Πώς να εντοπίσετε τη συναισθηματική μη διαθεσιμότητα | GR.Superenlightme.com

Πώς να εντοπίσετε τη συναισθηματική μη διαθεσιμότητα

Πώς να εντοπίσετε τη συναισθηματική μη διαθεσιμότητα

Εάν έχετε πάει ποτέ σε μια σχέση με κάποιον συναισθηματικά διαθέσιμη, ξέρετε τον πόνο του να μην είναι σε θέση να πάρει κοντά σε αυτό που αγαπάτε. Είναι υπεκφυγές, δικαιολογίες, ή είναι απλά ανίκανη, όταν πρόκειται να μιλάμε για τα συναισθήματα και τη σχέση. Μερικά χρήση θυμό, κριτική, ή δραστηριότητες για τη δημιουργία απόστασης. Μπορείτε να καταλήξετε συναίσθημα και μόνο, κατάθλιψη, ασήμαντα, ή να απορριφθούν.

Συνήθως οι γυναίκες παραπονιούνται για συναισθηματικά διαθέσιμη άνδρες. Ωστόσο, πολλές γυναίκες δεν γνωρίζουν ότι είναι συναισθηματικά διαθέσιμη, πάρα πολύ. Όταν είμαστε προσκολλημένοι σε κάποιον άλλο που έχει (σκεφτείτε Carrie Bradshaw και Mr. Big), το πρόβλημά σας είναι μεταμφιεσμένοι ως του. Αυτό σας κρατά στην άρνηση της δικής σας μη διαθεσιμότητας.

Υπάρχουν διάφοροι τύποι της μη διαθεσιμότητας, τόσο προσωρινή και χρόνια. Μερικοί άνθρωποι έχουν πάντα διαθέσιμο λόγω ψυχικής ασθένειας ή μια ταραγμένη παιδική ηλικία. Άλλοι κάνουν προσωρινά κάτι μεγαλύτερη προτεραιότητα από ό, τι μια σχέση, όπως η υποχρέωση της οικογένειας, της εκπαίδευσης, του έργου, ή ανησυχία για την υγεία. Οι άνθρωποι χώρισε πρόσφατα ή χήρος μπορεί προσωρινά να μην είναι έτοιμοι να ασχοληθούν με κάποιο νέο. Στη μέση είναι εκείνοι που φοβούνται να ρισκάρουν να ερωτευτεί επειδή έχουν πληγωθεί από μία ή περισσότερες σχέσεις, οι οποίες μπορεί να περιλαμβάνουν πληγωθεί από έναν γονέα όταν ήταν παιδί. Συχνά, αυτές οι διαφορετικές λόγοι για μη διαθεσιμότητα επικάλυψη, και είναι δύσκολο να διαπιστωθεί αν το πρόβλημα είναι χρόνιο ή θα περάσει.

Αν ψάχνετε για μια στενή, δεσμευμένη σχέση, ένα πρόσωπο που ζει σε άλλο κράτος, ή που είναι παντρεμένοι ή ακόμα ερωτευμένη με κάποιον άλλο δεν πρόκειται να είναι εκεί για σας. Ομοίως, τοξικομανείς, συμπεριλαμβανομένων εργασιομανείς, δεν είναι διαθέσιμες, επειδή ο εθισμός τους είναι η προτεραιότητα και να τους ελέγχει. Παρόλα αυτά, κάποιοι άνθρωποι δίνουν την εμφάνιση της διαθεσιμότητας και να μιλήσει ανοιχτά για τα συναισθήματά τους και το παρελθόν τους. Δεν συνειδητοποιούν μέχρι να είστε ήδη σε μια σχέση που δεν μπορείτε να συνδεθείτε πραγματικά συναισθηματικά ή να κάνει μια δέσμευση.

10 Σημάδια Κάποιος διαθέσιμο Συναισθηματικά

Εδώ είναι μια λίστα των πιο λεπτές κόκκινες σημαίες που μπορεί να σημάνει μη διαθεσιμότητας, ιδίως όταν αρκετοί αθροίζονται. Ισχύουν για τα δύο φύλα. Μετά από αυτές τις ερωτήσεις για να ρωτήσετε τον εαυτό σας για να μάθετε αν είστε έτοιμοι για μια δεσμευμένη σχέση.

load...

