Ένα μάθημα με αληθινή ομορφιά | GR.Superenlightme.com

Ένα μάθημα με αληθινή ομορφιά

Ένα μάθημα με αληθινή ομορφιά

«Η μητέρα μου είναι το είδος της γυναίκας που οι άνθρωποι δεν μπορούν απλά με τα πόδια από... Είναι όμορφη. Οι άνθρωποι σταματήσει στο δρόμο ή γερανό κεφάλια τους στα εστιατόρια να κοιτάζουν επίμονα. Έχει πολύ σκούρα, μακριά μαλλιά και μεγάλα καστανά μάτια,» 19-year , παλιά Angie είπε συγγραφέα και το σώμα εμπειρογνωμόνων εικόνα Robyn Silverman, Ph.D.

(Silverman διαθέτει ιστορία Angie στο βιβλίο της Good Girls Μην πάρετε το λίπος. Πώς Βάρος εμμονή χαλούν μας κορίτσια και πώς μπορούμε να τους βοηθήσουμε να ευδοκιμούν παρά το γεγονός ότι *)

Αλλά δεν αισθάνονται όμορφα, και τα βλέμματα και φιλοφρονήσεις δεν είχε σημασία.

«Αυτή θα καλέσετε τον εαυτό της άσχημο, και εκείνη είχε πάρει στο στομάχι της και να πει,«ιταλική κορίτσια δεν πρέπει να είναι λίπος.» Μόλις είπε, «Δεν είναι απορίας άξιο γιατί κοιλιά μου πήρε τόσο μεγάλη, να σε δω!» και εγώ, είναι ένα νευριάσει-off έφηβος, θα είναι σαν «Ω, έτσι ώστε να Μακάρι να μην είχε γεννηθεί;»

Το μίσος για τον εαυτό κλιμακώθηκε μόνο. Από τη στιγμή, Angie είπε, η μαμά της έριξε την κλίμακα από το παράθυρο.

load...

Στη συνέχεια, ξαφνικά τα πράγματα βελτιώθηκαν εκθετικά.

"Ξέρεις γιατί?" Silverman ζήτησε Angie.

«Ναι. Πήρε τον καρκίνο...»

Angie εξήγησε ότι η μητέρα της είχε υποβληθεί σε επιθετικές θεραπείες που πήραν τα μαλλιά της και zapped την ενέργειά της.

Αλλά δεν αφήσουμε αυτή την σταματήσει. Μια μέρα, μετά από Angie αστειεύτηκε με τη μαμά της για να βοηθήσει την κάνει να αισθανθεί καλύτερα, συνειδητοποίησε κάτι:

«Ήταν εντελώς φαλακρός, [από το ψήσιμο, για πρώτη φορά μετά από πολύ καιρό] και πλήρως εξαντληθεί καλύπτονται με αλεύρι, αλλά φαινόταν πιο όμορφο για μένα από ό, τι το έκανε ποτέ.»

Στη συνέχεια, οι δυο τους βγήκαν για μια βόλτα. Μαμά Angie του είπε, «Πέρασα τόσο πολύ χρόνο ανησυχούν για το τι θα έμοιαζε ότι δεν είχα συνειδητοποιήσει πόσο καταπληκτικό θα ήταν. Νιώθω όμορφα. Αυτή τη στιγμή. Κάνοντας μια βόλτα με το αγαπημένο μου πρόσωπο, όμορφη κόρη μου.»

Angie είπε ότι εξεπλάγη με το πόσο πολύ χρειαζόταν να ακούσει από τη μαμά της ότι ήταν όμορφη.

Σήμερα, η μαμά Angie είναι σε ύφεση. Παίρνουν τους τόνους των βόλτες, μιλάμε για τους τόνους των πραγμάτων, αλλά «ποτέ δεν επικρίνουμε. Αυτό είναι ακριβώς αυτό που είμαστε τώρα. Και αυτό είναι το καλύτερο που έχω νιώσει ποτέ.»

Ήθελα να μοιραστώ αυτό το απόσπασμα μαζί σας γιατί μου φύσηξε μακριά.

Με έκανε να σκεφτούμε πολλά πράγματα. Τα πραγματικά σημαντικά πράγματα στη ζωή.

