Οι άνδρες και ο κίνδυνος κρυφής κατάθλιψης | GR.Superenlightme.com

Οι άνδρες και ο κίνδυνος κρυφής κατάθλιψης

Οι άνδρες και ο κίνδυνος κρυφής κατάθλιψης

Την περασμένη εβδομάδα, τα μέσα ενημέρωσης ανέφεραν τα θλιβερά και απρόβλεπτες θάνατο δύο ανδρών. Derek Boogaard των Ρέιντζερς πέθανε από μια τυχαία υπερβολική δόση του φαρμάκου οξυκωδόνη αναμιγνύονται με αλκοόλ και συνταξιούχος υπολοχαγός, John A. Garcia, ένας βετεράνος 23 χρόνια του FDNY που όχι μόνο ανταποκρίθηκαν με 9-11, αλλά απάντησε και έχασε δύο από τους άνδρες του στην η Deutsche Bank φωτιά. έχασαν τη ζωή τους από την αυτοκτονία.

Κάποιος δεν μπορεί να βοηθήσει, αλλά αναρωτιέμαι αν οι τραγικοί θάνατοι αντικατοπτρίζουν τον κίνδυνο των κρυφών κατάθλιψης στους άνδρες. Ολοένα και περισσότερο έχουμε συνειδητοποιήσει ότι αν και οι γυναίκες έχουν διπλάσιες πιθανότητες να διαγνωστούν με κατάθλιψη, πολλοί άνδρες, πέρα ​​από το 10-17% διαγνωστεί, μπορεί επίσης να πάσχουν από κατάθλιψη.

Η κατάθλιψη μπορεί να είναι πιο θανατηφόρο για τους άνδρες

Αυτό που κάνει η κατάθλιψη στους άνδρες τόσο επικίνδυνη; Είναι πάρα πολύ συχνά δεν αναγνωρίζεται και χωρίς θεραπεία, διότι καλύπτεται από σωματικά ενοχλήματα, κατάχρηση ουσιών, θυμό και άλλα stealth συμπτώματα.

  • Αδιάγνωστη κατάθλιψη είναι η κύρια αιτία της αυτοκτονίας. Οι άνδρες είναι τέσσερις φορές πιο πιθανό να πεθάνουν από την αυτοκτονία από ό, τι οι γυναίκες.
  • Η κατάθλιψη σχετίζεται σε μεγάλο βαθμό με την καρδιαγγειακή νόσο, καρδιακή προσβολή και εγκεφαλικό επεισόδιο. Οι άνδρες ανάπτυξη αυτών των ασθενειών σε υψηλότερο ποσοστό και μικρότερη ηλικία από ό, τι οι γυναίκες.
  • Η κατάθλιψη είναι η πιο συχνή διαταραχή που υπέστη, σε συνδυασμό με διαταραχή μετατραυματικού στρες (Ursano, Grieger και Mccarroll, 1996)
  • Σε μια πρόσφατη μελέτη RAND Corporation, ένας στους πέντε βετεράνους του Ιράκ και του Αφγανιστάν, ανέφεραν συμπτώματα καταπολέμηση του στρες ή μείζονα κατάθλιψη. Με τη σειρά τους, τα μέλη της υπηρεσίας με τέτοια προβλήματα που πιο συχνά αναφέρουν βαριά κατανάλωση αλκοόλ ή χρήση παράνομων ναρκωτικών.
  • Εθνικής Υπηρεσίας Οδικής Ασφάλειας (NHTSA) στατιστικά στοιχεία αποκαλύπτουν ότι ο αριθμός των boomer ηλικίας των ανδρών που πεθαίνουν πίσω από το τιμόνι αυξήθηκε από το 2000 έως το 2009. Η ανάλυση έδειξε ότι οι άνδρες έχουν τριπλάσιες πιθανότητες να είναι σε κατάσταση μέθης όταν εμπλακούμε σε ένα θανατηφόρο ατύχημα, όπως οι γυναίκες.

Γιατί η κατάθλιψη τόσο καλά κρυμμένα σε άνδρες;

load...

Ο συνδυασμός των βιολογικών και πολιτισμικών παραγόντων συχνά συνωμοτούν για να κρατήσει τους άνδρες και σε εκείνους που τους αγαπούν από την αναγνώριση και την αντιμετώπιση της κατάθλιψης τους.

Διαφορετικά Μοτίβα Σύμπτωμα

Δεδομένου ότι οι γυναίκες έχουν διπλάσιες πιθανότητες να υποφέρουν από κατάθλιψη από τους άνδρες, υπάρχει μια τάση, ακόμα και στην κλινική διάγνωση για να συνδέσει την κατάθλιψη με συμπτώματα πιο πιθανό αναφερθεί από τις γυναίκες, όπως τη θλίψη και την απόγνωση, διαταραχές στον ύπνο, αλλαγές στην όρεξη, απώλεια ενδιαφέροντος για τους ανθρώπους και δραστηριοτήτων, και σκέψεις αυτοκτονίας.

