Τι σε σταματά από το να είσαι εσύ; | GR.Superenlightme.com

Τι σε σταματά από το να είσαι εσύ;

Τι σε σταματά από το να είσαι εσύ;

Τις τελευταίες εβδομάδες έχω να εξερευνήσετε το θέμα των αγκαλιάζουν τους εαυτούς μας όπως είμαστε, και μάλιστα αφήνει τους άλλους να μας δει. Η πραγματική μας. Όμορφη και μελανιασμένο. Shattered και στέκεται. Ελαττωματικός. Ευάλωτα. Ένα πλήθος αντιφάσεων και αποχρώσεις. Οι άνθρωποι με πλούσια, οδυνηρό παρελθόν. Οι άνθρωποι που έχουν αγωνιστεί, μπέρδεμα πάνω, αγάπησε, χαθεί, εγκαταλελειμμένα, έχουν εγκαταλειφθεί, θριάμβευσε, απέτυχε. Οι άνθρωποι που έχουν δοκιμάσει σε διαφορετικές ταυτότητες και εφήβους και νεαρούς ενήλικες. Οι άνθρωποι που προσπαθούν ακόμη να καταλάβω τον εαυτό μας έξω.

Αλλά γιατί να κρύψει ό, τι ξέρουμε; Γιατί να καταστείλει τα μέρη του εαυτού μας είμαστε καλά εξοικειωμένος με; Γιατί μένουμε ήρεμοι όταν η φωνή μας ξέρει τι θέλει και τις ανάγκες;

Αυτά είναι μερικά από τα ερωτήματα που είμαι μελετώντας. Νομίζω ότι γνωρίζοντας τι μας σταματά από το πλήρως να τους εαυτούς μας με τους άλλους είναι σημαντική. Ίσως κάποτε να αναγνωρίσετε τα εμπόδια και τους λόγους, μπορείτε να αρχίσετε σιγά-σιγά, πολύ σιγά, δουλεύοντας μέσα από αυτά. Ως εκ τούτου, εδώ είναι μια λίστα με ερωτήσεις που μπορεί να θέλετε να προβληματιστούν σχετικά με το περιοδικό σας:

  • Ποιος είσαι στη δουλειά;
  • Ποιος είσαι στο σπίτι;
  • Γιατί να μοιραστείτε τις ιδιότητες που μοιράζεστε;
  • Με το να μην αποκαλύπτει τον εαυτό σας, ή τα βαθύτερα, grittier μέρη του εαυτού σας, τι προσπαθούν να προστατεύσουν ή να προστατεύσει τον εαυτό σας από;
  • Αν προσπαθείτε να απεικονίσει μια συγκεκριμένη εικόνα, ο λόγος για αυτή την εικόνα; Τι είναι αυτό το άτομο να σας δώσει; Γιατί είναι αυτό το άτομο τόσο ζωτικής σημασίας για σας;
  • Μήπως κάποιος στο παρελθόν σας πω ότι θα ήταν απαράδεκτο όπως είστε;
  • Προσπαθείτε να μιμηθεί κάποιον που θαυμάζεις;
  • Προσπαθείτε να ευχαριστήσουν όλους ή ορισμένους ανθρώπους;
  • Νομίζετε ότι είστε απωθητικός όπως είστε; Γιατί? Πού έμαθες αυτό;
  • Είσαι αγωνίζεται για την τελειότητα; Τι νομίζετε ότι αυτή η επιδίωξη θα σας δώσει; Αυτό που έχει δώσει (ή αφαιρεθεί) μέχρι τώρα;
  • Ποιες είναι οι προσδοκίες σας για τον εαυτό σας; Στο σπίτι? Στη δουλειά? Ως άτομο σε γενικές γραμμές;
  • Μπορείτε να εμπιστεύεστε τους ανθρώπους είστε γύρω από τον εαυτό σας με; Πώς νιώθεις γύρω τους; Σήκωσε το κομμάτι ή ζυγίζονται κάτω; Την εξουσία ή λιγότερο από ό, τι;
  • Είναι μια εστίαση σε σύγκριση και τον ανταγωνισμό στο εσωτερικό κύκλο σας;
  • Αισθάνεστε σαν να χρειαστεί να φορέσει μια μάσκα με αυτούς τους ανθρώπους; Γιατί?
  • Αισθάνεστε ντροπή για μέρη του εαυτού σας; Ποια μέρη; Γιατί?
  • Όταν νιώθεις πιο σαν τον εαυτό σας; Γιατί?
  • Αν θα μπορούσατε να είστε πλήρως, ειλικρινά, πραγματικά τον εαυτό σας, πώς θα είναι; Τι θα ήταν αυτό μοιάζει; Τι θα έκανες? Πώς θα διαρθρωθεί ημέρες σας; Τι θα λέγατε ναι και όχι να; Τι θα ήταν διαφορετική;
  • Τι σε σταματάει?

Εξερευνήστε τις ερωτήσεις που αντηχούν μαζί σας (χωρίς να κρίνουμε ή να λογοκρίνει τις απαντήσεις σας). Εξερευνήστε δισταγμό σας. Εξερευνήστε τι σας εμποδίζει από το να σας. Είναι πολύ σημαντικό να αποφεύγεται. Επειδή είναι οι ίδιοι είναι το πώς θα οικοδομήσουμε ικανοποιητική, νόημα της ζωής.

load...


Post Το σώμα σου

Επιλέγοντας μεταξύ φαγητού και λεπτότητας

Post Το σώμα σου

Όταν κάποιος αγαπημένος διαισίζει ή θέλει να χάσει βάρος

Post Το σώμα σου

Εστιάζοντας σε αυτό που μπορείτε - και μόνο εσείς - να δώσετε

Post Το σώμα σου

Την ευγνωμοσύνη, τη θλίψη και την εικόνα του σώματος

Post Το σώμα σου

Μια προτροπή για την έκδοση του σώματός σας

Post Το σώμα σου

Ενισχύοντας την εικόνα του σώματός σας με προσοχή

Post Το σώμα σου

Δεν είστε νόμισμα, ποτέ δεν ήσαστε

Post Το σώμα σου

Ενίσχυση εικόνας σώματος: ποτέ δεν είναι αργά

Post Το σώμα σου

Πέρα από το βάρος και τη λεπτότητα: εξερευνώντας αυτό που πραγματικά θέλετε

Post Το σώμα σου

20 πράγματα που πρέπει να κάνετε, εκτός από το να πίνετε το σώμα σας και τον εαυτό σας

Post Το σώμα σου

Κάνοντας την αυτοεξυπηρέτηση προτεραιότητα

Post Το σώμα σου

20 ερωτήσεις για να εξερευνήσετε την άνευ όρων αγάπη του εαυτού σας