Η κοστούμι αποκριών σας μπορεί να αποκαλύψει την πλευρά της σκιάς σας | GR.Superenlightme.com

Η κοστούμι αποκριών σας μπορεί να αποκαλύψει την πλευρά της σκιάς σας

Η κοστούμι αποκριών σας μπορεί να αποκαλύψει την πλευρά της σκιάς σας

«alter ego ενός ανθρώπου δεν είναι τίποτα περισσότερο από την αγαπημένη του εικόνα για τον εαυτό του.» ~ Stan Redding

Έχοντας θεραπευτές ως φίλοι μπορεί πραγματικά να πιπιλίζουν. Ως ψυχοθεραπευτής, υποθέτω ότι είναι επικίνδυνο βιομηχανία... Ναι, θα είναι μεγάλη όταν χρειάζεται συμπάθεια και υποστήριξη, αλλά βάναυσα και ενοχλητικά διορατική όταν το κεφάλι σας μπορεί να χρειαστεί μια μικρή συρρίκνωση...  

Τέτοια ήταν η περίπτωση όταν ήμουν συζητάμε την ιστορία Απόκριες κοστούμι μου με ένα φίλο / συνάδελφο. Ήμουν εξηγώντας ότι Wonder Woman είναι μου όλων των εποχών αγαπημένο κοστούμι (όχι ο πρόστυχος έκδοση) και ότι ο δικαστής Judy μου ήταν ένας δεύτερος επιλαχών (αγάπη της.) Ανέφερα ότι θα μπορούσε πιθανότατα να είναι μια vampiress για το κόμμα φορεσιά σύζυγός μου και θα πρέπει να παρακολουθούν αυτή την Παρασκευή. Ο συνάδελφός μου είπε, «Καλή διασκέδαση είναι το alter-ego σας!» Νίκαια. (Με την ευκαιρία, ο ίδιος πιστεύει ότι είμαι με λίγο αυταρχικός και ελέγχου...)

Ανάθεμα-it. Είχε δίκιο. Αυτά είναι μεταβάλλει εγωισμοί μου! Πώς ήταν ότι δεν συνειδητή αυτό; Είναι τόσο οδυνηρά προφανής...

Μήπως όλοι μας αποκαλύπτουν πλευρές σκιά μας με τις επιλογές κοστούμι μας; Κάντε τις πτυχές του εαυτού που έχουμε καταπιεσμένο εκφραστούν ανεξέλεγκτα όταν είμαστε στο πνεύμα Απόκριες; Ισως.

load...

Θα ντυμένος ως Wonder Woman κατά τη διάρκεια μιας ιδιαίτερα δικαιώματα και είναι επιτυχείς (εντάξει, μεγαλοπρεπή) στιγμή της καριέρας μου. Ήμουν δικαστής Judy κατά τη διάρκεια μιας σεξουαλικά αδρανείς και επικριτική φάση κατά την πρώιμη μητρότητα. Η φορεσιά vampiress έρχεται σε μια στιγμή που αισθάνομαι επιθετικό, εγωιστικά κίνητρα και ίσως λίγο εχθρικό. (Όλα ενοχλητικό, αλλά αληθές.)

Είμαι ίσως να είναι αμυντικός από παραπέμπουν σε αυτό, αλλά ο συνάδελφός μου ομολόγησε ο ίδιος ήταν πάντα πάρα πολύ αμήχανα να φόρεμα σε φορεσιά. Αισθάνομαι ότι αυτό είναι εξίσου διαγνωστική. Εκφραστική παιχνίδι μπορεί να είναι ένα από τα πιο καθαρτική εμπειρία, καθώς και να μας δώσει την ελευθερία να ανακαλύψουν κρυμμένες πτυχές του εαυτού που μπορεί να περιέχουν πολύτιμους πόρους που καταστολή. Η άρνηση ή αδυναμία να το πράξει αποκαλύπτει δυσκολία με την αυτο-αποδοχή και ίσως μια ενασχόληση με τις απόψεις των άλλων.

Μέσα από τη δουλειά μου ως θεραπευτής, έχω έρθει για να πιστεύουν ότι η πλευρά σκιά δεν είναι απαραιτήτως αδρανείς χαρακτηριστικά που είναι αρνητικά, συχνά περιέχουν θετικές πτυχές του εαυτού που δεν έχουν την ευχέρεια να ενσαρκώσει. Μόλις τιμούμε και την ένταξή τους, μπορούν να γίνουν ισχυρές δυνάμεις. 

Για παράδειγμα, έχω έναν πελάτη που είναι ένα εξαιρετικά επιτυχημένο MBA, διαζευγμένη μητέρα-of-τριών που ντύνεται από το κεφάλι μέχρι τα νύχια σε Talbots, εξοπλισμένες με Tiffany. Εκείνη χειρίζεται σχεδόν τα πάντα στη ζωή της τέλεια και σωστά. Θα χρησιμοποιηθεί για να φαντασιώνονται ότι θα τρέξει με ένα ιδρωμένο, muscly, τατουάζ άνθρωπος σε μια μοτοσικλέτα (που της είπα!) Ειλικρινά, νομίζω ότι θα είναι μεγάλη γι 'αυτήν (αλλά έχει ακόμη να επιτρέψει στον εαυτό της να αγκαλιάσει την εσωτερική Harley της κορίτσι που ξέρω είναι να καταστέλλεται.)

Τι θα μπορούσε κοστούμι σας να λένε για σένα; 

Παρακολουθήστε αυτό το δωρεάν διαδικτυακό σεμινάριο: Η ψυχολογία της επιτυχίας,

load...


Post Καθημερινές σχέσεις

Αντιμετωπίζετε έναν κοινωνικό ή έναν ναρκισσιστή;

Post Καθημερινές σχέσεις

20 τρόποι για να ενισχύσετε την αγάπη (ενισχύστε την ωκυτοκίνη φυσικά) στη σχέση του ζευγαριού σας

Post Καθημερινές σχέσεις

Η ψυχολογία της επιτυχίας: ζει συνειδητά και με αγάπη

Post Καθημερινές σχέσεις

Το κλειδί για να βοηθηθούν οι έφηβοι να αντιμετωπίσουν τα τραυματικά γεγονότα: σύνδεση

Post Καθημερινές σχέσεις

Ένα δώρο διακοπών για τον εαυτό σας, 3 γκολ στη μάθηση των συναισθημάτων (αισθανθείτε βέλτιστα!)

Post Καθημερινές σχέσεις

Τι είναι το αποφευκτικό στυλ συνημμένου και πώς μπορώ να το αλλάξω;

Post Καθημερινές σχέσεις

Όταν ένα άτομο αλλάζει μια σχέση

Post Καθημερινές σχέσεις

Απελευθερώστε την ενέργεια δίνοντάς σας την άδεια να αισθανθείτε επώδυνα συναισθήματα, 1 από 2

Post Καθημερινές σχέσεις

Χρησιμοποιώντας τα δυνατά σας για να γίνετε πιο ευτυχισμένοι

Post Καθημερινές σχέσεις

10 συμβουλές για την επίλυση συγκρούσεων

Post Καθημερινές σχέσεις

Πώς να ανακάμψει από μια ντροπή επίθεση

Post Καθημερινές σχέσεις

Οι γονείς χρησιμοποιείτε την εμφάνιση αποτελεσματικά;