Σε μια σχέση-αγάπη σημαίνει να είσαι σε θέση να πεις όχι | GR.Superenlightme.com

Σε μια σχέση-αγάπη σημαίνει να είσαι σε θέση να πεις όχι

Σε μια σχέση-αγάπη σημαίνει να είσαι σε θέση να πεις όχι

Μπορείτε να μας πείτε ΟΧΙ στο σύντροφό σας;

Μπορείτε να ανεχθεί ακοής ΟΧΙ;

Σε μια σχέση, η ελευθερία να πούμε ΟΧΙ μπορεί να είναι ένα από τα πιο σημαντικά δυναμική μερίδιό σας. Αν δεν υπάρχει χώρος για το NO, πραγματικά δεν υπάρχει χώρος για μια αυθεντική σχέση. Οι εταίροι πιστεύουν στο «εγώ», διότι είναι μια επιλογή Ναι άνω ΟΧΙ.

Αν και είναι ένα κρίσιμο δυναμική περισσότεροι από εμάς έχουν προβλήματα με το ΝΟ.

• Υπάρχουν φορές που αισθανόμαστε εμείς απλά δεν μπορούμε να πούμε ΟΧΙ για το φόβο τους εταίρους μας, θα νοιώθει ότι δεν αγαπιέται. Εμείς συμμορφωθεί, αλλά μπορεί κρυφά να δυσανασχετούν.

• Υπάρχουν φορές που δεν μπορούμε να ανεχθούμε του / ΟΧΙ της και δεν θα το αφήσει να πάει μέχρι να αναγκάσει τη συμμόρφωση.

load...

• Υπάρχουν και άλλες φορές, όταν έχουμε σαφώς είπε, «ΟΧΙ», αλλά ο άλλος εξακολουθεί να υφίσταται προσπαθεί να μας αναγκάσει να συμμορφωθούν. Αυτές είναι οι φορές που ψάχνει για το T-shirt που λέει, «Τι μέρος του ΝΟ δεν καταλαβαίνεις;»

Γιατί λέει ΟΧΙ και ακοής ΟΧΙ τόσο δύσκολο;

• Η ικανότητα να πούμε ΟΧΙ συνεπάγεται διαχωρισμό, διαφορά, και την ανεξαρτησία. Υπάρχει ένας λόγος που στην ψυχοκοινωνική στάδιο Erik Erikson της αυτονομίας έναντι ντροπής, αγαπημένη λέξη του μικρού παιδιού είναι ΟΧΙ!

• Ψυχολογικά, η ικανότητα να ακούσετε ένα ΟΧΙ αντανακλά την αποδοχή της θεωρίας του νου που αναγνωρίζει ότι ένα άλλο άτομο είναι ξεχωριστό με το δικό του / μυαλό της και είναι πιθανό να δούμε τα πράγματα διαφορετικά. Είναι η ικανότητα να αναγνωρίζουν ότι η γνώμη και την προοπτική σας δεν είναι η μόνη ή η σωστή όλη την ώρα.

Θεωρητικοί Γάμος δείχνουν ότι ένας από τους κραδασμούς που όλοι αντιμετωπίζουμε στις σχέσεις είναι ότι ο άλλος είναι διαφορετική.

• Στο πάθος του τις πρώτες ημέρες της ερωτοτροπίας και το γάμο τους εγκεφάλους των ανδρών και των γυναικών είναι πιο όμοια με την ενεργοποίηση και τη χημεία τους, από ό, τι οποιαδήποτε άλλη στιγμή και πραγματικά πιστεύουμε ότι έχουμε βρει κάποιον που σκέφτεται και αισθάνεται ακριβώς όπως και εμείς.

• Στη συνέχεια, κάπου κατά τη διάρκεια της ημέρας με την ημέρα τη ζωή κάποιοι λένε ότι μετά από 18 μήνες, κάποιοι λένε ότι μετά το πρώτο παιδί, συνειδητοποιούμε αυτό δεν είναι αλήθεια. Ποιο είναι αυτό το άτομο?

• Christine Meinecke περιγράφει αυτό ως τη διαπίστωση ότι «Όλοι Παντρεύεται το λάθος άτομο!»

Αυτό μεταφράζεται με το χρόνο στην αναγνώριση ότι:

• Οι άνθρωποι μπορούν να αγαπούν ο ένας τον άλλο και στην πραγματικότητα είναι διαφορετική.

• Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν θα ήθελε να παντρευτεί κλώνους του εαυτού τους. (Μπορείτε να φανταστείτε αυτόν τον εφιάλτη;)

• Οι διαφορές μπορεί να είναι σημεία των πληροφοριών και της επέκτασης.

• Υπάρχουν τρόποι για να ασχοληθεί με το ΟΧΙ που δεν θέτουν σε κίνδυνο τη σύνδεση.

