Μείωση του μετα-ρομαντικού στρες με δύο τρόπους | GR.Superenlightme.com

Μείωση του μετα-ρομαντικού στρες με δύο τρόπους

Μείωση του μετα-ρομαντικού στρες με δύο τρόπους

Ανεξάρτητα από το αν είναι νέοι ή ηλικιωμένοι, αν ρωτήσετε τους συνεργάτες για μήνα του μέλιτος τους, να ακούσετε και να δείτε μια σπίθα της ρομαντικής ενθουσιασμό που κάνει χρόνο μαζί μαγικό όταν έχετε εντοπίσει το εν λόγω ειδικό κάποιος να αγαπήσει. Η αμοιβαιότητα της σεξουαλικής επιθυμίας και επιθυμούν να ευχαριστήσουν κάνουν το μήνα του μέλιτος ανθεκτικά στην έχασε αεροπορικά εισιτήρια, οικογενειακές πιέσεις, ακόμα και συνθήκες τυφώνα.

 Τι είναι η μετα-ρομαντικό στρες;

Μετα-ρομαντικό στρες είναι ένας όρος που επινοήθηκε από τον John Bradshaw στο νέο του βιβλίο, μετα-ρομαντικό στρες: Τι να κάνετε όταν το μήνα του μέλιτος είναι Over. Σύμφωνα με Bradshaw, μετα-ρομαντικό στρες είναι η απελπισία, η απόρριψη, ή κρυμμένα δυσαρέσκεια βιώσει όταν ο ένας ή και οι δύο από τους εταίρους να αισθάνονται ότι δεν είναι πλέον αγαπούσε και επιθυμητή με τον τρόπο που ήταν κάποτε.

Συχνά τα συναισθήματα της μετα-ρομαντικό αποτέλεσμα του άγχους από μια πραγματική ή αντιληπτή παραβίαση ρομαντική σεξουαλική σχέση, είτε πρόκειται για την πρώτη πραγματική μάχη ενός νεόνυμφο του ενός ζευγαριού, αδιαφορία ενός εταίρου για το σεξ, τη γέννηση ενός μωρού, απαιτήσεις της εργασίας, η ζήλια ή οικογενειακά προβλήματα πυρηνικής ενέργειας.

Υποθέτοντας ότι το χειρότερο, το ζευγάρι βιώνει μια καθοδική πορεία που καταλήγει σε μια συναισθηματικά τεταμένη διάταξη, όλο και λιγότερο οικειότητα, προδοσίες και πολύ συχνά το διαζύγιο.

Η μείωση των μετα-ρομαντικό στρες

Παρατήρηση Bradshaw που πάρα πολλοί πολύ καλή γάμοι καταλήγουν σε διαζύγιο είναι συνεπής με τα χρόνια μου εργασίας με ζευγάρια.

load...

Είναι τραυματική όταν ένας ή και οι δύο από τους εταίρους θεωρεί ότι η αγάπη και η επιθυμία που κάποτε θεώρησαν δεν είναι πια εκεί? αλλά αυτό δεν είναι απαραίτητα αλήθεια, μη αναστρέψιμη ή το τέλος μιας σχέσης αγάπης.

Δύο τρόποι για να αποφύγετε ή να μειώσει μετά Ρομαντικό Στρες:

  1. Μην υποθέσετε το χειρότερο. Προσπαθήστε να καταλάβετε το λόγο για αλλαγές στη σχέση σας πριν αρχίσετε να αντιδρούν με άγχος, επίπληξη ή την απόρριψη. Η αντίδραση στην υποτιθέμενη συναισθήματα είναι συχνά πιο καταστροφική από ό, τι το λόγο.
  2. Κίνδυνος ενώνει με το σύντροφό σας για να ανανεώσει και να επεκτείνει την οικεία δεσμό μεταξύ σας. Επί πολλά χρόνια με πολλά ζευγάρια, συμφωνώ με τον John Bradshaw ότι αν οι εταίροι έχουν το θάρρος να αλλάξει ό, τι είναι ή δεν συμβαίνει μεταξύ τους- υπάρχει τίποτα που να εμποδίζει την εκ νέου ανάφλεξη ότι «αγάπης συναίσθημα.»

Μια Απροσδόκητη Λόγος μετα-ρομαντικό στρες

Μια σημαντική συμβολή του νέου βιβλίου John Bradshaw είναι υπενθύμιση του ότι η στροφή που τα περισσότερα ζευγάρια φοβούνται και αισθάνονται από την ρομαντική σεξουαλική μέθη της φάσης μήνα του μέλιτος με τη μέρα σε μέρα παντρεύτηκε ζωή είναι νευροχημικές και πραγματικά υπαιτιότητα κανενός. Είμαστε ενσύρματη να συναντηθούν, να ζευγαρώσουν και να επισυνάψετε.

Αντλώντας από ερευνητές όπως ο ανθρωπολόγος Helen Fisher, Bradshaw αναφέρει ότι η νευροχημεία της ρομαντικής αγάπης μας διαποτίζει με φαινυλαιθυλαμίνη (PFA), η οποία αυξάνει την αρτηριακή πίεση, τα επίπεδα της γλυκόζης του αίματος και η τεστοστερόνη, κάνοντας τους ανθρώπους να αισθάνονται ενεργητικός, σεξουαλική και εμμονή με το σύντροφό τους.

