Το παρελθόν σας είναι μέρος της ιστορίας σας | GR.Superenlightme.com

Το παρελθόν σας είναι μέρος της ιστορίας σας

Το παρελθόν σας είναι μέρος της ιστορίας σας

Τα αλήθεια «back-ιστορίες» για τις ημέρες μας, όταν ήμασταν ακόμα χαθεί στο προκλήσεις της ζωής ή στην ενεργό εθισμό μας είναι πολύ σημαντική για να εξερευνήσετε και να αναγνωρίσει. Ο καθένας μας μεταφέρουν τις ιστορίες μας μαζί μας.

Πολλές φορές οι αγώνες που βιώνουμε σε μια ρομαντική σχέση, για παράδειγμα, έχουν τις ρίζες τους στο παρελθόν εμπειρίες ζωής που εξελίχθηκε σε μερικά αρκετά αναποτελεσματική τρόπους αντιμετώπισης με δυσφορία. Αυτές οι στρατηγικές αντιμετώπισης (ή ελαττώματα του χαρακτήρα) θα ακολουθήσει μας συνήθως στη νέα ζωή που προσπαθούμε να οικοδομήσουμε σε ανακτήσεις μας. Δεν απλά εξαφανίζονται επειδή έχουμε αποφασίσει να γυρίσει τα πράγματα γύρω ή έχουν παραδοθεί τα αντίστοιχα φάρμακα της επιλογής μας. Αυτά τα ελαττώματα μπορεί να κάνει πολλά για να υπονομεύσουν την ακεραιότητα του ρομαντισμού.

Από καιρό σε καιρό πολλοί από εμάς καλούνται να μοιραστούν τις ιστορίες μας με τους άλλους. Μπορεί να είναι σε μια προσπάθεια να βοηθήσει κάποιος έξω, ή ίσως καθόμαστε στο γραφείο ενός θεραπευτή. Πολλά μέλη της ανάκτησης 12-βήμα ζήτησε να «πουν την ιστορία τους» στις συνεδριάσεις των ηχείων, ή θα ενθαρρύνονται να αποκαλύψει μερικά από την ιστορία τους σε συνεδριάσεις συζήτηση.

Για πολλούς από εμάς, το επίπεδο της ανταλλαγής μας - αν είναι με ένα θεραπευτή ή σε 12-βήμα συνάντηση - είναι κάτι περισσότερο από μια σχετικά γεγονότων. Αυτά είναι σημαντικά στοιχεία για να μοιραστούν, στα σίγουρα, αλλά έχουν λίγα να πει για το συναισθηματικό αντίκτυπο που η ιστορία μας έχει σε εμάς ή σε αυτούς που αγαπάμε. Αυτές οι σιωπηλή μέρη των ιστοριών μας είναι η «πίσω-ιστορία» εννοούμε. Θα χάσετε ένα μεγάλο μέρος της αλήθειας, όταν παραλείψτε το πίσω-ιστορία όμως.

Ενώ πολλοί από εμάς αγωνίζονται να δώσει πλήρη μας πίσω-ιστορίες σε πολλές περιπτώσεις, το πιο δύσκολο φαίνεται να είναι με το ρομαντικό εταίρους μας.

load...

Οι περισσότεροι από μας αναφέρουν ότι αισθάνονται πιο άνετα να λέει την ιστορία μας σε μια συνεδρίαση ή σε μια συνεδρία συμμετείχαν συντρόφου μας. Αυτό είναι επειδή φοβόμαστε τους συνεργάτες μας θα θυμούνται τις οδυνηρές συναισθηματικές δαπάνες που συνδέονται με τις ιστορίες που αφορούν. Ξέρουν και να θυμάστε το πίσω-ιστορία που μπορεί να παραλείπεται! Η σκέψη της πλήρης και ειλικρινής ανταλλαγή σε μια συζήτηση συμμετείχαν εταίρος μπορεί να εκφοβίσει.

Υπάρχουν επίσης τμήματα του μας πίσω-ιστορία που οι εταίροι μας δεν έχουν καμία γνώση. Ποτέ δεν το έχουν πει σε αυτούς! Μπορούμε να πούμε τις ιστορίες μας σε αγνώστους, αλλά φοβούνται την απόρριψη από αυτούς που μας αγαπούν. Εμείς διαμαρτύρονται ότι η επικοινωνία μας με τον σύντροφό μας είναι αδύναμη, αλλά συχνά παραμελούν να μοιράζονται ακόμη και τα απλά γεγονότα της ιστορίας μας ή τις τρέχουσες συναισθηματικές προκλήσεις που αντιμετωπίζουμε.

Ως 12-βήμα νεοφερμένους, πολλοί από εμάς βρίσκονται ένα επίπεδο αποδοχής που ποτέ δεν πιστεύαμε ότι ήταν δυνατό. Με τον καιρό μάθαμε ότι θα γνωρίσουμε τον εαυτό μας καλύτερα όταν εμείς οι ίδιοι επενδύσει στις ζωές των άλλων. Τώρα ας εφαρμόσουν το ίδιο κοινωνικό μοντέλο στο ρομαντισμό μας:

Έχετε επενδύσει τον εαυτό σας στη ζωή του συντρόφου σας; Μήπως ο σύντροφός σας γνωρίζουμε τα γεγονότα σχετικά με την εξέλιξη της νόσου σας ή να σας για τις δικές τους; Μήπως η σχέση σας να έχει το πλεονέκτημα της τακτικής κοινής χρήσης για το τι ο καθένας από εσάς μαθαίνετε για τον εαυτό σας;

Συζητήστε με το σύντροφό σας για το παρελθόν και τις τρέχουσες εμπειρίες ζωής που έχουν διαμορφώσει την προσωπικότητά σας. Να είστε ένας μαθητής του παρελθόντος του συντρόφου σας.

 

Το άρθρο αυτό γράφτηκε από τον John και η Elaine Leadem.

load...


Post Καθημερινές σχέσεις

Ο τέλειος σύντροφος

Post Καθημερινές σχέσεις

Πώς χειρίζεστε την απόρριψη λέει πολλά για την ψυχική σας κατάσταση

Post Καθημερινές σχέσεις

Απώλεια βάρους: Είναι το κουτί της ψυχικής υγείας της Πανδώρας;

Post Καθημερινές σχέσεις

Nlp και την τέχνη της ζωής με πρόθεση

Post Καθημερινές σχέσεις

Έρπητα φαγητού: πέντε συναισθήματα, κινήσεις και τάσεις που την προκαλούν

Post Καθημερινές σχέσεις

Μείωση της αναβλητικότητας από την έλλειψη προσοχής Διαταραχή του ρόλου του άγχους

Post Καθημερινές σχέσεις

Δώστε και λάβετε ως ομολόγους γενναιοδωρίας

Post Καθημερινές σχέσεις

Πόσο καλά κοιμούνται τα παιδιά σας;

Post Καθημερινές σχέσεις

Μια νοοτροπία που καθιστά ευκολότερη τη ρύθμιση των ορίων

Post Καθημερινές σχέσεις

Συντροφιά σε μια άγνωστη ιστορία

Post Καθημερινές σχέσεις

Τι είναι το ανήσυχο στυλ συνημμένου και πώς μπορώ να το αλλάξω;

Post Καθημερινές σχέσεις

Dbsa θετικό 6: νέα πρόκληση σύνδεσης - blog hopping