Τι μου έλεγε ο θάνατος για τη ζωή: 5 μαθήματα εμπνευσμένη | GR.Superenlightme.com

Τι μου έλεγε ο θάνατος για τη ζωή: 5 μαθήματα εμπνευσμένη

Τι μου έλεγε ο θάνατος για τη ζωή: 5 μαθήματα εμπνευσμένη

Ήταν 3:00 το πρωί, όταν άνοιξα τα μάτια μου και ένιωθα σαν το σώμα μου είχε πληγεί από ένα φορτηγό Mack. Ήμουν στον επισκέπτη υπνοδωμάτιο του σπιτιού των γονιών μου στο Οχάιο. Όπως έγινε συνειδητή, θυμήθηκα απρεπή εκδηλώσεις-επιλογή της προηγούμενης ημέρας ένα φέρετρο, ψώνια για ένα μαύρο κοστούμι για τη μητέρα μου, και ένα σουρεαλιστικό πληθώρα άλλων αποκρουστικό καθηκόντων αδελφή μου και ολοκληρώνεται με ρομποτική διατύπωση ως σιωπηλή κραυγές αντηχούσαν από 28 χρόνια μου , παλιά μυαλό. Τότε θυμήθηκα-μου, ο πατέρας είχε πεθάνει μετά από μια ρουτίνα χειρουργική επέμβαση.

Το σώμα μου πονούσε με θλίψη από το κεφάλι μέχρι τα δάχτυλα και σηκώθηκα να πάω να φεγγαρόλουστη den πατέρα μου. Πήρα ένα χαρτί και στυλό με τα χέρια μου, leadened με τη θλίψη, και άρχισε να γράφει το εγκώμιό του. Δάκρυα σε συνεχή ροή κάτω από το πρόσωπό μου, όπως οι λέξεις έρεε από την καρδιά μου και μέσα από την πένα μέχρι να γεμίσει το χαρτί. Έγραψα το εγκώμιο από την αρχή μέχρι το τέλος χωρίς να αλλάξει ούτε μια λέξη. Εκ των υστέρων, πιστεύω ότι αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η θλίψη που επλήγησαν κατάσταση μου, ήμουν αφαιρεθεί κάτω σε πιο ευάλωτες και αυθεντικό εαυτό μου. Το μήνυμα που ήθελε να παραδώσει εύκολα προσβάσιμο από την ψυχή μου και να κατεβάσει στο χαρτί.

Στην κηδεία, άκουσα το «κλακ κλικ» των τακουνιών μου στο πάτωμα πέτρα καθώς περπάτησα μόνη στο βωμό και μέχρι το βάθρο, ανακουφισμένος στεκόμουν όταν φοβόμουν θα καταρρεύσει. Όπως αναφέρθηκε το εγκώμιο, άκουσα μια μελαγχολική δύναμη στη χροιά της φωνής μου και κοίταξα μέσα στη μάζα του λύπη πρόσωπα. Όταν τελείωσα, επέστρεψα στη θέση μου, όπου ο σύζυγός μου και η μητέρα μου αγκάλιασε και τρία αδέλφια με ευχαρίστησε μέσω ταιριάζουν σύνολα των μπλε-γκρι μάτια, όλα ξεχειλίζουν από δάκρυα.

«Όμορφο, Joyce...,» Θυμάμαι τον ιερέα λέγοντας μετά τη λήψη μια μακρά παύση. Σημείωσε ότι ενώ ο πατέρας μου είχε επιτύχει Χάρβαρντ MBA και μια εντυπωσιακή καριέρα ως στέλεχος, είχα αναφέρει τίποτε από όλα αυτά. Τα πράγματα που είχα αναφερθεί περιλαμβάνονται τα πράγματα σχετικά με το ποιος ήταν ως άνθρωπος και ως πατέρας, τα πράγματα που έχει σημασία για μένα. Για παράδειγμα:

  • Ο πατέρας μου ήταν αριστοτεχνική στη συσκευασία του πορτ-μπαγκάζ του αυτοκινήτου μας για ετήσιες οικογενειακές διακοπές μας στο Cape Cod. Ο σχολαστικά διοργανώνονται τις αποσκευές για τις έξι από εμάς εξασφαλίζοντας υπάρχουν ακόμα ήταν χώρος για τα επιτραπέζια παιχνίδια και το βόλεϊ για μας να παίξουμε μαζί.
  • Ο μπαμπάς μου μου είπε ότι θα μπορούσε να είναι ό, τι θα ήθελε να είναι. Με ρώτησε συχνά αν ήμουν χαρούμενος, γιατί αυτό ήταν σημαντικό για αυτόν.
  • Ο ίδιος σχεδόν πάντα έλεγε ναι να παίζουν χαρτιά με τα παιδιά ή τα εγγόνια του (έπρεπε να συμβιβαστούν με κακής ποιότητος αστεία του και τα κακά λογοπαίγνια, αλλά θα έπαιζε...)

