Ακολουθώντας την καρδιά σας: μέρος 2 με sui πασιέντζα | GR.Superenlightme.com

Ακολουθώντας την καρδιά σας: μέρος 2 με sui πασιέντζα

Ακολουθώντας την καρδιά σας: μέρος 2 με sui πασιέντζα

{Μια αυτο-πορτρέτο από sui μοναχικών}

Εδώ είναι το δεύτερο μέρος της συνέντευξης μου με Sui Solitaire, που γράφει το blog Cynosure. Χθες, μιλήσαμε για το τι την ενέπνευσε να γράψει το e-book το πράγμα για Λεπτή και γιατί επιδιώκουν λεπτότητα να μας αποτρέπει από το να ακολουθήσουν τα όνειρά μας.

Σήμερα, μοιράζεται τη σημασία του να ακούτε την καρδιά σας και διεκδικούν τη δική σας δύναμη - ακόμα κι αν η κοινωνία μας φαίνεται να ενθαρρύνει κάθε άλλο παρά. Πλέον, αποκαλύπτει δύο από τα αγαπημένα βιβλία της.

Ερ: Στο βιβλίο σας, The Thing About Λεπτός, μπορείτε να γράψετε ότι «Ο σκοπός της ζωής του ήταν να δώσει, να βοηθήσει, να εμπνεύσει - για να φωτίσει τον κόσμο.» Πώς μπορούν τα άτομα να καταλάβω συγκεκριμένο σκοπό έχουν να συμβάλουν στον κόσμο;

Α: Juicy ερώτηση! Χρειάζεται σίγουρα ένα επίπεδο αυτογνωσίας και αυτο-εμπιστοσύνη που, ειλικρινά, πολλά από τα μηνύματα που τροφοδοτούνται τόσο συχνά εργάζονται ενεργά για να σκουός.

load...

Παίρνει αυτο-αγάπη και αυτοπεποίθηση. Αν είστε ήδη αγωνίζεται με μια διατροφική διαταραχή, σας παρακαλώ να αναζητήσουν θεραπεία πρώτο, φυσικά. Αλλά αν είστε ήδη στο δρόμο της ανάκαμψης, τι άλλο θα μπορούσα να πω, αλλά να ακούσετε την καρδιά σας;

Κάπου κάτω από βαθιά μέσα στο πνεύμα σας, ξέρετε τι θέλετε πραγματικά. Απλά πρέπει να είναι βέβαιοι ότι θα σας πάρει κάπου, θα πρέπει να εμπιστευθείτε το σύμπαν ότι αν ακολουθήσετε τα όνειρά σας, η ζωή σας μπορεί να πάρει μόνο καλύτερα.

Είναι ειλικρινά τρομακτικό. Νομίζω ότι οι περισσότεροι άνθρωποι γνωρίζουν ήδη πώς θέλουν να συνεισφέρουν, αλλά λένε ότι πρέπει να πάνε και να εργαστούν ένα 9-σε - 5 κάνουμε πράγματα που μισούν.

Δεν χρειάζεται να. Μπορείτε πραγματικά δεν έχουν να.

Δεν είναι τόσο πολύ για εξεύρεση σκοπό σας, αλλά στην πραγματικότητα ζουν μια ζωή που είναι ευθυγραμμισμένο με το σκοπό αυτό. Τώρα το μέρος του τρομακτικό. Δεν θα προσποιηθώ ότι δεν ήταν τρομοκρατημένοι για να αφήσει να πάει και να θέσει όλα την πίστη μου στην παραγωγή κέντρο προσοχής εργασία πλήρους απασχόλησης μου. Αλλά είχα να, γιατί αυτός είναι ο καλύτερος τρόπος που μπορώ να συμβάλει, αυτός είναι ο τρόπος που κάνει την καρδιά μου να τραγουδήσει κάθε πρωί όταν ξυπνάω.

