Γιατί οι συντηρητικοί παραμένουν σε δυσλειτουργικές σχέσεις; | GR.Superenlightme.com

Γιατί οι συντηρητικοί παραμένουν σε δυσλειτουργικές σχέσεις;

Γιατί οι συντηρητικοί παραμένουν σε δυσλειτουργικές σχέσεις;

Γιατί οι άνθρωποι μένουν σε συνεργασία εξαρτάται από τις σχέσεις;

Οι σχέσεις είναι περίπλοκες! Και συν-εξαρτάται από τις σχέσεις είναι ιδιαίτερα περίπλοκη. Στην επιφάνεια, δεν έχει νόημα για κάποιον να μείνει σε ένα δυσλειτουργικό, υβριστικό ή ανικανοποίητος σχέση και όμως πολλοί, πολλοί άνθρωποι κάνουν.

Είναι εύκολο να κρίνουμε. Μπορεί να σας ανάκριση γιατί ένας φίλος ή μέλος της οικογένειας διαμένει σε τοξική σχέση. Ή μπορεί να σας κρίνουμε τον εαυτό σας για να μείνετε σε ένα codependent σχέσεις. Όταν κατανοήσουν καλύτερα την ψυχολογία και τα συναισθήματα πίσω από codependency, θα αρχίσετε να κατανοήσουν τις περίπλοκες λόγους για διαμονή και ελπίζουμε να έχει περισσότερο συμπόνια για τους άλλους και τον εαυτό σας.

Codependency είναι μια δυσλειτουργική δυναμική σχέση που χρονολογείται από την παιδική ηλικία. Τα παιδιά που μεγαλώνουν σε δυσλειτουργικές οικογένειες μαθαίνουν ότι είναι κακό, ανάξιο, ηλίθιο, ανίκανη, και η αιτία της οικογένειας δυσλειτουργίας. Αυτές οι πεποιθήσεις και τις εμπειρίες δημιουργούν τις ρίζες για ενήλικες codependent σχέσεις.

Εδώ είναι οι εννέα μεγαλύτερους λόγους που codependents μείνετε σε δυσλειτουργικές σχέσεις.

Λόγος # 1: Αγάπη & Ανησυχία

Η αγάπη είναι ένα ισχυρό συναίσθημα. Ακόμα και όταν αντιμετωπίζονται άσχημα, έντονα συναισθήματα αγάπης και ανησυχίας μπορεί να παραμείνουν. Όταν έχει σχηματιστεί ένας δεσμός είναι δύσκολο να σπάσει ακόμα και όταν κάποιος έχει κακοποιηθεί ή κακομεταχείριση.

Οι περισσότεροι codependents έμαθε στην παιδική ηλικία που αγαπούν και κακοποίησης πάνε χέρι-χέρι. Δυστυχώς, με την πάροδο του χρόνου, κάποιοι codependents έρχονται να πιστεύουν κακομεταχείριση είναι φυσιολογικό σε μια σχέση. Έρχονται να περιμένουμε κακοποίηση, το χειρισμό, και να αξιοποιηθούν. Αυτό το είδος της θεραπείας είναι εξοικειωμένοι με αυτά.

load...

Βλέπουν επίσης την αγάπη και αυτο-θυσία. Δείχνουν την αγάπη από τη φροντίδα των εταίρων τους * και θυσιάζοντας τις δικές τους ανάγκες και απόψεις.

Εξαρτημένων Ατόμων, καταχραστές, και ψυχικά άρρωστοι άνθρωποι είναι συχνά σε πραγματικό κίνδυνο. Codependents έχουν βάσιμες ανησυχίες για το τι θα συμβεί αν δεν είναι εκεί για να αναλάβει τη φροντίδα του συντρόφου τους. Ανησυχούν ότι αυτός / αυτή θα υποστεί μεμονωμένα είτε η οικογένεια θα υποστεί σκληρές συνέπειες αν δεν κρατήσει τα πράγματα σε μια ακόμη πορεία. Codependents μπορεί συνεχώς διασώσει ή να ενεργοποιήσετε από την ενοχή ή θυμό, αλλά η πραγματική αγάπη και το ενδιαφέρον παρακινήσει και να μείνει και να βοηθήσει.

