Γιατί οι απώλειες βάρους και οι διαφημίσεις διατροφής είναι επικίνδυνες | GR.Superenlightme.com

Γιατί οι απώλειες βάρους και οι διαφημίσεις διατροφής είναι επικίνδυνες

Γιατί οι απώλειες βάρους και οι διαφημίσεις διατροφής είναι επικίνδυνες

{Μέσω Etsy από HRSG}

Έχω ένα μεγάλο πρόβλημα με τα περιοδικά των δύο γυναικών και δημοσιεύσεις για την υγεία λόγω της διαπόμπευσης και επικίνδυνα μηνύματα. Αλλά έχω ένα ακόμη μεγαλύτερο πρόβλημα με την απώλεια βάρους και τη διατροφή διαφημίσεις - κυρίως επειδή δεν υπάρχει διαφυγή.

Ναι, μπορείτε να απενεργοποιήσετε το κανάλι. Αλλά τον τελευταίο καιρό, αυτές οι διαφημίσεις είναι παντού. Προφανώς, αυτές οι εταιρείες έχουν αγοράσει περισσότερο χρόνο ομιλίας με την ελπίδα να κάνει πάρα πολλά χρήματα πάνω διαπόμπευση τους θεατές για το νέο έτος, μια στιγμή η κοινωνία μας θέλει να εξισώσει με τη στέρηση και τον περιορισμό.

Γι 'αυτό είναι κρίσιμο να συζητήσουμε και να αναλύσουμε τους. Επειδή αντί να αμφισβητούν τους εαυτούς μας - αν είμαστε αρκετά λεπτό, αν θα πρέπει να πάει σε μια διατροφή, αν θα πρέπει να κλωτσήσει επάνω προπονήσεις μας για την απώλεια βάρους - πρέπει να αμφισβητήσει αυτές τις εταιρείες και τις χειραγώγηση, επιζήμια μηνύματα που στέλνουν.

Επειδή όσο περισσότερο τους αμφισβητούν, τόσο περισσότερο συνειδητοποιούμε ότι δεν υπάρχει τίποτα λάθος με εμάς. Τίποτα.

load...

Οι εταιρείες αυτές είναι στην επιχείρηση για να κερδίσετε χρήματα. Και θα κάνουν τα πάντα για να σας κάνει να πιστεύετε ότι το μήνυμά τους και να αγοράσουν τα προϊόντα τους.

Μισώ τη διατροφή και απώλεια βάρους διαφημίσεις για πολλούς, πολλούς λόγους. Αλλά εδώ είναι μερικά μόνο:

1. Μπορούν να απεικονίσουν την απώλεια βάρους και την επούλωση. Πάντα βρίσκω ενδιαφέρον το πώς διαφημίσεις απώλεια βάρους κάνει να φαίνεται σαν να χάσει βάρος έχει τελικά δώσει στο άτομο κάποια ειρήνη. Ακούμε εκπρόσωποι του χρόνου και πάλι να μιλήσουμε για το πώς ένα πρόγραμμα διατροφής βοήθησε να θεραπεύσει την υπερκατανάλωση τροφής τους και yo-yo να κάνει δίαιτα.

Αυτό κάνει τους θεατές πιστεύουν ότι τα προγράμματα διατροφής είναι μια βιώσιμη λύση για τα προβλήματα διατροφικές τους. Συζήτηση σχετικά με την παραπλανητική!

Αν είστε αγωνίζονται με διατροφικές ζητήματα, το χειρότερο πράγμα που μπορείτε να κάνετε είναι να πάει σε μια διατροφή, όπου είστε καταμέτρηση θερμίδων, τα τμήματα ή σημεία, ενδεχομένως, καταγράφοντας ό, τι τρώτε και τον περιορισμό της πρόσληψης σας.

Ούτε φαγητό, ούτε τη δύναμη της θέλησης σας είναι το πρόβλημα. Είναι ότι α) οι δίαιτες δεν λειτουργούν και β) θέματα διατροφής σας πιθανό είναι βαθύτερα. (Για παράδειγμα, μπορεί να χρειαστεί να μάθει πιο υγιείς δεξιότητες αντιμετώπισης και πώς να επεξεργαστεί τα συναισθήματά σας - ένα κούνημα δεν θα βοηθήσει με αυτό, σε αντίθεση με αυτά που λένε οι διαφημιστές.)

2. Απεικονίζουν την απώλεια βάρους ως ένα μεγάλο επίτευγμα. Δεν είναι αστείο πώς διαφημίσεις απώλεια βάρους απεικονίζουν την απώλεια βάρους σαν να είναι το μεγαλύτερο, το πιο εντυπωσιακό επίτευγμα σας; Να θυμάστε, όταν Jennifer Hudson είπε ότι ήταν περήφανος για την απώλεια βάρους της από το Όσκαρ της;

Είπε αυτό με το περιοδικό Αυτο αυτό το καλοκαίρι. Ανέφερε, επίσης, θέλουν να είναι ένα καλό πρότυπο για το γιο της. Αναρωτιέμαι πώς βάζοντας απώλεια βάρους σε ένα βάθρο - πάνω από ένα Όσκαρ, το οποίο είναι ίσως το μεγαλύτερο επίτευγμα για έναν ηθοποιό - ισοδυναμεί στο να είναι ένα καλό παράδειγμα προς μίμηση.

