Με φαγητό και μεγάλες ορέξεις | GR.Superenlightme.com

Με φαγητό και μεγάλες ορέξεις

Με φαγητό και μεγάλες ορέξεις

Είμαι ο τύπος του ατόμου που προσβλέπει σε ένα κόμμα εν μέρει λόγω των τροφίμων. Αγαπώ κέικ και να φάτε επιδόρπιο καθημερινά. Παίρνω συγκινημένος για να κούτσουρο για τα καρότα και να απολαύσετε ένα πιάτο μούρα, καρπούζι και τα σταφύλια. Θέλω να πω ζαλισμένος με τον ενθουσιασμό.

Επίσης έχω συναντήσει ποτέ μια πίτσα ή φετουτσίνι Αλφρέντο δεν μου άρεσε.

Ενώ τώρα έχω αγκαλιάσει την αγάπη μου για το φαγητό, πριν από χρόνια, συνήθιζα να το καταδικάσουν. Έχω δυσφορία όρεξή μου. Επειδή στο μυαλό μου, αυτό είναι που με έκανε να λίπος. Αυτό είναι που κάνει τόσο δύσκολο για μένα να διατροφή.

Ήθελα από πολλούς ένα αστέρι που δεν χρειάζεστε για να απολαύσετε ό, τι έτρωγα, ότι δεν είχα μια τέτοια μεγάλη όρεξη, ειδικά για όλα τα πράγματα γλυκό.

Ήθελα να γίνω σαν τους ανθρώπους που είναι αδιάφορος για το φαγητό, που μπορεί να φάει μειλίχια πιάτα, χωρίς να αισθάνεται μπλα, που μπορεί να έχει το ίδιο πράγμα ξανά και ξανά όλη την εβδομάδα, χωρίς να βαριούνται ή πικρή.

Απολαμβάνοντας το φαγητό παίρνει μια κακή ραπ στην κοινωνία μας, που είναι δυστυχώς και τρομερά προφανής. Διότι αν δω ένα ακόμη εμπορικό που προσπαθεί να μου πει ότι το κλειδί γιαούρτι ασβέστη είναι κατά κάποιο τρόπο το ίδιο με το κλειδί ασβέστη πίτα, θα ουρλιάζουν! (Ναι, ουρλιάζουν!)

load...

Πόσες φορές έχετε ήδη στη γραμμή στο μανάβικο μόνο για να δείτε τους τίτλους ανατινάξεις «αθώος λίγες θερμίδες cookies» «δεν θα το-make-σας-μίσος-τον εαυτό σας σπιτικά cupcakes» ή «6 μπικίνι φιλικό προς το χάμπουργκερ.» Μακάρι να μπορούσα να λάβει πίστωση για το τελευταίο, αλλά είναι ένας πραγματικός τίτλος είναι ευγενική προσφορά της υγείας των γυναικών.

Απώλεια βάρους και εταιρείες δίαιτα ήθελε να συνδέσει με κάθε είδους όρεξη και άβολο στην καλύτερη περίπτωση, και αμαρτωλή στη χειρότερη περίπτωση.

Αλλά σκεφτείτε τις φορές που δεν έχετε πραγματικά ήθελε να φάει, όταν δεν ήταν ότι ενδιαφέρεται για τη γεύση της καλής τρόφιμα;

Μπορώ να σας πω ότι για μένα ήταν ούτε όταν ήμουν είτε επλήγησαν με μια σπασμένη καρδιά ή κάποιο σφάλμα. Ούτε από τα οποία είναι λαμπερό, διασκέδαση ή εξ αποστάσεως ευχάριστη.

Για μένα, χάνει την όρεξη για φαγητό είναι ενοχλητική.

Η γιαγιά μου άρεσε να μαγειρεύω, και αγαπούσε να φάει. Είναι πραγματικά απολαμβάνουν όλα τα τρόφιμα. Θα ήθελα να πω ότι είχε μια μεγάλη όρεξη.

Ξέρετε, όταν σταμάτησε να απολαμβάνετε τα τρόφιμα; Όταν δεν είχε καμία χρήση για αυτό;

Όταν επιδεινώθηκε τον καρκίνο. Αυτό είναι, όταν γνωρίζαμε ότι πλησίαζε το τέλος - όταν το φαγητό ήταν περιττό, όταν δεν μπορούσε να το χωνέψουν, διότι βλάπτει τόσο πολύ.

