Η γυναίκα μου, η αγάπη μου, η σκανδάλη μου | GR.Superenlightme.com

Η γυναίκα μου, η αγάπη μου, η σκανδάλη μου

Η γυναίκα μου, η αγάπη μου, η σκανδάλη μου

Έλαβα αυτό το σχόλιο για τους θέση Πέντε βήματα για την Αντιμετώπιση θυμός από τον W. Robert Nay, PhD. Ήμουν αναφέροντας 5 βήματα του γιατρού. Στη συνέχεια, θα προστεθεί δική μου πινελιά με μερικά από το παρελθόν κινούμενα σχέδια μου.

Μπορείτε να κάνετε την υπέρβαση θυμό φαίνεται εύκολο. Όταν ο σύζυγός μου θυμώνει παίρνει δυνατά και στο πρόσωπό μου, μου αρπάζει. Κρατώ πάντα μια ήρεμη φωνή, αλλά αυτό δεν φαίνεται να τον ηρεμήσει. Του λέω να φύγει και αυτός δεν θα το κάνει. Κρατά την επανάληψη και belittleing μου, τη συνομιλία μας οδηγεί πουθενά. HELP - Σχόλιο στο «Πέντε βήματα για την Αντιμετώπιση Anger» των υστέρων.

Απάντησα:

W. Robert Nay, PhD έγραψε τα πέντε βήματα. Τον ανέφερε και πρόσθεσε κινούμενα σχέδια μου.

Έχω ασχοληθεί με θέματα οργή και θυμό. Όταν snap, θα φτάσουμε σε ένα σημείο όπου είναι επικίνδυνο. Δεν έχω βάλει ένα χέρι στο σύζυγό μου, αλλά όταν θα φωνάζω, θα πάρει τρομακτικό... Και αυτό είναι το θέτει ήπια.

load...

Νιώθω τόσο άσχημα για τη σύζυγό μου για να βάλει επάνω μαζί μου για σχεδόν 20 χρόνια. Ήταν μόλις 8 χρόνια από τότε που άρχισα να λάβετε βοήθεια. Ξεπερνώντας θυμός είναι δύσκολο! Αλλά αυτό που με ανησυχεί είναι ότι είπε ότι «αρπάζει». Δεν είμαι γιατρός ή θεραπευτής, αλλά μπορώ να σας πω ότι όταν ένα άτομο βήματα πάνω από τη γραμμή του φωνάζοντας σε σωματική επαφή, στη συνέχεια, υπάρχει η ανάγκη για δράση από την πλευρά σας.

Τον Ιούνιο του 2004, σχεδόν περάσει αυτή τη γραμμή... Ήμουν ψυχωτική όταν έκανα απειλές... Η γυναίκα μου κάλεσε την αστυνομία και έφυγαν από το κράτος με τα παιδιά. Αυτό ήταν μέρος ενός σχεδίου ασφαλείας. Ήμουν στο νοσοκομείο μέχρι το τέλος της εβδομάδας. Είχαμε ένα σχέδιο σε περίπτωση που έχεις πραγματικό κακό. Και λειτούργησε. Ποτέ δεν είχε τη δυνατότητα να γνωρίζει τα σχέδιά της, που ήταν μέρος του σχεδίου ασφαλείας.

Θα τοποθετήσω κάτι που έγραψα λίγο πίσω για μένα και τη γυναίκα μου. Προσπάθησα να το γράψω ως ειλικρινής και αληθινή ματιά σε ένα επιχείρημα που είχαμε. Θα μπορούσε να ρίξει λίγο φως σε αυτό το θέμα ή δεν μπορούσε... Θα σας αφήσω να είναι ο δικαστής.

Όμως, θα ήθελα να βεβαιωθείτε ότι μιλάτε σε έναν επαγγελματία, το συντομότερο μπορείτε να που μπορεί να σας βοηθήσει να κάνετε ένα σχέδιο ασφάλειας και μπορείτε να πάρετε τις τοπικές υπηρεσίες για τις ανάγκες σας.

Παρακάτω είναι το άρθρο που ανέφερα πιο πάνω. Χαιρετίζουμε τους άλλους να σχολιάσουν και να μοιραστούν κάποια εικόνα σε αυτό το θυμό θέμα. Έχω προσθέσει μερικές γελοιογραφίες που έχω που για τη γυναίκα μου και εγώ όλα αυτά τα χρόνια? να λάβει την άκρη από την ιστορία. 

