Το παιχνίδι φταίξιμο: ο πλήρης οδηγός για να κατηγορήσει | GR.Superenlightme.com

Το παιχνίδι φταίξιμο: ο πλήρης οδηγός για να κατηγορήσει

Το παιχνίδι φταίξιμο: ο πλήρης οδηγός για να κατηγορήσει

Blame είναι μια καθολική αντίληψη ότι τα περισσότερα ανθρώπινα όντα εμπειρία σε ένα σημείο ή άλλο στη ζωή τους. Για τους περισσότερους από εμάς, κατηγορώντας τη συμπεριφορά έχει γίνει τόσο δεύτερη φύση, ώστε να περνά απαρατήρητος και αγνοούνται κατά καιρούς. In The Blame Game: The Complete Guide to Κατηγορώντας: Πώς να παίξετε και πώς να σταματήσουν, Neil Farber, MD, Ph.D, μας ταξιδεύει μέσα από όλες τις περίπλοκες πτυχές του φαινομένου που έχει επινοήθηκε "Το παιχνίδι του καταλογισμού ευθυνών".

Το βιβλίο 156 σελίδων διαιρείται τακτοποιημένα σε έντεκα ενημερωτικό κεφάλαια. Καθ 'όλη την καρδιά του βιβλίου, Farber μας οδηγεί μέσα από το πώς μαθαίνουμε να φταίει, γιατί φταίει, πώς θα φταίει, ποιος θα φταίει και τι φταίει. Αυτός περιλαμβάνει επίσης κεφάλαια που εξηγούν και ορίζουν το παιχνίδι της επίρριψης ευθυνών, καθώς και ένα κεφάλαιο αναφέροντας τους λόγους αναγνώστη να σταματήσουμε να κατηγορούμε και κάποια οφέλη ενός τέτοιου εγχειρήματος. Το βιβλίο ολοκληρώνεται με ένα μικρό κεφάλαιο ανακεφαλαιώνει που δίνει στο βιβλίο ένα πλήρη και συνεκτικό σημείο στάσης.

Αυτό το βιβλίο είναι εξαιρετικά φιλικό προς το χρήστη. Αν κατηγορούμε μπορεί να δει ή βιώσει ως ντροπή ή αρνητική συμπεριφορά κατά καιρούς, Farber προσεγγίζει πάντα το θέμα με σεβασμό, χιούμορ, lightheartedness και διακριτικότητα. Αυτή η προσέγγιση επιτρέπει στον αναγνώστη να αντανακλά πραγματικά τη δική τους κατηγορούμε συμπεριφορές χωρίς να αισθάνεται απειλούνται ή επίθεση, μόνο την περαιτέρω ενίσχυση της αποτελεσματικότητας του βιβλίου.

Ένα άλλο δυνατό σημείο του βιβλίου είναι η συνεχής χρήση των τρεχόντων γεγονότων στην κοινωνία να στηρίξει σημεία Farber του. Farber αφιερώνει ένα ολόκληρο κεφάλαιο για να εξηγήσει διάφορες ιστορικές και κοινωνικές εκδηλώσεις, όπου κατηγορούν τη συμπεριφορά ήταν στο επίκεντρο του ζητήματος, και έχει είτε προκάλεσε μια εκδήλωση ή σε μεγάλο βαθμό επηρεάζεται το αποτέλεσμα της. Αυτό είναι αποτελεσματική στο ότι επιτρέπει στον αναγνώστη να κατανοήσει την έννοια της κατηγορούμε μέσα στο ευρύτερο πλαίσιο της κοινωνίας, όχι μόνο από την προσωπική εμπειρία του αναγνώστη, η οποία μπορεί ή δεν μπορεί να είναι μεροληπτική. Βοηθά επίσης να αφαιρέσετε κάποιες από τις στίγμα από τη συμπεριφορά του κατηγορώντας, και πάλι επιτρέποντας στον αναγνώστη να εξερευνήσει ελεύθερα τη δική τους κατηγορούμε συνήθειες, χωρίς συναίσθημα, σαν να είναι μια ανωμαλία ή κακός άνθρωπος.

Farber τονίζει ότι όλοι χρησιμοποιούν κατηγορούμε συμπεριφορές σε κάποιο σημείο, και ότι οι περισσότεροι από μας κατηγορούν, προκειμένου να αποφύγει την ευθύνη, πληρούν κάποια έμφυτη βιολογική ανάγκη, ή εξωτερικεύει τα προβλήματα και τις δυσκολίες μας στους άλλους. Στην πραγματικότητα, Farber πηγαίνει τόσο μακριά ώστε να πω ότι κατηγορούμε είναι μια έμφυτη ανάγκη, και ακόμα περισσότερο στη σημερινή κοινωνία. Αυτή η σαφής διάκριση επιτρέπει και πάλι ο αναγνώστης να συνεχίσει να πλησιάζει τις πληροφορίες του βιβλίου από ένα μέρος της διαφάνειας και την προθυμία.

load...

