Ταξιδεύοντας στις διαφορετικές εποχές της ζωής μας | GR.Superenlightme.com

Ταξιδεύοντας στις διαφορετικές εποχές της ζωής μας

Ταξιδεύοντας στις διαφορετικές εποχές της ζωής μας

Ίσως είστε έγκυος και είναι ληθαργικό και ναυτία κάθε μέρα. Ίσως να πάρει ό, τι αισθάνεται σαν 30 ΕΣΔ την εβδομάδα. Ίσως έχετε ένα νεογέννητο, και δεν μπορείτε να σκεφτείτε κατ 'ευθείαν. Τα καθήκοντα που φάνηκε τόσο απλό είναι κάθε άλλο παρά σήμερα. Και είναι σαν να κινείται μέσα στο λαιμό-βαθιά λάσπη. Ίσως να πάμε από ένα διαζύγιο, και αισθάνεται σαν να είστε κλιμάκωση ένα βουνό.

Ίσως εργάζεστε σε ένα δύσκολο έργο που έχει αναλάβει μεγαλύτερο μέρος του χρόνου σας. Ίσως να αφήσει μια δουλειά ψυχή-το πιπίλισμα, και αισθάνεστε σαν να είστε στο κενό. Ίσως το άγχος σας είναι σε υψηλά όλων των εποχών. Ίσως είστε εξαντληθεί, και δεν ξέρω γιατί.

Οι ζωές μας γεμίζουν με τις εποχές, πέρα ​​από το φθινόπωρο, το χειμώνα, την άνοιξη και το καλοκαίρι. Οι εποχές που τα προσωπικά μας. Οι εποχές που συνθέτουν τη ζωή μας.

Για παράδειγμα, Shawn Fink γράφει για τις διάφορες εποχές της μητρότητας. Μια εποχή που βιώνει συχνά είναι η «ιδέα σεζόν». «Αυτή είναι η εποχή όταν έχω περισσότερες ιδέες από το χρόνο Αυτό είναι όταν έχω την τάση να συσσωρεύονται πάρα πολύ και να αναλάβει πάρα πολύ και, στη συνέχεια, φύσημα, τα άκρα της σεζόν και εγώ μ»άφησε με τις συνέπειες. Πολλοί εγκεφάλου συντρίψει και δεν έχουν και πολλά να δείξει για αυτό. Αλλά, κατά πολύ ως μια δημιουργική μαμά, αυτό είναι το αγαπημένο μου σεζόν«.

Μια άλλη σεζόν είναι γεμάτη με «δεν είμαι αρκετά καλός»:... «Αυτό είναι το ένα που δεν θέλετε να είναι σε αλλά είναι αναπόφευκτο Όλοι φτάσετε εκεί Είναι σαν κινούμενη άμμος Μπορείτε να βρείτε τον εαυτό σας βυθίζεται, βυθίζοντας... Ναυάγιο και μόλις που προσπαθεί να αναρριχηθεί το δρόμο σας έξω. Και τότε, τι κάνετε και είστε πίσω στην κορυφή του κόσμου για λίγο. έχω μάθει να εκτιμούν αυτό δεν είναι αρκετά καλό σεζόν, γιατί μου θυμίζει ότι έχω να φροντίσω τον εαυτό μου και πιστεύω στον εαυτό μου - και να διδάξουν τις κόρες μου να κάνουν το ίδιο «.

load...

Austin Κλέων γράφει για τις περιόδους της δημιουργικής εργασίας. Μία σεζόν μπορεί να υπάρχουν ιδέες που περνάει, αλλά κανένα έργο για να δείξει για αυτό (το οποίο είναι το σημείο). Σε μια άλλη εποχή θα μπορούσε να ενεργεί σε μια ιδέα, και έχουν ένα απτό έργο σε εξέλιξη.

Μερικές εποχές είμαστε πιο παραγωγικοί από τους άλλους. Είμαστε γεμάτοι ενέργεια και συγκινημένος. Μερικές εποχές που προτιμούν να είναι μόνοι τους ή με λίγους αγαπημένους. Ορισμένες εποχές μπορεί να είναι μελετώντας και μαστορέματα. Ορισμένες εποχές μπορεί να χαρακτηρίζεται από αβεβαιότητα και σύγχυση. Άλλοι με σαφήνεια και ηρεμία.

Μιλώ για τις εποχές, γιατί πιστεύω ότι έχουμε την τάση να είναι δύσκολο για τους εαυτούς μας, όταν άμπωτη πράγματα. Όταν δεν με συνέπεια να εκτελέσει. Κάθε μέρα, όλο το χρόνο. Όταν δεν είναι αποτελεσματική. Όταν αισθανόμαστε κολλήσει. Όταν δεν μπορεί να πάρει πάνω από κάτι δύσκολο. Όταν είμαστε πάρα πολύ εξαντλημένος για να μαγειρέψουν ή να γράψει ή να ασκηθούν.

Εμείς οι ίδιοι μαλώσουν. Θα βυθιστεί σε βαθιά απογοήτευση, νομίζοντας ότι ποτέ δεν θα δημιουργήσει (ή την εργασία, ή να ευδοκιμήσουν, ή αισθάνονται σαν τον εαυτό μας), και πάλι.

Και όμως βλέπουμε αυτό στη φύση όλο το χρόνο. Μεγάλα, όμορφα φύλλα πέφτουν από τα δέντρα, αφήνοντας ραβδιά το χειμώνα. Στη συνέχεια, ανθίζει πάντα την άνοιξη. Πλούσιος. Ζωηρός. Αγριος. Υπάρχουν καταιγίδες βροχή και την ξηρασία. Νύχτα και μέρα. Σύννεφα και καθαρό ουρανό.

Σκεφτείτε την εποχή είστε στο σωστό τώρα. Σκεφτείτε τι μπορεί να χρειαστείτε κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Προσπαθήστε να είστε υπομονετικοί και κατανόηση με τον εαυτό σας. Μερικές εποχές είναι για ανθοφορία. Μερικές εποχές είναι για το σκόρπισμα φύλλα. Όλες οι εποχές είναι έγκυρα και να έχουν ένα σκοπό.

Φωτογραφία από Cecil Vedemil.

load...


Post Το σώμα σου

Πώς να εντοπίσετε το λίπος, μέρος 2

Post Το σώμα σου

Πώς να οικοδομήσουμε υγιείς σχέσεις παρά έναν σκληρό εσωτερικό κριτικό

Post Το σώμα σου

Στο όνομα της καλύτερης υγείας

Post Το σώμα σου

Στρατηγικές για την ακρόαση του σώματός σας

Post Το σώμα σου

Ανασκόπηση του Esther Kane δεν είναι για το φαγητό

Post Το σώμα σου

10 τρόποι να γιορτάσουν τα τρόφιμα

Post Το σώμα σου

Το πρόσωπο που θέλετε να είστε-αντί του εαυτού σας

Post Το σώμα σου

Ένας μοναδικός τρόπος για να ασκηθείτε ευγνωμοσύνη

Post Το σώμα σου

Ενίσχυση της εικόνας του σώματος: εύρεση της αποδοχής

Post Το σώμα σου

25 στρατηγικές αυτο-φροντίδας για πτώση

Post Το σώμα σου

Ένας διαλογισμός για την προώθηση της ειρήνης μέσα μας

Post Το σώμα σου

20 πράγματα άνθρωποι με θετική εικόνα του σώματος γνωρίζουν