Γιορτάζοντας τα κορίτσια ακριβώς όπως είναι - και εορτάζοντας τους εαυτούς μας | GR.Superenlightme.com

Γιορτάζοντας τα κορίτσια ακριβώς όπως είναι - και εορτάζοντας τους εαυτούς μας

Γιορτάζοντας τα κορίτσια ακριβώς όπως είναι - και εορτάζοντας τους εαυτούς μας

Όταν έμαθα ήμουν ένα κορίτσι, που φοβήθηκε. Επειδή θυμάμαι τι είναι σαν να είναι ένα κορίτσι, έφηβος, μια νεαρή γυναίκα. Θυμάμαι έντονα την ανασφάλεια? η βαθιά επιθυμία να μοιάζουν με όλους τους άλλους, αλλά τον εαυτό μου? η λαχτάρα να χάσουν βάρος, να είναι αρκετά, για να είναι δημοφιλής? ο κύλινδρος-coaster τον περιορισμό και τη bingeing? ο πόνος της απόρριψης? οι συγκρίσεις και το να ανεβαίνει απότομα. Θυμάμαι έντονα δεύτερης μαντέψουν τα πάντα. Θυμάμαι έντονα δεν εμπιστεύονται τον εαυτό μου ή την καρδιά μου. Θυμάμαι τις κακές αποφάσεις, τις κακές σχέσεις.

Φυσικά, τα αγόρια αγωνίζονται με αυτά τα θέματα, πάρα πολύ. Αλλά για μένα ένα μικρό κορίτσι θα ήταν πιο πιθανό να κληρονομήσει ανασφάλειες μου, ευαίσθητη ιδιοσυγκρασία μου, οι άνθρωποι-παρακαλώντας τους τρόπους, τους φόβους μου και τις αδυναμίες και βύθιση της αυτοεκτίμησης μου.

Θα που έχουν τις ίδιες αυτο-αμφιβολία και επιθυμίες; Αναρωτήθηκα σε όλη την εγκυμοσύνη μου. Ο Θεός, ελπίζω όχι. Παρακαλούμε αφήστε την να είναι διαφορετική. Πιο σκληροί. Ισχυρότερη. Αδιαπέραστος. Τίποτα σαν κι εμένα. 

Ποια είναι αστείο γιατί αν θα μπορούσα να πάω πίσω στο κοριτσάκι μου εαυτό, με την έφηβος, με την νεαρή γυναίκα, θα ήθελα να της πω, είσαι μια χαρά όπως ακριβώς είναι. Μην προσπαθήσετε να είναι όπως όλοι οι άλλοι. Μην προσπαθήσετε να αλλάξετε. Το βάρος σου. Εμφάνισή σας. Η προσωπικότητά σου. Συμπάθειες και αντιπάθειες σας. Απλα να εισαι. Απλά κάνουμε ό, τι ικανοποιεί. Εστίαση σε αυτό. Εμπιστευτείτε τον εαυτό σας. Παρακαλείστε να εμπιστευθείτε τον εαυτό σας. 

Και υποθέτω ότι όλα αυτά είναι μαθήματα που μπορούν να διδάξουν την κόρη μου.

Στο νέο βιβλίο Ισχυρή είναι η Νέα Pretty: Ένας εορτασμός των κοριτσιών, όντας οι ίδιοι, Κέιτ Τ Parker, ένας επαγγελματίας φωτογράφος και μητέρα δύο κόρες, διαθέτει εκπληκτική, ενδυνάμωση εικόνες των κοριτσιών ηλικίας 5 έως 18. Εικόνες που μας εμπνέουν και να συλλάβει ένα ζωτικής σημασίας υπενθύμιση. Όπως Parker γράφει στην εισαγωγή, «Ήθελα να δείξω τα κορίτσια μου, ότι η ομορφιά δεν είναι για να είναι ένα ορισμένο μέγεθος, ή με τα μαλλιά σας κάνει (ή ακόμα και ματ, στις υποθέσεις τους), ή φορώντας ένα φανταχτερό στολή.»

load...

Η πραγματική ομορφιά είναι ότι είναι ακριβώς ποιος και πώς θα είναι. Είναι ένα μήνυμα που θα πρέπει να διδάξει την κόρη μου. Είναι ένα μήνυμα που θα θυμίζει τον εαυτό μου, πάρα πολύ. Επειδή ξεχάσω συχνά.

Παρακάτω είναι μερικά από τα αγαπημένα μου αποσπάσματα από Ισχυρή είναι η Νέα Αρκετά, ένα βιβλίο Αγαπώ απολύτως. Αυτά τα λόγια να χρησιμεύσει ως ισχυρό υπενθυμίσεις και πυρήνες της σοφίας για όλους.

«Τα σημάδια που φοριέται από εκείνους που πολέμησαν για την αντιμετώπιση κάτι δύσκολο στη ζωή και κέρδισε.» ~ Paige, ηλικίας 18.

«Ο καρκίνος έκλεψε μέρος του ποδιού μου, αλλά όχι τη χαρά μου. Επιλέγω την ευτυχία. Το να είσαι ευτυχισμένος είναι υπερδύναμη μου.» ~ Χάρη Β, ηλικίας 12.

«Έχω κερδίσει 14 τίτλους κατάσταση, τρεις τίτλους περιοχή, και έξι παγκόσμια κατάταξη στο καράτε.» ~ Μάγια, ηλικίας 9.

«Μπορώ να κάνω τα ίδια πράγματα όπως τον αδελφό μου. Απλώς πιστεύω εγώ τους κάνω καλύτερα.» ~ Άννα, ηλικίας 8.

