Πώς να χειριστείτε δύο είδη αποτυχίας | GR.Superenlightme.com

Πώς να χειριστείτε δύο είδη αποτυχίας

Πώς να χειριστείτε δύο είδη αποτυχίας

συνήθιζα να δούμε αποτυχία ως «εγώ».

Αν κάτι πήγε στραβά, θα ήταν το σημείο της βλάβης. Η αποτυχία ήταν εσωτερική, ένα αναπόφευκτο μέρος του ποιος ήμουν. Δεν ήξερα έβλεπα τον εαυτό μου ως αποτυχία. Αν είχα γνωστό, θα μπορούσε να ήταν σε θέση να αμφισβητήσει αυτό που έκανα.

Σε κάθε περίπτωση, αυτή η ασυνείδητη άποψη αποστράγγιση. Η ζωή του ήταν ένα βάρος και ήμουν ο γάιδαρος.

Τώρα, βλέπω αποτυχία σε έναν από τους δύο τρόπους:

1) Η αποτυχία μπορεί να είναι ένα πραγματικό γεγονός.

Όπως και στο - «Μου έδωσε την καλύτερη προσπάθειά μου και δεν κατάφεραν το στόχο μου.» Για παράδειγμα, μπορεί να τρέξει πολύ καλύτερο αγώνα σας και κάποιος τρέχει απλά πιο γρήγορα από ό, τι. Μπορείτε δεν κατάφερε να κερδίσει. Θα χάσει επειδή δεν έχουν τη δυνατότητα να τρέχει αρκετά γρήγορα για να κερδίσει το συγκεκριμένο αγώνα εναντίον συγκεκριμένου προσώπου.

load...

Αυτό είναι ένα είδος αποτυχίας να ασχοληθεί με ρεαλιστικά και να αποδεχθεί. Κάνατε το καλύτερό σας. Τι έμαθες? Πώς μπορείτε να προσαρμοστούν; Τι είναι εκεί για να γιορτάσουμε;

Όταν μπορείτε να πείτε, «έβαλα τα δυνατά μου. Μου έδωσε όλα μου και έχασα,» πονάει. Αλλά αυτό το κακό είναι πολύ, πολύ διαφορετική από την αυτοεπιβαλλόμενη αποτυχία της αυτο-σαμποτάζ. Μπορείτε τελικά να ανακάμψει και να ζήσουν χωρίς λύπη, όταν ξέρετε ότι έχετε κάνει το καλύτερό σας.

2) Το δεύτερο είδος της αποτυχίας είναι μια στάση που περιλαμβάνει αυτο-σαμποτάζ.

Μερικές φορές επιδοθούν σε αυτό - μια στάση που δεν μου επιτρέπει να τρέχουν καλύτερη κούρσα μου και να αφήσει τις μάρκες να πέσουν όπου μπορούν. Αυτή η στάση είναι γεμάτη από δικαιολογίες, σαν να προσπαθώ να δικαιολογήσει την απώλεια ώστε να μπορώ να επιδοθούν σε αισθάνονται άσχημα.

Με αυτό το είδος της βλάβης, έχω διαπιστώσει ότι είναι πιο χρήσιμο να απεικονίσει σαν ένα μικρό πράσινο τέρας και γροθιά το δεξί στο πρόσωπο. Δεν είναι αυτό που είμαι. Είναι μια στάση. Μπορώ να συμβολίσει αυτή τη στάση, που δεν αντιπροσωπεύει αυτό που πραγματικά είμαι - με τη μορφή της ένα μικρό πράσινο τέρας. Είναι εξαιρετικά ανόητο, ναι. Αλλά αυτό μου δίνει ένα κομβικό σημείο - ένας τρόπος για να περιέχει το μικρό θηρίο έτσι ώστε να μπορώ να το νοκ-άουτ.

Αν με ρωτήσετε, υπάρχει μια στάση που χάνεται στον κόσμο της κλινικής ψυχικής υγείας. Αυτή η στάση είναι η εξής: Κατεβείτε πισινό σας και να γροθιά αποτυχία στο πρόσωπο! Ίσως δεν υπάρχει τίποτα πιο αποτελεσματικό για την αυτο-επιβληθεί ανεπάρκεια και την πληθώρα των αρνητικών συναισθημάτων που την περιβάλλουν:

1) Αναγνώριση αυτοεπιβαλλόμενη αποτυχία. Διακρίνουν από βλάβη που προκαλείται από την πραγματική τους περιορισμούς παρά την πολύ καλύτερη προσπάθειά σας.

2) να χτυπήσει έξω.

Πού είναι αυτό το μικρό τέρας κρύβεται; Πίσω από τις δικαιολογίες σας.

Λειτουργεί όταν το αυτό τον τρόπο. Οι άνθρωποι στην αποτυχία γροθιά στο πρόσωπο Facebook Group κάνουν κάθε μέρα. Ελα μαζί μας.

load...


Post Καθημερινές σχέσεις

Πώς να ζουν με σύνεση, να σκέφτονται βαθιά και να αγαπούν γενναιόδωρα

Post Καθημερινές σχέσεις

Η συγχώρεση μπορεί να προστατεύσει την υγεία σας: στρατηγικές που αποδεικνύονται

Post Καθημερινές σχέσεις

Το φλερτ δημιουργεί ζήλια - την άποψη του γιέν

Post Καθημερινές σχέσεις

Όταν κάποιος επικρίνει τη συμπεριφορά του παιδιού σας

Post Καθημερινές σχέσεις

Debunking 6 μύθοι για το σύνδρομο asperger

Post Καθημερινές σχέσεις

Η επίδραση των μυστικών και βρίσκεται σε μια σχέση: μια πιο προσεκτική εμφάνιση

Post Καθημερινές σχέσεις

Ίσως δεν είναι διαταραχή ελλειμματικής προσοχής υπερκινητικότητας: μέρος 2

Post Καθημερινές σχέσεις

Κάθε βράδυ κάθε βράδυ

Post Καθημερινές σχέσεις

Είναι σημαντική η ιστορία της ψυχικής υγείας;

Post Καθημερινές σχέσεις

Πώς οι χρήστες μπορούν να σταματήσουν την ενεργοποίηση και τον έλεγχο

Post Καθημερινές σχέσεις

Πώς γύρισα την άθλια ζωή μου γύρω

Post Καθημερινές σχέσεις

12 σημάδια ότι είσαι ευχαριστημένος από τους ανθρώπους