Μόλις ένα γερό θεμέλιο και κατανόηση από τους τρόπους που χρησιμοποιεί κανείς να κατηγορούμε συμπεριφορές είναι εγκατεστημένος, Farber πηγαίνει για να συζητήσουν πώς να «σταματήσουν το παιχνίδι» (δηλαδή να σταματήσουμε να κατηγορούμε) και μας λέει ποια είναι τα οφέλη που μπορεί να κερδίσει στη διαδικασία. Farber ενθαρρύνει τους αναγνώστες να αναλάβει την ευθύνη, κρίνουμε θετικά, αναγνωρίζουν τη δική του αίσθηση κάποιου ελέγχου, και να χρησιμοποιούν την ενσυναίσθηση με τους άλλους για να μειώσετε κατηγορούμε συμπεριφορές. Farber αναφέρει ότι μερικά από τα οφέλη από τη διακοπή της κατηγορούμε συμπεριφοράς περιλαμβάνουν: έχουν περισσότερο έλεγχο της ζωής σας, καλύτερη ψυχική υγεία, καλύτερες σχέσεις, περισσότερο σεβασμό, καλύτερη υγεία και αυξημένη επαγγελματική επιτυχία.

Συνολικά, το βιβλίο είναι πολύ αποτελεσματική και εξυπηρετεί το σκοπό του για ακροατήριό του στο ευρύ κοινό. Farber, πιστεύω, με στόχο να γράψει ένα βιβλίο που θα ισχύουν για όλους, από όλα τα κοινωνικά στρώματα και με όλα τα είδη των προσωπικών εμπειριών με δύο κατηγορούνται, και να κατηγορούμε τους άλλους. Με βάση αυτήν την καθολικότητα, Farber βοηθά τον αναγνώστη να κατανοήσει ότι κατηγορούμε έχει ως πρότυπο για εμάς και μας επιβάλλονται από τις πρώτες κιόλας μέρες της ζωής μας, και αυτό είναι δύσκολο, αλλά απολύτως δυνατό, να απεμπλακεί από αυτήν τη συμπεριφορά και να ζήσουν μια καλύτερη ζωή.

Σε βάθος συζήτηση των επιπτώσεων της κατηγορούμε, πόσο πονάει σχέσεις και τις ευκαιρίες στη ζωή μας, Farber σφραγίζει στο μυαλό μας πόσο ευεργετική διακοπή το παιχνίδι της επίρριψης ευθυνών θα είναι η μέρα με τη μέρα αλληλεπιδράσεις μας. Χωρίς κραυγαλέα έρχονται αντιμέτωποι με ένα «πώς-να» το βιβλίο, The Blame Game: Ο πλήρης οδηγός για Κατηγορώντας: Πώς να παίξετε και πώς να σταματήσουν οδηγεί τον αναγνώστη σε ένα ταξίδι που τελειώνει ελπίζουμε σε ένα μέρος όπου κάνει αλλαγές στο κατηγορούμε συμπεριφορά είναι τόσο δυνατόν και επιθυμητό από τον αναγνώστη.

Το παιχνίδι του καταλογισμού ευθυνών: Ο πλήρης οδηγός για Κατηγορώντας: Πώς να παίξετε και πώς να σταματήσουν Με Neil Ε Farber, MD, Ph.D Bascom Χιλ Publishing Group: 1, Νοέμ του 2017 Paperback: 182 σελίδες $ 15.95

load...


Post Καθημερινές σχέσεις

Ετοιμάζοντας για διακοπές Χριστουγέννων

Post Καθημερινές σχέσεις

Τι προκαλεί την τελειομανία;

Post Καθημερινές σχέσεις

7 κατευθυντήριες γραμμές για τον έλεγχο του διαλογισμού

Post Καθημερινές σχέσεις

Η προσευχή γαλήνης

Post Καθημερινές σχέσεις

Ζώντας με οριακή διαταραχή προσωπικότητας

Post Καθημερινές σχέσεις

Πώς να ορίσετε τα όρια με μια αλκοολική ή Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής

Post Καθημερινές σχέσεις

Ebola: αντιμετώπιση του φόβου και της αβεβαιότητας

Post Καθημερινές σχέσεις

Βίδα μου για την αντιμετώπιση της ευτυχίας

Post Καθημερινές σχέσεις

Χρειάζεστε βοήθεια από την οικογένεια στο σπίτι - ρωτήστε!

Post Καθημερινές σχέσεις

Επιβιώστε τα πρώτα τέσσερα χρόνια του γάμου: χρησιμοποιήστε τη διαχείριση θυμού

Post Καθημερινές σχέσεις

Ένα κλειδί για την αποφυγή προβλημάτων φιλίας: νοημοσύνη

Post Καθημερινές σχέσεις

Η πιο ισχυρή ιστορία ποτέ