Θεραπεία από την παραμέληση: όταν εκείνοι που αγαπάμε δεν μας αγαπούν | GR.Superenlightme.com

Θεραπεία από την παραμέληση: όταν εκείνοι που αγαπάμε δεν μας αγαπούν

Θεραπεία από την παραμέληση: όταν εκείνοι που αγαπάμε δεν μας αγαπούν

Είναι ένα συναίσθημα που ενέπνευσε την άνοδο και την πτώση των αυτοκρατοριών και αυτό επηρεάζει το ίδιο το θεμέλιο της ανάπτυξης μας. Αλλά πώς θα προσεγγίσει η αγάπη εξαρτάται από το παρελθόν σου και το παρόν ενώσεις με αυτό. Η πεποίθηση ότι η αγάπη είναι πολλές εξαίσιο πράγμα που πέφτει μακριά, όταν έχουμε ένα βήμα πίσω και να αξιολογήσει την παράπλευρες απώλειες που έρχεται από το να φροντίζεται ανεύθυνα.

Πράγματι, για πολλούς από εμάς, η αγάπη είναι στην πραγματικότητα μια πολλά-μπερδεμένη πράγμα: γεμάτο από ψηλά, χαμηλά, και την καταστροφή. Σε Healing από αμέλεια, Janene Baadsgaard διερευνά τις αρνητικές επιπτώσεις που προκύπτουν όταν κάποιος υποβάλλεται σε στρεβλή εκδόσεις της αγάπης - ή απλά με την απουσία της. Ως ενήλικας επιζών της κακοποίησης των παιδιών, βρήκα το βιβλίο χρήσιμο σε γενικές γραμμές, αν και πτυχές της γραφής άφησε απογοητευμένος.

Baadsgaard εξηγεί ότι ως κοινωνικά όντα είμαστε όλα τα προϊόντα του περιβάλλοντός μας. Εμείς ενστικτωδώς καλλιεργούν συμπεριφορές και ένα σύστημα πεποιθήσεων που το μοντέλο τα παραδείγματα που έχουν εκτεθεί σε. Όταν κακοποίηση και την παραμέληση είναι μέρος αυτού του παραδείγματος, οι ίδιες τοξικές συμπεριφορές γίνει ριζωμένη μέσα μας - τότε εκδηλώνονται παρόμοια με τη συμπεριφορά μας με τους άλλους. Εμείς διαιωνίζουν τον κύκλο της κακοποίησης.

Το βιβλίο τονίζει ότι παρόλο που δεν μπορούμε να βοηθήσουμε το περιβάλλον που τέθηκαν ή την κατάχρηση που υπέστη στο παρελθόν, μπορούμε πάντα να επιλέξουν την κατάσταση στην οποία καταλήγουμε. Μπορούμε να αντισταθούμε περνώντας σε άλλους τον πόνο που προκλήθηκε σε εμάς.

Προς την αρχή, Baadsgaard εξηγεί: «Λίγοι άνθρωποι ξεκινούν την πρόθεση να βλάψει εκείνους που θα μπορούσαν να έχουν αγαπήσει, όμως πολλοί το κάνουν.» Αυτό δεν έχει σκοπό να δικαιολογήσει τις ενέργειες του δράστη, με οποιοδήποτε μέσο, ​​αλλά να παρέχει επιβεβαίωση για την κατάχρηση αναγνώστη ότι υπάρχει ένας λόγος που δεν σχετίζονται με αυτούς που ώθησε τη συμπεριφορά του θύτη του. Όσοι από εμάς έχουν παραμεληθεί ή κακοποιηθεί από τους γονείς ή τους σημαντικούς άλλους τείνουν να τοποθετούν φταίξιμο στον εαυτό μας, έτσι είναι σημαντικό να αντιμετωπιστεί αυτό το νωρίς.

load...

