Το κλειδί για να βοηθηθούν οι έφηβοι να αντιμετωπίσουν τα τραυματικά γεγονότα: σύνδεση | GR.Superenlightme.com

Το κλειδί για να βοηθηθούν οι έφηβοι να αντιμετωπίσουν τα τραυματικά γεγονότα: σύνδεση

Το κλειδί για να βοηθηθούν οι έφηβοι να αντιμετωπίσουν τα τραυματικά γεγονότα: σύνδεση

Είτε ένας έφηβος είναι ένας στόχος ή μάρτυρας της τρομοκρατίας, όπως τη βιώνουν στην τρομακτική Μάντσεστερ επίθεση αυτοκτονίας, υπέφερε από cyberbullying, ημερομηνία βιασμό, gay bashing ή θανάτου ενός φίλου, έφηβοι αντιμετωπίζουν συχνά τραυματικά γεγονότα.

 Το νόημα της τραυματικά γεγονότα

Άνθρωποι κάθε ηλικίας που έχουν δεχτεί επίθεση από ένα τραυματικό γεγονός, αντιμετωπίζουμε κάτι που είναι πέρα ​​από την ικανότητά τους να αντιμετωπίσουν την κατάσταση. Αντιμετωπίζουν κάτι που απειλεί τη ζωή τους ή τη ζωή ενός αγαπημένου προσώπου και προκαλεί αισθήματα φόβου, τρόμου και απελπισίας. Αντιμετωπίζουν κάτι που καταστρέφει τις υποθέσεις τους για τον κόσμο, οι άνθρωποι, ακόμη και Θεού- όπως ήταν γνωστή.

 Η σημασία της σύνδεσης

Το κλειδί για να βοηθήσει όσους αντιμετωπίζουν με την προσβολή και επίθεση ενός τραυματικού γεγονότος είναι η σύνδεση. Σύνδεση με άλλους, ιδιαίτερα γνωστή τα δίκτυα υποστήριξης όπως η οικογένεια ή τους φίλους σας προσφέρουμε την αρχική ασφάλεια και να διευκολύνει την αντιμετώπιση και τη θεραπεία.

Για τους εφήβους που έχουν υποστεί τραυματικό γεγονός, η σύνδεση είναι ακόμη πιο σημαντικό? γιατί για εφήβους, σύνδεση είναι τόσο κρίσιμη και περίπλοκη.

load...

Κατά μία έννοια, αυτό που κάνει την αντιμετώπιση των τραυματικών γεγονότων τόσο δύσκολο για τους έφηβους είναι ότι τραυματικά γεγονότα πιάσει έφηβοι μεταξύ των συνδέσεων.

  • Αναπτυξιακά τα εφηβικά του χρόνια περιλαμβάνουν τη σταδιακή μετακίνηση από τη στενή προσκόλληση και τη σύνδεση με τους γονείς για την αύξηση της ανεξαρτησίας και της διαμόρφωσης της ταυτότητας. Κεντρικό ρόλο σε αυτή την αναπτυξιακή διαδρομή είναι σχετικά με την ομάδα των συνομηλίκων.
  • Αυτή η μετάβαση δεν είναι καθόλου απρόσκοπτη και οι συνδέσεις είναι διαρκώς μεταβαλλόμενο. Το ταξίδι περιλαμβάνει ένα μείγμα εξάρτησης από και άρνηση των γονέων, πάνω-ταυτοποίηση και εξιδανίκευση των συνομηλίκων, λάθη στις απέτυχε συνδέσεις, πραγματικές συνδέσεις, την άρνηση, την ευαισθησία, την εχθρότητα, αλαζονεία, τη μοναξιά, τη θυματοποίηση, τους φόβους, την απόρριψη, την αποδοχή, την απομόνωση και την ανάπτυξη.
  • Σύμφωνα με τον ψυχολόγο Δρ John Duffy, οι έφηβοι αισθάνονται ανασφάλεια για το σώμα τους, την ευφυΐα τους, την κοινωνική αποδοχή και αξιαγάπητο τους. Παρά τις αμέτρητες φίλους στο Facebook και ώρες snapchats και τα κείμενα, οι έφηβοι ανησυχούν και φοβούνται την απόρριψη. Συχνά πραγματικά την εμπειρία τους χειρότερους φόβους τους - πολλές φορές σε καθημερινή βάση.

