Εικόνα σώματος, εκφοβισμός και διατροφικές διαταραχές στην ομοφυλοφιλική κοινότητα | GR.Superenlightme.com

Εικόνα σώματος, εκφοβισμός και διατροφικές διαταραχές στην ομοφυλοφιλική κοινότητα

Εικόνα σώματος, εκφοβισμός και διατροφικές διαταραχές στην ομοφυλοφιλική κοινότητα

{Μέσω It Gets Better έργου? βοηθά να χρηματοδοτήσει την καταπολέμηση του εκφοβισμού και της αυτοκτονίας προσπάθειες πρόληψης}

Σήμερα είμαι στην ευχάριστη θέση να παρουσιάσει αυτό το post επισκεπτών από το συγγραφέα Βρετάνη Λυών. Παρακάτω, Βρετάνη ρίχνει φως σε ένα σημαντικό θέμα: την επικράτηση των θεμάτων εικόνας του σώματος και διατροφικές διαταραχές στην ομοφυλοφιλική κοινότητα και τι μπορεί να φταίει.

Βρετάνη φιλοδοξεί να είναι ένας καθηγητής ψυχολογίας, αλλά αποφάσισε να πάρει κάποιο χρόνο μακριά από το διδακτορικό πρόγραμμα της για να βοηθήσει τους ανθρώπους να μάθουν να περιηγηθείτε στην ακαδημαϊκή ζωή. Ζει στο Spokane, Washington, όπου ξοδεύει το χρόνο της την ανάγνωση επιστημονικής φαντασίας και τα πόδια το σκύλο της.

Όταν οι άνθρωποι σκέφτονται για την εικόνα του σώματος ή διατροφικές διαταραχές, συνήθως φαντάζονται τους νέους, ευαίσθητος κορίτσια που έρχονται να μισούν το σώμα τους, επειδή δεν ταιριάζουν με ρεαλιστικό διαφημίσεις, τηλεοπτικές εκπομπές και ταινίες. Και, στην πραγματικότητα, τα περισσότερα προγράμματα ευαισθητοποίησης διατροφική διαταραχή και η βοήθεια που απευθύνονται στις γυναίκες.

Ωστόσο, μια μελέτη του 2007 από το Mailman Σχολής Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου Κολούμπια διαπίστωσαν ότι οι γυναίκες δεν είναι οι μόνοι που χρειάζονται τέτοιου είδους προγράμματα, όπως οι ομοφυλόφιλοι και αμφιφυλόφιλοι άνδρες μπορεί να είναι εξίσου σε κίνδυνο (ή ακόμη και υψηλότερο κίνδυνο) για την κακή εικόνα του σώματος και διατροφικές διαταραχές, όπως οι γυναίκες. Έτσι, αντί απλά με επίκεντρο τις γυναίκες, είναι επιτακτική ανάγκη να τρώνε τα προγράμματα διαταραχή επικεντρωθεί σε όλες τις ομάδες.

load...

Η μελέτη χρηματοδοτήθηκε από το Εθνικό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας και διευθύνεται από τον Δρ Ilan H. Meyer, αναπληρωτής καθηγητής κλινικής Επιστημών κοινωνικο-ιατρικού χαρακτήρα στο Mailman Σχολής Δημόσιας Υγείας, και ο Δρ Μάθιου Feldman, της Εθνικής Ανάπτυξης και Έρευνας Ινστιτούτο. Αυτοί που συμμετείχαν στην έρευνα 516 κάτοικοι της Νέας Υόρκης, συμπεριλαμβανομένων των 126 ίσια τους άνδρες. Τα υπόλοιπα ήταν ομοφυλόφιλοι ή αμφιφυλόφιλοι άντρες ή γυναίκες.

Τα ευρήματά τους έδειξαν ότι λιγότερο από το 5 τοις εκατό των ετεροφυλόφιλων ανδρών υποφέρει από διατροφικές διαταραχές του κάθε είδους, ενώ περισσότερο από το 15 τοις εκατό των γκέι ή αμφιφυλόφιλοι άνδρες είχαν σε κάποια στιγμή στη ζωή τους.