Κάπου μέσα στην καρδιά σας υπάρχει κάτι σαν αυτό για σας, πάρα πολύ, και το ξέρεις. Απλά πρέπει να εμπιστεύονται ότι μετά που θα κάνουν τη ζωή σας καταπληκτική. Και αυτό θα είναι! Αλλά δεν είναι χωρίς δικές της προκλήσεις, φυσικά. Αλλά μπορείτε να το κάνετε!

Πιστευω σε σενα.

Ερ: Ποια είναι μερικά από τα αγαπημένα σας βιβλία ή blogs που βοηθούν τους αναγνώστες να καταλάβω το σκοπό και τα πάθη τους;

Α: Ειλικρινά, δεν έχω διαβάσει πολλά. Έχω κυρίως απλά ακολουθήστε την καρδιά μου. Αλλά εδώ είναι δύο που είναι υπέροχο:

1. Ο Πόλεμος της Τέχνης, Στίβεν Πρέσσφιλντ

Σημείωση: Ως επιζών ΕΔ, θα έπρεπε να είναι προσεκτικοί στο να μην προσανατολίζονταν τον άλλο καταστροφικό δρόμο από το φόβο και πιέζει τον εαυτό μου πάρα πολύ σκληρά για να εργαστούν. Αυτό είναι ό, τι συνέβη το καλοκαίρι του 2017, μετά διάβασα πρώτα αυτό το βιβλίο. Σκέφτηκα: εντάξει, αν binge όταν είμαι προσπαθεί να αποφύγει κάτι, εγώ θα εργάζονται εξίσου σκληρά όσο μπορώ να αντισταθώ σε αυτή την παρόρμηση να χρονοτριβούν. Στη συνέχεια, όμως εγώ ο ίδιος πίεσε πάρα πολύ σκληρά. Έτσι, είναι ήπια, και γνωρίζεις τον εαυτό σου. Βρείτε μια ισορροπία.

2. Ο τρόπος του καλλιτέχνη, Julia Cameron

Μου άρεσε πολύ αυτό το βιβλίο, επειδή είναι καλυμμένη ως ένα βιβλίο για το ξύπνημα τη δημιουργικότητά σας, αλλά ειλικρινά αυτό είναι μια ολόκληρη πορεία στην αυτο-αγάπη και αυτοπεποίθηση. Αυτό είναι που καθιστά amazing- ότι τα βιβλία που δεν είναι ρητά για την αυτο-αγάπη, αλλά για την εύρεση τους εαυτούς μας και τι πρέπει να κάνουμε, σχεδόν αναπόφευκτα απαιτεί ότι η δόση της φιλαυτίας. Επειδή είναι όλα, πραγματικά, για να εμπιστευθεί τον εαυτό σας και την ανάκτηση ενέργειας. Και αυτό είναι σίγουρα ζωτικής σημασίας, είναι σίγουρα απαραίτητο.

Ερ: Οτιδήποτε άλλο θέλετε οι αναγνώστες να ξέρουν;

Α: Είναι μια φωτισμός φωτιά στην καρδιά σας; Είναι το πάθος στην ψυχή σου εκεί;

Είμαι στοίχημα ότι υπάρχει, όχι μόνο επειδή οι άνθρωποι που περνούν από διατροφικές διαταραχές τείνουν να είναι ιδιαίτερα δημιουργική και πάθος (και όχι μόνο προκατάληψη μου, ορκίζομαι?)), Αλλά επειδή όλοι έχουμε ότι η φωτιά μέσα μας.

Το πρόβλημα με μια κουλτούρα που ενθαρρύνει τις διατροφικές διαταραχές δεν είναι μόνο ότι μας κάνει ψυχικά και σωματικά ανθυγιεινό.

Το πρόβλημα με ότι- το «πράγμα για λεπτό,» αν είναι- είναι ότι μας στερεί από το χέρι μας.

Η δύναμή μας για να δημιουργήσουμε. Η δύναμή μας για την αγάπη. Η δύναμή μας για να συνεισφέρουν.

