Για ποια δώρα είστε ευγνώμονες; | GR.Superenlightme.com

Για ποια δώρα είστε ευγνώμονες;

Για ποια δώρα είστε ευγνώμονες;

 

Η έρευνα έχει δείξει ότι η ευγνωμοσύνη είναι πολύ καλό για εμάς. Είναι σχετίζεται με μεγαλύτερη αισιοδοξία, ενθουσιασμό, ενέργεια και άλλες θετικές αντιδράσεις. Και νομίζω ότι βοηθά επίσης στην ησυχαστική εσωτερικό μας σώμα Μπας.

Προς τιμήν των Ευχαριστιών, εδώ είναι ό, τι είμαι σοβαρά ευγνώμων για:

  • Καταπληκτική Weightless αναγνώστες. Σας ευχαριστώ πολύ για τη συνέχιση της να έρθει πίσω και να διαβάσετε τις θέσεις μου και για τα καλά σας λόγια και υποστηρικτική.
  • Η σχέση μου με τη μαμά μου και τις μέρες διασκέδαση μας ψώνια και βλέποντας επιδείξεις μόδας.
  • Ο φίλος μου για τη μεγάλη καρδιά του και τα μαθήματα που συνεχίζουν να μάθουν για τον εαυτό μου και τις σχέσεις.
  • Το σώμα μου επιτρέψατε μου να ασκήσετε Pilates και τη βοήθειά μου για να περάσει ένα κρύο.
  • Αναμνήσεις.
  • Μου δάσκαλος Pilates, ο οποίος είναι εξαιρετικά ευγενικό και πάντα μας προκαλεί (αλλά όχι πάρα πολύ).
  • Η οικογένειά μου στη Νέα Υόρκη για την άνευ όρων υποστήριξη, γέλια και τα μαθήματά τους.
  • Κοντά μου φίλους από όλη τη χώρα που είναι προτεραιότητα για να μείνετε σε επαφή κάνει.
  • Long βόλτες με ποδήλατο με μια τραγανή αεράκι. (Δεν συμβαίνει συχνά εδώ στο κράτος ηλιοφάνειας.)
  • Ώρες μπισκότο-ψήσιμο με το γείτονά μου Joan ποιος γίνει γιαγιά μου.
  • Να είσαι σε θέση να κάνω αυτό που αγαπώ.
  • Να είσαι σε θέση να διαβάσουν όμορφα βιβλία και τα blogs.
  • Το φαγητό είμαστε έτοιμοι να φάτε και να απολαύσετε.
  • Ηλιόλουστο και βροχερές ημέρες.
  • Σαββατοκύριακα πέρασε γραπτώς.
  • Κόκκινο κραγιόν, το οποίο με κάνει να νιώθω όμορφα.
  • Τα μήλα, σταφύλια, χυμός πορτοκαλιού, μακαρόνια, κρέας Marsala, πίτσα και πατάτες.
  • Τυρί, μαύρη σοκολάτα και παγωτό.
  • Περιοδικά για να γράψετε. (Είμαι σοβαρά εμμονή και έχει 10 πάρα πολλά.)
  • Παλιά βιβλία και νέες σφαίρες, το οποίο μου αρέσει συλλογή.
  • Τέχνη και μουσεία, που βάζουν πάντα ένα χαμόγελο στο πρόσωπό μου.
  • Etsy, όπου μπορείτε να πάρετε τίποτα και ό, τι θέλετε με αγάπη χειροποίητα.
  • Οι συγγραφείς που γράφουν τις καρδιές τους και να μας κάνουν να νιώθουμε λιγότερο μόνοι.
  • Τη μύτη και τα δάχτυλα, τα οποία είναι μικρογραφία εκδόσεις του πατέρα μου μου.

Πρόσθετοι πόροι για την ευγνωμοσύνη

  • Θέλετε να πάρετε δημιουργικοί; Brandi, ένας από τους συγγενείς μας, συντάκτες, δημιούργησε ένα όμορφο ευγνωμοσύνη κολάζ στο blog της η Εμπνέει μέλισσα. (Δείτε όλο το blog της? Είναι φοβερό!)
  • Μεγάλη συμβουλές από διάφορες μελέτες ευγνωμοσύνη και κορυφαίος ερευνητής Robert Emmons για να διατηρούν ένα ημερολόγιο ευγνωμοσύνης. Ένα από αγαπημένες περιοχές μου είναι ότι Emmons δείχνει να δει τα στοιχεία σε λίστες μας ως δώρα.
  • 5 βήματα για να την ευγνωμοσύνη από το blog Psych Central είναι Mindfulness και Ψυχοθεραπείας.
  • Καλλιεργώντας την ευγνωμοσύνη για την αύξηση της ζωής ικανοποίηση από περιπέτειες στη Θετική Ψυχολογία, ένα άλλο blog PC.
  • Μία εντελώς μοναδική θέση από Anna στις καμπύλες Γιόγκα για την ευγνωμοσύνη και τη θλίψη. Μπορώ να σχετίζονται με αυτό τόσο πολύ.

Τι είστε ευγνώμονες για;

load...

Ρίξτε μια όμορφη ημέρα των ευχαριστιών και το Σαββατοκύριακο!

load...


Post Το σώμα σου

Ακούγοντας τη γλώσσα του σώματός σας

Post Το σώμα σου

Μεγάλη εβδομάδα αναταραχής φαγητού: ερωτήσεις και απαντήσεις με ηλιόλουστο θαλάσσιο χρυσό

Post Το σώμα σου

Μια υπενθύμιση για την αλλαγή και την οικοδόμηση μιας υγιούς αίσθησης του εαυτού

Post Το σώμα σου

Τι θέλετε να αφήσετε στη ζωή σας;

Post Το σώμα σου

Καλλιεργώντας την ευγνωμοσύνη κάθε μέρα

Post Το σώμα σου

Από την αυτοπεποίθηση και τα μικρά βήματα

Post Το σώμα σου

Αντιμετώπιση ενός δυνατού εσωτερικού κριτικού

Post Το σώμα σου

Βρίσκοντας την ευτυχία πέρα από το σώμα μας

Post Το σώμα σου

Η λέξη ή το θέμα σας για το 2018

Post Το σώμα σου

Οι προκλήσεις της ανάκαμψης: η ιστορία sui, μέρος 2

Post Το σώμα σου

Αυτοεξυπηρέτηση την Κυριακή: αναζητώντας μοναξιά

Post Το σώμα σου

Πώς να είσαι ο εαυτός σου