Πώς ζευγάρια διαπραγματεύονται θόρυβο | GR.Superenlightme.com

Πώς ζευγάρια διαπραγματεύονται θόρυβο

Πώς ζευγάρια διαπραγματεύονται θόρυβο

Αν είστε σε μια σχέση, ξέρετε ότι ένα από τα πράγματα που πρέπει να διαπραγματευτεί είναι NOISE!

  • «Απλά δεν μπορώ να ζήσω άλλο ένα λεπτό με αυτά τα αθλήματα εκφωνητές ουρλιάζει σε μένα από την τηλεόραση.»
  • «Θα το αυτοκίνητο, αλλά εγώ δεν ακούω Sinatra.»
  • «Ξέρω ότι είστε ζεστό, αλλά δεν μπορώ να κοιμηθώ με τον ήχο του κλιματιστικού

Δύο πρόσφατα βιβλία, Τα ανεπιθύμητα Sound of Everything We Want από Garret Κάιζερ και ο Γιώργος Foy εξέφρασε τη μισαλλοδοξία για το θόρυβο στο Zero decibels: η αναζήτηση για την απόλυτη σιωπή αναδεύεται σκέψη μου για το πώς ζευγάρια διαπραγματευτεί θόρυβο.

Ανεξάρτητα από ορισμούς που περιλαμβάνουν τον όγκο και ντεσιμπέλ, ο θόρυβος είναι ίσως πιο ορίζεται ως «ανεπιθύμητος ήχος.» Ως εκ τούτου, ο ορισμός του θορύβου είναι ιδιαίτερα συμφραζόμενα και υποκειμενική.

Κραυγές του μωρού σας είναι αιτία ανησυχίας? οι κραυγές του μωρού στο κάθισμα πίσω σας σε μια πτήση τριών ωρών είναι διαφορετικά. Ραπ τραγούδι ενός ατόμου είναι ένα άλλο του εφιάλτη. Το κινητό τηλέφωνο κλήση σας μεταφέρει στο τρένο μπορεί να είναι επείγον να σας - αλλά είναι «ανεπιθύμητος ήχος» σε όλους τους άλλους. Το συγκρότημα χορού στο γάμο είναι μεγάλη, αν χορεύουν - εκκωφαντική αν δεν είναι.

Ο θόρυβος στη ζωή των ζευγαριών

Δεδομένου ότι ο ορισμός του θορύβου είναι υποκειμενική και ως Κάιζερ προτείνει μια συνάρτηση με τις ανάγκες, τις προκαταλήψεις και την ιστορία, ο θόρυβος είναι κάτι που οι εταίροι δημιουργούν, να αντέξει, να αποφευχθεί, το άγχος πάνω ή να διαπραγματευθεί μαζί.

load...

Εξετάστε το ακόλουθο όσον αφορά εσάς και το σύντροφό σας:

Συνεργάτες Ελάτε μαζί θορύβου

Όσο και φέρνουμε ιστορίες μας και «τα πράγματά μας» στις σχέσεις μας, φέρνουμε το θόρυβο. Το ίδιο πρόσωπο που αγαπάτε που αγαπά και τα κατοικίδια ζώα, τον αθλητισμό, τη μουσική ή τους γείτονες «τη διακοπή,» φέρνει το θόρυβο.

Από τη μια πλευρά, ίσως να θεωρούν ότι αν οι πηγές θορύβου να φέρει μια αίσθηση ευεξίας στο σύντροφό σας, μπορεί να αξίζει να υπομείνει ή εργάζονται γύρω. Όταν τα «κορίτσια έρθει,» βρείτε ένα ήσυχο μέρος. Όταν το παιχνίδι είναι σε λειτουργία, τραβήξτε μια καρέκλα ή το κεφάλι στο εμπορικό κέντρο.

Εάν, από την άλλη πλευρά, ο θόρυβος ή ο θόρυβος του συντρόφου σας κρατά μία ή την άλλη από τις βασικές ανάγκες ή σημαντικά καθήκοντα, όπως τον ύπνο, τη μελέτη, κάνοντας μια κλήση των επιχειρήσεων κλπ, μπορεί να είναι εκ νέου θεωρηθεί ως ανεπιθύμητος ήχος για τους δυο σας.

Λειτουργία Αλλάζει η ανοχή για τον θόρυβο

Είναι μια παρατήρηση αξίζει να κάνετε ότι οι περισσότεροι εταίροι ανέχεται τα ντεσιμπέλ που εμπλέκονται στην εκτέλεση των καθηκόντων που ωφελούν και τους δύο. Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν διαμαρτύρονται για τη φασαρία των κατσαρόλες και τηγάνια στην κουζίνα, όταν το γεύμα είναι έτοιμη και σπάνια κάνει ένας συνεργάτης σταματήσει το άλλο από την κοπή του χόρτου ή επέκτασης του γκαράζ, παρά τους ήχους του θεριστή ή σφυρί.

