Υπάρχει περιθώριο για συγχώρεση στη σχέση σας; | GR.Superenlightme.com

Υπάρχει περιθώριο για συγχώρεση στη σχέση σας;

Υπάρχει περιθώριο για συγχώρεση στη σχέση σας;

Τι είναι συγχώρεση σε μια σχέση;

Με ζευγάρια, συγχώρεση προϋποθέτει την αναγνώριση ότι αν κάποιος έχει πληγωθεί από την άλλη, δεν υπάρχει προθυμία να απελευθερώσει τις αρνητικές σκέψεις και συναισθήματα προς τον άλλο εταίρο. Η συγχώρεση δεν είναι για την άρνηση, την ανοχή καταχρηστική συμπεριφορά ή παραμονή σε μία επικίνδυνη κατάσταση - είναι για να βρεθεί ένας τρόπος για να προχωρήσουμε. Πρόκειται για την αντιμετώπιση εποικοδομητικά με θυμό με τρόπο που να αφήνει περιθώρια για την αγάπη και την εμπιστοσύνη.

Υπάρχουν μερικά πράγματα που απλά δεν μπορεί να συγχωρήσει υπάρχει;

Ορισμένες συμπεριφορές, όπως λεκτική και επιθετική κακοποίηση, ανεντιμότητα, χωρίς αντιμετώπιση εθισμούς, και η απιστία διαβρώσει και επίθεση ο δεσμός μεταξύ των εταίρων. Ενώ συνεργάζεται με μια τέτοια συμπεριφορά μπορεί να ζητήσει συγγνώμη, τους συνεργάτες τους μπορεί να είναι δύσκολο να συγχωρήσει τη συμπεριφορά που δεν αλλάζει και παραμένει εσκεμμένα επιζήμια ή επικίνδυνη για τον εαυτό ή τους άλλους. Αναζητώντας βοήθεια, συμβαίνει και να βρεθεί ένας τρόπος για να αλλάξετε και να επαναφέρετε την ασφάλεια μπορεί να είναι απαραίτητη. Η συγχώρεση είναι πολύ περισσότερο από μια διαδικασία από μια απλή δήλωση. Μπορεί να είναι ένας στόχος που βασίζεται στο χρόνο και τη συμπεριφορά.

Μήπως αγάπη Μέση ποτέ δεν χρειάζεται να πούμε ότι είστε συγχωρείτε;

Στην πραγματικότητα, Νο Αγάπη σημαίνει να έχει το θάρρος να πούμε ότι είναι θλιβερό. Συγχώρεση, στις περισσότερες περιπτώσεις, είναι δυνατή από μια συγγνώμη ή η αναγνώριση εκ μέρους του εμπλεκόμενου εταίρου που έχουν κάνει κάτι για να βλάψει το άλλο. Είναι μια έκφραση της θλίψης και την επιθυμία να επανορθώσει. Η δύναμη των συγγνώμη είναι ότι αποκαταστήσει την εμπιστοσύνη στην πίστη του συντρόφου σας σε σας φροντίδα και ανησυχία. Συγνώμη είναι δώρα. Για ζευγάρια η ανταλλαγή συγγνώμη και συγχώρεση μπορεί να είναι ένα θετικό σημείο καμπής, ένα βήμα ανάπτυξης, μια ανανεωμένη αίσθηση στην ικανότητα να ξεπεράσει τίποτα!

load...

Ημέρα με την ημέρα συγχώρεση και Λήθης

Η συγχωρεί και να ξεχάσουμε ότι τα ζευγάρια κάνουν σε καθημερινή βάση για τα κενά, τις διαφορές, τα λάθη και αβλεψίες που ο καθένας μπορεί να αποτελούν μέρος του υφάσματος μιας καλής σχέσης. Για να συγχωρήσει και να ξεχάσει, ακόμη και να παραβλέψει, είναι να αναγνωρίσουμε ότι δεν υπάρχει τέλειο σύντροφο και όχι τέλεια σχέση. Αυτό επιτρέπει κάποια ευελιξία στην κρίση εαυτού και του άλλου. Συμβάλλει στην αίσθηση ότι βρίσκεστε σε ένα ασφαλές μέρος.

