Κρίση γάμου και μέσου όρου ζωής: προκλήσεις και μεταβάσεις | GR.Superenlightme.com

Κρίση γάμου και μέσου όρου ζωής: προκλήσεις και μεταβάσεις

Κρίση γάμου και μέσου όρου ζωής: προκλήσεις και μεταβάσεις

Δεδομένου ότι σήμερα υπάρχουν 81 εκατομμύρια baby boomers θα πάρουν σε αυτή τη χώρα που κυμαίνονται από τις ηλικίες 46-66, υπάρχουν πολλοί άνθρωποι πλοήγηση τις μεταβάσεις της μέσης ηλικίας. Όταν προσθέτετε στο ότι το γεγονός ότι το 80% των αρσενικών boomers και 77% των γυναικών έχουν παντρευτεί τη διαδρομή γίνεται πιο περίπλοκη.

Λίστες Amazon πάνω από 2.000 βιβλία που ασχολούνται με μέση ηλικία με τους τίτλους τόσο διαφορετικές όσο ξύπνημα σε Midlife, Midlife Meltdown, Σκέψη για αύριο: Re-εφευρίσκοντας τον εαυτό σας σε Midlife, Πώς να επιζήσει κρίση μέσης ηλικίας του συζύγου σας, κρίση μέσης ηλικίας για τους άνδρες: Άνδρας εμμηνόπαυση, Αγαπημένη Midlife μου κρίση κ.λπ. Το μήνυμα είναι ότι κατά το σκηνικό της θνησιμότητας και μια ιστορία μισό είπε, οι άνδρες και οι γυναίκες πλοήγηση μέσης ηλικίας πέρασμά τους με διαφορετικούς τρόπους με διαφορετικές προκλήσεις και διαφορετικές ανάγκες. Όταν παντρεύτηκε, το αντίκτυπο που έχουν μεταξύ τους είναι αναπόφευκτη.

Μετά ο πατέρας του πέθανε, άλλαξε. Ένιωθε ότι χρειάζεται περισσότερο στη ζωή είναι - Προφανώς, δεν ήταν αρκετό.

Δεν ξέρω ποιος έγινε. Άρχισε να πηγαίνω στο γυμναστήριο... Κοίταξε μεγάλη, αλλά ενέργησε με διαφορετικό τρόπο. Ήθελε να βγούμε έξω το βράδυ με τις φίλες της. Εχει φύγει. Ήταν μια κρίση της μέσης ηλικίας;

Θα ήταν μια χαρά μέχρι που είπε ότι ήταν κουρασμένος από τη φυλή αρουραίων. Μας ήθελε να κινηθεί προς κάπου ζεστά, αλλά εγώ δεν αισθάνομαι ότι πρέπει να αποχωρήσει από την εγγόνια, είμαι πάντα κολλήσει μεταξύ των αναγκών όλων των άλλων. 

load...

Γι 'αυτό και αποσύρθηκε και άνοιξε το B & B - Τότε είπα, «δεν μπορώ να κάνω αυτό πια.»

Του οποίου η κρίση μέσης ηλικίας είναι Ούτως ή άλλως;

Κρίση μέσης ηλικίας δεν συμβαίνει σε ένα κενό. Αυτό γίνεται πάντα στο πλαίσιο των σχέσεων. Στο ευρύτερο κοινωνικό επίπεδο υπάρχουν πολιτιστικά πρότυπα για τη διάρκεια ζωής, τις προσδοκίες της ευτυχίας, τα μέτρα για την επιτυχία, τις ευκαιρίες για κινητικότητα, οι πρόοδοι της ιατρικής για την υγεία και την ομορφιά, τους πολέμους και ανατροπές της τύχης που φέρουν την εμπειρία μας από τη μέση ηλικία και των συνεργατών μας.

Δεν έχει σημασία το πού και πότε θα ξεκινήσει το ταξίδι σας, τα περισσότερα ζευγάρια καταλήγουν σε άγνωστο έδαφος στη μέση ηλικία. Όπως φαίνεται πιο πάνω, αν σκοπεύετε μαζί, ήσυχα συμμορφωθεί, υποστηρίζει ο φόβος του να πάρει παλιά του άλλου, να βρουν έναν τρόπο να διαπραγματευτεί, ή να αισθάνεται θύμα της αλλαγής της ζωής του άλλου, μέσης ηλικίας σας χρωματίζεται από τις αντιδράσεις του συντρόφου σας. Κρίση μέσης ηλικίας του ή της περιέρχεται στη δική σας.

