10 τρόποι να γιορτάσουν τα τρόφιμα | GR.Superenlightme.com

10 τρόποι να γιορτάσουν τα τρόφιμα

10 τρόποι να γιορτάσουν τα τρόφιμα

Στην κοινωνία μας, τα τρόφιμα είτε φόβος ή στενά θεωρηθεί ως καύσιμο.

Όταν είναι φόβος, οι άνθρωποι περιορίζουν, μείνετε μακριά από τρόφιμα υψηλής θερμιδικής αξίας, επιλέξτε με χαμηλά λιπαρά εκδόσεις και πηγαίνουν στις διατροφές.

Αναπόφευκτα, οι φόβοι των τροφίμων οδηγούν στην ενοχή, ντροπή και την υπερκατανάλωση τροφής.

Όταν οι άνθρωποι βλέπουν τρόφιμα ως καύσιμα, παίρνουν την καθαρή απόλαυση από αυτό. Και το φαγητό γίνεται ρομπότ, αλλά και περιοριστική.

Έχω πάει σε όλα αυτά τα μέρη και τις προοπτικές.

Στην κοινωνία μας, χάνουμε τη χαρά και την ομορφιά των τροφίμων. Χάνουμε τη γιορτή.

Αντ 'αυτού, το μόνο που έχετε είναι να μιλάμε διατροφή, επιδημία της παχυσαρκίας υστερία και η τελευταία αποτοξίνωσης.

Παίρνουμε «Ω, δεν θα πρέπει να τρώνε αυτό,» ή “Έμφαση στις θερμίδες” ή “Εδώ είναι μερικές συμβουλές για να χειραγωγήσουν τον εαυτό σας σε τρώει λιγότερο.”

Αρχίζουμε να δείτε τα τρόφιμα ως εχθρό και κάτι που θέλουμε εμείς δεν χρειάζεται.

Και έτσι συνεχίζεται μια νοσηρή και βραχώδεις σχέση με το φαγητό: Περιορίζουμε, αλλά στη συνέχεια καταλήγουν υπερκατανάλωση τροφής, κατηγορώντας τροφή για δελεαστικό μας. Διότι αν απολαύσετε το φαγητό, το κάνουμε από ντροπή γεμάτο εκτοξεύσεις.

Και ο κύκλος συνεχίζεται.

Αλλά, φυσικά, τα τρόφιμα δεν είναι ο εχθρός. Για οποιουσδήποτε λόγους, είναι να γίνει, όπως ορίζεται (βιομηχανία διατροφής θα μπορούσε να έχει κάτι να κάνει με αυτό). Και αυτό είναι επιζήμια σε πολλά επίπεδα.

Σήμερα, στο πνεύμα της εορταστικής περιόδου, θα ήθελα να μοιραστώ μαζί σας κάποια από τα αγαπημένα μου blogs που γιορτάζουν πραγματικά τρόφιμα, που κάνει τα τρόφιμα μια μορφή τέχνης και ένα επίγνωση γεύμα. Blogs που γιορτάζουν τη χαρά της προετοιμασίας ολόκληρα τα τρόφιμα. Από απολαμβάνοντας το φαγητό σας αργά και ευτυχώς. Από την αφήγηση ιστοριών με το φαγητό σαν κεντρικό άξονα.

Χωρίς άλλη καθυστέρηση, αγαπημένα μου:

  1. Χτυπημένος Κουζίνα
  2. Χαρά η Baker
  3. Φάτε, ζωντανά, Run
  4. Tartelette
  5. Η Pioneer Woman
  6. Cannelle et Vanille
  7. Bakerella
  8. 101 Cookbooks
  9. Τσάι & Cookies
  10. La Tartine Gourmande

Καθώς είστε το μαγείρεμα και το φαγητό αυτό το Σαββατοκύριακο, πάρτε το χρόνο σας, εισπνεύστε τα όμορφα αρώματα, υπενθυμίζουν αστείες αναμνήσεις και πραγματικά να απολαύσετε τον εαυτό σας. Δώστε στον εαυτό σας άνευ όρων την άδεια να τρώνε και να απολαύσετε. Και για να θρέψει το σώμα σας, και να ακούσετε την πείνα και τον κορεσμό της συνθήματα.

Και, το σημαντικότερο, να είναι στη στιγμή.

Ποια είναι μερικά από τα αγαπημένα σας blogs φαγητό; Τι φαγητό σημαίνει για εσάς; Ποια είναι τα αγαπημένα σας την ημέρα των ευχαριστιών ή άλλες διακοπές τρόφιμα;

* Η φωτογραφία είναι για μένα να απολαύσετε ένα από τα καλύτερα γεύματα που είχα ποτέ μου β-ημέρας.


Post Το σώμα σου

Είναι η ιδέα της υγείας σε κάθε μέγεθος μόνο άδεια να είναι λίπος;

Post Το σώμα σου

Αυτοσυγκέντρωση κατά την περίοδο των διακοπών

Post Το σώμα σου

Αγκαλιάζοντας τα συναισθήματά σας

Post Το σώμα σου

Όταν παγιδεύεστε σε αυτό που όλοι οι άλλοι σκέφτονται, θέλουν, το κάνουν

Post Το σώμα σου

Ενισχύοντας την εικόνα του σώματός σας με την τρελή αγάπη με με

Post Το σώμα σου

Είστε περισσότερο από την κοιλιά, το άκρον και το στήθος σας: δημιουργώντας ένα αρχείο αυτοσεβασμού

Post Το σώμα σου

Η πείνα της ψυχής στις διατροφικές διαταραχές: η διορατικότητα από το κέντρο της Ανεφρού

Post Το σώμα σου

Όταν αισθάνεστε χαμένος ή αποσυνδεδεμένος από τον εαυτό σας

Post Το σώμα σου

Περισσότερα για τη διατροφή, την ειρήνη του σώματος και τη γιόγκα: Μέρος 2 με τον Ιουλιο Νορμαν

Post Το σώμα σου

Συγκεκριμένα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να δεχτείτε το σώμα σας

Post Το σώμα σου

Ενίσχυση εικόνας σώματος: Έλλειψη προσοχής Διαταραχή της αυτοεξυπηρέτησης στο πρόγραμμα σας

Post Το σώμα σου

Ποιος είναι ο ορισμός της αυτο-περίθαλψης;