Προειδοποίηση: Αυτή η ιστορία μπορεί να είναι ένα έναυσμα για ζευγάρια που ασχολούνται με θέματα θυμό... Όμως, προορίζεται να είναι χρήσιμο με ένα θετικό αποτέλεσμα!

Ιστορίες της επιβίωσης και την ανάκαμψη

Σύζυγος μου, αγάπη μου, Trigger μου

Από Chato B. Stewart

Η ένταση είναι παχύ στον αέρα, όπως προσεγγίσεις μεσάνυχτα. Οι ημέρες του μυαλού παιχνίδια και μικρά επιχειρήματα που οδήγησαν σε αυτόν τον πόλεμο των λέξεων. Στο μυαλό μου, έχω δίκιο και πιστεύω είναι απλά, όμως οδηγούν στο δικό μου θάνατο, διότι πεποίθησή μου είναι παραμορφωμένη και ο πόνος είμαι προκαλεί η σύζυγός μου είναι έτοιμος να εκραγεί. Είναι το «Same Old διπολική ιστορία.»

Στέκεται στο κατώφλι, τα χέρια σταυρωμένα στο θυμό και την απογοήτευση, και κουρασμένα μάτια της γεμίζουν με δάκρυα. Εκείνη κοιτάζει πληκτρολογώντας στον υπολογιστή και να λέει σε μια τόνος, «Ακόμα και όταν δεν υπάρχει τίποτα να αναστατώσει περίπου, θα βρείτε κάτι που να είναι αναστατωμένος γι '!» Η φωνή της γίνεται πιο ηχητικό: «Με κάνει να νιώθω σαν μια αποτυχία και άχρηστη ως σύζυγος και μητέρα.»

Θα κοιτάζω της με το κρύο, emotionless έντονο φως που είναι κοινή σε αυτή την διάθεση που έχω έρθει σε για την τελευταία εβδομάδα. Πρόκειται για την ίδια διάθεση που έχει χτίσει τα θεμέλια για αυτόν τον πόλεμο των λέξεων. Κατά βάθος, ξέρω ότι είναι σωστό, αλλά κάθε ίνα της ψυχής μου κρατάει πίσω το καλό και να αφήσουμε το κακό να αναλάβει, κρατώντας σε αυτό το επίμονη στάση μέχρι το τέλος. Γι 'αυτό σιωπά και πληκτρολογώ, εν μέρει για να την τσαντίσεις και εν μέρει για να καταγράψει τα γεγονότα για μένα μέσα από τα μάτια της.

Αυτή σπάει τη σιωπή, «Θα νομίζετε ότι θα είναι στην ευχάριστη θέση να έχει μια γυναίκα που νοιάζεται και εργάζεται σκληρά όλη την ώρα. Μπορείτε δεν εκτιμούν τίποτα εκτιμώ, ya ξέρει... Είναι τόσο αστείο, όταν με ημερομηνία, σκέφτηκα, «Ω, ποτέ δεν θα είναι τρελοί.» Ya, σωστά.»

Όπως πληκτρολογήστε τα λόγια της, να κάνω κατά βάθος συμφωνούμε μαζί της, κάτι δεν πάει καλά με μένα. Βρίσκω καμία ευτυχία και ψάχνω για τον αγώνα. Είναι τώρα αναφέρεστε όταν εμείς ημερομηνία, πριν από μερικά δεκαέξι χρόνια, όταν ήμουν πάντα ευτυχισμένη και η διασκέδαση τύπος στο πάρτι. Ωστόσο, όπως έχω μεγάλα η διπολική πήρε πορεία του, και πήρα πικρή. Δεν ξέρει ότι είμαι πληκτρολογώντας τη συνομιλία μας ακόμα, οπότε το μόνο που ακούει είναι τα κλειδιά κλικ μακριά όπως γράφω, και τα υπόλοιπα είναι ήσυχη.