  • Μην φοβάστε να πείτε ότι είναι θλιβερό - δεν αμαυρώσει την αυτοπεποίθησή σας, χτίζει πάνω του.
  • Συγνώμη και συγχώρεση μείωση του άγχους. Μια συγγνώμη μειώνει το φόβο ενός εταίρου της να πληγωθεί ξανά. Συγχώρεση μειώνει το φόβο ενός εταίρου ότι δεν είναι πλέον αποδεκτή και αγαπούσε.
  • Μην παραβλέπουμε τη μη-λεκτική apology- μερικές φορές συνεπείς θετικές ενέργειες είναι πιο δυνατά από τα λόγια.
  • Να θυμάστε όλοι ότι υπάρχει για το σύντροφό σας. Είναι πολύ περισσότερο από τη γυναίκα που έχασε τα κλειδιά του αυτοκινήτου σας. Είναι περισσότερο από τον άνθρωπο που σας αγνοεί, όταν τόνισε κατά την εργασία.
  • Προτεραιότητα της σχέσης - αξίζει περισσότερο από τη διατήρηση ενός πίνακα βαθμολογίας των παραπόνων.

Η συγχώρεση ως Ανθεκτικότητα Γνώρισμα ενός ζευγαριού

Απολογία και η συγχώρεση δεν είναι στατικές έννοιες. Περιλαμβάνουν την αμοιβαιότητα και την κίνηση - το ένα κατέχει την αιτία του πόνου και η άλλη αίσθηση της αυθεντικότητας και να συγχωρεί ως τρόπο για να παραμένετε συνδεδεμένοι και να προχωρήσουμε. Το εμπρός και πίσω διαδικασίας μπορεί να σημαίνει αλλαγές, να πάρει επαγγελματική βοήθεια, βρίσκοντας νέους τρόπους να περνούν χρόνο μαζί, νέους τρόπους για να μιλήσει μαζί. Αν και οι δύο είναι τόσο πρόθυμοι, θα υπάρχει ένας τρόπος για να ανακτήσει και να επανασυνδεθεί.

Για να Συγχωρήστε είναι να θυμόμαστε ότι έχουμε χώρο στις καρδιές μας για να ξεκινήσει και πάλι. (Συντάκτης Άγνωστος)

 

load...


Post Καθημερινές σχέσεις

Οι αγώνες δύναμης οικογενειακών συγκρούσεων

Post Καθημερινές σχέσεις

Οι γονείς μπορούν να ανοίξουν το δρόμο για τα παιδιά που παραμένουν νηφάλια ή χρησιμοποιούν ναρκωτικά

Post Καθημερινές σχέσεις

Από το να είσαι συνειδητός ενιαίος: το ζεν να είσαι μόνος

Post Καθημερινές σχέσεις

Όταν ένα άτομο αλλάζει μια σχέση

Post Καθημερινές σχέσεις

Πώς να σταματήσετε να είστε εγκληματίας έγκρισης

Post Καθημερινές σχέσεις

Πώς να σταματήσετε ένα επιχείρημα με το παιδί σας

Post Καθημερινές σχέσεις

Όταν η ζωή δεν πάει όπως έχει προγραμματιστεί

Post Καθημερινές σχέσεις

Η ελπίδα ότι θα αλλάξουν δεν το κάνει έτσι

Post Καθημερινές σχέσεις

Γονείς στην οθόνη - τηλεοπτικό δράμα πραγματικότητας

Post Καθημερινές σχέσεις

Δεν αθώοι παρευρισκόμενοι: ο ρόλος που παίζουμε στη μείωση της βίας

Post Καθημερινές σχέσεις

Τέσσερα γεγονότα σχετικά με την ψυχική ασθένεια που δεν ακούτε ποτέ στο mainstream

Post Καθημερινές σχέσεις

Πέντε αξιόπιστοι τρόποι να καλλιεργηθεί περισσότερη προσοχή