Όσοι τον ήξεραν με ευχαρίστησε καλύτερο για τη σύλληψη ουσία του. Άλλοι με ευχαρίστησε για υπενθυμίζοντάς τους για το τι είναι σημαντικό και εμπνέει τους να είναι καλύτερα. Για μένα, η εμπειρία εγκώμιο ήταν μια κρίσιμη αρχή στη θλίψη μου διαδικασία, αυτό που συνεχίζει να άμπωτη και τη ροή, με διάφορους τρόπους, πολλά φεγγάρια αργότερα.

load...

Από τότε, έχω χάσει άλλους τους οποίους έχω αγαπήσει βαθιά.

Οι περισσότεροι paramountly, η μητέρα μου πέθανε όταν ήμουν 36. Εκείνη είχε όγκο στον εγκέφαλο και πέθανε επτά εβδομάδες μετά τη διάγνωση. Τα παιδιά μου ήταν μικρά και έβλεπα να επιδεινωθεί από την ζουν μια πλήρη ζωή ως εμπλέκονται γιαγιά, για να μπορεί να περπατήσει ή να μιλήσει, στο θάνατο, όλα σε λιγότερο από δύο μήνες. Βίωσα περίπλοκη θλίψη για μήνες, αν όχι περισσότερο από ένα χρόνο, μετά το θάνατό της.

Πριν από ένα χρόνο, έχασα αγαπητό φίλο μου, Κάρι, με τον καρκίνο του μαστού. Ήταν δυναμικά σπαρακτική και την υψηλή τιμή να είναι μέρος ενός κύκλου των γυναικών τον οποίο έχει ανατεθεί να επεξεργαστεί τα συναισθήματά της για το επικείμενο θάνατό της και να δημιουργήσει ένα σχέδιο για να υποστηρίξει τον άντρα και τα παιδιά της μετά το θάνατό της. (Μου ζητήθηκε να δώσει την κόρη συμβουλές της για την αγάπη και τις σχέσεις...)

Οι περισσότεροι regretably, έχω επίσης την υποστήριξη φίλων οι οποίοι έχουν υποστεί αφάνταστη απώλειες? αυτός που θάφτηκε ένα βρέφος και ένα που θάφτηκε ένα ενήλικο παιδί. Δεν υπάρχουν λέξεις.

Μέσα από την προσωπική μου εμπειρία της αγάπης και της απώλειας, και μέσα από 20 χρόνια συμβουλευτική αμέτρητων πελατών μέσα από τη δική τους, έμαθα τα εξής αλήθειες:

1) Η ζωή είναι μια πραγματικά δώρο. Είμαστε ίσως όλοι ένοχοι κατά καιρούς βλέπουν το χρόνο ως εμπόδιο που πρέπει να υποχωρήσει και να πάρει μέσα (δηλαδή «Δεν είναι ακόμα το τέλος της εργάσιμης ημέρας;», «Απλά πρέπει να πάρετε μέσα από αυτό το χρόνο...») Ο θάνατος μας θυμίζει ότι η ζωή είναι πολύτιμη, προσωρινή και δεν πρέπει να θεωρείται δεδομένη ή begrudged. Μια καθημερινή πρακτική της ευγνωμοσύνης, όπως διαλογισμό, την επιβεβαίωση ή περιοδικό καταχώρηση είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να παραμείνουν θετικές και σε ευθυγράμμιση με την ευαισθητοποίηση του φοβερό δώρο της ζωής.

2) Δεν είναι το βιογραφικό σας. Ενώ η ακαδημαϊκή και επαγγελματική μας επιτεύγματα φέρει τη γνώση και την εμπειρία, είναι οι επιλογές μας που καθορίζουν το χαρακτήρα μας και να φέρει τη σοφία. Όταν κάποιος μία ημέρα δίνει ευλογία σας, είναι αμφίβολο ΣΔΣ ή στο χώρο εργασίας σας, τον τίτλο θα πρέπει να αναφέρεται. Τι θα πρέπει να θυμόμαστε είναι πως θα έκανε τους ανθρώπους να αισθάνονται, έτσι ώστε να λαμβάνει υπόψη της την παρουσία στις σχέσεις σας και να είναι καλύτερο εαυτό σας.