Media Σύνδεση - «13 λόγοι για τους οποίους»

Ένα από τα πιο εμφανισμένα σειρά από εφήβους ήταν η σειρά του Netflix «13 λόγοι για τους οποίους.» Η σειρά είναι η φανταστική ιστορία ενός υψηλού σχολείο κορίτσι που αυτοκτονεί, αλλά κάνει 13 ταινίες που πρέπει να ακουστεί από κάθε ένα από τους ανθρώπους που έχουν παίξει κάποιο ρόλο στην απόφασή της να αναλάβει τη δική της ζωή. Αν και υπάρχουν σίγουρα διερωτάται για τον τρόπο με κατάθλιψη και τάσεις αυτοκτονίας σκέψης απεικονίζεται και σχετικά με τις επιπτώσεις των γραφικών και τραυματικές περιεχόμενο στο έφηβοι τηλεθεατές (ακόμη και μερικοί έφηβοι έχουν δημοσιεύσει τα ακριβή θέσεις για να αποφύγετε τα οποία είναι πολύ γραφικό) υπάρχει κάτι σχετικά με αυτό το θέαμα ότι οι έφηβοι χρειάζονται. Μήπως μια σειρά που υπογραμμίζει την εύθραυστη φύση των εφήβων φιλίες, οι φήμες των εχθρών, καταδίωξη, παρενόχληση, ο βιασμός, ο θάνατος, το ποτό, τα ναρκωτικά και την απόλυτη τραγωδία επιτρέπουν οι έφηβοι να επανεξετάσουμε τι έχουν δει ή βιώσει σε απόσταση; Να λαχταρούν για σύνδεση ακόμα και σε φανταστικό στοιχεία που επικυρώνει αυτό που αισθάνονται και έχουν πραγματοποιήσει μόνη της; Μήπως το γεγονός ότι πολλοί έφηβοι (κυρίως τα κορίτσια) μετά ότι έχουν παρακολουθήσει αυτή τη σειρά με τους γονείς και τους φώναξε και μίλησε μαζί καλέσει η χρήση των μέσων μαζικής ενημέρωσης για την προώθηση της σύνδεσης γύρω από διαφορετικά αναφέρουμε θέματα;

Πώς μπορούν οι γονείς Συνδεθείτε για να βοηθήσει έφηβοι αντιμετωπίζουν με τραυματικά γεγονότα;

Λέμε συχνά στο τραύμα και αντιμετώπισης των καταστροφών εργασίας, ώστε να μην αρχίσετε να κάνετε φίλους στη μέση της καταστροφής. Αντίθετα, αν έχουν σφυρηλατήσει μια συνεχή σύνδεση, δεν είναι μόνο διαθέσιμη όταν το απροσδόκητο συμβαίνει? είναι στην πραγματικότητα αποθηκεύει προσωρινά το χτύπημα και χρησιμεύει ως ένα προβλέψιμο χώρο της ασφάλειας και βοήθειας.

Να είστε Διαθέσιμο Μητρικής

Η έννοια της ύπαρξης ενός «Διαθέσιμα Μητρικής» προέρχεται από ψυχολόγο, τον John Duffy, συγγραφέας του βιβλίου με τον τίτλο αυτό. Οι προτάσεις του δεν υποτιμούμε τις προκλήσεις και τους φόβους που θέτουν οι έφηβοι για τους γονείς? αλλά προσφέρουν έναν τρόπο να μείνει κοντά στις καλές εποχές και δύσκολες στιγμές. Προτείνει ότι οι γονείς:

Αγκαλιάστε «The Good Enough Teen» - αναγνωρίζουν, αποδέχονται και πιστεύουν στην ουσιαστική καλοσύνη των εφήβων σας ακόμα κι αν αυτός / αυτή δεν είναι πηδώντας ψηλά κτίρια ή ανταποκρίνεται στις προσδοκίες σας. Οι έφηβοι θέλουν τους γονείς τους να φροντίζουν και την αγάπη τους.

«Αγάπη μου με τον τρόπο που θα μ 'αγαπάς αν γύρισα από τον τρόπο που απεικονίζεται.» Amy, 15

 Βρείτε χρόνο για να συνδεθείτε Στη όρους- τους προσπαθήσουμε να παρακολουθείτε ό, τι βλέπουν μαζί τους, ακούγοντας τη μουσική τους στο αυτοκίνητο, να μάθουν βιντεοπαιχνίδια τους, όπως τους για να σας βοηθήσει να είστε το έργο σας, μοιραστείτε τις σκέψεις σχετικά με την εργασία ή το πάθος σας. Πάρτε τους στη συναυλία-απλά δεν στέκονται κοντά τους.