 Τι είναι αυτό το πράγμα που ονομάζεται κρίση μέσης ηλικίας;

  • Κατά κάποιο τρόπο το ζήτημα της επικράτησης και το νόημα της «κρίση μέσης ηλικίας» είναι συνάρτηση του που ζητά. Σε γενικές γραμμές κρίση μέσης ηλικίας ορίζεται ως μια περίοδο συναισθηματικής αναταραχής στη μέση ηλικία (40-60 ετών) που χαρακτηρίζεται από μια ισχυρή επιθυμία για αλλαγή.
  • Ενώ αρχικά κρίση μέσης ηλικίας ταυτίστηκε με τους άνδρες και σχετίζεται με τον φόβο του θανάτου, ο ορισμός επεκτάθηκε για να συμπεριλάβει τα ζητήματα που αντιμετωπίζουν οι άνδρες και οι γυναίκες ως απάντηση στην φυσική, κοινωνικά και ψυχολογικά ζητήματα που σχετίζονται με τη γήρανση. Ανεξάρτητα από τα μέσα μαζικής ενημέρωσης με γνώμονα τα στερεότυπα του μεσήλικας άνδρας στο νέο σπορ αυτοκίνητο ή την εμμηνόπαυση γυναίκα που προσπαθεί πάντα να εξετάσουμε νεότερους, μέση ηλικία είναι ένα συγκρότημα ταξίδι της επαναξιολόγησης και επαναπροσδιορισμό. Αυτή η μέση ηλικία ισοδυναμεί αναπόφευκτα σε μια κρίση της μέσης ηλικίας, εντούτοις, έχει αμφισβητηθεί.
  • Μια πρόσφατη ακαδημαϊκή μελέτη διαπίστωσε ότι μόνο το 26% των ενηλίκων άνω των 40 ανέφεραν ότι έχουν μια κρίση μέσης ηλικίας, προσκαλώντας πολλούς να δείχνουν ότι μπορεί να είναι πιο κατάλληλο να μιλάμε για μέση ηλικία μετάβασης. Και οι δύο όροι συνεπάγονται αλλαγή και η αλλαγή δεν χρειάζεται να είναι κρίσης.
  • Η παρακολούθηση του τηλεφώνου μελέτη συνέντευξή του 724 Αμερικανοί πρότεινε ότι ανεξάρτητα από την ακαδημαϊκή έρευνα, υπάρχει ένα δημοφιλές αντίληψη κρίση μέσης ηλικίας είναι πιο διαδεδομένη. Αυτό φαίνεται να οφείλεται στο γεγονός ότι όταν ρωτήθηκε, οι άνθρωποι χρησιμοποιούν ένα πολύ ευρύτερο ορισμό της μέσης ηλικίας κρίσης από τους ερευνητές. Γι 'αυτούς ο όρος υποδηλώνει την προσωπική αναταραχή και απότομες αλλαγές. Για τους άνδρες είναι συχνά μια αλληγορία για τη σωματική ή ψυχολογική αλλαγές.
  • Διαφορετικά από θεωρητικές προσδοκίες, οι συμμετέχοντες δεν αποδίδουν αυτο-αναφερόμενη κρίση της μέσης ηλικίας τους για τη γήρανση ή το φόβο του θανάτου, αλλά σε σημαντικά γεγονότα της ζωής που θέτει μια σοβαρή απειλή και πρόκληση κατά τη διάρκεια μιας ευρέως καθορισμένη περίοδο της μέσης ηλικίας. Για τους άνδρες τα γεγονότα αντιμετωπίζονται με τη δουλειά ή το γάμο και για τις γυναίκες, την υγεία, την οικογένεια, τους θανάτους και το γάμο.

 Από την κρίση μέσης ηλικίας για τη μετάβαση

Μπορεί να αξίζει να εξεταστεί κρίση μέσης ηλικίας και μέσης ηλικίας μετάβαση όχι ως εναλλακτικοί ορισμοί της περιόδου αυτής της περιόδου, αλλά ως σημεία σε ένα συνεχές. Είναι κατανοητό ότι τα συναισθήματα που συνδέονται με την κρίση της μέσης ηλικίας είναι διαφορετικό μέτρο απαραίτητη ώθηση για τη μετάβαση στο επόμενο κεφάλαιο της ζωής.

Δεδομένου ότι οι εταίροι μπορούν να τράνταγμα, ανακατεύετε, να απαλύνει ή να υποστηρίξει τη μετάβαση αυτή, αξίζει να εξετάσουμε μερικές στρατηγικές για την πλοήγηση στο πέρασμα.

