Ανυπομονούμε το στίγμα του βάρους: το μέρος 2 με το σολωμόν | GR.Superenlightme.com

Ανυπομονούμε το στίγμα του βάρους: το μέρος 2 με το σολωμόν

Ανυπομονούμε το στίγμα του βάρους: το μέρος 2 με το σολωμόν

{Το φοβερό περισσότερα από εμένα για να αγαπήσει το λογότυπο}

Χθες, σας παρουσιάζει με Jay Solomon, συν-ιδρυτής της φανταστική ιστοσελίδα Περισσότερα για Μένα με αγάπη, ένα θετικό μέρος που βοηθά τους ανθρώπους όλων των σχημάτων και μεγεθών ζουν υγιείς, πιο ικανοποιητική ζωή.

Solomon γράφει τακτικά για την αποδοχή μέγεθος και την υγεία σε κάθε μέγεθος. Γράφει, επίσης, σχετικά με τη θρησκεία και τη λαϊκή κουλτούρα - όπως το βιβλίο του Το Ζεν του South Park.

Παρακάτω, στο δεύτερο μέρος της συνέντευξης μας, ο Σολομών μιλά περισσότερο για το στίγμα βάρος - και πώς μπορείτε να βοηθήσετε να την καταπολεμήσουμε! - την αλλαγή της κοινωνίας μας επιζήμια πρότυπα και πολλά άλλα.

Ερ: Τι μπορεί να κάνει τους αναγνώστες για την καταπολέμηση του στιγματισμού και των διακρίσεων βάρους μέγεθος; 

load...

Α: Το νούμερο ένα πράγμα που πρέπει να κάνουμε για την καταπολέμηση του στιγματισμού και των διακρίσεων βάρους μέγεθος είναι να αγαπάς το σώμα σας ακριβώς όπως είναι και ποτέ μην προσπαθήσετε να αλλάξετε το μέγεθος ή το βάρος του σώματός σας, γιατί ο πολιτισμός μας λέει ότι θα έπρεπε. Την αγάπη του σώματος, ιδιαίτερα των μεγαλύτερων φορέων, είναι από μόνη της μια πράξη ανυπακοής.

Στην πρώην Σοβιετική Ένωση υπήρχαν μουσικοί των οποίων οι εγγραφές απαγορεύεται να κατέχουν. Στο δικό τους τρόπο, μερικοί άνθρωποι αψήφησαν φασιστικές κυβερνήσεις τους όχι ολοκληρωτική εξέγερση, αλλά αρνούμενη να απορρίψει απαγόρευσε άλμπουμ τους και ακούγοντας τα ήσυχα στα κελάρια τους - από την κατοχή λαθραίων.

Αυτό μπορεί να φαίνεται σαν μια τεράστια πράξη της ανυπακοής, αλλά αυτοί οι άνθρωποι πιέζει κανείς. Το λίπος σωμάτων είναι λαθρεμπορίου πολιτισμό μας. Κρατώντας το δικό σας και να τον αντιμετωπίζει καλά και απολαμβάνει είναι ο πρώτος τρόπος για την καταπολέμηση του στιγματισμού και των διακρίσεων βάρους μέγεθος.

Αν θέλετε να πάρετε μια πιο έντονη στάση, περισσότερα από εμένα να αγαπήσει αυτή τη στιγμή χορηγός του έργου Billboard στην Ατλάντα, GA, ένας από μισή ντουζίνα έργα που αποτελούν μια συμμαχία που ονομάζεται Stand4Every σώματος. Είμαστε ωθώντας πίσω από πινακίδες στην Ατλάντα που καλούν το λίπος τα παιδιά άσχημο, κατηγορούν τους γονείς και να πω ότι θα παχύνει τελειώνει στο σπίτι.

Αυτό είναι αφάνταστα απεχθές και το λίπος-διαπόμπευση, και αν θέλετε να είναι ένα μέρος από τη διακοπή, πηγαίνετε εδώ: http://www.gofundme.com/dp16w.