Ήταν πραγματικά αλήθεια ότι θα κάνει τα πάντα για να σας παρακαλώ, ήταν πιο σεξουαλικά περιπετειώδης το πρώτο έτος, και οι δύο ήταν απροκάλυπτα στοργικός, πέρασε ώρες στο τηλέφωνο αντί για τον ύπνο, και συνεχώς τη σκέψη του άλλου...

Ο Δρ Marianne Legato, συγγραφέας του βιβλίου Γιατί οι άνδρες ποτέ δεν θυμάμαι και Γυναικών ποτέ μην ξεχάσεις, επιβεβαιώνει ότι σε καμία άλλη στιγμή είναι ένας άνθρωπος και το επίπεδο τεστοστερόνης της γυναίκας τόσο παρόμοια, αλλά η έντονη νευροχημεία της πτώσης στην αγάπη δεν μπορεί να διατηρηθεί επ 'αόριστον. Όπως λέει - «Εμείς θα μπορούσε πιθανότατα να πεθαίνουν από εξάντληση.»

Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να δεχτούμε ότι η ρομαντική αγάπη σε ένα γάμο πρέπει να τελειώσει;

  • Απολύτως όχι, αυτό σημαίνει ότι θα πρέπει να επεκταθεί και να εμβαθυνθεί από τον τρόπο που κρατά το μωρό, τον τρόπο που αντιλαμβάνεται το χρονοδιάγραμμα των εργασιών του, τον τρόπο που ενθαρρύνει την επιστροφή της στο σχολείο, την υπερηφάνεια παίρνουν στην επιχείρηση χτίζουν, ο τρόπος με τον οποίο ανακτήσει από ένα επιχείρημα.
  • Αυτό σημαίνει ότι αντί για την παραδοχή ή δυσφορούν ότι ο μήνας του μέλιτος έχει τελειώσει και ο γάμος είναι καταδικασμένη, την πίστη ενός ζευγαριού σε κάθε άλλη θα τους επιτρέψει να προσαρμοστούν στις αλλαγές με τρόπο που θα επιτρέπει την πάθος σπινθήρες και πολλά άλλα.
  • Πως? Έχοντας δουλέψει με εκατοντάδες ζευγάρια, John Bradshaw υποστηρίζει, και συμφωνώ στη Θεραπεία Μαζί, ότι αν οι εταίροι έχουν το θάρρος να πιστεύουν στη σχέση τους και να μην τους αφήσουμε παλιά συναισθηματικές αποσκευές πάρει στο δρόμο-τον ρομαντισμό τους θα διαρκέσει.
  • «Πράξη Into the Feeling» - Ένα από τα πολλά παραδείγματα που Bradshaw προσφέρει για να ρυθμίσετε αυτό σε κίνηση προέρχεται από την έρευνα του Jeffrey Schwartz. Ουσιαστικά είναι η διαπίστωση ότι «ενεργώντας στο συναίσθημα», δηλαδή ασκώντας μια εσκεμμένη προσπάθεια, δημιουργεί μια φυσική δύναμη που έχει τη δύναμη να αλλάξει τον τρόπο λειτουργίας του εγκεφάλου. Κάν 'το και θα το νιώσετε.
  • Μην περιμένετε να τα έχει όλα μιλήσουμε έξω? Δεν περιμένει την άλλη να διαβάσει το μυαλό σας? μην περιμένετε για το τέλειο απολογία ή explanation- Αρχίστε να ενεργεί με αγάπη και πάθος τρόπο, δείχνουν κάποια αγάπη, κάνουν την εισαγωγή, κάνουν το απροσδόκητο, εκτιμώ το δρόμο που έχουν ταξιδέψει μαζί. Μην παγιδευτείτε σε μετα-ρομαντικό στρες. Μην ξεχνάτε...

 Η αγάπη είναι μια Πολλοί Splendid πράγμα

       Ακούστε στο Psych Μέχρι να ακούσω John Bradshaw συζητήσουμε περισσότερο για το βιβλίο του μετα-ρομαντικό στρες http://goo.gl/KzWstb

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

load...


Post Καθημερινές σχέσεις

Η κατάρα της αυτοπροστασίας στην ψυχική υγεία

Post Καθημερινές σχέσεις

Εκφράζοντας συναισθήματα από την παιδική ηλικία

Post Καθημερινές σχέσεις

Πώς να χειριστείτε δύο είδη αποτυχίας

Post Καθημερινές σχέσεις

Μητέρες και μπαμπάδες - η κακή συμπεριφορά μου πονάει μόνο τις οικογένειες

Post Καθημερινές σχέσεις

Πώς να εξασφαλίσετε μια αγχωτική ημέρα για όλη την οικογένεια

Post Καθημερινές σχέσεις

Κάθε βράδυ κάθε βράδυ

Post Καθημερινές σχέσεις

Και αυτό θα περάσει - πώς να ξεπεράσουμε τις συναισθηματικές μας κρίσεις

Post Καθημερινές σχέσεις

Τι είναι το ανήσυχο στυλ συνημμένου και πώς μπορώ να το αλλάξω;

Post Καθημερινές σχέσεις

Φανταστική πηγή για διαταραχές της διάθεσης και άγχος

Post Καθημερινές σχέσεις

5 τακτικές επιβίωσης που χρησιμοποιείτε για να διατηρήσετε μια σχέση με τον καταχρηστικό σας γονέα

Post Καθημερινές σχέσεις

Κατάθλιψη - είναι μια οικογενειακή υπόθεση

Post Καθημερινές σχέσεις

Πώς να χαλαρώσετε και να απολαύσετε λίγο χρόνο