Γιατί τα μέλη της οικογένειας μπορούν να αρνηθούν βοήθεια για κατάθλιψη | GR.Superenlightme.com

Γιατί τα μέλη της οικογένειας μπορούν να αρνηθούν βοήθεια για κατάθλιψη

Γιατί τα μέλη της οικογένειας μπορούν να αρνηθούν βοήθεια για κατάθλιψη

Αρκετές φορές το μήνα, θα παρατηρήσετε νέα σχόλια σε μερικές από τις θέσεις της κατάθλιψης μου σχετικά με τη γενική blog Psych Central. Τόσοι πολλοί άνθρωποι θέλουν να ξέρουν γιατί η κατάθλιψη έχει συμβεί, τι μπορούν να κάνουν, πώς μπορούν να αντιμετωπίσουν με την οικογένειά τους, αρνούνται να λάβετε βοήθεια. Μερικοί άνθρωποι θα είναι κατά πάσα πιθανότητα η βοήθεια αν κάποιος επεκταθεί το χέρι τους. Άλλοι παίρνουν πολλαπλές εκκλήσεις των μελών της οικογένειας για να πάρει συμβουλές, δείτε το γιατρό τους, ή να κάνετε τίποτα για να κάνουν τον ανελκυστήρα κατάθλιψη. 

Οι λαοί, θα ήθελα πραγματικά ήξερε πώς να κάνει ακριβώς τους ανθρώπους που χρειάζονται απεγνωσμένα βοήθεια στην πραγματικότητα να το κάνει. Ξέρω ότι μόνο ένα σχετικά μικρό ποσοστό των ανθρώπων που πρέπει να πάρει κάποια επαγγελματική βοήθεια είναι το slogging από μόνοι τους, ζουν με το τρόπο δυστυχία περισσότερο από ό, τι χρειάζεται. Καθώς διάβαζα ένα πρόσφατο σχόλιο, το ερώτημα έσκασε στο μυαλό μου ξανά - γιατί οι άνθρωποι αρνούνται να βοηθήσει με την κατάθλιψη;

Αμηχανία της Κοιτώντας Ασθενής

Οι άνθρωποι δεν θέλουν να φαίνονται αδύναμες μπροστά σε άλλους, στις περισσότερες περιπτώσεις. Μπορεί να είναι τόσο ενοχλητικό για κάποιον να ζητήσει ή να δεχτεί βοήθεια για την κατάθλιψη, ειδικά αν είναι αρκετά αυτάρκεις. Πολλοί άνθρωποι θέλουν να πάρουν μέσα από αυτό από μόνοι τους και να επιλύσουν τα προβλήματα όλα από μόνα τους.

Τώρα ειλικρινά, μπορεί σίγουρα να διαχειρίζεται κάποιες μικρές επίπεδα κατάθλιψης αρκετά καλά χωρίς επαγγελματική συμβουλευτική. Μερικές φορές, μόνο ένα πολύ καλό δίκτυο υποστήριξης μπορεί να βοηθήσει ένα άτομο να πάρει μέσα από σύντομες περιόδους της ήπιας κατάθλιψης. Ωστόσο, αυτό δεν συμβαίνει για πολλούς ανθρώπους, σίγουρα δεν είναι για κάποιον με χρόνιες ή επαναλαμβανόμενες κατάθλιψη. Καθώς ο χρόνος περνά με ακατέργαστα επίμονη κατάθλιψη, το άτομο σταδιακά ξεχνά τι υγιές μυαλό τους ήταν παρόμοια. Είναι πιο πιθανό να παραιτηθεί με την πραγματικότητα της κατάθλιψης και να μην πετύχει σε επιστροφή σε προηγουμένως υγιή κατάσταση του μυαλού τους.

load...

Δεν θέλουν να ονομάζεται Crazy

Ίσως δεν πρέπει να μας εκπλήσσει, αλλά έχω συναντήσει πολλούς ανθρώπους στη δουλειά μου ψυχικής υγείας που αναλαμβάνουν Πάω να τους αποκαλούν τρελό μετά συναντώ πρώτη μαζί τους. Έχω ήρεμα να τους πω ότι η λέξη «τρελό», δεν είναι σε καμία από τις μορφές, ούτε είναι ότι μια λέξη θα πρέπει να χρησιμοποιούν τους ή την κατάστασή τους περιγράψουν. Η ετικέτα της «κατάθλιψης» εξακολουθεί να έχει ένα ισχυρό στίγμα.

Ακόμα κι αν ξέρουν τα πράγματα είναι σοβαρά λάθος, δεν θέλουν άλλους να τους δούμε σαν να χάσει τον έλεγχο του μυαλού τους με κάποιο τρόπο. Μπορεί να φοβούνται ότι βλέπουμε έναν επαγγελματία θα επιβεβαιώσει επίσημα ότι είναι τρελός, καταστρέφοντας τη φήμη και την αίσθηση της αυτο-σεβασμό τους. Φανταστείτε πόσο ισχυρή αίσθηση ενός ατόμου αυτοπροστασίας γίνεται όταν αισθάνονται σαν να αγωνίζονται για κάθε ίχνος της ψυχικής δύναμης που μπορεί να συγκεντρώσει. Ό, τι αισθάνεται σαν μια απειλή, είτε πραγματικό είτε όχι, θα μπορούσε γρήγορα να απορριφθεί.