Σύμφωνα με τη μελέτη STAR-D, υπάρχουν φυσικές διαφορές στο συνολικό σχέδιο των συμπτωμάτων κατάθλιψης μεταξύ ανδρών και γυναικών, που μπορεί να περάσει απαρατήρητη:

Εκτιμώντας τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες μπορούν να αναφέρουν κακή διάθεση ως σύμπτωμα της κατάθλιψης, οι γυναίκες έχουν περισσότερες πιθανότητες να κερδίσει το βάρος, οι άνδρες περισσότερες πιθανότητες να χάσετε βάρος? γυναίκες αναφέρουν συμπτώματα που σχετίζονται με το άγχος, οι άνδρες αναφέρουν συμπτώματα που σχετίζονται με την ψυχαναγκαστική διαταραχή -compulsive? οι γυναίκες αισθάνονται λιγότερο ενεργητικός, οι άνδρες αισθάνονται ταραγμένοι? και οι άνδρες είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν την κατάχρηση αλκοόλ ή ουσιών σε συνδυασμό με μείζονα κατάθλιψη.

Οι διαφορές στην Συναισθήματα Χειρισμός

Σε διαπολιτισμική έρευνά του σχετικά με την κατάθλιψη, Jules Angst MD διαπίστωσε ότι τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες ανέφεραν το στρες ως αιτία της κατάθλιψης τους. Λαμβάνοντας υπόψη ότι οι γυναίκες που παρατίθενται οικογένεια ως την πρωταρχική πηγή του στρες, οι άνδρες είχαν περισσότερες πιθανότητες να αναφέρουν την εργασία και την ανεργία.

  • Ενώ οι γυναίκες επιλέγουν να μοιραστούν και να αποκαλύψει το άγχος τους, ως έναν τρόπο να ζητούν βοήθεια, οι άνδρες είναι πολύ λιγότερο πιθανό να αποκαλύψει το άγχος για τους άλλους. Πιο συχνή στους άνδρες παρά στις γυναίκες, η κατάθλιψη είναι συχνά αντανακλάται σε πονοκεφάλους άγχος, προβλήματα στο στομάχι και χρόνιο πόνο - Κάτι έχασε από τους άνδρες, καθώς και τους ανθρώπους γύρω τους.
  • Επίσης, πιο συχνή στους άνδρες είναι η συγκάλυψη των συναισθημάτων με το θυμό, ευερεθιστότητα ή αλλαγές στη συμπεριφορά και να γίνει έλεγχος και σε ορισμένες περιπτώσεις καταχρηστικών ή violent- Είναι απίθανο ότι ένας εταίρος θα κινηθεί πιο κοντά για να υποστηρίξει κάποιον του οποίου ο πόνος είναι κρυμμένο από εξαγριωμένους put-downs ή κατάχρηση.

Επιπτώσεις του πολιτισμού στη Άνδρες και Κατάθλιψη

Αναγνωρίζοντας την κατάθλιψη και τα συναισθήματα που συνδέονται με αυτό είναι πολιτισμικά πιο δύσκολο για τους άνδρες από τις γυναίκες.

Marianne Legato MD, ειδικός στην ιατρική φύλο, σημειώσεις

«Έχω καιρό την πεποίθηση ότι η κατάθλιψη είναι λιγότερο δημοσιοποιημένες, υποδιαγνωσμένη και underetreated στους άνδρες, κυρίως λόγω του τρόπου που είναι κοινωνικοποιημένη».

Οι άνδρες διδάσκονται άμεσα και έμμεσα, να μην κλάψω σε θλίψη ή πόνο. Το μήνυμα εσωτερικεύεται από πάρα πολλά δεν είναι να μιλάμε για feelings- για να μην μιλήσουμε για την κατάθλιψη. Ως ένα θαλάσσιο, ο οποίος είχε τραγικό καλύπτονται πόνο του με το αλκοόλ που περιγράφονται,

«Προσπαθούσα να είναι η σκληρή θαλάσσιο έχω εκπαιδευτεί να είναι - για να μην μιλήσουμε για τα προβλήματα, για να μην κλάψω,» «Εγώ ο ίδιος φυλακίστηκε στο δικό μου μυαλό»...