Στρατηγικές για την πλοήγηση Midlife μαζί

Πληροφορίες 

 Είναι μεγάλη τιμή να χρησιμοποιήσει τις πληροφορίες σχετικά μέσης ηλικίας και κρίση της μέσης ηλικίας για την ενημέρωση και όχι για σκοτεινές ή υπεραπλουστεύσω δική σας ή τα συναισθήματα του συντρόφου σας. Προσοχή από τα σχόλια του άμεσου κόσμου και την κρίση των κοινωνικών στερεοτύπων. Ναι, αυτός / αυτή μπορεί να ενεργεί σαν ξένος, αλλά το γεγονός ότι ξαφνικά θέλει να αγοράσει τα πράγματα για το σπίτι, που θέλει να πουλήσει το σπίτι αξίζει κατανόηση στο πλαίσιο της ιστορίας σας, το γάμο σας και τα σχέδιά σας για το μελλοντικός. Για να γράψετε αυτόματα ως «κρίση μέσης ηλικίας» μπορεί να αισθάνονται απορριπτικοί και να κλείσουν την ανταλλαγή.

Διόφθαλμη όραση

Δεδομένου ότι η μέση ηλικία απαιτεί την εκ νέου εξέταση του τι έχει και συχνά συγχέεται αίσθηση του τι θα επακολουθήσει, οι εταίροι πρέπει να χρησιμοποιήσετε το ευρύτερο οπτικό πεδίο που οι άνθρωποι πρέπει να κρατήσει τα μάτια τους για εαυτού και του άλλου. Συχνά οι εταίροι είναι τόσο φοβισμένοι από τις αλλαγές και την απειλή να χάσουν τον άλλο εταίρο ότι θα χάσουμε από τα μάτια των δικών τους αναγκών ή μέσης ηλικίας ταξίδι που βασανίζω και αγωνία σχετικά με το γιατί και το τι κάνει ο σύντροφός τους. Το άλλο άκρο είναι ένα απορροφάται άποψη του εαυτού που βλέπει τον εταίρο.

Ανέχεται τα άγνωστα

  • Ανοχή ακόμη και δίνοντας σε κάθε άλλη άδεια για να είναι στο χώρο της μην ξέροντας είναι μια κρίσιμη στρατηγική στα μέσα του ζωή. Κατά μία έννοια για όσο χρονικό διάστημα μπορείτε να ανεχθεί το άγχος της μη γνωρίζοντας ακριβώς πώς να προχωρήσουμε, αυτό που πρέπει να αντιμετωπιστεί, πώς μπορεί να επιτευχθεί όνειρα - η πιο δημιουργική, επεκτατική και μακράς διαρκείας οι τελικές αποφάσεις μπορεί να είναι. Υπάρχει συχνά μια επιθυμία να κάνουν κάτι να συμβεί μόνο για τη μείωση του άγχους:

             «Εντάξει, τότε ας πουλήσει και να πάει Νότια με τους φίλους μας.» 

             «Απλά δεν ξέρω ποιος ή τι θέλετε-Γιατί δεν μπορώ ακριβώς να αφήσει;»

  •  Η ενασχόληση με το άγνωστο συχνά παίρνει πιστεύοντας ότι θα είναι εντάξει, όπως σας κρατήσει για τα πόδια - ακόμη και αν η διαδρομή σας δεν είναι σαφής. Συνεργάτες διευκολυνθεί αυτό, όταν υποστηρίζουν τις θετικές προσδοκίες, συγχωρεί τα λάθη και να επιτρέψει το πέρασμα του χρόνου να διευκρινίσει τα συναισθήματα και τις επιλογές.

Ίδια στιγμή - Διαφορετικές Τοποθεσίες

Αυτό που συχνά προκαλεί σύγχυση στους εταίρους, καθώς προσπαθούν να διαπραγματευτούν μέση ηλικία τους μαζί είναι ότι είναι ψυχολογικά σε διαφορετικά μέρη. Στην πραγματικότητα αυτό δεν είναι μια τέτοια έκπληξη. Όπως διευκρινίστηκε από Erikson σε γνωστά οκτώ στάδια του ψυχοκοινωνικής ανάπτυξης, τα στάδια σπάνια μετατοπίζεται με γραμμικό τρόπο και οι περισσότεροι άνθρωποι μεταφέρουν εκκρεμή ζητήματα από τις προηγούμενες φάσεις σε επόμενα έτη. Εκτιμώντας τα άτομα από 19 to40 χρόνια, για παράδειγμα, θεωρείται ότι εργάζεται για το υπόλοιπο της οικειότητας (ικανότητα να κάνει μια δέσμευση) εναντίον. Απομόνωση (άμυνα εναντίον απόρριψης), εκείνα μεταξύ 40 και 65 ετών αντιμετώπιση «Generativity (κάνοντας μια διαφορά στην επόμενη γενιά) έναντι Στασιμότητα (δυσαρέσκεια και έλλειψη παραγωγικότητας).