Τι σημαίνει αυτό διδάσκει τα παιδιά; Για την απώλεια βάρους βραβείο πάνω από το ταλέντο και τη σκληρή δουλειά; Πάνω από τέτοια καταπληκτική κατορθώματα όπως αναγνωρίζεται για ένα συναρπαστικό απόδοσης;

Άλλοι εκπρόσωποι έχουν υπαινιχθεί ότι ποτέ δεν ήταν σε θέση να κατακτήσουν τα θέματα του βάρους τους μέχρι κάποιο πρόγραμμα απώλειας βάρους ήρθε και έσωσε την ημέρα. Στην πραγματικότητα, αυτό είναι μια οφθαλμαπάτη. Αυτό είναι άλλο ένα τέχνασμα για να σας πάρει για να αγοράσει και να επενδύσουν σε αυτές τις εταιρείες.

3. Οι υπαινίσσομαι ότι ο κόσμος θα είναι το στρείδι σας. Εκπρόσωποι Τύπου πάντα μιλάμε για το πώς άθλια ήταν πριν από την απώλεια βάρους τους. Μετά όμως, είμαστε έκανε να πιστεύουν ότι τα άτομα αυτά ξαφνικά, όχι μόνο για να αισθάνονται πιο ευτυχισμένοι, αλλά και είναι πιο επιτυχημένες. Όπως και αν είναι το βάρος που είναι ήδη φταίει όλα αυτά τα χρόνια, δεν είναι βέβαιο βασικά ζητήματα, όπως ίσως και χαμηλή αυτοεκτίμηση, μια κακοποιημένη εικόνα του σώματος ή ίσως ακόμη και τη διαταραγμένη πρόσληψη τροφής.

Αυτό το θέμα της απώλειας μετά την επιτυχία του βάρους είναι ιδιαίτερα εμφανής σε πρόσφατη εμπορική Nutrisystem Janet Jackson, η οποία κάνει μόνο εγώ λυπημένος.

4. Οι υπαινίσσομαι ότι η δίαιτα σας κάνει ανώτερη? δεν κάνει δίαιτα είναι ντροπή. Πάντα παρατηρήστε πώς η αγάπη διαφημίσεις δίαιτα για να σας κάνει να αισθάνεστε ένοχοι πάνω από το φαγητό; Πώς ντροπή σας στην απώλεια του βάρους; Πώς τονίζουν την ενοχή του τρώει κανονικά τρόφιμα; Στην πραγματικότητα, τους αρέσει να χρησιμοποιούν τις λέξεις «ενοχής» και «ενοχή ελεύθερη» συχνά.

Μία από τις χειρότερες διαφημίσεις είναι για το νέο υποκατάστατο της ζάχαρης Truvia. Μισώ τους αντιπροσώπους τους. Είναι αυτοί με τη φρικτά ενοχλητικό τραγούδι. Εδώ είναι ένα απόσπασμα από ένα εμπορικό:

Αγαπώ γλυκύτητα σας. Αλλά δεν είστε γλυκό. Μπορείτε μπέρδεμα με το κεφάλι μου. Όλη την ημέρα και όλη τη νύχτα είχαμε υποστηρίξει και να πολεμήσουν. Θα μείνει ένοχος ψίχουλα στο κρεβάτι μου. Αλλά βρήκα μια νέα αγάπη, μια φυσική πραγματική αγάπη που προέρχεται από ένα φύλλο, OH τόσο πράσινο. Μηδέν θερμίδες, ενοχή ελεύθερη, χωρίς προσποίηση. Συνειδητή αισθάνεται μου καθαρίζεται, νέο και καθαρό...

Αυτές οι διαφημίσεις επίσης να ενθαρρύνει και να διαιωνίζουν μια εχθρική σχέση με το φαγητό. Θα σας παροτρύνω να περιφρονούν πραγματική ζάχαρη, δεδομένου ότι το πραγματικό ζάχαρη σας κάνει να αισθάνεστε ένοχοι, αφού οι δύο από σας μείνετε μέχρι το βράδυ και αγώνα. Πραγματικά?

Μισώ να γνωρίζει ότι ορισμένα άτομα που παρακολουθούν αυτό το εμπορικό ξεκίνημα για να αισθανθεί βρώμικο και ντροπή για το φαγητό πραγματική ζάχαρη. (Υπάρχει, επίσης, η έμφαση στην ηθική και έχοντας μια καθαρή συνείδηση, η οποία κάνει ειλικρινά μόνο εγώ άρρωστος.) Και, φυσικά, αυτή η ντροπή μπορεί να επεκταθεί και σε άλλα τρόφιμα. Θα μπορούσε να κάνει τους θεατές να σκεφτούν δύο φορές για να τρώει ό, τι τους αρέσει σε γενικές γραμμές.