1. Φλερτ με την κολακεία. Οι άνδρες που είναι πολύ κολακευτικό μπορεί επίσης να είναι έμπειροι ακροατές και επικοινωνίας, όπως γητευτές φιδιών. Συχνά καλός στο βραχυπρόθεσμο οικειότητα, κάποιο δέλεαρ με αυτο-αποκάλυψη και την ευπάθεια, αλλά προτιμούν το κυνηγητό με την παραγωγή.

2. Ο έλεγχος. Κάποιος που δεν θα ενοχληθούν να τροποποιήσει ρουτίνα του. Συνήθως, phobics δέσμευση είναι άκαμπτη και σιχαίνομαι συμβιβασμούς. Οι σχέσεις περιστρέφονται γύρω τους.

3. Ακρόαση. Η ημερομηνία μπορεί να υπαινίσσονται ή ακόμα και παραδέχονται ότι αυτός ή αυτή δεν είναι καλή σε σχέση ή δεν πιστεύουν ή δεν είναι έτοιμο για γάμο. Ακούστε αυτά τα αρνητικά γεγονότα και πιστεύουν αυτά. Αγνοήστε την ευπάθεια, κομπορρημοσύνη, και φιλοφρονήσεις.

4. Η παρελθόν. Μάθετε αν το άτομο έχει μια μακροχρόνια σχέση και γιατί τελείωσε. Μπορείτε να μάθετε ότι πριν σχέσεις έληξε κατά το στάδιο αναπτύσσεται κανονικά οικειότητα.

5. Αναζητούν την τελειότητα. Αυτοί οι άνθρωποι αναζητούν και βρίσκουν ένα μοιραίο ελάττωμα στο αντίθετο φύλο και στη συνέχεια να προχωρήσουμε. Το πρόβλημα είναι ότι είναι φοβισμένοι της οικειότητας. Όταν δεν μπορούν να βρουν ατέλεια, το άγχος τους αυξάνεται. Λαμβάνοντας υπόψη το χρόνο, θα βρει μια δικαιολογία για τον τερματισμό της σχέσης. Μην μπείτε στον πειρασμό να πιστεύουν ότι είσαι καλύτερος από το παρελθόν τους συνεργάτες τους.

6. Ο θυμός. Ανακοίνωση αγένεια να σερβιτόροι και άλλοι, αποκαλύπτοντας συσσωρευμένη οργή. Αυτό το είδος του ατόμου είναι απαιτητικό και ίσως συναισθηματικά καταχρηστική.

7. Αλαζονεία. Αποφύγετε κάποιον που καυχιέται και ενεργεί αλαζόνες, σηματοδοτώντας χαμηλή αυτοεκτίμηση. Παίρνει την εμπιστοσύνη για να είναι οικεία και δεσμευτεί.

8. Καθυστέρηση. Η χρόνια καθυστέρηση είναι απερίσκεπτος, και μπορεί επίσης να δείξει το πρόσωπο αποφεύγοντας μια σχέση, αλλά δεν υποθέσουμε ότι η ακρίβεια σημαίνει αυτός ή αυτή είναι μια σύλληψη.

9. Επιθετικότητα ή evasiveness. Η μυστικότητα, evasiveness, ή ακατάλληλες ερωτήσεις πολύ νωρίς για τα χρήματα ή το σεξ, για παράδειγμα, δείχνουν μια κρυφή ατζέντα και απροθυμία να επιτρέψει μια σχέση να ξεδιπλώνονται. Αντίθετα, κάποιος μπορεί να κρύψει το παρελθόν του ή της λόγω της ντροπής, η οποία μπορεί να δημιουργήσει ένα εμπόδιο για να πάρει κοντά.

10. Αποπλάνησης. Προσοχή σεξουαλικής συνθήματα δοθεί πολύ νωρίς. Γοών αποφύγει την αυθεντικότητα, επειδή δεν πιστεύουν ότι είναι αρκετό για να κρατήσει έναν συνεργάτη. Όταν η σχέση γίνεται πραγματικό, θα το σαμποτάζ. Αποπλάνηση είναι ένα παιχνίδι εξουσίας και για την κατάκτηση.

Οι περισσότεροι άνθρωποι αποκαλύπτουν τη συναισθηματική διαθεσιμότητά τους από νωρίς. Δώστε προσοχή στα γεγονότα, ειδικά αν υπάρχει αμοιβαία έλξη. Ακόμη και αν το πρόσωπο που φαίνεται να είναι ο κ ή κα Δεξιά, αλλά είναι συναισθηματικά διαθέσιμη, είστε αριστερά με τίποτα, αλλά τον πόνο. Αν παραβλέψουμε, να αρνηθεί, ή τον εξορθολογισμό να αποφευχθεί βραχυπρόθεσμα απογοήτευση, διατρέχετε τον κίνδυνο να υπομείνει μακροχρόνια δυστυχία.

