Η σχέση της ευτυχίας και της ηλικίας: ένα εκπληκτικό εύρημα | GR.Superenlightme.com

Η σχέση της ευτυχίας και της ηλικίας: ένα εκπληκτικό εύρημα

Η σχέση της ευτυχίας και της ηλικίας: ένα εκπληκτικό εύρημα

Αν κάποιος σας ρώτησε αν είναι πιο ευτυχισμένοι σήμερα από ό, τι ήταν πριν από 10 χρόνια - τι θα λέγατε; Η απάντησή σας είναι πιθανό να ποικίλουν ανάλογα με την ηλικία σας.

Η έρευνα έδειξε όλο και περισσότερο την ευτυχία να είναι συνάρτηση πολλών διαστάσεων. Ένας από αυτούς συμβαίνει να είναι η ηλικία. Ένα εκπληκτικό εύρημα ως προς την ηλικία και την ευτυχία είναι ότι η εξέλιξη της ηλικίας δεν οδηγεί σε αύξηση της ευτυχίας ή δυστυχία με γραμμικό τρόπο.

Αναφέρθηκαν στο The Economist, το εύρημα αυτό είναι αποτέλεσμα της εργασίας των οικονομολόγων οι οποίοι σε διεθνές επίπεδο έχουν αρχίσει να μετρούν την ευημερία από την άποψη της ευτυχίας -όπως διακρίνεται από οικονομικούς δείκτες.

Συλλογή δεδομένων μέσω Γενικής Κοινωνικής Έρευνας της Αμερικής, το Ευρωβαρόμετρο και Gallup ρώτησαν δύο τύπους ερωτήσεων για τη μέτρηση της ευτυχίας. Ένα ασχολήθηκε με τη ζωή στο σύνολό της ή την παγκόσμια ευημερία συμπεριλαμβανομένων των προσδοκιών και των επιτευγμάτων (Global WB) «Η σκέψη για τη ζωή σας ως σύνολο, πώς αισθάνεσαι;» Η άλλη μετρούμενη συναισθηματική ή συναισθηματική ευεξία, όπως το άγχος και την ικανοποίηση (Ηδωνική WB ) «Χθες δεν νιώθεις χαρούμενος / ικανοποιημένος / θυμωμένος / άγχος;  

Μέτρηση διάφορες πτυχές της ευημερίας, τέτοια ερωτήματα δεν προκαλούν πάντα την ίδια απάντηση. Για παράδειγμα, κάποιος που έχει τα παιδιά μπορεί να είναι πιο πιθανό να αναφέρουν ότι είναι ευχαριστημένοι με τη ζωή τους ως σύνολο, αλλά και περισσότερες πιθανότητες να τονιστεί χθες.

load...

Το U-Bend της Ευτυχίας

Το εκπληκτικό εύρημα είναι ότι οι άνθρωποι αυξήσει την ευτυχία μέχρι περίπου 30 τότε επικεφαλής ευτυχίας προς τα κάτω στη μέση ηλικία και μετά πίσω πάλι σε υψηλότερα επίπεδα από τη δεκαετία του '50. Αυτή η καμπή της ευτυχίας φαίνεται να ισχύει ακόμα και σε πολιτισμικές διαφορές. Οι άνθρωποι είναι το λιγότερο ευχαριστημένοι σε 40 τους και '50 με την παγκόσμια χαμηλό σημείο είναι 46 χρόνια. Παρελθόν μέση ηλικία φαίνεται να υπάρχει αυξανόμενη ευτυχία στα μετέπειτα χρόνια που συμβαίνει ανεξάρτητα από τα χρήματα, το καθεστώς απασχόλησης ή τα παιδιά.

Τα ευρήματα αυτά οριοθετούνται περαιτέρω από την έρευνα ψυχολόγων Άρθουρ Στόουν, ο Ιωσήφ Schwartz και Joan Μπρόντερικ των οποίων η μελέτη της ηλικιακής κατανομής της ψυχολογικής ευημερίας στις ΗΠΑ, που εμπλέκονται μια τηλεφωνική έρευνα των 340.847 ανθρώπων. Τα ευρήματά τους επιβεβαίωσαν την U-στροφή για την παγκόσμια ευημερία και προσδιορίζονται με μεγαλύτερη σαφήνεια την κατάσταση των αρνητικών συναισθημάτων σε όλη τη διάρκεια της ζωής.

Διαπίστωσαν ότι ενώ υπάρχουν ορισμένες διαφορές στην εμπειρία των αρνητικών συναισθημάτων σε βάθος χρόνου, συνολικά φαίνεται να ακολουθούν το U-στροφή.

  • Ανησυχία και μείωση του στρες ηλικίας από 20 έως 30.
  • Αυξήσεις Ανησυχία μετά από 30 και πλέον αυξημένα στα μέσα του ζωή και στη συνέχεια μειώνεται.
  • Θλίψη παραμένει σχετικά το ίδιο σε όλη τη διάρκεια της ζωής.