Ερ: Αν μπορούσατε να αλλάξετε κάποια πράγματα σχετικά με τη διατροφή και το βάρος-εμμονή της κοινωνίας μας, ποια θα ήταν αυτά;

A: Για αρχή, θα απαιτήσει αποποιήσεις για να εμφανιστεί σε περιοδικά «ομορφιά» που είπε, Πρέπει να αρχίσουμε την κατανόηση ότι τα πρότυπα ομορφιάς του πολιτισμού μας δεν είναι «Αυτός ο άνθρωπος έχει air-ματ και πραγματικά δεν φαίνονται με αυτόν τον τρόπο.» ακόμα και εκπροσωπείται από πραγματικούς ανθρώπους, αλλά με πραγματικούς ανθρώπους των οποίων οι εμφανίσεις έχουν μεταβληθεί από τους υπολογιστές.

Θα απαιτήσει επίσης ανεξάρτητες μελέτες που πρέπει να εκτελεστούν για όλες τις δίαιτες και τις μεθόδους απώλειας βάρους σε ένα είδος FDA από το δρόμο, και ότι οι ελάχιστες απαιτήσεις για την έγκριση περιλαμβάνει ένα ποσοστό επιτυχίας 80% σε τρία χρόνια. Δίαιτες πρέπει να απαιτούν μακροχρόνιες κλινικές δοκιμές φάσης III. Μόνο μετά το πέρασμα αυτών των δοκιμών θα μπορούσε μια δίαιτα να πωλείται στο κοινό.

Λαμβάνοντας υπόψη ότι η διατροφή δεν έχει ένα αποδεδειγμένο ποσοστό επιτυχίας άνω του 5% των ανθρώπων που διατηρούν σχετική απώλεια βάρους μετά από 3 χρόνια, δεν δίαιτα θα συνεχίσουν να πληρώνονται και θα μπορούσαμε να εστιάσουμε χρήματα και την προσοχή μας σε πραγματικά χρήσιμη προσπάθειες.

Μετά από όλα, αν καταβάλλεται για φάρμακο που μάθαμε στο ήταν καλύτερα χάπια ζάχαρης και στη χειρότερη περίπτωση ήταν να μας βλάψει μακροπρόθεσμα, θα περίμενε κανείς η FDA να παρέμβει και να πει, «Εντάξει, Εταιρεία Χ, δεν μπορείτε να πουλήσετε αυτό πια, σας επιβολής προστίμων και θα πρέπει να αποζημιώσει όλους εκείνους που πλήρωσαν για τα ψέματά σας.»

Δεν είμαι σε μεγάλο κράτος, αλλά πιστεύω ότι είναι μια αποτυχία από την πλευρά της κυβέρνησης μας που δεν έχουν προστατευθεί από ποιο ποσό σε λίγο περισσότερο από ό, τι φάρσες.

Βεβαίως, και οι δύο από αυτές τις μεταρρυθμίσεις είναι πάνω προς τα κάτω μέσα από την έκθεση του προσχηματικοί πολιτιστική αντίληψη που έχουμε για να είναι λεπτή για να είναι ευτυχισμένη και υγιής.

Καλύτερη ότι τα άτομα αρχίζουν να επικεντρώνονται σε συμπεριφορές ως μέσο για να γίνετε πιο υγιείς και όχι το βάρος και το μέγεθος. Καλύτερα να αρχίσουμε αγαπώντας τον εαυτό μας.

Εύχομαι υγεία σε κάθε μέγεθος διδάσκεται στις ιατρικές σχολές ως εναλλακτική λύση στα συμβατικά απώλεια βάρους, έτσι ώστε περισσότεροι γιατροί τουλάχιστον είχε τη δυνατότητα να μοιράζονται την προσέγγιση με τους ασθενείς τους.

Ε: Θα χρησιμοποιηθεί για να σκεφτεί ότι για να είναι πραγματικά υγιής, έπρεπε να δίαιτα. Είναι αυτό που είχα ακούσει στην τηλεόραση και τι είχα διαβάσει σε περιοδικά. Αλλά, φυσικά, να κάνει δίαιτα δεν είναι απαραίτητη για να θρέψει το σώμα σας και μπορεί να είναι επιβλαβής με πολλούς τρόπους. Πότε άρχισες να συνειδητοποιήσουμε ότι οι δίαιτες δεν λειτουργούν πραγματικά; 

Α: Όπως ήμουν ερευνά το «διατροφή που θα μπορούσε να λειτουργήσει επιτέλους» για ένα αγαπημένο πρόσωπο, ήρθα σε όλη την Υγεία σε κάθε κίνηση Μέγεθος και άρχισε να διαβάζει. Αν και ήταν λίγο τρομακτικό στην αρχή, έμαθα και συνέχισα να κάνω την έρευνά μου ότι οι δίαιτες δεν λειτουργούν.