  • Θέλει να αλλάξει καριέρα, να κάνει τη διαφορά σε ένα διαφορετικό τρόπο. Θέλει να αποσυρθεί, να ξεφύγει και τελικά να είναι οικεία.
  • Αφού έδωσε τόσο κατά το πρώτο εξάμηνο της ζωής τους, οι δύο εταίροι συχνά αισθάνονται «Είναι η σειρά μου» - Αυτό που δεν μπορώ να φανταστώ είναι πώς αυτό ταιριάζει με το “Turn μας.”

Αν οι εταίροι να το πιστέψω - υπάρχει πάντα χρόνος για να έχουν τη σειρά σας και να βοηθήσει το σύντροφό σας να κάνει το ίδιο. Μερικές φορές χρειάζεται να διακινδυνεύσει την αντισυμβατική ή την πειραματική. Είναι πάντα περιλαμβάνει προσπαθεί να αποσαφηνίσει τις ανάγκες και τους στόχους έτσι και οι δύο γνωρίζουν τις προκλήσεις και τις δυνατότητες μπροστά.

Ρύθμιση Απώλεια και επαναπροσδιορισμός Αυτο

Η ενασχόληση με μέση ηλικία είναι περίπου ασχολούνται με την απώλεια σε πολλά επίπεδα στον εαυτό μας και σε αυτό που μπορούμε να παρατηρήσουμε στο σύντροφό μας.

Για πολλούς, η γήρανση των γονέων, ο απροσδόκητος θάνατος ενός φίλου, η απώλεια του καθεστώτος εργασίας, το άδειο φωλιά, αλλαγές στην εμφάνιση, ασθένεια κλπ όλα συνωμοτούν για να επιτεθεί η άρνηση της θνησιμότητας και του χρόνου που περνά. Η πραγματικότητα αυτό μπορεί να είναι δύσκολο για ένα ή και τα δύο να ενσωματωθούν. Κάποιοι αισθάνονται κατάθλιψη για ένα χρονικό διάστημα και μπορεί να χρειαστεί υποστήριξη καθώς και την επικύρωση των συναισθημάτων. Ορισμένοι θεωρούν εξωτερική βοήθεια ως ζευγάρι ή ως άτομα. Κάποιοι αποφεύγουν σύντροφό τους ως έναν τρόπο για να αποφύγουν την πραγματικότητα της γήρανσης και της απώλειας.

Πολλά συνειδητά και ασυνείδητα χρησιμοποιούν την επίθεση των ζημιών στη μέση ηλικία ως ένα σημείο καμπής για την επαναξιολόγηση της ζωής τους μέχρι στιγμής. Συχνά χρωματίζεται από εκφράζει τη λύπη της για το τι θα μπορούσε ή θα έπρεπε να είναι, θεωρούν πως το δεύτερο μισό της ζωής μπορεί να είναι διαφορετική.

Τον επαναπροσδιορισμό αυτο είναι λιγότερο δύσκολο όταν εκφράζει τη λύπη της εκ νέου πλαισιωμένο μαθήματα και δεν υπάρχει άδεια για να αλλάξει το δικό του ρυθμό του.

Συνεργάτες Δημιουργήστε Απώλεια

The Way We Were - Μερικές φορές οι εταίροι να δημιουργήσει τα μεγαλύτερα συναισθήματα της απώλειας στη μέση ηλικία. Υπάρχουν πολλές ενδείξεις ότι η μέση ηλικία είναι μια στιγμή του στρες και την ένταση στις σχέσεις συχνά αποδεικνύεται από την απιστία των εταίρων. Η ρήξη της εμπιστοσύνης μπορεί να ισοδυναμεί με την απώλεια της αθωότητας, ένα αίσθημα απόρριψης, ενοχής - ακόμα και της αμοιβαίας αποτυχία.

Η αποδοχή αυτής της απώλειας, χρησιμοποιώντας ως σημείο των πληροφοριών, πολλά ζευγάρια βρείτε πραγματικά έναν τρόπο για ένα καλύτερο μέρος. Συχνά με τη βοήθεια, μερικές φορές μόνο, που θα επιλέξουν να πάνε προς τα εμπρός με μια νέα ορίζεται αίσθηση του «The Way We Are».