Επικίνδυνες Αυτο-Φάρμακα

  • Αντί να ζητούν βοήθεια, οι άνδρες έχουν την τάση να αυτοθεραπείας ή να αποφύγει το άγχος, θλίψη, ενοχή ή αυτο-αμφιβολία που σχετίζονται με την κατάθλιψη με τη σεξουαλική να ενεργήσει έξω, κατάχρηση αλκοόλ ή ουσιών, επικίνδυνες συμπεριφορές όπως η απερίσκεπτη οδήγηση, απόδρασης συμπεριφορές όπως ο εθισμός στο διαδίκτυο , πορνό ή να είναι υπερβολικά συμμετέχουν στην εργασία ή τον αθλητισμό.
  • Το αποτέλεσμα είναι μια κλιμάκωση της συναισθηματικό πόνο απεγνωσμένα την οδήγηση πιο αποφυγή, τον κίνδυνο, ουσιών, αυτοκτονικές σκέψεις και μια καθοδική πορεία των προσωπικών, οικογενειακών και λειτουργία εργασίας.
  • Αυτο-φαρμακευτική αγωγή για την κατάθλιψη βάζει τους άνδρες και τους γύρω τους στο δρόμο της ζημιάς.

Το Δικαίωμα να ανακτήσει

Σε αντίθεση με άλλες ασθένειες, υπάρχει μια τάση να συνδέουν την κατάθλιψη με αδυναμία, ευπάθεια, η τεμπελιά και η παρακράτηση. Υπάρχει μια τάση να αισθάνονται ντροπή και αυτο-ενοχοποίηση ακόμη και ως ένα υποφέρει.

Η πραγματικότητα είναι ότι 19 εκατομμύρια Αμερικανοί πάσχουν από κατάθλιψη. Υποφέρουν σωματικά και συναισθηματικά.

Οι άνδρες και οι γυναίκες δεν προκαλούν τις δικές τους κατάθλιψη - είτε πρόκειται για μια συνάρτηση της γενετικής προδιάθεσης, ορμονών, το στρες, η απώλεια, απογοήτευση, θλίψη ή τραύμα - υποφέρουν με μια ασθένεια που μπορεί και πρέπει να αντιμετωπιστεί.

Οι άνδρες συχνά υποφέρουν μόνο. Αν σταματήσουν να θεωρούν ότι σωματικά συμπτώματα και τις συμπεριφορές τους μπορεί να κρύψει depression- μπορεί να είναι σε θέση να βγει από τον κίνδυνο.

Αν φτάνουν για τη βοήθεια ενός συνεργάτη, ένα φίλο, γιατρό πρωτοβάθμιας τους, έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας, ή μια πνευματική caregiver- θα έχουν κάνει το πρώτο βήμα.

Πρόσθετες αναφορές

Ursano, R., Grieger, McCarroll.1996. Πρόληψη της μετατραυματικού στρες: διαβούλευση, την κατάρτιση και την έγκαιρη θεραπεία. Σε Τραυματική στρες: Οι Επιδράσεις των συντριπτική εμπειρία στο μυαλό, το σώμα και Κοινωνία, (Eds) Β ενός van der Kolk, AC McFarlane, και Weisaeth. Νέα Υόρκη: Guilford Press.

Φωτογραφία από τον Alan Turkus, διαθέσιμα υπό την άδεια Creative Commons Αναφορά προέλευσης.

load...


Post Καθημερινές σχέσεις

Η επιτυχία ενός γάμου σημαίνει κάτι περισσότερο από το να είσαι πιστός!

Post Καθημερινές σχέσεις

Μετά την τραγωδία του μαραθωνίου της Βοστώνης - φροντίζοντας τον εαυτό σας όταν συμβαίνουν τραυματικά γεγονότα

Post Καθημερινές σχέσεις

Το στρες της πρώιμης ζωής σας καθιστά ευαίσθητο σε χρόνιο σωματικό πόνο και κατάθλιψη

Post Καθημερινές σχέσεις

Τι με κάνει πιο ευτυχισμένο

Post Καθημερινές σχέσεις

Κατανόηση και οικοδόμηση ενός γάμου μου

Post Καθημερινές σχέσεις

Ιστολόγιο της Αμερικανικής Ψυχολογικής Εταιρείας - μια ιστορία της κατάθλιψης μετά τον τοκετό και του pmdd

Post Καθημερινές σχέσεις

Το οικογενειακό άγχος στις διακοπές - το δεύτερο μέρος

Post Καθημερινές σχέσεις

Παντρεμένος και αμοιβαία δυσαρεστημένος: γιατί και επιλογές

Post Καθημερινές σχέσεις

Βοηθώντας ή εμποδίζοντας την απώλεια βάρους: επιλέξτε τα λόγια σας προσεκτικά!

Post Καθημερινές σχέσεις

Τυφλός στην προδοσία: γιατί ξεγελάμε οι ίδιοι, δεν ξεχνιζόμαστε

Post Καθημερινές σχέσεις

Οι γονείς δοκιμάζουν το χιούμορ για να σταματήσουν να χτυπάνε στα ίχνη του

Post Καθημερινές σχέσεις

Γνωριμία με τους φίλους των παιδιών σας