Μερικά Σημαντικά θέματα για την αντιμετώπιση των «ΟΧΙ» στη σχέση σας

• Σκεφτείτε πώς λέτε ΟΧΙ ή την αντιμετώπιση ΟΧΙ

Μήπως μια περιφρονητική ή θυμωμένος ΟΧΙ αποκλείσει τη συζήτηση του θέματος που εξετάζεται;

• Σκεφτείτε ΓΙΑΤΙ λέτε ΟΧΙ ή να αντιδρά σε NO

Η κατανόηση γιατί λέτε ΟΧΙ ή γιατί σας αντιδρούν ή να αντιδράτε υπερβολικά σε NO σας δίνει ένα κουμπί παύσης και τα υπόλοιπα αντιδραστικότητα με rationale- Γιατί δεν θέλω να πάω;»

• Εξετάστε το ενδεχόμενο να αφήσει το σύντροφό σας γνωρίζουμε ο λόγος για την αντίδρασή σας με έναν τρόπο που δεν αναιρεί, να απορρίψει ή να απορρίψει.

Λεκτική διευκρίνιση καλεί την κατανόηση, συμπάθεια και λιγότερο συναισθήματα της απόρριψης ή της αντίστασης στο πρόσωπο ενός ΝΟ- «Επιτρέψτε μου να εξηγήσω γιατί αυτό είναι τόσο δύσκολο για μένα.»

• Εξετάστε αν πούμε ΟΧΙ πολύ περισσότερο από ό, τι ποτέ λένε ΝΑΙ.

Αν λέγοντας ΟΧΙ γίνεται σπασμωδική, αναρωτιέται κανείς πώς μπορείτε να είστε ευχαριστημένοι με το πρόσωπο των πιθανών δυστυχία του συντρόφου σας ή συνέχισαν θα απογοήτευση, πως αυτή η αγάπη κατασκευή και την αμοιβαία παροχή;

• Εξετάστε αν λέει ΟΧΙ ή ΔΕΝ άκουσε τερματίζει τη σύνδεση για όλα τα άλλα που ακολουθεί.

Αν ΟΧΙ τιμωρείται με τη σιωπή, αντίποινα ή την απώλεια της σύνδεσης, πραγματικά δεν υπάρχουν επιλογές για να πει ή να ακούσει ΟΧΙ. Δεν είναι ένα σημείο διαφοράς? είναι ένα σημείο του ελέγχου και της απώλειας της σχέσης.

• Εξετάστε αν λέει ΟΧΙ Είναι σημαντικό να σας αίσθηση του εαυτού και την προσωπική σας ευτυχία.

Εάν λέτε ναι να διατηρήσει την ειρήνη στο κόστος της πραγματικής ευτυχίας, όπως ότι ο σύντροφός σας δεν ξέρει ποιος είσαι ή τι χρειάζεστε πραγματικά, ούτε εσείς ή ο σύντροφός σας μπορεί να φτάσει τις δυνατότητές σας.

• Σκεφτείτε αν μπορείτε να πείτε ή να ακούσετε ΝΟ με έναν τρόπο που δεν συνεπάγεται ΠΟΤΕ.

Ιδιαίτερα στον τομέα της οικειότητας, ΔΕΝ είναι καλή υποδοχή όταν δεν απορρίψει ή να αποκλείσει την αγάπη? αλλά μάλλον επιβεβαιώνει το ενδιαφέρον και την επιθυμία στο μέλλον.

«ΟΧΙ» σε μια σχέση δεν θα πρέπει να είναι μια κοινή κατάσταση της έριδος και η δυσαρέσκεια? αλλά μάλλον μια αποδεκτή στάση κατά μήκος της διαδρομής. Ίσως είστε βέβαιοι ότι η σειρά είναι σωστή και ο σύντροφός σας είναι σίγουρος ότι έχει απομείνει. Ανεξάρτητα από τον τρόπο που θα πάτε, αν πιστεύετε σε σχέση σας και να ανέχονται την ανθρώπινη ατέλειες, θα βρείτε το δρόμο σας μαζί και ίσως κάποιες απροσδόκητες δώρα κατά μήκος του τρόπου.

load...


Post Καθημερινές σχέσεις

Αντικειμενική εμμονή: γιατί δεν είστε ικανοποιημένοι ακόμα και όταν φτάσετε στους στόχους σας

Post Καθημερινές σχέσεις

Το Kmart αναλαμβάνει δράση σε προσβλητικά μπλουζάκια

Post Καθημερινές σχέσεις

Θα μπορούσε ο συνεργάτης μου να είναι μια διαταραχή έλλειψης προσοχής του κυβερνοχώρου;

Post Καθημερινές σχέσεις

Εθνικά παιδικά παιδιά ψυχικής υγείας ευαισθητοποίησης παιδιά chato

Post Καθημερινές σχέσεις

Αξιοποιήστε στο έπακρο τον εγκέφαλό σας

Post Καθημερινές σχέσεις

Το μυστικό που μας οδηγεί όλους

Post Καθημερινές σχέσεις

Ανασκόπηση βιβλίων: ο οδηγός βεβαιότητας για τις γυναίκες

Post Καθημερινές σχέσεις

Εκφοβισμός μεταξύ αδελφών

Post Καθημερινές σχέσεις

Καθρέπτης, καθρέφτης στον εγκέφαλο: η βιολογία του τρόπου με τον οποίο συνδέουμε με άλλους

Post Καθημερινές σχέσεις

Είναι χρήσιμοι οι προπονητές της ζωής; Πώς να το ξέρετε

Post Καθημερινές σχέσεις

Πιστεύετε στην αληθινή αγάπη;

Post Καθημερινές σχέσεις

Το πιο σημαντικό κλειδί για την ανάμειξη οικογενειών: ο χρόνος