Η κατάθλιψη επηρεάζει αντίληψη και τη λήψη απόφασης

Ακόμη και ένα φυσιολογικά επίπεδα, με επικεφαλής και ανοιχτόμυαλος άνθρωπος μπορεί να αντισταθεί βοήθεια με την κατάθλιψη. Ως ένα άτομο που περπάτησαν ότι η απόσταση με τα πόδια, μπορώ να σας πω ότι η κατάθλιψη δρα σαν ένα διασκεδαστικό σπίτι καθρέφτη με το μυαλό σας. Τα πράγματα παίρνουν τόσο παραμορφωμένη, στριμμένα και σκιασμένες με τρόπους που δεν κάνουν πάντα νόημα. Τα πάντα φαίνεται πιο ακραία, πιο απλωμένο, πιο συσσωρεύονται επάνω, πιο αδύνατο να συμβιβαστούν.

Ένα άτομο με κατάθλιψη δεν μπορεί να καταλάβει αυτό το είδος του αποτελέσματος «εξωγήινο μυαλό», πιστεύοντας αυτές οι αντιλήψεις να είναι το έργο της κανονικής μυαλό τους. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η κατάθλιψη μου επιδεινώνει έτσι - αυτή η ψυχική παραμόρφωση λειτουργεί σαν μια θηλιά αυτο-διαιώνισης. Όσο περισσότερο η ύφεση θέτει σε, το πιο πιθανό το πρόσωπο που πιστεύει ότι αυτές οι σκέψεις είναι φυσιολογικό και λογικό.

Δεν εύκολη απάντηση Σχετικά με μέλη της οικογένειας άρνηση βοήθειας για την κατάθλιψη

Όπως και ο υπότιτλος λέει, δεν υπάρχει εύκολη απάντηση για τα μέλη της οικογένειας που αρνούνται να λάβετε βοήθεια για την κατάθλιψη τους. Να είστε ανοιχτοί και υποστηρικτική, όπως μπορείτε. Επιλογές για τη θεραπεία παράσχει, εάν φαίνεται ότι είναι ανοικτοί σε αυτό. Κάντε τις συνέπειες της συνεχιζόμενης κατάθλιψης χωρίς καμία αλλαγή εύκολο να δει κανείς (αλλαγές στο γάμο σας, αλλαγές στη συμπεριφορά των παιδιών, κ.α.).

Αυτές οι προτάσεις δεν θα εγγυηθεί μέλος της οικογένειάς σας θα κάνει τίποτα γι 'αυτό. Δυστυχώς, μερικοί άνθρωποι απλά να ζήσουν τη ζωή της κατάθλιψης παρά την αναγνώριση της ανάγκης για βοήθεια και να κάνουν την αλλαγή. Λυπάμαι, και Μακάρι να υπήρχε κάτι πιο ισχυρό θα μπορούσα να κάνω ή να προτείνουν. Ωστόσο, ξέρω ότι οι ομάδες υποστήριξης, όπως Ναμί, επαγγελματική συμβουλευτική, και ειδικά τα μέλη της οικογένειας να κάνει και μπορεί να κάνει τη διαφορά σε πολλές περιπτώσεις. Εάν αισθάνεστε ότι δεν μπορείτε να κάνετε τίποτα άλλο για μέλος της οικογένειάς σας, χωρίς να αρχίσει να σας στραγγίξει σοβαρά ή να εκτροχιάσει την ψυχική σας ευεξία, τότε μπορεί να χρειαστεί να τραβήξει πίσω.

Οι αναγνώστες, θα ήθελα να ακούσω τις απαντήσεις σας σε αυτό το δύσκολο θέμα. Ελπιδοφόρα εμπειρίες, απογοητευτική εμπειρία, ό, τι έχετε να προσφέρετε.

πιστωτικών φωτογραφία: racheocity

load...


Post Καθημερινές σχέσεις

Είναι ζήλια που απειλούν τη σχέση σας; Πέντε σημεία ελέγχου

Post Καθημερινές σχέσεις

Το βάρος του τέλειου συνεργάτη: μια πιο προσεκτική εμφάνιση

Post Καθημερινές σχέσεις

Η οικογενειακή ιστορία του τραύματος: τρόποι αλλαγής της κληρονομιάς

Post Καθημερινές σχέσεις

Να πάρετε τον καταθλιπτικό σύζυγό σας στο γιατρό

Post Καθημερινές σχέσεις

Θεραπεία συνομιλίας: τελειομανία, codependency, και αξιοπρέπεια

Post Καθημερινές σχέσεις

Η λέσχη συζύγων και συζύγων - συνέντευξη με τον συγγραφέα, laurie abraham (μέρος 1)

Post Καθημερινές σχέσεις

Γιατί δεν μπορούμε να μιλάμε για βιασμό; Εύρεση φωνής

Post Καθημερινές σχέσεις

Ποια ήταν η πρώτη διπολική ή δυσλεξία;

Post Καθημερινές σχέσεις

Θεραπεία εξαρτώμενη ντροπή

Post Καθημερινές σχέσεις

Το παιχνίδι φταίει

Post Καθημερινές σχέσεις

Ο θεραπευτής σας ήταν ποτέ στη θεραπεία;

Post Καθημερινές σχέσεις

Οι μακροπρόθεσμες επιπτώσεις των ασθενών ορίων