Γείτονας θορύβου

Τίποτα δεν ενισχύει τη συνοχή του ένα ζευγάρι πιο γρήγορα από ό, τι θορυβώδεις γείτονες. Στην καλύτερη των σεναρίων, θα λύσει το πρόβλημα ως ομάδα - που πηγαίνει υπερβολικά διπλωματικά, ο οποίος γίνεται φίλος με τον γείτονα, ο οποίος καλεί την αστυνομία;

Δεδομένου ότι η ανοχή και ο ορισμός του θορύβου σας μπορεί να είναι διαφορετικά, μπορεί να είναι ότι όχι μέχρι το σύντροφό σας υπενθυμίζει κάνει να αρχίσετε να τονίσω για τον ήχο των γειτόνων. Η εστίασή σας έχει πλέον συνταχθεί σε αυτό και ο σύντροφός σας είναι αναστατωμένος.

Αυτό καλεί το ενδιαφέρον ερώτημα αν μπορείτε να ξανά-καρέ το θόρυβο για τους δυο σας - «Δόξα τω Θεώ που έχουν μόνο αυτό το κόμμα μία φορά το χρόνο.» «Με το κλιματιστικό που πραγματικά δεν μπορεί να τους ακούσει».

Είναι πάντα αξίζει να προσπαθεί να λύσει το πρόβλημα δημιουργικά παρά να αφήνει το πρόβλημα του θορύβου των γειτόνων γίνει ένα πρόβλημα μεταξύ σας.

«Ας ανοίξουμε σαμπάνια και να θέσει σε κάποια μουσική που αγαπάμε -. Πραγματικά δυνατά»

Συναισθηματικά σθένους θορύβου

Μπορεί να έχετε παρατηρήσει ότι η αρνητικότητα ή κριτική ακούγεται πιο δυνατά από το κανονικό ομιλία. Μπορεί να πει ή να ακούσει ο σύντροφός σας λέει «να σταματήσει να φωνάζει σε μένα» για την αντιμετώπιση της περιεχόμενο - δεν τα ντεσιμπέλ της ανταλλαγής. Είναι σαν την ανταπόκριση των παιδιών που καλύπτουν τα αυτιά τους, ακόμη και όταν οι γονείς αγωνίζονται στην αποσιωπούνται τόνους. Σε όλες τις περιπτώσεις, αξίζει αναγνωρίζοντας ότι αυτό που είπε είναι συναισθηματικά πολύ δυνατά για να ακουστεί.

Δημιουργία θορύβου Μαζί

Η καλύτερη ισορροπία στο θόρυβο που ο καθένας από εσάς να φέρει στη σχέση είναι ο θόρυβος που κάνει μαζί - Γέλιο μαζί στην ταινία σε ένα μέρος που κανείς άλλος νομίζει ότι είναι αστείο? Τραγουδώντας μαζί τόσο δυνατά που οι άνθρωποι στα άλλα αυτοκίνητα κοιτάζουν επίμονα σε σας? Αναρωτιέστε αν οι άνθρωποι στο διπλανό δωμάτιο έχετε ακούσει το προηγούμενο βράδυ, όταν τους συναντήσει στο πρωινό....

Αυτά είναι «ήθελε ήχους» για τους δυο σας.

Ξεφεύγοντας από θορύβου Μαζί

Δεδομένης αυτής της κουλτούρας της ατέλειωτη ήχους, αξίζει το χρόνο κατά μέρος για να ξεφύγουν σε ένα ήσυχο μέρος χωρίς θόρυβο για να μιλήσουν ή απλά να είναι μαζί ρύθμισης.

load...


Post Καθημερινές σχέσεις

Συνέδριο εναλλακτικών μέσων: εγώ και το ανοιχτό μικρόφωνο

Post Καθημερινές σχέσεις

Τι προκαλεί την τελειομανία;

Post Καθημερινές σχέσεις

Κίνδυνοι της εφηβικής εγκυμοσύνης

Post Καθημερινές σχέσεις

Όταν έρχονται βετεράνοι σπίτι: μια διαδικασία επανασύνδεσης

Post Καθημερινές σχέσεις

Η έννοια του ωραίου: πώς η συμπόνια και η ευγένεια μπορούν να αλλάξουν τη ζωή σας (και τον κόσμο)

Post Καθημερινές σχέσεις

Αποφύγετε την κατάρρευση σχέσεων: το σχέδιό σας για την επίλυση συγκρούσεων

Post Καθημερινές σχέσεις

Κρίση γάμου και μέσου όρου ζωής: προκλήσεις και μεταβάσεις

Post Καθημερινές σχέσεις

Προστατέψτε τα παιδιά: αλλάξτε την κληρονομιά του φόβου και της βίας

Post Καθημερινές σχέσεις

7 συμβουλές για τη διαχείριση του άγχους για ένα επιτυχημένο νέο έτος

Post Καθημερινές σχέσεις

10 τρόποι για την αύξηση της οικογενειακής οικειότητας

Post Καθημερινές σχέσεις

Εχει δίκιο!

Post Καθημερινές σχέσεις

Πέντε καλύτερα βιβλία αυτοβοήθειας