Προφανώς μία από τις μεγαλύτερες ανθρώπινες ανάγκες είναι να συμβάλει στον κόσμο. Όταν οι άνθρωποι δεν έχουν την opportunity- ή τη σωματική και ψυχική σταθερότητα για να το πράξουν, να λιμνάζει και γίνονται ακόμα δυστυχισμένος. Είναι συνδυάζεται με την διαταραγμένη πρόσληψη τροφής και την εικόνα του σώματος προκλήσεις.

Ας διεκδικήσει εκ νέου τη δύναμή μας.

Ας αντεπιτεθούν.

Ας ουρλιάζουν από τις στέγες: Αυτό είναι το σώμα μου και μου αρέσει αυτό- και τώρα είμαι πρόκειται να πάει μετά από τα όνειρά μου και να ζήσουν ζωντανά ζήσουν και να αλλάξουν τον κόσμο, μια ημέρα τη φορά.

Το πολύτιμο δώρο του να είσαι ζωντανός αξίζει τουλάχιστον τόσο πολύ.

Περισσότερες πληροφορίες σχετικά με Sui Solitaire:

Sui Solitaire δημιουργεί, γράφει, και συλλαμβάνει. Μοιράζεται το ταξίδι της στο κέντρο προσοχής και βοηθά πολεμιστές και επαναστάτες αγαπούν τον εαυτό τους και το σώμα τους περισσότερο ώστε να μπορούν να κάνουν τη δουλειά που πραγματικά έχει σημασία. Γράφει, επίσης, φαντασίας και φωτογραφίζει την αγάπη που βλέπει στον κόσμο, ανάμεσα σε πολλά άλλα πράγματα. Της αρέσει να είναι η ίδια, τα μέσα μαζικής μεταφοράς, και αναζητούν ηλίθιο στο κοινό. Είναι ευγνώμων που είναι ζωντανός, και σ 'αγαπάει. Λάβετε επιστολές από αυτήν στο inbox σας και να πάρετε τη δόση σας της αγάπης και της έμπνευσης με κέντρο προσοχής. Μπορείτε, επίσης, να πω ένα γεια στο Google+.

-

Ευχαριστώ πολύ για να Sui για την κοινή χρήση ισχυρών λόγια της εδώ στη Weightless!

Αυτό που κάνει την καρδιά σας να τραγουδήσει; Ποια είναι η ανάκτηση δύναμή σας σημαίνει για εσάς;

load...


Post Το σώμα σου

Οι μύθοι για το φαγητό και η πρόκληση της ανάκαμψης

Post Το σώμα σου

Γιατί πρέπει να ακούσουμε τους εσωτερικούς μας κριτικούς

Post Το σώμα σου

Η πλήρης ανάκαμψη από μια διατροφική διαταραχή σημαίνει

Post Το σώμα σου

Δημιουργώντας έναν ηρεμιστικό προσωπικό χώρο

Post Το σώμα σου

Εικόνα σώματος και αυτοπεποίθηση: αξίζετε καλύτερα!

Post Το σώμα σου

Τι σημαίνει να φοβάσαι τα τρόφιμα: ερωτήσεις και απαντήσεις με την εμπειρογνώμονα marcia herrin

Post Το σώμα σου

Προσδιορίζοντας τι είναι διαπραγματεύσιμο στη ζωή μας και τι πραγματικά δεν είναι

Post Το σώμα σου

Περισσότερες συμβουλές για τα καταπραϋντικά δυνατά συναισθήματα

Post Το σώμα σου

Ενισχύοντας την εικόνα του σώματός σας με την τρελή αγάπη με με

Post Το σώμα σου

Η εβδομάδα Neda: διαλύει τους μύθους κοινών διαταραχών της διατροφής

Post Το σώμα σου

Ενίσχυση εικόνας σώματος: μπουκέτο λουλουδιών

Post Το σώμα σου

Ερωτήσεις και απαντήσεις σχετικά με τις διατροφικές διαταραχές: η προοπτική της μητέρας, μέρος 2