Παραδόξως, αυτό δεν συνέβη μεταξύ του γυναικείου δείγματος: Δεν υπήρχαν διαφορές μεταξύ των λεσβιών και αμφιφυλόφιλων γυναικών και των ετεροφυλόφιλων γυναικών. Από τους όλες τις λεσβίες και αμφιφυλόφιλους γυναίκες, λιγότερο από το 10 τοις εκατό είχε κανένα φαγητό ή διαταραχή ή συμπτώματα, ενώ το αντίστοιχο ποσοστό ήταν 8 τοις εκατό κατά το ετεροφυλόφιλων ομάδα-μια αμελητέα διαφορά.

Όταν ρωτήθηκε για την υποκείμενη αιτία των υψηλών ποσοστών των διατροφικών διαταραχών μεταξύ των ομοφυλόφιλων ανδρών, ο Δρ Meyer υπόθεση ότι οι κυρίαρχες αξίες και τους κανόνες διαδίδεται στην ομοφυλοφιλική κοινότητα προώθησε πολύ το σώμα-centric προοπτικές. Πήγε για να συγκρίνουν την κύρια μονάδα δίσκου για να συμμετάσχουν σε διατροφικές διαταραχές μεταξύ των ομοφυλόφιλων ανδρών με αυτά των ετεροφυλόφιλων γυναικών: υψηλή κοινωνικές προσδοκίες σχετικά με τη φυσική εμφάνιση, και την πίεση από τους άλλους για να διατηρήσει ένα ιδανικό σωματικό βάρος.

Ωστόσο, μια έρευνα που ακολούθησε διαπιστώθηκε ότι ακόμη και οι ομοφυλόφιλοι άνδρες που ήταν σε περιβάλλοντα με μεγαλύτερη έμφαση στην εικόνα του σώματος (για παράδειγμα, όσοι παρακολούθησαν τακτικά γυμναστήρια με στόχο την γκέι πληθυσμού) δεν έχουν ένα υψηλότερο ποσοστό των διατροφικών διαταραχών σε σχέση με όσους δεν είχαν.

Επιπλέον, η μελέτη έδειξε επίσης ότι αν ένας ομοφυλόφιλος άνδρας είχε στενούς δεσμούς με την ομοφυλοφιλική κοινότητα εν γένει, ή συμμετείχαν σε ομοφυλόφιλους και αμφιφυλόφιλους οργανώσεις, δεν κάνει μια σημαντική διαφορά στον επιπολασμό των διαταραχών πρόσληψης τροφής.

Έτσι, κάτι άλλο εκτός από τις αξίες και νόρμες του γκέι πληθυσμού είναι η υποκείμενη αιτία αυτού του φαινομένου οδυνηρές. Αλλά αν δεν είναι τίποτα στην ίδια την ομοφυλοφιλική κοινότητα, τι είναι αυτό που μπορεί να κάνει γκέι άνδρες πιο ευάλωτοι;

Η απάντηση δεν είναι τόσο σαφής όσο θα πίστευε κανείς. Αν και δεν γνωρίζουμε ακριβώς τι προκαλεί διατροφικές διαταραχές, ξέρουμε ότι πιθανόν να προκύψει οφείλεται σε συνδυασμό γενετικών παραγόντων και περιβαλλοντικών παραγόντων (όπως ο εκφοβισμός ή στιγματισμός κατά τα πρώτα χρόνια διαμόρφωσης).

Ενώ τα παιδιά σε όλα τα δημογραφικά αντιμετωπίζουν τον εκφοβισμό στα σχολεία μας, οι ομοφυλόφιλοι έφηβοι φαίνεται να πιάσει το χειρότερο, όπως αποδεικνύεται από όλες τις μαρτυρίες που έρχονται στο φως κάτω από το Σιάτλ συγγραφέα Dan Savage είναι It Gets Better εκστρατεία, ένα κίνημα που ξεκίνησε μετά από επτά gay εφήβους σε ένα ενιαίο περιοχή Minnesota αυτοκτόνησε πίσω στο 2017.

