Μια ισχυρή ερώτηση για τη λήψη καλών αποφάσεων | GR.Superenlightme.com

Μια ισχυρή ερώτηση για τη λήψη καλών αποφάσεων

Μια ισχυρή ερώτηση για τη λήψη καλών αποφάσεων

Είχα πάντα μια δύσκολη στιγμή τη λήψη αποφάσεων (θα πρέπει να με ακούσετε να παραγγείλετε κάτι σε ένα εστιατόριο). Όταν πραγματικά το σκέφτομαι, ένα μεγάλο μέρος της δυσκολίας είναι ο φόβος του να καταστεί η λανθασμένη απόφαση. Είναι η προφανής επιθυμία για την τελειότητα.

Πλέον, μεγάλες αποφάσεις μπορεί να φαίνονται τόσο συντριπτική. Είναι δύσκολο να τυλίξουν το μυαλό σας γύρω από ζητήματα όπως, Τι θα κάνω με τη ζωή μου; Θα πρέπει να σταματήσουν grad σχολείο; Θα πρέπει να μετακινηθούν σε άλλη πόλη; Θα πρέπει να αγοράσει ένα σπίτι; Θα πρέπει να αγοράσετε αυτό το σπίτι; 

Μόλις χθες Austin Κλέων, ένας από τους αγαπημένους μου bloggers, δημοσιεύτηκε ένα ισχυρό ερώτηση που ρωτάει τον εαυτό του όταν υπολογίζει τι να κάνετε στη συνέχεια:

«Τι θέλετε τις ημέρες σας να μοιάζει;»

Όπως γράφει στη θέση του:

... Στην πραγματικότητα, πιστεύω ότι τα περισσότερα ερωτήματα σχετικά με το τι να κάνει με τη ζωή του ατόμου μπορεί να αντικατασταθεί από αυτό το ζήτημα.

load...

Τι καριέρα θα πρέπει να επιλέξω; Θα πρέπει να πάμε πίσω στο σχολείο; Πού θα ζήσω; Θα πρέπει να παντρευτώ; Θα πρέπει να έχουν τα παιδιά; Πρέπει να πάρω ένα σκύλο; Θα πρέπει να πάρετε το πιάνο; 

«Τι θέλετε τις ημέρες σας να μοιάζει;» δυνάμεις να φανταστείτε την ημέρα με την ημέρα πραγματικότητες που κάνουν αυτές τις επιλογές θα σας παρουσιάσουμε.

Μέρος της λήψης παρηγορητική φροντίδα του εαυτού μας είναι η λήψη αποφάσεων - μικρά και μεγάλα - που μας σερβίρουν? αποφάσεις που υποστηρίζουν τις ανάγκες μας, θέλει και τις επιθυμίες? αποφάσεις με βάση τις προτεραιότητες και τις αξίες μας.

Ερώτηση λόγους Ώστιν μας σε ένα πολύ σημαντικό γεγονός: Οι μέρες μας συνθέτουν τη ζωή μας.

Πριν από χρόνια, κατάλαβα ότι δεν ήθελα ημέρες μου να δαπανηθούν αγωνίζονται σώμα μου, μετρώντας θερμίδες, και το φαγητό ήπιος, χωρίς λιπαρά τρόφιμα. Δεν ήθελα να πόρων πάνω από γυναικεία περιοδικά, και να αισθάνεται σαν, για άλλη μια φορά, ήμουν κάπως ανεπαρκής.

Συνειδητοποίησα ότι δεν ήθελα να αλυσοδεμένοι σε μια κλίμακα, διαθέσεις μου στο έλεος οποιουδήποτε αριθμού εμφανίστηκε.

Συνειδητοποίησα ότι δεν ήταν αξίζει τον κόπο για μένα να είμαι δυστυχισμένη τις περισσότερες ημέρες έτσι θα μπορούσα να βαθμολογήσει με ένα διδακτορικό Είναι ένα απίστευτο επίτευγμα, και εγώ φτιάχτηκαν για την τιμή (και την κατάσταση) έχουν διδακτορικό. Όμως, η διαδρομή και η διαδικασία δεν αισθάνονται συναρπαστικό και αναζωογονητικό. Αντ 'αυτού, ένιωσα εξαντληθεί και έχασε.

Την επόμενη φορά που θα κάνετε μια μεγάλη, συντριπτική απόφαση, να εξετάσει εκ νέου επικέντρωση στην μέρα σε μέρα. Τι θα μέρες σας μοιάζει;

Εδώ είναι επιπλέον ερωτήσεις θα μπορούσε να εξετάσει: Πώς θέλετε να αισθάνεστε κάθε μέρα; Αυτό θα βοηθήσει απόφαση που αισθάνονται αυτόν τον τρόπο; Θα σας θρέψει; Είναι σέβεται τις ανάγκες σας;

Η λήψη αποφάσεων δεν είναι εύκολο, αλλά βοηθά να θυμηθούμε ότι, στο τέλος της ημέρας, είναι ως επί το πλείστον για μια δεδομένη ημέρα.

load...


Post Το σώμα σου

Την ευγνωμοσύνη, τη θλίψη και την εικόνα του σώματος

Post Το σώμα σου

Ο φόβος της εποχής μαγιό και αφήστε το να πάει

Post Το σώμα σου

Γράφοντας όρκους στους εαυτούς μας

Post Το σώμα σου

Δηλώνει την ανεξαρτησία σας από άλλα βλαβερά πράγματα

Post Το σώμα σου

Ομορφιά και εικόνα του σώματος: εξωραϊσμός δύο πολιτισμών

Post Το σώμα σου

Ένα σημαντικό μέρος της οικοδόμησης μιας υγιούς σχέσης με τον εαυτό σας

Post Το σώμα σου

Δηλώνουμε την ανεξαρτησία μας από αυτό που δεν μας εξυπηρετεί

Post Το σώμα σου

Ενίσχυση εικόνας σώματος: 5 τρόποι για να ενισχύσετε τον αυτοσεβασμό σας

Post Το σώμα σου

Όταν είστε πολύ κουρασμένοι χωρίς διακοπές στο βλέμμα

Post Το σώμα σου

Michelle lelwica για το πώς η επιδίωξη της λεπτότητας έχει γίνει μια θρησκεία

Post Το σώμα σου

Ένας συμπονετικός τρόπος να νιώσετε τα συναισθήματά σας

Post Το σώμα σου

Η λέξη ή το θέμα σας για το 2018