Πίστευα όλη μου τη ζωή που έκαναν, γιατί, όπως και εσείς, είχα πει ότι το έκαναν, αλλά άρχισα να σκέφτομαι πίσω σε όλους τους ανθρώπους που ήξερα ποιος ήταν λίπος και είχε προσπαθήσει τόσο σκληρά για να είναι λεπτή - και έτσι ανεπιτυχώς.

Σας διαβεβαιώνω ότι το λίπος άνθρωποι δεν είναι το λίπος για την έλλειψη προσπάθειας. Η απόδειξη είναι ότι οι δίαιτες δεν λειτουργούν, αλλά είμαστε τόσο πεπεισμένοι ότι το κάνουν αυτό δεχόμαστε ακριβώς ότι χωρίς να κοιτάξει γύρω μας.

Ερ: Οτιδήποτε άλλο θέλετε αναγνώστες να ξέρετε για «περισσότερα από εμένα για να αγαπήσει,» εικόνα του σώματος, το στίγμα βάρος ή ένα σχετικό θέμα;

Α: Έχω πιθανότατα κήρυξε αρκετά, γι 'αυτό θα αφήσει τους αναγνώστες σας με λίγη βασικές πληροφορίες. Περισσότερα από Me to Love είναι μια κοινότητα που είναι εντελώς δωρεάν. Έχουμε μια ντουζίνα blogs που μετά την μεγάλη περιεκτικότητα σε εβδομαδιαία βάση σχετικά με συγκεκριμένους τρόπους για να φάει διαισθητικά, κινούνται με χαρά και αγάπη στο σώμα σας, καθώς και τους τόνους περισσότερα θέματα όπως συν-μεγέθους μόδας, ακτιβισμός αποδοχή του μεγέθους και περισσότερο.

Θα θέλαμε για να μπορείτε να συμμετάσχετε, να διαβάσετε, να ασχοληθούν με το εβδομαδιαίο μας σοφία, συμβουλές, φόρουμ, κέντρο και περισσότερους πόρους.

Εάν κανείς δεν σας έχει πει σήμερα ότι είσαι όμορφη, επιτρέψτε μου να το πω έτσι. Είσαι όμορφη. Ελπίζω ότι θα πάμε ματιά στον καθρέφτη κάποια στιγμή σήμερα και πείτε στον εαυτό σας - δυνατά - το ίδιο πράγμα.

Όπως είπα, την υγεία και την ευτυχία να αρχίσει με αυτο-αγάπη.

-

Ευχαριστώ πολύ για να Jay Solomon για αυτό το ισχυρό συνέντευξη!

 

load...


Post Το σώμα σου

Δεν είστε η ιστορία σας, το λάθος ή τα σχόλια του εσωτερικού κριτικού

Post Το σώμα σου

Ημερήσια αυτοεξυπηρέτηση 9

Post Το σώμα σου

Δημιουργήστε μια λίστα για ειδοποιήσεις για τις αργίες

Post Το σώμα σου

Δημιουργία ουσιαστικών κατηγοριών αυτο-φροντίδας

Post Το σώμα σου

Τι σε σταματά από το να είσαι εσύ;

Post Το σώμα σου

Ενίσχυση της εικόνας του σώματος: οικοδόμηση ενός σκάφους έμπνευσης

Post Το σώμα σου

Πώς προσεγγίζετε την αυτο-φροντίδα;

Post Το σώμα σου

Δεν είναι ποτέ αργά για να θρέψετε τον εαυτό σας

Post Το σώμα σου

Ενίσχυση εικόνας σώματος: ανακαλύπτοντας το σώμα μας

Post Το σώμα σου

Δημιουργία θετικής εικόνας του σώματος: μέρος 2 με ροζέ μοριακή

Post Το σώμα σου

Δίνοντας προσοχή στις πιο όμορφες λεπτομέρειες

Post Το σώμα σου

Ενίσχυση εικόνας σώματος: εστιάζοντας στα συναισθήματα