Ο εκφοβισμός έρχεται σε πολλές μορφές, αλλά πάντα με στόχο να καταστεί το θύμα αισθάνεται άχρηστος, άσχημος, ή σαν απόβλητος, και πάντοτε οδηγεί σε χαμηλή αυτοεκτίμηση.

Στο εγκωμιαστικές ντοκιμαντέρ με τίτλο «Κοίτα εγώ λίπος;», η οποία επικεντρώνεται στις μάχες των ομοφυλόφιλων ανδρών με εμμονές του σώματος και διατροφικές διαταραχές, σκηνοθέτης Travis Matthews αντιμετωπιστεί το πρόβλημα της χαμηλής αυτοεκτίμησης. Οι άνδρες με πρωταγωνιστή στην ταινία είχε βάλει κάτω για να είναι αυτό που είναι για μεγάλο χρονικό διάστημα, και να μετατραπεί σε τρόφιμα για την αντιμετώπιση του πόνου. Οι γιατροί στην ταινία επιβεβαίωσε ότι συχνά αυτές οι συμπεριφορές έχουν βαθιές ρίζες στην παιδική ηλικία τραύμα.

Έτσι τι μπορεί να γίνει για να ενθαρρύνουν την υψηλή αυτοεκτίμηση και μια θετική εικόνα για το σώμα;

Τι το ντοκιμαντέρ «Έχω ψάξει το λίπος;» έθεσε ως στόχο να κάνουμε:

  1. Ευαισθητοποίηση σχετικά με τις διατροφικές διαταραχές στην ομοφυλόφιλων και αμφιφυλόφιλων κοινότητας, και στους άνδρες σε γενικές γραμμές. Όπως Travis Matthews αναφέρει σε ένα άρθρο που δημοσιεύτηκε στο Εθνικό Διατροφικών Διαταραχών ιστοσελίδα Ένωση, πολλοί από τους άνδρες που αισθάνθηκε αποδυναμωθεί από εκφοβισμού αρνούνται να παραδεχτούν τις διατροφικές διαταραχές αργότερα στη ζωή τους, γιατί πιστεύουν ότι θα τους feminize περαιτέρω. Ο ίδιος είχε αποκαλύψει την εσωτερίκευση φοβία μέσα στην ίδια την ομοφυλοφιλική κοινότητα, η οποία ενθάρρυνε τους άνδρες να βλέπουν άλλα θέματα τους, οι οποίες «άκρατη σιωπή πίσω από αυτοκόλλητα ουράνιο τόξο υπερηφάνεια.»
  2. Δώστε στον ομοφυλόφιλων και αμφιφυλόφιλων ανδρικού πληθυσμού μια γλώσσα που τους βοηθά να εκφράσουν με λόγια και να κατανοήσουν τους αγώνες τους, υπό το πρίσμα του να είναι αρσενικό και να είναι ομοφυλόφιλοι ή αμφιφυλόφιλοι. Οι Συμβατικά, οι διατροφικές διαταραχές έχουν συσχετιστεί με τις γυναίκες, η οποία είχε ως αποτέλεσμα πολλοί άνδρες αισθάνονται ότι είναι ένα «πρόβλημα της γυναίκας» προσαφθεί ότι δεν κάτι που μπορεί να έχει. Με την ευαισθητοποίησή τους για το πώς μπορεί να τους επηρεάσει, και διδάσκοντάς τους πώς να μιλήσουμε για τις ανασφάλειές τους με έναν υγιή τρόπο, μπορούμε να ανοίξουμε το δρόμο για να ανακτήσει.
  3. Να ενισχυθούν οι πόροι και υποστήριξη στοχεύουν ειδικά για τις ανάγκες τους. Ενώ υπάρχουν πολλοί πόροι που διατίθενται για τις γυναίκες που θέλουν να λάβετε βοήθεια με διατροφικές διαταραχές, υπάρχουν πολύ λίγες απευθύνεται ειδικά στους γκέι άνδρες ή οι άνδρες γενικά. Και αυτό μπορεί να αποθαρρύνει τους άνδρες από το να ζητήσουν βοήθεια.

