Βελτιώσεις εικόνας σώματος από την blogosphere 16 | GR.Superenlightme.com

Βελτιώσεις εικόνας σώματος από την blogosphere 16

Βελτιώσεις εικόνας σώματος από την blogosphere 16

Μια θετική εικόνα για το σώμα πηγαίνει πέρα ​​από αρέσουν τα βλέμματά σας. Εμπεριέχει την καλή φροντίδα του εαυτού σας και να οδηγεί μια ικανοποιητική ζωή. Σε αυτή την εβδομαδιαία σειρά, θα μοιραστώ μερικές από τις αγαπημένες μου αναρτήσεις από μερικά από τα αγαπημένα μου bloggers για το θέμα αυτό. Μερικές φορές Συμμερίζομαι, επίσης, σχετικές κομμάτια που έχω γράψει για το Web. Ελπίζουμε να βρείτε αυτές τις συνδέσεις εμπνέει!

Σκεφτείτε σήμερα, αυτό είναι ένας τρόπος που μπορείτε να δώσετε την αγάπη για τον εαυτό σας;

Μια ισχυρή θέση από την Άννα για να έχουμε μια ρευστοποίηση του σώματος.

Σήμερα, τα απόβλητα πέντε λεπτά. Shauna γράφει:

Στο δημιουργικό / ανεξάρτητος / η δουλειά μου από το σπίτι / το είδος της πάντα εργασίας, το είδος του κόσμου ποτέ δεν εργάζονται, υπάρχουν πολλές συζητήσεις σχετικά με το πώς να το κάνουμε καλύτερο / πιο γρήγορα / πιο έξυπνοι. Πώς να απλοποιηθεί, πολλαπλών καθηκόντων, στρώμα, την ισορροπία, τη ροή, ταχυδακτυλουργίες. Πώς να έχει κέρδος, strategize, και επάνω και επάνω. Καλό πράγμα. Αναγκαία πράγματα.

load...

Αλλά μαρμελάδα μου αυτές τις μέρες είναι σπατάλη χρόνου, παίζοντας, έλαβε γνώση αυτής της εσωτερικής κινητήρα που θέλει πάντα να πάει πιο γρήγορα, πιο γρήγορα, πιο γρήγορα. Αυτό κινητήρας δεν είναι το καλύτερο κομμάτι του εαυτού μου. Η καρδιά μου είναι το καλύτερο κομμάτι του εαυτού μου. Είμαι τόσο τη δέσμευση να διατηρήσουν αυτό το καλοκαίρι η καρδιά, η καρδιά έχω ανακτηθεί, και βρίσκω ότι ένα από τα κλειδιά για μένα είναι σπατάλη χρόνου.

Πεινά σας δεν είναι πάντα εύκολη. Αλλά μετά από αυτά θα σας οδηγήσει σε ένα υπέροχο ζωή.

Έχω συχνά αισθάνονται τις τύψεις της ζήλιας. Ολοι έχουν. Ας ζήλια είναι μεγαλύτερος δάσκαλος σας.

Είσαι που συμμετέχουν στο Break Αύγουστο Susannah του; Είναι ένα από τα αγαπημένα μου έργα του έτους.

Μου αρέσει, επίσης, οδηγίες για Ez για τον Αύγουστο στο Instagram.

Πώς να είναι κατηγορηματικός. Τα αγαπημένα μου από την εξαιρετική λίστα Τζόις:

Σαρώστε το σώμα σας και να κάνετε check-in με τα συναισθήματα που κρατάτε μέσα. Βεβαιωθείτε ότι είναι σύμφωνες με αυτό που λέτε. Αν τα συναισθήματά σας είναι πολύ έντονη για να μιλήσει διπλωματικά, δώστε στον εαυτό σας ένα «time out» για να σερφάρετε τα κύματα των συναισθημάτων σας, πριν ανοίξετε το στόμα σας.

Πριν από την ομιλία, τη συμβουλή του Βούδα και ρωτήστε τον εαυτό σας πρώτα, «Είναι το είδος; Είναι αναγκαίο? Είναι αλήθεια;»Αυτό θα σας βοηθήσει να κρατήσετε το εγώ σας υπό έλεγχο και να σας σταματήσουν από το να πει καταστροφικές πράγματα από θυμό.

Φροντίστε να είναι απλή. Συνοπτική, σαφής και σύντομη είναι πάντα καλύτερο.

Μιλήστε με τους όρους του «εγώ» και όχι «εσείς» ( «Χρειάζομαι περισσότερη φυσική αγάπη» και όχι «Δεν μου δείξεις αρκετή αγάπη.»)

Έμφαση στην συμπεριφορά, όχι το πρόσωπο ( «Θέλω να μου πείτε όταν τρέχετε αργά γιατί φοβάμαι» όχι «Είστε ένας ευαίσθητος κώλο.»)

Μια απλή πρακτική απολαμβάνοντας τη ζωή σας.

Θεραπευτές μοιραστείτε τις συμβουλές τους για να πάρει μέσα από δύσκολες στιγμές.

Η ιστορία σας έχει σημασία. Μετράς.

Τι σας εμπνέει αυτή την εβδομάδα;

load...


Post Το σώμα σου

Τιμάτε μέρη του εαυτού σας με την αυτοεξυπηρέτηση

Post Το σώμα σου

Αυτοεξυπηρέτηση την Κυριακή: 500 πράγματα για να είναι ευχαριστημένοι

Post Το σώμα σου

Ενισχύοντας την εικόνα του σώματός σας με προσοχή

Post Το σώμα σου

Συνειδητοποιούμε τον εαυτό μας

Post Το σώμα σου

Το μακιγιάζ είναι κακό για την εικόνα του σώματός μας; ερωτήσεις και απαντήσεις με το adrienne ressler

Post Το σώμα σου

Όταν είστε πολύ κουρασμένοι χωρίς διακοπές στο βλέμμα

Post Το σώμα σου

7 από τα αγαπημένα μου βιβλία για την εικόνα του σώματος

Post Το σώμα σου

Ημέρα αυτοεξυπηρέτησης 10

Post Το σώμα σου

Διατήρηση της γιορτής και της δύναμης του φαγητού: ερωτήσεις και απαντήσεις με paula butturini

Post Το σώμα σου

6 συμβουλές για την αυτοεξυπηρέτηση όταν η ζωή είναι χάλια

Post Το σώμα σου

Ενίσχυση εικόνας σώματος: μία μόνο παράγραφο

Post Το σώμα σου

5 τρόποι για να απολαύσετε το φαγητό και να απολαύσετε το φαγητό σας