«Το γκολφ είναι ένα διανοητικό παιχνίδι. Μου προκαλεί κάθε φορά που παίζω. Σε κάθε εξέλιξη και κάθε ελαφρό κτύπημα, έχω να εμπιστεύονται τον εαυτό μου.» ~ Sarah Λ, ηλικίας 16.

«Προσπαθώ να μην φοβάται όταν μάθετε ένα νέο κόλπο?. Απλά συνεχίζω να το κάνουμε και να το κάνουμε μέχρι να το πάρει» ~ Αλίκη, ηλικίας 7.

«Πολλά κορίτσια μεγάλωσαν όνειρα του ήρωα για να τους σώσει. Μεγάλωσα ονειρεύεται να γίνει ένα.» ~ Lesley, ηλικίας 18.

«Μπορώ να κάνω πολλά πράγματα που οι άνθρωποι σκέφτονται ότι δεν είμαι αρκετά ισχυρή για να κάνουν.» ~ Dillian, ηλικίας 6.

«Είμαστε μια μπάντα από τις αδελφές. Η δύναμή μας έρχεται μέσα από την εύρεση τη δική μας φωνή και να είναι αρκετά γενναίος για να τα χρησιμοποιήσουν». ~ Fiona, 18 ετών.

«Μου αρέσει να εξερευνήσετε-αυτό είναι το πώς να μάθω νέα πράγματα για τον κόσμο και τον εαυτό μου.» ~ Σοφία, ηλικίας 9.

«Έχω νεανική αρθρίτιδα, και δεν μου αρέσει όταν χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε αναπηρική καρέκλα μου. Αλλά όταν το κάνω, είμαι σε έλεγχο και δεν χρειάζεται κανέναν να με σπρώξει». ~ Emme, ηλικίας 7.

«Όταν ξεκίνησα να σερφάρετε, πήρα κορόιδευαν όλη την ώρα. Για χρόνια, ήμουν το μόνο κορίτσι. Κάθε μικρό πράγμα που έκανα διαφορετικά, τα αγόρια θα γελάσει. Πολύ σύντομα, όμως, άρχισα να τις προβάλλετε , και μετά από αυτό, ποτέ δεν έκανε πλάκα μου και πάλι. Σκοπεύω να είναι πρωτοπόρος σε δύο αθλήματα-surf και skate-που ήταν πάντα κατά κύριο λόγο «παιδιά μόνο» κόσμους «. ~ Jordyn, ηλικίας 17.

«Όταν ήμουν διαγνωστεί με διαταραχή ITP αίμα, δεν μπορούσα να κάνω πολλά από τα αθλήματα που μου άρεσε να κάνω πριν. Αλλά με ώθησε να βρει νέα ενδιαφέροντα, όπως φωτογραφία, την τέχνη, και το γκολφ.» ~ Katie, ηλικίας 10.

Έτσι, πολλοί από εμάς ζούμε νεότερα χρόνια μας λαχτάρα να είναι ένα διαφορετικό πρόσωπο, κάποιος με διαφορετική προσωπικότητα, ένα διαφορετικό μέγεθος, διαφορετικό βάρος. Αν είστε μαμά, ίσως, επίσης, φοβούνται ότι θα περάσει τις αμφιβολίες και τις ανασφάλειες σας. Ίσως, επίσης, φοβούνται ότι το παιδί σας θα κληρονομήσει κακοποιημένη εικόνα του σώματος σας, βυθίζοντας τον εαυτό σας-αξίζει.

Αλλά εδώ είναι το καλό πράγμα: Αφού εκεί, στα χαρακώματα, που σημαίνει ότι μπορείτε να αφορούν. Μπορείτε να καταλάβετε. Και κατά τις ημέρες οι λαχτάρα αποδόσεις, και, επίσης, να αισθάνονται χαθεί, μπορείτε να απευθυνθείτε και να μοιραστούν ενδυνάμωση όμορφο βιβλίο πόρων, όπως της Parker. Πόροι που εσείς και το παιδί σας πραγματική ομορφιά σας υπενθυμίσω.

Φωτογραφία από Ισχυρή είναι η Νέα Αρκετά από Kate T. Parker / Workman.

load...


Post Το σώμα σου

Ευπάθεια και μάσκα λεπτότητας

Post Το σώμα σου

Εικόνα σώματος και λίπος: ερωτήσεις και απαντήσεις με τον εμπειρογνώμονα denise martz

Post Το σώμα σου

Μύθοι και αιτίες της διαταραχής της διατροφικής διατροφής: ερωτήσεις και απαντήσεις με τον ellen shuman

Post Το σώμα σου

Πώς μια γυναίκα ανακτήθηκε από την ανορεξία, μέρος 2

Post Το σώμα σου

Οι αγαπημένες σκέψεις δεν απαιτούνται για τη θεραπεία του σώματός σας με αγάπη

Post Το σώμα σου

Ενίσχυση εικόνας σώματος: χρησιμοποιώντας ρεαλιστικά μάντρα

Post Το σώμα σου

Ποιες υποθέσεις κάνετε στη ζωή σας;

Post Το σώμα σου

Δηλώνει την ανεξαρτησία από τους saboteurs εικόνας του σώματος

Post Το σώμα σου

Για να κάνετε επαναληπτικές αποφάσεις μαζί με τον εαυτό σας

Post Το σώμα σου

Πώς να περιηγηθείτε στους συντριπτικούς άγχους

Post Το σώμα σου

Ένας χρήσιμος τρόπος να σκεφτείτε τις σκέψεις σας

Post Το σώμα σου

Το σώμα σας και το εικονίδιο της άδειας εαυτό σας