Η γυναίκα μου συνεχίζει, μουρμουρίζοντας, «Το μόνο που είχα να κάνω ήταν να δούμε τον πατέρα,» και αυτό είναι το μόνο που μπορώ να κάνω έξω. Είναι τώρα μιλάμε για τον πατέρα μου, ο οποίος ήταν ψυχικά και σωματικά καταχρηστική μας μεγαλώνουν. Και αυτός ήταν διπολική, αλλά ποτέ δεν είχε διαγνωστεί μέχρι λίγα χρόνια πριν από καρδιακή προσβολή και το θάνατό του σε εξήντα δύο. Όταν μεγάλωνα, ο πατέρας μου ήταν σκληρή και το είδος, μισητό και την αγάπη. Και αντιμετωπίζεται η μητέρα μου χάλια! Είμαι ολοκληρώνοντας τον κύκλο;

Ωχ, η γάτα είναι έξω από την τσάντα! Η γυναίκα μου σκύβει πάνω από το γραφείο και βλέπει τι γράφω. Έχει επιπολαιότητα λέει, «Μην κάθεστε εκεί παραθέτοντας μου και γράφοντας αυτό που είπα!»

Κρατάω το γράψιμο, και η φωνή της ταράζεται: Τότε σταματά «Συγγνώμη που δεν σας και το καλύτερό μου δεν είναι ποτέ αρκετά καλό ικανοποιήσει.», Αλλά και πάλι λέω τίποτα και απλά πληκτρολογήστε. Υπάρχει μια αρκετά μακρά σιωπή και περιμένει να χτυπήσει χτύπημα της. Ξέρει Είμαι όλα γράψει κάτω, και αυτή είναι η ανάγνωση πάνω από τον ώμο μου τώρα. «Μπλα, μπλα, μπλα...» είναι όλα τα ακούω καθώς πηγαίνει πάνω από ό, τι έχω κάνει και όλες τις διαθέσεις μου, και τον τρόπο που έχω την θεραπεία. Αλλά για να προκαλέσει το επιχείρημα περισσότερο, δεδομένου ότι εξακολουθεί να διαβάζει, όλα τα γράφω αυτό, «μπλα, μπλα, μπλα» για να δείξει ότι πραγματικά δεν την σέβονται και τι λέει.

Είναι πάντα το ίδιο παλιό διπολική ιστορία! Σχετικά με μένα δεν αισθάνεται καλά και στη συνέχεια να μην πάρει ό, τι χρειάζομαι. Ναι, οι ανάγκες μου είναι τόσο εξωφρενικό, ζητώντας να αντιμετωπίζονται με αξιοπρέπεια και σεβασμό είναι το μόνο που ζητώ. Αλλά τώρα που το ωθεί στην ασθένειά μου. Πόσο βολικό γι 'αυτήν! «Μπλα μπλα μπλα.» Είναι ακόμα να μιλάμε, και είμαι της συντονίζοντας έξω, ενώ πληκτρολογώ.

load...


Post Καθημερινές σχέσεις

Χιούμορ cartoon-a-thon μπορεί να είναι 8 ήρωας ψυχικής υγείας: ken jensen

Post Καθημερινές σχέσεις

Η απιστία μας κρατάει μαζί - πραγματικά;

Post Καθημερινές σχέσεις

Συμβουλές για ζευγάρια που οδηγούν με λιγότερη πίεση και περισσότερη ασφάλεια

Post Καθημερινές σχέσεις

7 βήματα για τη δημιουργία υψηλής θέλησης

Post Καθημερινές σχέσεις

14 έμπνευση από το καφέ

Post Καθημερινές σχέσεις

Αγάπη 2.0

Post Καθημερινές σχέσεις

Μπορούν ναρκισσιστές να μάθουν ενσυναίσθηση;

Post Καθημερινές σχέσεις

Είναι γενναιόδωρο να σας κάνει πιο ευτυχισμένους;

Post Καθημερινές σχέσεις

Πώς να διατηρήσετε την αίσθηση του εαυτού σας στις σχέσεις

Post Καθημερινές σχέσεις

Πώς να δημιουργήσετε μια προσωπική ειλικρινή επιβεβαίωση κλήσης αφύπνισης

Post Καθημερινές σχέσεις

Η ένδοξη αναταραχή της σχολικής θερινής μετάβασης

Post Καθημερινές σχέσεις

Μεταβατική μνήμη για ζευγάρια