 Πιάσε αυτά είναι καλής έχουν περισσότερα θετικά σχόλια να κάνει στη συνέχεια αρνητικά. Έφηβοι ανέλθει στο ύψος των περιστάσεων, όταν νομίζουν ότι είναι επιτυχία.

 Μείνετε συνδεδεμένοι όταν Mess Up-Share Feelings- σας Συζητήστε Συνέπειες και αφήστε το Go-Όταν τα λάθη που έγιναν, την αντιμετώπισή τους, αλλά δεν κάνουν το αποτέλεσμα λάθος σε μια πρόταση ζωής ή ορισμός των εφήβων σας.

Όταν συμβεί ένα τραυματικό γεγονός

  • Δεν έχει σημασία τι θα συμβεί, θέλετε έφηβος σας να γνωρίζουν ότι μπορούν να έρθουν στο σπίτι για την ασφάλεια, τη σύνδεση και των πόρων για βοήθεια.
  • Επειδή η ψυχολογική σας κατάσταση επιπτώσεις της νομοθεσίας υπογραμμίζουν τους, που θέλουν να ασχοληθούν με τον εαυτό σας και να είναι διαθέσιμα για να κρατήσει τους κλείσει σωματικά και ψυχολογικά.
  • Έχω συχνά στους γονείς οι οποίοι κρατούσαν τα μικρά παιδιά στον απόηχο της καταστροφής ή τραγωδία που είναι η σανίδα σωτηρίας - αν είναι εντάξει τα παιδιά θα είναι εντάξει - που ισχύει και για τους εφήβους, καθώς και.
  • Η παρουσία σας και η επανάληψη της κανονικής ρουτίνες θα βοηθήσει. Μια οικογένεια αφήγηση του τι συνέβη, μοιράζονται τα δάκρυα, καθώς και χώρο για τους εφήβους για να συνδεθείτε και να θρηνήσει με τους συνομηλίκους το δικό τους τρόπο είναι όλα σημαντικά
  • Να είστε ενήμεροι για τις αντιδράσεις εφήβων μετά από ένα τραυματικό γεγονός - Αναγνώριση (Θα μπορούσε να συμβεί σε μένα)? Ενοχή (θα μπορούσα να έχω σταματήσει)? Θλίψη (αισθήματα απώλειας, θυμός σε ενήλικες και ευπάθειας). Συχνά χρειάζεται απλά κάποιον να ακούσει και να ελέγξει τα συναισθήματά τους, κατανοητό και παρόμοιο με αυτό που πολλοί πιστεύουν.
  • Υποστηρίξτε την ανησυχία του εφήβου σας για τους άλλους με αυτό που ονομάζεται Buddy ΤΟΣ ΠΡΟΣΕΚΤΙΚΑ Έφηβοι μάθετε τα προειδοποιητικά σημάδια και να βοηθήσει ο ένας τον άλλον βρείτε γονέα ή έναν ασφαλή ενηλίκων, αν υπάρχουν σημάδια κατάθλιψης, η ανάληψη κινδύνων ή αυτοκτονικές σκέψεις. Όλοι επωφελούνται.

Κάποτε παρενέβη στον απόηχο μιας τρομερής θανατηφόρο ατύχημα του υψηλού αγόρι σχολείο. Όταν γνώρισα τους άλλους ηλικιωμένους και είχε την ευκαιρία να μιλήσει μαζί τους, ρώτησα τι μήνυμα θα θέλατε να μοιραστείτε με τους γονείς τους. Η συλλογική απάντηση ήταν «Πες τους να σταματήσουμε να ανησυχούμε και ζητώντας μας κάθε πέντε λεπτά, είσαι καλά;» Αυτό είπε, οι ίδιοι αυτοί οι έφηβοι είχαν απαλλαγεί ότι οι γονείς τους είχαν συγκεντρωθεί εκείνο το βράδυ για να λάβετε υποστήριξη στον απόηχο της τραγωδίας. Θέλουν την σύνδεση- δεν θέλουν απλά οι γονείς ανησυχούν για αυτούς.

