Βελτιώσεις εικόνας σώματος από τη blogosphere 1 | GR.Superenlightme.com

Βελτιώσεις εικόνας σώματος από τη blogosphere 1

Βελτιώσεις εικόνας σώματος από τη blogosphere 1

Μια θετική εικόνα για το σώμα πηγαίνει πέρα ​​από αρέσουν τα βλέμματά σας. Εμπεριέχει την καλή φροντίδα του εαυτού σας και να οδηγεί μια ικανοποιητική ζωή. Σε αυτή την εβδομαδιαία σειρά, θα μοιραστώ μερικές από τις αγαπημένες μου αναρτήσεις από μερικά από τα αγαπημένα μου bloggers για το θέμα αυτό. Μερικές φορές Συμμερίζομαι, επίσης, σχετικές κομμάτια που έχω γράψει για το Web. Ελπίζουμε να βρείτε αυτές τις συνδέσεις εμπνέει!

Η αγάπη του σώματος είναι πάντα στη διάθεσή σας. Διαβάστε αυτή την ομορφιά από την Άννα δυνατά. Γράψτε στο περιοδικό σας. Και έρχονται πίσω σε αυτό. Είναι τόσο ισχυρό.

Μια άλλη ισχυρή υπενθύμιση από Μάρα:

Εδώ είναι το πράγμα - που είναι κάτι πολύ περισσότερο από αυτό που κάνεις. Είστε ένα πανέμορφο συλλογή από άγρια ​​όνειρα, ριζική περιπέτειες, μοναδικούς τρόπους να κάνουμε πράγματα, και φανταστική ελπίδες για το μέλλον.

Είστε σε αντίθεση με οποιονδήποτε άλλο που ξέρετε.

Με τη δική σας διαδρομή - είστε ένας ατρόμητος ταξιδιώτη με όλη του την τεχνογνωσία και την πληθωρικότητα που πρέπει να καλλιεργήσει μια ζωή που είναι ειδικά κατάλληλο για εσάς.

load...

Έχετε όλα τα εργαλεία για να αποφασίσει ότι αυτή είναι η ακριβής στιγμή που θα έχετε την ευκαιρία να διεκδικήσει εκ νέου τη ζωή σας.

Κάθε δευτερόλεπτο είναι ένα δευτερόλεπτο για να κάνει μια επιλογή που είναι γεμάτη βαθιά έχει συμφέρον σας στο μυαλό.

10 εφαρμογές ψυχικής υγείας για να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε υγιεινά με το στρες, το άγχος και άλλες ανησυχίες.

Μερικές ιδέες για την διαμόρφωση μιας αποκατάστασης Σαββατοκύριακο.

Έχουμε διαβάσει πολλά για την οικοδόμηση υγιών σχέσεων με τους άλλους. Αλλά αυτό που δεν διαβάζουν και περιλαμβάνει πολύ η πιο σημαντική σχέση στη ζωή σας: το ένα με τον εαυτό σας. Εδώ είναι 6 τρόποι για να καλλιεργήσει αυτή την όμορφη σχέση.

Η άσκηση αυτο-αγάπη όλο το χρόνο.

Μια ειρηνευτική συμφωνία για να σας βοηθήσει να σταματήσει τον πόλεμο με το σώμα σας. Σοφά λόγια από Γκόλντα:

Ήρθε η ώρα να σταματήσει τον πόλεμο με το σώμα σας, επειδή ο πόλεμος δεν σας εξυπηρετούν.

Δεν μπορεί να ήταν φορές στη ζωή σας, όπου αισθανθήκατε σαν να είχαν κερδίσει τον πόλεμο. Μπορεί να έχουν χάσει βάρος, μπορεί να έχετε αισθανθεί καλύτερα για το σώμα σας.

Αλλά αν η νίκη θεώρησαν προσωρινά, αυτό είναι επειδή ήταν.

Η πραγματική νίκη είναι η ειρήνη. Η πραγματική νίκη συμβαίνει όταν έχετε συνειδητοποιήσει ότι εσείς και το σώμα σας είναι, με όλη τη σημασία της λέξης, μία οντότητα. Είναι τότε που μπορείτε να αρχίσετε να παρατηρήσει τι κάνει να αισθάνονται καλά και πραγματικά να είναι σύμμαχος του.

Χρησιμοποιώ τη λέξη ειρήνη, γιατί αυτό είναι που αυτό είναι πραγματικά περίπου. Όταν αισθάνεστε πιο ήσυχη για το σώμα σας, έχετε λιγότερο άγχος, να αισθανθείτε πιο ευτυχισμένοι, να αισθανθείτε καλύτερα. Είστε σε θέση να αντιμετωπίζει το σώμα σας (οι ίδιοι) με ευγένεια και συμπόνια. Μπορείτε αφήστε ντροπή. Μπορείτε αφήστε φταίξιμο. Αισθάνεστε πιο ελεύθερη.

Μερικές φορές απλά δείτε την.

Τι αυξάνει την ικανότητα σας για απόλαυση; Για Andrea Scher είναι φωτογραφία. Για μένα βόλτες με ποδήλατο είναι και όμορφο ποινές.

Πώς μπορείτε να ασκήσετε την φιλαυτία; Τι εμπνέει διαβάζει έχετε διαβάσει αυτή την εβδομάδα;

load...


Post Το σώμα σου

Επαναξιολογώντας τον τρόπο με τον οποίο εργαζόμαστε και ζούμε

Post Το σώμα σου

Την απόκτηση της εμπειρίας σας - όλα αυτά

Post Το σώμα σου

Επανεξετάζοντας την άσκηση για μια πληρέστερη ζωή

Post Το σώμα σου

Τι να θυμάστε όταν αισθάνεστε τρομερά για το σώμα σας

Post Το σώμα σου

Ενίσχυση εικόνας σώματος: περιοδικό

Post Το σώμα σου

Άλλα οφέλη της νοοτροπίας και της πρακτικής στο σπίτι: μέρος 3 με το michelle lelwica

Post Το σώμα σου

Ανακαλύπτοντας διαισθητικό φαγητό: ερωτήσεις και απαντήσεις με το χρίστιο από την τιμητική υγεία

Post Το σώμα σου

Αντιμετώπιση ενός δυνατού εσωτερικού κριτικού

Post Το σώμα σου

Βελτιώσεις εικόνας σώματος από την blogosphere 17

Post Το σώμα σου

Διακοπές φαγητό: να απαλλαγούμε από την ενοχή και τον περιορισμό

Post Το σώμα σου

Τι έχετε μάθει για τον εαυτό σας

Post Το σώμα σου

Περισσότερα μάντρα που μπορεί να αντηχούν μαζί σας