Παγκόσμια ημέρα ψυχικής υγείας: διατροφικές διαταραχές σε ηλικιωμένους | GR.Superenlightme.com

Παγκόσμια ημέρα ψυχικής υγείας: διατροφικές διαταραχές σε ηλικιωμένους

Παγκόσμια ημέρα ψυχικής υγείας: διατροφικές διαταραχές σε ηλικιωμένους

Σήμερα είμαι blogging για την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας. Το φετινό θέμα είναι η ψυχική υγεία και ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας, έτσι είμαι με επίκεντρο τις διατροφικές διαταραχές σε αυτόν τον πληθυσμό.

Ένας από τους μεγαλύτερους μύθους σχετικά με τις διατροφικές διαταραχές είναι ότι επηρεάζουν μόνο έφηβα κορίτσια, ότι κατά κάποιο τρόπο ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας έχουν ανοσία σε αυτά.

Ωστόσο, διατροφικές διαταραχές επηρεάζουν τους ανθρώπους όλων των ηλικιών, νέοι και γέροι. (Επηρεάζουν επίσης όλες τις φυλές, θρησκείες και άνδρες και γυναίκες.)

Ως κλινικός ψυχολόγος και καθηγητής Cynthia Bulik, Ph.D, γράφει στο βιβλίο της Midlife Διατροφικές Διαταραχές: Ταξίδι σας στο Recovery:

... [C] ountless γυναικών και ανδρών στη μέση ηλικία και πέρα ​​από όλες τις φυλετικές, εθνικές και κοινωνικοοικονομικά υπόβαθρα ξυπνούν κάθε πρωί σε μια συνεχή μάχη με το φαγητό και την εικόνα του σώματος, με πολλά υποφέρει από νευρική ανορεξία, βουλιμία, καθαρισμού διαταραχή, BED [ ευκαιριακή άμετρη διατροφική διαταραχή], και το σύνδρομο βράδυ φαγητό. Εκατομμύρια άλλοι κρύβονται κάτω από το διαγνωστικό ραντάρ με αρκετά διαταραγμένη διατροφική να διαταράξει τη ζωή τους, αλλά όχι για να λάβετε μια επίσημη διάγνωση.

load...

Οι Διατροφικές διαταραχές προκαλούνται από ένα πολύπλοκο συνδυασμό παραγόντων, συμπεριλαμβανομένων των γενετικών, βιολογικών και περιβαλλοντικών παραγόντων. Για τα περισσότερα άτομα μεγαλύτερης ηλικίας, οι οποίοι είναι ήδη γενετικά ευάλωτα σε μια διατροφική διαταραχή, η μέση ηλικία άγχους μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα.

«Πολλοί από τους μεσήλικες γυναίκες που έχουν θεραπεία είχαν συμπτώματα των διατροφικών διαταραχών όλη τους τη ζωή, αλλά το ολοκληρωμένο διατροφική διαταραχή δεν ξεκίνησε αργότερα στη ζωή τους, όταν μια ζωή αλλάζει περίπτωση μπορεί να συμβεί ότι έγινε μια πύλη για την ανάπτυξη της διατροφικής διαταραχής,»είπε Bonnie Brennan, ΜΑ, LPC, πιστοποιημένο φαγητό ειδικός διαταραχή στο Κέντρο Ανάκαμψης διατροφή του Ντένβερ.

Η ζωή αλλάζει εκδήλωση μπορεί να είναι οτιδήποτε, από τα προβλήματα του γάμου με διαζύγιο για να δημοσιεύσετε την εγκυμοσύνη ασθένειας στα παιδιά φύγουν από το σπίτι, είπε.

«Πολλές φορές, αυτή η ομάδα είναι επίσης αλιεύονται στο μεταξύ να είναι οι ίδιοι οι γονείς και πρέπει να είναι οι γονείς των δικών τους γονείς, οι οποίοι γερνάει.»

Για τις γυναίκες, η εμμηνόπαυση μπορεί επίσης να είναι ένα κλειδί ενεργοποίησης. Σύμφωνα με αυτό το κομμάτι από Carrie Arnold (που γράφει ένα εξαιρετικό blog για τις διατροφικές διαταραχές):

Οι φυσιολογικές και ψυχολογικές αλλαγές που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης φαίνεται να απηχούν τις αλλαγές κατά την εφηβεία, Bulik λέει, πράγμα που μπορεί να κάνει αυτή τη φορά μια περίοδος υψηλού κινδύνου για την ανάπτυξη νέων διατροφικών διαταραχών ή την επανεμφάνιση των παλαιών. Αυτές οι αλλαγές συμβαίνουν με φόντο τη νεολαία με προσανατολισμό τον πολιτισμό της Αμερικής, η οποία αγκαλιάζει την ιδέα ότι η γήρανση - και τα επιπλέον κιλά που μπορεί να συνοδεύουν - πρέπει να καταπολεμηθεί με κάθε κόστος.