3) Η παρούσα στιγμή είναι όταν συμβαίνει ζωή. Όλοι στοχαζόμαστε για το παρελθόν και ανησυχούν για το μέλλον. Ο θάνατος μας θυμίζει ότι όλοι έχουμε για ορισμένους είναι αυτή τη στιγμή και την εκ νέου βαθμολογεί τις αξίες μας. Μην σπαταλάτε τη ζωή σας μαντεύουν το παρελθόν σας ή να περιμένει να ζήσεις τη ζωή σου. Ζήστε τη ζωή με πάθος και χωρίς φόβο. Ζωντανά σήμερα και κάθε μέρα για να είναι πληρέστερη, λαμπρό μεγαλείο. Γελάστε με την εγκαταλείψει. (Ακόμα και κατά τις τελευταίες εβδομάδες της ζωής της μητέρας μου, οι αδελφές μου και έζησα στιγμές μαζί της όπου νικήθηκαν από εκρήξεις υστερικό γέλιο μαζί. Είμαι ευγνώμων που κατασχέθηκαν αυτές τις πολύτιμες ευκαιρίες για τη σύνδεση και κρατήστε τις αναμνήσεις κοντά στην καρδιά μου. )

4) Η απώλεια μπορεί να φέρει απρόσμενες και τεράστια ευλογίες. Δυσκολίες είναι ευκαιρίες για ανάπτυξη. Αφάνταστη απώλειες είναι ανοίγματα για την ψυχή να λάβουν θεραπεία αγάπη από νέες πηγές. Στην πράξη μου και το δικό μου ταξίδι, έχω Θαύμασα και εμπνευσμένα από την ελαστικότητα του ανθρώπινου πνεύματος. Ποτέ δεν ξέρεις πόσο ισχυρή θα είναι μέχρι να υπομείνουν την ανυπόφορη. Ενώ μπορεί να είναι αδύνατο να κατανοήσουμε τις απώλειες μας, πιστεύω ότι όλοι οι άνθρωποι έρχονται στη ζωή μας για κάποιο λόγο? τη ζωή μας στη σωστή πορεία για την ψυχο-πνευματική μας ανάπτυξη. Ανακοίνωση για τις ευλογίες που έχετε λάβει από τις απώλειες σας και να είναι ευγνώμονες για τους τρόπους αυτές οι εμπειρίες έχουν σκαλισμένα σοφία και βάθος στην ύπαρξή σας.

5) Η αγάπη είναι το νόμισμα της ζωής. Στην κουλτούρα μας, δίνουμε πολύ μεγάλη αξία για την επίτευξη, χρήματα, κατοχές και την ομορφιά. Η αγάπη είναι αυτό που έχει σημασία και τι θυμόμαστε. Είναι η αγάπη που μας συνδέει μεταξύ τους και με τον κόσμο γύρω μας, στη ζωή και όχι μόνο.

"Συγχωρώ γρήγορα,

KISS σιγά-σιγά,

Αγαπούν αληθινά,

Γέλιο ανεξέλεγκτα.»

~ James Dean

Δωρεάν webinar: Η Ψυχολογία της επιτυχίας

load...


Post Καθημερινές σχέσεις

7 βήματα για να θεραπεύσετε συναισθηματικά μετά την αποχώρηση (ή τη διαβίωση με) ενός ναρκισσιστή

Post Καθημερινές σχέσεις

Οι κόρες μου αγαπημένο κατοικίδιο ζώο χρυσόψαρο guppy goop πέθανε (μέρος 1)

Post Καθημερινές σχέσεις

8 σημάδια δεν αισθάνεστε συναισθηματικά ασφαλείς στη σχέση σας

Post Καθημερινές σχέσεις

Τρία ευρήματα νευροεπιστήμης σχετικά με την ευτυχία - είναι μια επιλογή;

Post Καθημερινές σχέσεις

Πώς μπορείτε να κάνετε τους ανθρώπους να λαμβάνουν καλές αποφάσεις

Post Καθημερινές σχέσεις

Χρησιμοποιώντας το γάμο σας ως πλεονέκτημα για την αύξηση των εφήβων: τρεις τρόποι

Post Καθημερινές σχέσεις

Το μυστικό που μας οδηγεί όλους

Post Καθημερινές σχέσεις

Πώς να πάτε με την άμπωτη και τη ροή των σχέσεων

Post Καθημερινές σχέσεις

Θα μπορούσε το παιδί μου να καταθλιφθεί; Σημαντικές απαντήσεις

Post Καθημερινές σχέσεις

Φόβος αποτυχίας? Πώς να ξεφύγετε από αυτή την ψυχολογική παγίδα

Post Καθημερινές σχέσεις

Κάθε βράδυ κάθε βράδυ

Post Καθημερινές σχέσεις

Τρεις πραγματικότητες που πρέπει να αποδεχτείτε σε υγιείς σχέσεις