10 ερωτήσεις για να ρωτηθεί

Να είστε ειλικρινείς με τον εαυτό σας για τη δική σας διάθεση.

  • Είσαι θυμωμένος με το αντίθετο φύλο; Σας άρεσε αστεία σε βάρος τους; Αν ναι, μπορεί να χρειαστεί να επουλώσει τις πληγές από το παρελθόν, πριν να είστε άνετα να πάρει κοντά σε κάποιον.
  • Μην κάνετε δικαιολογίες για να αποφύγει να πάρει μαζί;
  • Νομίζετε ότι είστε τόσο ανεξάρτητη, δεν χρειάζεται κανείς;
  • Μήπως φοβούνται τον έρωτα, γιατί μπορεί να πληγωθείς;
  • Είσαι πάντα σε αναμονή για το άλλο παπούτσι να πέσει; Παρά το γεγονός ότι οι άνθρωποι παραπονιούνται για τα προβλήματά τους, πολλά από αυτά έχουν ακόμη μεγαλύτερη δυσκολία την αποδοχή της καλή.
  • Είστε δύσπιστοι; Ίσως έχετε προδώσει ή ψέματα στο παρελθόν και τώρα την αναζητήσουμε στο καθένα.
  • Αποφεύγετε την οικειότητα με την πλήρωση ήσυχο φορές με περισπασμούς;
  • Είστε ανήσυχοι μιλώντας για τον εαυτό σας και τα συναισθήματά σας; Έχετε μυστικά είστε ντροπή που σας κάνει να αισθανθείτε ανεπιθύμητες ή απωθητικός;
  • Έχετε συνήθως αρέσει να κρατήσει ανοικτές τις επιλογές σας σε περίπτωση που κάποιος καλύτερη έρχεται;
  • Φοβάστε μια σχέση μπορεί να τοποθετήσει πάρα πολλές προσδοκίες σε σας, ότι θέλετε να εγκαταλείψουν την ανεξαρτησία σας ή να χάσει την αυτονομία σας;

Αν απαντήσατε ναι σε κάποια από αυτές τις ερωτήσεις, παροχή συμβουλών μπορεί να σας βοηθήσει να θεραπεύσει προκειμένου να διακινδυνεύσει να πάρει κοντά. Αν είστε ασχολούνται με κάποιον συναισθηματικά διαθέσιμη, τον ή την πιέζουν να είναι πιο οικεία είναι αντιπαραγωγική. Ωστόσο, γάμου ή ζευγάρια παροχή συμβουλών μπορεί να αλλάξει τη δυναμική της σχέσης και να σας βοηθήσει να έχετε μια πιο ολοκληρωμένη στενή σχέση.

load...


Post Καθημερινές σχέσεις

Ένας οδηγός για την αυτο-φροντίδα των συνεργατών και εκείνων που αγωνίζονται με την αυτο-φροντίδα

Post Καθημερινές σχέσεις

Οι ήρωες των μηνυμάτων της ψυχικής υγείας 2017 cartoon-a-thon: μέρος 2

Post Καθημερινές σχέσεις

Πώς να μην βοηθήσετε το μέλος της οικογένειάς σας με άγχος

Post Καθημερινές σχέσεις

Τρία πράγματα που πρέπει να ξέρετε για τους πυραύλους

Post Καθημερινές σχέσεις

Κατάθλιψη - είναι μια οικογενειακή υπόθεση

Post Καθημερινές σχέσεις

Γονείς στην οθόνη - τηλεοπτικό δράμα πραγματικότητας

Post Καθημερινές σχέσεις

Γιατί φταίνουμε: χρήσεις και κακή χρήση

Post Καθημερινές σχέσεις

7 βήματα για τη δημιουργία υψηλής θέλησης

Post Καθημερινές σχέσεις

Κάντε την εξομολόγηση σας με το θάνατο τώρα και να ζήσετε

Post Καθημερινές σχέσεις

Τα 3 βήματα που οδηγούν στην ευτυχία

Post Καθημερινές σχέσεις

Γιατί οι ναρκιστές δεν εμπιστεύονται τον εαυτό τους

Post Καθημερινές σχέσεις

Δεν είμαι τόσο χαρούμενος