«Οι γυναίκες δεν έχουν τρόπο να μιλάμε για τις φυσικές αλλαγές που πάει μαζί με την εμμηνόπαυση», λέει ο Margo Μέιν, Ph.D., κλινικός ψυχολόγος στο Δυτικό Χάρτφορντ, Κονέκτικατ, και συγγραφέας του The Myth σώματος: Ενήλικες Γυναίκες και η Η πίεση να είναι τέλειο. «Αντί να προσπαθούν να διαχειριστούν το σώμα τους με την επόμενη τρέλα άσκηση ή τη λήψη της πιο πρόσφατης χάπι διατροφής.»

Για ένα μικρό ποσοστό των ηλικιωμένων διατροφικές διαταραχές ξεκινήσει για πρώτη φορά στη μέση ηλικία.

Οι διατροφικές διαταραχές είναι επικίνδυνες και απειλητικές για τη ζωή. Ανορεξία έχει το υψηλότερο ποσοστό θνησιμότητας οποιασδήποτε ψυχιατρικής διαταραχής (σε 20 τοις εκατό).

Οι διατροφικές διαταραχές έχουν σοβαρές συνέπειες για την υγεία, οι οποίες οδηγούν σε καρδιαγγειακά προβλήματα, έντονη κόπωση, έλκη, παγκρεατίτιδα, ηλεκτρολυτικές διαταραχές, οστεοπόρωση, τερηδόνα και νεφρική ανεπάρκεια. Αυτά μπορεί να είναι ιδιαίτερα σοβαρή σε ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας, επειδή το σώμα γίνεται λιγότερο ελαστικό με την ηλικία, σύμφωνα με Bulik.

Εάν αγωνίζεστε με μια διατροφική διαταραχή, μπορείτε να λάβετε βοήθεια. Ζητήστε επαγγελματική υποστήριξη. Βρείτε έναν θεραπευτή ο οποίος ειδικεύεται σε διατροφικές διαταραχές, και να πάρετε μια σωστή αξιολόγηση.

Όπως Χαρά Tapper, μια γυναίκα στα 70 της, που ανακτάται μετά από 55 χρόνια μάχη με βουλιμία, είπε σε αυτό το άρθρο: «Νόμιζα ότι θα ήταν ποτέ να επουλωθεί, αλλά τελικά είμαι Το πιο σημαντικό πράγμα που έμαθα στη διαδικασία είναι. Ότι ποτέ δεν είναι αργά.»

Επιπλέον πληροφορίες

Ιστοσελίδα Cynthia Bulik έχει μια χρήσιμη λίστα των πόρων. Θα βρείτε επίσης πολλά πολύτιμα κομμάτια από Bulik σε μέση ηλικία ωθήσεις. Μέσα στις επόμενες εβδομάδες, θα είμαι, επίσης, να μοιράζονται περισσότερες πληροφορίες σχετικά με διατροφικές διαταραχές στη μέση ηλικία.

load...


Post Το σώμα σου

Ενίσχυση εικόνας σώματος: πλοήγηση αρνητικών σκέψεων

Post Το σώμα σου

Ένας χρήσιμος τρόπος για να κάνετε check in με τον εαυτό σας

Post Το σώμα σου

Δηλώνει την ανεξαρτησία σας από άλλα βλαβερά πράγματα

Post Το σώμα σου

Ενίσχυση εικόνας σώματος: παραμείνετε συνδεδεμένοι

Post Το σώμα σου

Εικόνα σώματος και πρόσωπα ομορφιάς

Post Το σώμα σου

Η πρόκληση της εξάσκησης της αυτοεξυπηρέτησης ως γονέα: ερωτήσεις και απαντήσεις με την κλινική catherine obrien

Post Το σώμα σου

Περισσότερες σκέψεις για την αγάπη του εαυτού

Post Το σώμα σου

Πρόληψη και διαχείριση μιας υποτροπής της διατροφικής διαταραχής

Post Το σώμα σου

Συμβουλές ανάκτησης διαταραχής διατροφής: ερωτήσεις και απαντήσεις με julie parker και giveaway

Post Το σώμα σου

Βελτιώσεις εικόνας σώματος από την blogosphere 7

Post Το σώμα σου

20 στρατηγικές για να καταπραΰνουν και να αποτρέπουν το άγχος

Post Το σώμα σου

Ενίσχυση εικόνας σώματος: εστιάζοντας στην εσωτερική ομορφιά