Πέρα Επισκευή - Μερικοί γάμοι δεν το κάνουν μέσω της μέσης ηλικίας. Υπάρχει μια συμφωνία για τον τερματισμό του γάμου ή υπάρχει διακοπή και τον ισχυρισμό χωρίς επιδιόρθωση. Η απώλεια, ενώ δημιουργεί σημαντικό πόνο, είναι συχνά μια απροσδόκητη πέρασμα σε ένα πρόσφατα ορίζεται αυτο.

Κλινικά Έχω δει πολλούς που έρχονται κατεστραμμένη, σύγχυση, κατάθλιψη και στερημένοι από τη διάλυση ενός γάμου στη μέση ηλικία. Συχνά αισθάνονται κολλήσει σε ένα σκοτεινό άγνωστο μέρος χωρίς επιλογές. Έχω παρακολουθήσει, ωστόσο, δεδομένου ότι ενσωματώνουν σιγά-σιγά την απώλεια και να επαναπροσδιορίσει τον εαυτό τους και το μέλλον τους με τρόπους που ποτέ δεν θα είχε φανταστεί. Μια γυναίκα που περιγράφεται ως η μέση ηλικία ταξίδι από το «Ω Θεέ μου στο - Δόξα τω Θεώ.»

 Πόροι στη μέση ηλικία

Ακριβώς όπως κρίση μέσης ηλικίας και μεταβάσεις συμβαίνουν στο πλαίσιο των σχέσεων, το ταξίδι από το άγνωστο σε ένα νέο και επανακαθορισμού του εαυτού διευκολύνεται σε μεγάλο βαθμό από την υποστήριξη των άλλων - από την άποψη του εαυτού στα μάτια των άλλων. Η ανταπόκριση των εταίρων, καθώς και η χρήση των εξωτερικών πόρων, είτε πρόκειται για ψυχαγωγικές, εκπαιδευτικές, πνευματική ή on-line ομάδες αντιμετώπισης της μέσης ηλικίας ζητήματα, να μειώσει τις πιθανότητες να χαθεί ή ταξιδεύουν μόνοι.

 Κρίση μέσης ηλικίας, γάμος και το Opportunity                 

Σε ένα γάμο, μια κρίση μέσης ηλικίας είναι συχνά κάτι που αντιμετωπίζουν από κοινού. Ως εκ τούτου, είναι προσφορές πρόκληση, μετάβαση και τελικά την ευκαιρία να καταλήξουμε σε μια νέα θέση μαζί - λίγο μεγαλύτερης ηλικίας και ίσως λίγο πιο σοφός.

Έλα μαζί μου σε πραγματικές γυναίκες για την Υγεία on-line ραδιοφωνική εκπομπή με Kelley Connors την Τετάρτη 9η του Νοέμβρη στις 12:30 μ.μ., όταν θα συζητήσουμε «Πλοήγηση στη μέση ηλικία.»

Http://www.blogtalkradio.com/realwomenonhealth

load...


Post Καθημερινές σχέσεις

Απώλεια βάρους: 90 ημέρες δίαιτας με προσοχή

Post Καθημερινές σχέσεις

Πατέρες, γιοι και αυτοκτονία

Post Καθημερινές σχέσεις

Η ζωή αποτελείται από 3 είδη στιγμών

Post Καθημερινές σχέσεις

Ipod γενιά σας κάνει εχθρός;

Post Καθημερινές σχέσεις

Τι συμβαίνει με το να είσαι τελειομανής;

Post Καθημερινές σχέσεις

Ψυχαναγκαστική διαταραχή σε παιδιά και εφήβους

Post Καθημερινές σχέσεις

Η ζωή με μια ανήσυχη μητέρα

Post Καθημερινές σχέσεις

Εξάρτηση από την εξάρτηση όχι περισσότερο: πώς να ανακάμψει από τη διαταραχή ελλειμματικού εαυτού

Post Καθημερινές σχέσεις

Συμβουλή Nlp: πώς να ασφεί αυτή τη συνέντευξη εργασίας

Post Καθημερινές σχέσεις

Διακοπή του κύκλου ανησυχίας στα παιδιά

Post Καθημερινές σχέσεις

Ανταγωνισμός μεταξύ των γυναικών: μύθος και πραγματικότητα

Post Καθημερινές σχέσεις

Η πίεση της ημέρας του Αγίου Βαλεντίνου