Αυτό και πολλά άλλα σημεία πραγματικά χτύπησε το σπίτι για μένα. Σε αυτές τις περιπτώσεις, Baadsgaard ήταν απίστευτη με την ικανότητά της να αγγίξει σε κοινές, πέπλο ανασφάλειες που προκύπτουν από την κατάχρηση. «Δεν χρειάζεται να είναι τέλεια για να είναι ασφαλής και να αγαπηθεί,» Baadsgaard γράφει. «Έχουμε το δικαίωμα να κάνουν λάθη. Τα λάθη μας δεν μας κάνουν λάθη.»

Αυτή η αίσθηση της αλληλεγγύης και της «κανένας χώρος για το επιχείρημα» είναι υπέροχο. Είναι κρίμα που αραιώνεται με συνεχή παλινδρόμηση των ιδεών του βιβλίου. Baadsgaard θα έκανε καλά να κόψει ένα μεγάλο μέρος της υπέρβασης και η επανάληψη των κεφαλαίων της, που αποσπούν την προσοχή από τα πιο σημαντικά μέρη, και να την βελτιώσει συχνά χλιαρό στυλ γραφής.

Ως επιζών της παιδικής κακοποίησης, γνωρίζω από πρώτο χέρι πώς η παραμέληση μπορεί να βλάψει το μέλλον σας, εάν δεν έχουν τα εργαλεία ή καθοδήγηση για να ξεπεραστεί τοξικά μάθησης. Δεν υπάρχει υποκατάστατο για την επαγγελματική βοήθεια, αλλά και αρθρωτό κείμενο έχει τη δυνατότητα να συμπληρώσει τη διαδικασία επούλωσης σας πάρα πολύ.

Παρά τις ελλείψεις και τις απολύσεις του βιβλίου, Θεραπεία από αμέλεια μπορεί να είναι χρήσιμο στους επιζώντες. Δεν θα ήταν μεταξύ των κορυφαίων προτάσεις μου για κάποιον στην πορεία τους προς την ανάκαμψη, αλλά αυτό που είναι πιο χρήσιμο, ίσως, είναι η ικανότητά Baadsgaard να αρθρώσει αυτό που πολλοί από εμάς έχουν πρόβλημα θέτοντας σε λέξεις.

Δηλαδή, και την ικανότητά της να μας δώσει την επικύρωση που χρειαζόμαστε. Ναι, αξίζετε την ευτυχία, μας λέει. Όχι, δεν ήταν δικό σου λάθος. 

Θεραπεύοντας από Αμέλεια: Όταν εκείνους που αγαπάμε δεν αγαπούν μας Cedar Fort, Inc., Μάιος 2017 Χαρτόδετο, 208 σελίδες 14,99 $ / em>

load...


Post Καθημερινές σχέσεις

Αναφορά βιασμού-εύρεση μιας φωνής για να θεραπεύσει και να βοηθήσει

Post Καθημερινές σχέσεις

Εσωτερικό αϊκίντο για τον εσωτερικό σας κριτικό

Post Καθημερινές σχέσεις

Μελέτη λέει γονείς πιο ικανοποιημένοι με τη ζωή όταν παντρεύτηκε

Post Καθημερινές σχέσεις

Άσκηση για κατάθλιψη: προτάσεις για να γίνει δυνατή

Post Καθημερινές σχέσεις

Πιάνονται μεταξύ: δεξιοτήτων επιβίωσης σάντουιτς

Post Καθημερινές σχέσεις

Ανασκόπηση βιβλίων: ο οδηγός βεβαιότητας για τις γυναίκες

Post Καθημερινές σχέσεις

Τι θα μπορούσε να συμβεί αν πάτε στο κρεβάτι θυμωμένος

Post Καθημερινές σχέσεις

Οι άνδρες και ο κίνδυνος κρυφής κατάθλιψης

Post Καθημερινές σχέσεις

Απορρίπτεται και εγκαταλείπεται από έναν γονέα

Post Καθημερινές σχέσεις

Δημιουργώντας ειρήνη στην εταιρική σχέση σας

Post Καθημερινές σχέσεις

Η οικογενειακή δυναμική περνούσε τις γενιές

Post Καθημερινές σχέσεις

Αγάπη, λαγνεία ή Διαταραχή έλλειψης προσοχής;