Το ίδιο συνέβη και με τον μπαμπά μου. Ξέρετε αυτούς τους ανθρώπους που τρώνε μόνο την τροφή τους και την κάνουν να φαίνεται τόσο νόστιμο;

Αυτό ήταν αυτός. Είχε αφαιρέσει το κόκαλο γαλοπούλας ή κοτόπουλο καθαρό. Δεν είχε πολύ από ένα γλυκό δόντι, αλλά δεν μπόρεσε να αντισταθεί στη σχάρα γαρίδες μαμά μου. Είχε συσσωρεύονται πιάτο του με την αφθονία των γαρίδων (όπως τους αποκάλεσε) και να φάτε ευτυχώς, όπως το λάδι έσταζαν πάνω τα δάχτυλά του.

Θα μπορούσατε να παρακολουθείτε πώς αισθανόταν από το πόσο έφαγε. Όταν εισήχθη για πρώτη φορά στο νοσοκομείο, ο ίδιος εξακολουθεί να έφαγε κομμάτια της τροφής του - και παραπονέθηκε γι 'αυτό. Όπως ο ίδιος πήρε χειρότερα, δεν θα μπορούσε φροντίδα λιγότερο αυτό που ήταν μπροστά του.

Έχω δει παρόμοια πράγματα με το 16-year-old γατούλα μου. Όταν δεν τρώει, τη μαμά μου και τον πανικό.

Επειδή μια χαμένη όρεξη σημαίνει ότι το σώμα μας δεν λειτουργεί σωστά. Μερικές φορές αυτό σημαίνει ότι αν μειώνεται ή να σταματήσει.

Έτσι, όταν βλέπω το γατάκι μου τρώνε λίγο, δεν παίρνω συγκινημένος γιατί έχει χάσει βάρος και να αναζητούν πιο αδύνατα από ποτέ. Ανησυχώ γιατί είναι σε αντίθεση με αυτόν, και συνήθιζε να τρώει τρεις φορές την ημέρα.

Γι 'αυτό και συνδέουν τις μικρές ορέξεις με την ασθένεια (είτε της καρδιάς ή του οργανισμού). Φυσικά, υπάρχουν ορισμένοι άνθρωποι που δεν ενδιαφέρονται πολύ για το φαγητό φυσικά. Και αυτό είναι απολύτως εντάξει.

Αλλά θα ήθελα να το μίσος για τους ανθρώπους για να δείτε τις ορέξεις τους αντιπάλους.

Τώρα έχω αγκαλιάσει την αγάπη μου για τα τρόφιμα, είτε πρόκειται για φετουτσίνι Αλφρέντο, ένα μήλο ή παγωτό κρέμα τούρτα. Επειδή μια υγιή όρεξη ισούται με μια υγιή καρδιά, το μυαλό και το σώμα.

Ποια είναι η γνώμη σας για την όρεξη; Μήπως ποτέ θρηνεί την αγάπη σας για τα τρόφιμα; Έχετε το αγκαλιάσει τώρα;

PS, υπάρχει ακόμα αρκετός χρόνος για να υποβάλουν τις παρατηρήσεις τους σχετικά με τη θέση μου για τις διατροφικές διαταραχές στίγμα να είναι επιλέξιμες για να κερδίσει ένα αντίγραφο της Aimee του Liu Αποκατάσταση σώμα μας, Ανάκτηση ζωή μας: Προσανατολισμού και Σκέψεις για την ανάκαμψη από διατροφικές διαταραχές. Θυμηθείτε δίνω μακριά δύο βιβλία!

load...


Post Το σώμα σου

Αυτοεξυπηρέτηση την Κυριακή: άνετη

Post Το σώμα σου

Η έννοια της ανάκαμψης και η εξεύρεση: ιστορία sui, μέρος 3

Post Το σώμα σου

Πλήρης αίσθηση και εστίαση στις πολύτιμες στιγμές της ζωής

Post Το σώμα σου

Δηλώνουμε την ανεξαρτησία μας από αυτό που δεν μας εξυπηρετεί

Post Το σώμα σου

Μιλώντας στην Αμερική για την υγεία σε κάθε μέγεθος: ερωτήσεις και απαντήσεις με μπέικον linda

Post Το σώμα σου

Υγιεινή διατροφή κατά τη διάρκεια των διακοπών: ερωτήσεις και απαντήσεις με τους judith matz και ellen frankel

Post Το σώμα σου

Μια ιστορία για την ομορφιά και τον εαυτό σας

Post Το σώμα σου

Σύνδεση με την αυτοσυγκέντρωσή σας

Post Το σώμα σου

Όταν δεν αγαπάς το σώμα σου ή τον εαυτό σου

Post Το σώμα σου

Διδασκαλία των παιδιών να τρώνε υγιεινά: ερωτήσεις και απαντήσεις με εμπειρογνώμονα διατροφής katja rowell

Post Το σώμα σου

Αυτοεξυπηρέτηση την Κυριακή: αντιμετώπιση κακών ημερών

Post Το σώμα σου

Πότε αισθάνεστε καλύτερα στο σώμα σας;