Αποθησαύριση τη ζωή σας με τους αγαπημένους. Λέγοντάς τους πόσο σημαίνουν για εσάς. Πόσο όμορφη είναι αληθινά.

Συνειδητοποιώντας ότι όταν κοιτάζω πίσω σε παλιές φωτογραφίες του εαυτού μου και να εξετάσει τι έχω καταφέρει, ανεξάρτητα από την αυτο-αμφιβολία, το σώμα-bashing και λυπημένος self-care, ήμουν αρκετά εκπληκτικό, πάρα πολύ.

Θα ήταν καταπληκτικό σε πολύ στιγμές που νόμιζα ότι ήταν φοβερή, μεγάλη και unloveable.

Απλά δεν το πάρει.

Κάθε φορά που νιώθω ελκυστική, λιπαρά μαλλιά, άπλυτα του δέρματος, φορώντας παλαιότερη ιδρώτας μου, αυτό είναι όταν ο φίλος μου με κοιτάζει και λέει ότι βλέπω απολύτως όμορφο.

Ενώ είμαι γρήγορος για να τον κοιτάξω σαν να μιλάει μια ξένη γλώσσα, νομίζω ότι μπορώ να το πάρει τώρα. Νομίζω ότι είναι επειδή έχει δει το πραγματικό μου, ευάλωτοι, ίσως με τα μάτια μου που σε ένα βιβλίο, απλά παρέα.

Και συνειδητοποιώ ότι αυτή είναι η αληθινή ομορφιά.

Νομίζω ότι από τη γιαγιά μου, χρόνια πριν, μετά την βίαιη θεραπείες για τον καρκίνο της, μια γενναία, έντονα πεισματάρης και αποφασιστική, δυναμική γυναίκα με ένα Μπέττυ-Άσπρο γέλιο.

Και συνειδητοποιώ ότι αυτή είναι η αληθινή ομορφιά.

Βόλτες και συνομιλίες με τους αγαπημένους είναι αληθινή ομορφιά.

Το να είσαι ταπεινός και παραδέχεται κάνατε λάθος είναι αληθινή ομορφιά.

Ανοίγοντας την καρδιά σας με τους άλλους είναι η αληθινή ομορφιά.

Έτσι τελικά το αίσθημα καλύτερό σας ακριβώς όπως είστε.

* Έλαβα ένα δωρεάν αντίτυπο. Αγαπώ το βιβλίο, και νομίζω ότι είναι ένα πρέπει να διαβάσει για τους γονείς αύξηση κορίτσια. Δεν είναι μόνο γεμάτο με πολύτιμες πρακτικές συμβουλές. Αλλά νομίζω ότι οι γονείς θα είναι μεγάλη έκπληξη και δυσάρεστη θέση να ακούσει τις απόψεις των κοριτσιών με το βάρος και το μήκος που κάποιοι θα πάνε να χάσουν βάρος. Είναι το άνοιγμα των ματιών, και είναι πληροφορίες οι γονείς πρέπει να γνωρίζουν.

load...


Post Το σώμα σου

Ζητάτε συγγνώμη για την εμφάνισή σας;

Post Το σώμα σου

Κάντε μια βαθιά δέσμευση στον εαυτό σας

Post Το σώμα σου

Όταν παρουσιάζετε μια υποτροπή εικόνας του σώματος

Post Το σώμα σου

30 συνήθειες και πεποιθήσεις που βλάπτουν την εικόνα του σώματός σας

Post Το σώμα σου

Ενίσχυση εικόνας σώματος: διαιρώντας την εικόνα του σώματος σε τμήματα μεγέθους δαγκώματος

Post Το σώμα σου

Το θετικό σας κιτ θετικής εικόνας

Post Το σώμα σου

Ένας μοναδικός τρόπος για να ασκηθείτε ευγνωμοσύνη

Post Το σώμα σου

Αυτο-αγάπη σειρά: anna guest-jelley

Post Το σώμα σου

Υπάρχουν σκιώδεις ανέσεις που λιμοκτονούν το πνεύμα σου;

Post Το σώμα σου

Ημέρα αυτοεξυπηρέτησης 11

Post Το σώμα σου

Ενίσχυση εικόνας σώματος: προσαρμόζοντας τις ιστορίες μας

Post Το σώμα σου

Απόρριψη νέου έτους, νέα μηνύματα