Τι αντιπροσωπεύει για το U-στροφή της ευτυχίας στη ζωή;

Γιατί οι άνθρωποι μεγαλύτερης ηλικίας, παρά την αυξανόμενη θέματα υγείας και λιγότερη κινητικότητα, κατά μέσο όρο πιο ευτυχισμένοι και λιγότερο άγχος από ό, τι οι νέοι;

Μερικές από τις θεωρίες προτείνονται περιλαμβάνουν:

  • Αυξημένη «σοφία» ή ψυχολογική νοημοσύνη στο χειρισμό της ζωής.
  • Λιγότερο φιλοδοξίες και τις προσδοκίες του εαυτού.
  • Αίσθηση της εκπλήρωσης και της ολοκλήρωσης.
  • Μεγαλύτερη εκτίμηση για τη ζωή.
  • Ζώντας στη στιγμή με λιγότερη ανησυχία για το μέλλον.
  • Μεγαλύτερη ικανότητα να ρυθμίζει τα συναισθήματα από τους νεότερους (Οι ηλικιωμένοι θα περιμένει στην αίθουσα αναμονής για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα τα ποσά του χρόνου χωρίς να χάσει).
  • Λιγότερο ανησυχείτε για παρακαλώντας όλους όλη την ώρα.
  • Θετική «φαινόμενο», όπου οι ηλικιωμένοι θυμούνται λιγότερες αρνητικές αναμνήσεις από τους νεότερους ενήλικες.
  • Συνολικά τάση να δείτε τις καταστάσεις πιο θετικά.

Το U-στροφή της ευτυχίας ως 10K Αγώνας

Κατά κάποιο τρόπο θα μπορούσαμε να θεωρούν ότι η μεγαλύτερη ηλικία και αυξημένη την αίσθηση της ευτυχίας δεν είναι διαφορετική από ό, τι άλλα σημεία της διάρκεια ζωής, αλλά μάλλον αποτέλεσμα από αυτά.

Συσχέτιση μου είναι σε 10k Race. Εάν επρόκειτο να παρατηρήσουμε ή να συμμετάσχουν σε ένα τέτοιο αγώνα θα παρατηρήσετε ότι όλες οι δρομείς στην αφετηρία χαμογελώντας με ενθουσιασμό. Μετά το μεγάλο λόφο στο δεύτερο μίλι που λαμβάνουν σε πολλά με σθένος και μερικές φορές πάρα πολύ ταχύτητα, η μέση μίλια μοιάζουν ατελείωτες.

Λίγα χαμογελούν, καθώς πιέζουν για ένα νικηφόρο ρυθμό, να αντιμετωπίσετε κράμπες στα πόδια ή άλλους δρομείς και συχνά αναρωτιούνται γιατί αποφάσισαν να το κάνουν αυτό. Οι περισσότεροι πιάσει κάποιο ανανεωμένη ενέργεια καθώς γυρίζουν για να δείτε το τελευταίο ½ τέντωμα μίλι μέχρι το τέλος και αν ασθμαίνων, πληγώνει ή αφυδατωμένη, ο καθένας που περνά μέσα από αυτή τη γραμμή του τερματισμού σύντομα χαμογελά ξανά - ευτυχισμένη με έναν τρόπο που λειτουργεί μόνο το μάθημα θα μπορούσε να γίνει δυνατόν.

Ευρήματα όπως το U-στροφή της ευτυχίας μπορεί να χρησιμοποιηθεί με διαφορετικούς τρόπους. Μπορούν να επιβεβαιώσει, να καλέσει τον προβληματισμό, διαμαρτυρία σκανδάλη ή ακόμα και κίνητρο. Κατόπιν αυτών των διαπιστώσεων, μία 67χρονη άνθρωπος μου είπε ότι το χαμηλότερο σημείο στη ζωή του ήταν στην ηλικία των 38. Ήταν το σημείο που τον ανάγκασε να αλλάξει τον τρόπο με τον οποίο έζησε. Τώρα είναι ένα από τα πιο σημαντικά σημεία στη ζωή του θεωρεί.

Τι σημαίνουν αυτά τα ευρήματα ανακατεύετε μέσα σου;

Σχεδιασμός εικόνα που δημιουργείται από Josephine Comins

load...


Post Καθημερινές σχέσεις

Πόσο χρόνο χρειάζεται πραγματικά να σχεδιάσετε μερικά κινούμενα σχέδια;

Post Καθημερινές σχέσεις

Χρήματα και αγάπη

Post Καθημερινές σχέσεις

Το γράψιμο των πολεμιστών: βλέποντας πόλεμο από μέσα προς τα έξω

Post Καθημερινές σχέσεις

Γονείς στην οθόνη - τηλεοπτικό δράμα πραγματικότητας

Post Καθημερινές σχέσεις

Αξιολόγηση της προσκόλλησης των ενηλίκων: μια προσέγγιση δυναμικής ωρίμανσης στην ανάλυση του λόγου

Post Καθημερινές σχέσεις

Ξέρετε ακόμα τον σύντροφό σας;

Post Καθημερινές σχέσεις

Δύο συν δύο: τα ζευγάρια και τα ζευγάρια τους φιλίες

Post Καθημερινές σχέσεις

Κάντε το γάμο σας προτεραιότητα

Post Καθημερινές σχέσεις

Γιατί οι ναρκιστές δεν εμπιστεύονται τον εαυτό τους

Post Καθημερινές σχέσεις

Οικογενειακά θέματα σύγκρουσης επικοινωνίας

Post Καθημερινές σχέσεις

Κατάθλιψη και τελειομανία

Post Καθημερινές σχέσεις

Πώς να μιλήσετε με τον αλκοολικό συνεργάτη σας