Πώς οι γονείς ξέρουν κατά Teen τους φωνάζει για βοήθεια;

Όντας κοντά στο έφηβος σας μέσα στην ημέρα ημέρα με κάνει πιο πιθανό να παρατηρήσετε όταν τα πράγματα αρχίζουν να ξετυλίξουν.

 Μερικά προειδοποιητικά σημάδια που απαιτούν σύνδεση και Επαγγελματική Βοήθεια

  • Φυσική Αλλαγές- δεν μπορεί να κοιμηθεί, να φάει, να επικεντρωθούμε, ή να συμμετέχουν σε επίσημα ευχάριστες δραστηριότητες.
  • Συναισθηματική εμφάνιση - τα συναισθήματα φαίνεται αμβλύνεται και έφηβος σας φαίνεται κατάθλιψη. Συναισθήματα του εφήβου σας φαίνεται excessive- δεν φαίνεται να μπορεί να ελέγξει τα συναισθήματα. Επίσης ανησυχητική είναι η ταχεία στροφή σε συναισθηματικές καταστάσεις.
  • Η υπερβολική θυμός ή επίπληξη - απευθύνεται σε εσάς, τον εαυτό ή τους άλλους, όπως εκρήξεις, διέγερση, και καταστροφική συμπεριφορά.
  • Αλλαγές στην προσωπική Actions- υπερβολική ομιλία, τελετουργική συμπεριφορά, απομόνωση, δεν μπορεί να συγκεντρωθεί σε σχολική, σταματά να συμμετέχουν στον αθλητισμό, τη μουσική ή τις συνήθεις δραστηριότητες, απόδειξη της κατάχρησης ουσιών, κοπάνες, και μοναχική συμπεριφορά.
  • Απειλές - με τον εαυτό, δίνοντας μακριά τιμαλφή, απειλές για τη ζωή είναι πάρα πολύ σκληρά.
  • Αυτοκτονικές σκέψης αντανακλά συναισθηματικό πόνο, την απελπισία και την απόγνωση - ο φόβος είναι ότι ο συναισθηματικός πόνος δεν θα αλλάξει ποτέ. National Suicide Prevention Lifeline - 1-800 - 273 - 8255

Αν ανησυχείτε, ζητήστε βοήθεια μαζί με έφηβος σας. Ζητήστε τις παραπομπές από τους επαγγελματίες του σχολείου σας ή τις επαγγελματικές οργανώσεις, όπως η Εταιρεία για την Πρόληψη των εφήβων αυτοκτονίας.

Για έναν έφηβο, η σύνδεση μιας άνευ όρων αγάπης γονέα είναι ένας προστατευτικός παράγοντας και πόρων για ό, τι φέρνει η ζωή.

 

 Ακούστε στο Psych Μέχρι Live για να Ακούστε 13 λόγοι για τους οποίους: Τι είναι ο αντίκτυπος των ΜΜΕ για Teen Αυτοκτονία»

 

 

 

load...


Post Καθημερινές σχέσεις

Τα γεύματα της οικογένειας είναι κάτι περισσότερο από απλά φαγητό

Post Καθημερινές σχέσεις

Οδηγός για τη θεραπεία και τη διάγνωση

Post Καθημερινές σχέσεις

14 έμπνευση από το καφέ

Post Καθημερινές σχέσεις

Είναι γενναιόδωρο να σας κάνει πιο ευτυχισμένους;

Post Καθημερινές σχέσεις

Ομοιότητες, διαφορές και οικογενειακή ευτυχία: πιο περίπλοκη με την πάροδο του χρόνου

Post Καθημερινές σχέσεις

Ψυχική υγεία και διαταραχές της σπονδυλικής στήλης και των μυών

Post Καθημερινές σχέσεις

Θεραπεία συνομιλίας: τελειομανία, codependency, και αξιοπρέπεια

Post Καθημερινές σχέσεις

Γέλιο εργοστάσιο stand-up κόμικ χρειάζονται θεραπεία!

Post Καθημερινές σχέσεις

5 απλά βήματα για να αποφευχθεί η υπερκατανάλωση αυτής της περιόδου διακοπών

Post Καθημερινές σχέσεις

20 τρόποι να τιμωρήσετε τον εαυτό σας

Post Καθημερινές σχέσεις

Μπορώ να εξαρτώμαι αν είχα καλή παιδική ηλικία;

Post Καθημερινές σχέσεις

Δύο κοινές δικαιολογίες για ανέντιμο σε ρομαντισμό