Σε μια άλλη εμπορική, η οποία είναι χειρότερη, Truvia δείχνει μια γυναίκα τρώει μια φέτα κέικ, ενώ μια παρόμοια μελωδία παίζει για το πώς το κέικ άκρη του λίπους της και οδήγησε τρελός ( «self-conrol κάτω από τον αγωγό») της. Η ζάχαρη είναι επίσης λέγεται ότι είναι παρόμοια με θλίψη.

Και πάλι, παίρνουμε το μήνυμα που τρώει μια φέτα κέικ θα οδηγήσει σε φρικτά πράγματα. Τι απαίσια πράγματα που δεν είμαι σίγουρος. Αλλά βασικά το μάθημα είναι ότι είμαστε όλοι εκτός ελέγχου και να τρώει ένα κομμάτι κέικ είναι ένα κακό, κακό πράγμα να κάνει.

Εδώ είναι το μήνυμά μου προς τους διαφημιστές και οι εταιρείες: Θα πρέπει να ντρέπονται για την παραπλάνηση τους ανθρώπους σχετικά με τα ποσοστά επιτυχίας των προγραμμάτων σας, για εξομοίωση φαγητό σε κάτι ανήθικο και βρώμικο, για την απεικόνιση απώλεια βάρους και κάποιες απίστευτο πράγμα όταν δεν είναι. Για διαπόμπευση ανθρώπους. Για τη διαιώνιση του βάρους στίγμα μαζί με επιζήμιες και ψευδή μηνύματα σχετικά με την υγεία.

Και εδώ είναι το μήνυμά μου προς εκπρόσωποι: Γιατί θα θέλατε να είναι γνωστή για το σώμα σας και πόσα κιλά έχετε χάσει; Γιατί θα θέλατε να είναι το μεγαλύτερο επίτευγμα σας; Γιατί θα θέλατε να διδάξει τους ανθρώπους να αισθάνονται άσχημα για το σώμα τους; Για να δείχνουν ότι η απώλεια βάρους ξαφνικά σημαίνει ότι είναι πιο ελκυστική, πιο σέξι, πιο επιτυχημένη και με κάποιο τρόπο ανώτερη;

Προσωπικά, θέλω να είναι γνωστή για τη διάδοση ενός ενδυνάμωση μήνυμα σε όλους. Θέλω να είναι γνωστή για τα ταλέντα και τις ικανότητές μου, για τα θετικά πράγματα που μπορούν να συμβάλουν σε αυτό το κόσμο. Όχι ότι έχω πέσει τελικά τον αριθμό Χ κιλά μετά από δίαιτα και γυμνάζονται υπερβολικά. Αυτά δεν είναι τα επιτεύγματα θεωρώ άξια της γιορτής.

Δεν είμαι κατ 'ανάγκη να κατηγορούμε εκπροσώπους. Είμαι σίγουρος ότι είναι ακριβώς όπως σύγχυση, όπως πολλοί από εμάς για το τι σημαίνει να είσαι υγιής. Θα ήθελα απλώς ότι χρησιμοποίησαν όλα τα μέσα που έχουν στη διάθεσή τους για να γίνει καλύτερη ενημέρωση και χρησιμοποιούνται θέση προσωπικοτήτων τους για πιο σημαντικά πράγματα. Δεν πλασάρουν τα προϊόντα που δεν λειτουργούν και εκπροσωπούν εταιρείες που μεταδίδουν ψευδείς και ανθυγιεινά μηνύματα.

Ποιες είναι οι σκέψεις σας σχετικά με τη διατροφή και απώλεια βάρους διαφημίσεις; Ποια αυτά εσείς ειδικά περιφρονούν; 

load...


Post Το σώμα σου

Εικόνα σώματος και κοινωνική υποστήριξη

Post Το σώμα σου

Ανασκόπηση του Esther Kane δεν είναι για το φαγητό

Post Το σώμα σου

Ποιός νομίζεις ότι είσαι?

Post Το σώμα σου

Οικοδομώντας μια φιλία με τον εαυτό σας

Post Το σώμα σου

Τι να κάνετε όταν μια αγαπημένη δίαιτες, μέρος 2

Post Το σώμα σου

Κοίτα για το βαθύ σας φόβο

Post Το σώμα σου

15 τρόπους για να δείξετε στον εαυτό σας και στους αγαπημένους σας κάποια αγάπη

Post Το σώμα σου

Το μακιγιάζ είναι κακό για την εικόνα του σώματός μας; ερωτήσεις και απαντήσεις με το adrienne ressler

Post Το σώμα σου

Ενίσχυση της εικόνας του σώματος: η μόνη πράξη αυτοεξυπηρέτησης

Post Το σώμα σου

Υγιεινή διατροφή και διατροφή: ερωτήσεις και απαντήσεις με το michelle neyman morris

Post Το σώμα σου

Επιπλέον οπτικοποιήσεις για την εκτίμηση του σώματός μας

Post Το σώμα σου

Βρείτε νέους τρόπους για να φροντίσετε τον εαυτό σας ως μια μαμά