Ο ταχύτερος τρόπος να μεγαλώσω | GR.Superenlightme.com

Ο ταχύτερος τρόπος να μεγαλώσω

Ο ταχύτερος τρόπος να μεγαλώσω

Ως βρέφη, όταν θέλουμε κάτι, κλαίμε. Ως έφηβοι, όταν θέλουμε κάτι που ανταρτών, μελαγχολώ, ή απλά να κρατήσει την ερώτηση. Ως ενήλικες, όταν θέλουμε κάτι που διαπραγματεύεται ή αγώνα.

Όλες αυτές οι συμπεριφορές είναι οι τρόποι άσκησης της εξουσίας μας, σε μια προσπάθεια να πάρουμε αυτό που θέλουμε. Αλλά υπάρχει ένας καλύτερος τρόπος.. Μπορούμε να μάθουμε να ενσαρκώσει τη δύναμη της παρουσίας.

Δύναμη είναι η ικανότητα να επηρεάζει

Οι περισσότεροι από εμάς περνούν τη ζωή μας συνεχίζουν να χρησιμοποιούν τις ίδιες συμπεριφορές, κλάμα, μούτρα, επαναστατούν, τη διαπραγμάτευση και την καταπολέμηση της. Μερικές φορές, αυτές οι συμπεριφορές είναι κατάλληλοι τρόποι να ασκεί την εξουσία μας. Δύναμη είναι η ικανότητα να επηρεάζει και όλες αυτές τις συμπεριφορές, έμαθε νωρίς στη ζωή, είναι προσπάθειες να επηρεάσει ένα άλλο πρόσωπο ή μια κατάσταση.

Αλλά, όπως έχουμε ωριμάσει, υπάρχει ένας καλύτερος τρόπος για να ασκήσει την εξουσία μας. Αντί για τη χρήση βίας, η οποία είναι ό, τι συμβαίνει στα παραπάνω παραδείγματα, μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε παρουσία. Υπάρχει μια σημαντική και βαθιά διαφορά μεταξύ της δύναμης της δύναμης και της εξουσίας της παρουσίας, τα οποία μπορείτε να μάθετε περισσότερα για το εδώ.

Δύναμη

Η δύναμη της δύναμης βασίζεται σε αναγκάζει τα πράγματα να συμβούν ή αναγκάζοντας τους ανθρώπους να συμπεριφέρονται με συγκεκριμένους τρόπους. Έχει ένα μαχητικό ποιότητα σε αυτό. «Εγώ θα σας κάνουν να κάνετε Χ» Και δύναμης δημιουργεί αντίσταση. Τι κάνετε όταν κάποιος σας λέει πώς να συμπεριφέρονται; Αν είστε σαν τους περισσότερους ανθρώπους, που αντιστέκονται. Είναι μια φυσική και άμεση απάντηση για τους περισσότερους από εμάς.

load...

Παρουσία

Η δύναμη της παρουσίας εξαρτάται από την παρουσία (εδώ και τώρα), εμφανίζονται (δεν παρακράτηση), και το άκουσμα ή την κοινή χρήση, διατηρώντας παράλληλα μια κατάσταση ηρεμία. Παρουσία δεν δημιουργεί αντίσταση? δημιουργεί σεβασμό. Και είναι ένας τρόπος για να ασκήσει την εξουσία χωρίς να εξαντλήσουμε τον εαυτό του.

Η δύναμη της παρουσίας δεν είναι πάντα απαραίτητο, αλλά σε κάθε περίπτωση όπου μπορείτε να βρείτε τον εαυτό σας να ασκήσει την εξουσία της βίας, σας καλώ να κάνουν ένα βήμα πίσω και να αναρωτηθείτε, «Είναι ένας τρόπος που θα μπορούσα να χρησιμοποιήσω την παρουσία-όχι μου από ό, τι ισχύει στο εκεί αυτή η κατάσταση?"

Για να ενσαρκώνουν τη δύναμη της παρουσίας απαιτεί μερικά πράγματα.

  • Πρώτα απ 'όλα, να είναι παρόντες στη στιγμή.
  • Αναγνωρίζοντας ότι εσείς και το νευρικό σας σύστημα είναι ξεχωριστά από τους ανθρώπους με τους οποίους αλληλεπιδρούν. Αυτό σας δίνει τη δυνατότητα να τα παρακολουθήσουν χωρίς να είναι αντιδραστική. Τι λένε και να κάνουν είναι γι 'αυτούς, όχι εσείς.
  • Γνωρίζοντας σας αξίες, τι είναι διαπραγματεύσιμο και τι δεν είναι.
  • Να είσαι πρόθυμος και ικανός να εκφραστείτε με σαφήνεια, συμπεριλαμβανομένων των τρωτών σημείων σας.
  • Βλέποντας τη συνολική εικόνα, έτσι ώστε να μην χαθείτε σε λεπτομέρειες που μπορεί να είναι δυσάρεστο για σας.

Όταν ενσαρκώνουν τη δύναμη της παρουσίας σας μπορεί ή δεν μπορεί να πάρει το συγκεκριμένο πράγμα ή αποτέλεσμα που αναζητάτε, αλλά θα αντιμετωπίσετε μια κατάσταση αταραξία και της επικέντρωσης που ανταμείβει και αυτή η ίδια. Με βάση την εμπειρία μας, πολύ συχνά μπορείτε επίσης να πάρετε το αποτέλεσμα που ελπίζουν για. Προσφέρουμε δωρεάν i-Εργαστήρι αν αυτό το θέμα σας ενδιαφέρει.

load...


Post Καθημερινές σχέσεις

Γνωρίστε τον εαυτό σας καλύτερα, ζείτε αυθεντικά και αγκαλιάστε ό, τι είναι διασκεδαστικό για σας

Post Καθημερινές σχέσεις

Ζώντας με ένα άγρυπνο μυαλό

Post Καθημερινές σχέσεις

Είστε γονέας ή φίλος

Post Καθημερινές σχέσεις

Δύο κοινές δικαιολογίες για ανέντιμο σε ρομαντισμό

Post Καθημερινές σχέσεις

6 μεγάλα προβλήματα με τους ανθρώπους-ευχάριστο και πώς να τα διορθώσετε

Post Καθημερινές σχέσεις

Δεν υπάρχει τέλειο γονέας

Post Καθημερινές σχέσεις

Οι 4 μύθοι που καταστρέφουν τις ρομαντικές σχέσεις

Post Καθημερινές σχέσεις

Η υπερβολική αντίδραση στη σχέση σας: λόγοι και διορθωτικά μέτρα

Post Καθημερινές σχέσεις

15 υπαρξιακά ερωτήματα που θα μπορούσαν να βελτιώσουν την ψυχική υγεία

Post Καθημερινές σχέσεις

Στερεά και στο πρόσωπό σας: Αντιμετωπίζοντας ένα άγχος αφεντικό, γονέα, σύζυγο ή εραστή

Post Καθημερινές σχέσεις

Το γυρίσμα της ταινίας Denver: μια σκοτεινή καταστροφή

Post Καθημερινές σχέσεις

21 δείχνουν ότι οι ανησυχίες σας είναι εκτός ελέγχου