εμπιστευτείτε το ένστικτό σας για την κατάσταση. Βλέπετε πιο καθαρά από ό, τι ο φίλος σας αυτή τη στιγμή. Είναι σημαντικό ότι δεν έχετε μιλήσει έξω από τις αντιλήψεις σας ακόμα κι αν δεν είναι εντελώς εκεί ακόμα.
  • Να θυμάστε ότι είστε συμβάλλουν μόνο κρατώντας την ευρύτερη εικόνα για το φίλο σας. Ακόμα κι αν δεν μπορούν να ενταχθούν σε άποψή σας για την ακόμα, αυτή θα αισθανθεί τις επιπτώσεις της αυτό που κάνεις, και ικ-καθρέφτη πίσω της για τον εαυτό της. Η άποψή σας από αυτήν θα είναι ένας πόρος που μπορεί να αντλήσει από όταν είναι σε θέση.
  • Βεβαιωθείτε ότι έχετε υποστήριξη για τον εαυτό σας. Είμαι στην ευχάριστη θέση να σας δούμε να αναφέρεται σε «άλλους φίλους.» Όσο μεγαλύτερη είναι η βουνού ανάκαμψη φίλος σας έχει αφήσει να ανέβει και το πιο αυτή είναι Βασιζόμαστε σε εσάς για την υποστήριξή της, τόσο περισσότερο θα χρειαστείτε δική σας υποστήριξη, οι άνθρωποι που καταλαβαίνουν τι που αντιμετωπίζετε και μπορεί να βοηθήσει θρέψει και θα αναπληρωθούν κατά μήκος του τρόπου. Αν είστε ακόμα αναρρώνει από τη δική σας κατάθλιψη, θέλετε να κάνετε διπλό φροντίστε να μην ξεχνάμε τις δικές σας ανάγκες.

***

Ευχαριστώ πολύ, Julie, για την ανατροφή ένα σημαντικό ζήτημα, και, Susan, για πάντα προσεγμένες τις συμβουλές σας!

Τι θα πει η Julie; Όταν αγωνίζονταν με μια διατροφική διαταραχή, πώς θέλετε οι άνθρωποι να σας υποστηρίξουν;

Επίσης, εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις σχετικά με την υποστήριξη, ρωτήστε μακριά - μαζί με τυχόν ερωτήσεις σχετικά με τις διατροφικές διαταραχές ή την εικόνα του σώματος. Είμαι στην ευχάριστη θέση να απαντήσει στις ερωτήσεις σας σε μια ανάρτηση!

PS, Melissa πάνω στη θετική και δυναμική blog Τα ρούχα κάνουν το κορίτσι αμφισβήτησε τους αναγνώστες της και τον εαυτό της για να περάσουν από 5 διορθώσεις εικόνα του σώματος μου. Παρακαλώ ελέγξτε θέσεις της και να ενταχθούν στην πρόκληση! Ήμουν τόσο ενθουσιασμένος ότι κάνει αυτό!

load...


Post Το σώμα σου

Ενίσχυση εικόνας σώματος: γράψτε την καρδιά σας έξω

Post Το σώμα σου

Τρώγοντας μέρα αποκατάστασης: ερωτήσεις και απαντήσεις με τον εμπειρογνώμονα διαταραχών διατροφής beth riley

Post Το σώμα σου

5 εκπληκτικά γεγονότα για το σώμα μας

Post Το σώμα σου

3 μαθήματα αλλαγής ζωής για την εικόνα του σώματος και την αυτο-φροντίδα - και ένα giveaway

Post Το σώμα σου

4 ασκήσεις προσοχής που πρέπει να κάνετε για να ενισχύσετε την εικόνα και τη ζωή του σώματος

Post Το σώμα σου

Αντιμετωπίζοντας εποικοδομητικά την αποτυχία

Post Το σώμα σου

Συμβουλές ανάκτησης διαταραχής διατροφής: ερωτήσεις και απαντήσεις με julie parker και giveaway

Post Το σώμα σου

Αυτοεξυπηρέτηση νυκτερινών συνδέσεων 3

Post Το σώμα σου

Παιχνιδιάρικα και ισχυρά εισαγωγικά για φαγητό, μαγείρεμα και φαγητό

Post Το σώμα σου

Αντιμετώπιση ενός δυνατού εσωτερικού κριτικού

Post Το σώμα σου

Τι έχεις στον κατάλογο αυτοβούλιας αυτό το καλοκαίρι;

Post Το σώμα σου

Αυτοεξυπηρέτηση την Κυριακή: άνετη