Οι διατροφικές διαταραχές είναι ακόμη πλήρως κατανοητό, αλλά υπάρχει διαθέσιμη βοήθεια για όλους. Είναι σημαντικό να συνεργαστεί με έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας που ειδικεύεται σε διατροφικές διαταραχές. Πρόσθετες επιλογές περιλαμβάνουν την παρακολούθηση συνεδρίες ομαδικής θεραπείας και ενώνει μια ομάδα υποστήριξης.

Δεδομένου ότι οι περισσότεροι πόροι και υποστήριξη που διατίθενται, οι άνδρες και οι γυναίκες που αγωνίζονται θα είναι σε θέση να θεραπεύσει. Θα είναι επίσης σε θέση να θεραπεύσουν από μέσα προς τα έξω, και να ανοικοδομήσουν την αυτοεκτίμησή τους. Όχι μόνο επειδή λαμβάνουν τη φροντίδα που χρειάζονται, αλλά λόγω της υποστήριξης και της αποδοχής της κοινωνίας στο σύνολό της που νοιάζεται γι 'αυτούς.

-

Ευχαριστώ, Βρετάνη, για την ανάδειξη αυτών των συχνά παραμελούνται, αλλά κρίσιμα θέματα!

Θα ήθελα επίσης να επαναλάβω ότι, αν είστε αγωνίζονται με θέματα εικόνας του σώματος ή μια διατροφική διαταραχή, μη διστάσετε να ζητήσετε βοήθεια. Κλείστε ένα ραντεβού με το συμβουλευτικό κέντρο σας, αν είστε στο κολέγιο, ή επικοινωνήστε με έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας που ειδικεύεται στην ΕΔ.

Μπορείτε να ξεκινήσετε καλώντας τις πληροφορίες και την παραπομπή τηλεφωνική γραμμή στην Εθνική Ένωση Διατροφικών Διαταραχών (ΝΕΔΑ). 'H ψάξτε με τον θεραπευτή εύρεση Psych Central και ελέγξτε ειδικότητα του κάθε θεραπευτή. Αν υπάρχει ένα πανεπιστήμιο κοντά σας, μάθετε τι πόρους που προσφέρουν στην κοινότητα. Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε να αναζητούν ένα παραπεμπτικό από το γιατρό σας ή πανεπιστημιακή κλινική ψυχικής υγείας.

Και να γνωρίζετε ότι με την κατάλληλη θεραπεία, θα αποδώσει καλύτερα!

load...


Post Το σώμα σου

Μύθοι για την πρακτική της ευαισθητοποίησης: μέρος 2 με το michelle lelwica

Post Το σώμα σου

27 τρόπους χαλάρωσης για να περάσετε το Σαββατοκύριακο και να εξασκήσετε την αυτο-φροντίδα

Post Το σώμα σου

Ενίσχυση εικόνας σώματος: δημιουργήστε ένα κολάζ

Post Το σώμα σου

Πρόληψη και διαχείριση μιας υποτροπής της διατροφικής διαταραχής

Post Το σώμα σου

Η αγαπημένη μου στρατηγική για να σταματήσω τη συναισθηματική υπερκατανάλωση

Post Το σώμα σου

32 τρόποι βελτίωσης της εικόνας του σώματός σας καθ όλη τη διάρκεια της ημέρας

Post Το σώμα σου

Αυτοσυγκέντρωση κατά την περίοδο των διακοπών

Post Το σώμα σου

Σειρά αυτο-αγάπης: marianne elliott

Post Το σώμα σου

Ενίσχυση εικόνας σώματος: το άλλο είδος ενεργοποίησης

Post Το σώμα σου

5 τρόποι για να απολαύσετε το φαγητό και να απολαύσετε το φαγητό σας

Post Το σώμα σου

Τι βρίσκεται κάτω από την επιθυμία μας να χάσουμε βάρος

Post Το σώμα σου

Top 10 αγαπημένες μου θέσεις στην εικόνα του σώματος, δίαιτα και βάρος