Λόγος # 2: Η ελπίδα για αλλαγή

Η ελπίδα είναι ένα ισχυρό κίνητρο. Codependents αφοσιωθούν στην προσπάθεια να διορθώσετε και να θεραπεύσει τους συνεργάτες τους. Όταν έχετε επενδύσει τόσο πολύ, είναι δύσκολο να παραιτηθεί! Και η αλήθεια είναι ότι ακόμα και δυσλειτουργικές σχέσεις δεν είναι κακή όλη την ώρα. Οι καλές στιγμές να κρατήσει ζωντανή την ελπίδα. Codependents μείνετε επειδή και μόνο επειδή είναι ακόμα μια ελπίδα ότι ο σύντροφός τους θα αλλάξει. Για codependents, την αλλαγή, αφήνοντας, ή τον καθορισμό ορίων αισθάνεται σαν να σταματήσει.

Λόγος # 3: Ενοχή

Η ενοχή είναι ένα άλλο τεράστιο κίνητρο για codependents επειδή είναι οι άνθρωποι-pleasers. Εργάζονται εξαιρετικά σκληρά για να αποφευχθεί η σύγκρουση, διαφωνία ή να κάνει τίποτα για να δυσαρεστήσει τους άλλους. Η ενοχή είναι ένα συναίσθημα που κάνεις κάτι λάθος και αυτό είναι πολύ δυσάρεστο για τους ανθρώπους-ευχάριστα. Αυτό το συναίσθημα της ενοχής εμφανίζεται συχνά όταν προσπαθούν να θέσει όρια ή να κρατήσει τους συντρόφους τους υπόλογους. Ενοχή κάνει codependents την αίσθηση ότι διαμονή είναι το «σωστό» πράγμα που κάνει και είναι κακοί άνθρωποι, αν θεωρούν καν να βγεις.

Όταν codependents προσπαθήσει να φύγει, αισθάνονται ένοχοι και να αναλάβει άστοχη ευθύνη για την διάλυση της οικογένειας. Και ακόμα και όταν μπορούν να δουν ότι δεν προκαλούν τα οικογενειακά προβλήματα, που μπορεί να ανησυχούν ότι οι άλλοι θα τους κατηγορήσει. Αυτοί κρίνονται, επέπληξε, ή ενδεχομένως ακόμα και ρίχνει μακριά από τους άλλους που πιστεύουν ότι θα έπρεπε να μείνει και να κάνει την εργασία.

Ο εξαρτημένος, ναρκισσιστική ή κακή εταίρος είναι ένας χειριστής ειδικός. S / ξέρει τι να κάνει και να πει να χειραγωγήσουν τα συναισθήματα του codependent και τη μεγιστοποίηση συναισθήματά τους ενοχής.

Λόγος # 4: Χαμηλή αυτοεκτίμηση

Οι περισσότεροι codependents μεγάλωσε σε δυσλειτουργικές οικογένειες που πήρε με τον τρόπο τους την ανάπτυξη της αυτοπεποίθησης και της θετικής αυτοεκτίμησης. Ως αποτέλεσμα, codependents μερικές φορές πιστεύουν ότι αξίζει αυτό το είδος της θεραπείας και δεν αισθάνονται την εξουσία να αλλάξει και να γίνει πιο ανεξάρτητη. Codependents μου λένε ότι ποτέ δεν είχε ένα μοντέλο για υγιείς σχέσεις. Έτσι, ενώ είναι δυσαρεστημένοι με codependent σχέσεις, αναρωτιούνται αν είναι φυσιολογικό ή αν μια ικανοποιητική, με σεβασμό σχέση είναι πολύ δυνατή.

Codependents είναι φυσικό βοηθοί. Συχνά συνεργαζόμαστε με άπορους ανθρώπους, επειδή αισθάνονται καλά για τον εαυτό τους, όταν μπορούν να βοηθήσουν τους άλλους. Ο ρόλος της φροντίδας-κτήτορας ή διασώστης παρέχει μια αίσθηση της αξίας και του σκοπού σε ένα codependent πρόσωπο που συχνά λείπει στην αυτοεκτίμηση.

Λόγος # 5: Ο φόβος

Ο φόβος έρχεται σε πολλές μορφές για codependents. Μπορεί να φοβούνται για την ασφάλειά τους ή την ασφάλεια των παιδιών και των οικογενειών τους. Ναρκισσιστική, υβριστικό, εθισμένοι ή άρρωστοι άνθρωποι μπορεί φανερά ή κρυφά απειλούν βλάβη, η οποία θα πρέπει να ληφθεί σοβαρά υπόψη.

Οι Codependents έχει πει κατ 'επανάληψη ότι είναι ανάξιοι, ανίκανοι, κακό (και ίσως πολύ χειρότερη). Ως εκ τούτου, φοβούνται την απόρριψη και είσαι μόνος σου. Ο φόβος σε συνδυασμό με την χαμηλή αυτοεκτίμηση τους οδηγεί να σκεφτούμε κανένας άλλος δεν θα αγαπήσετε ή να τους θέλουν. Ο φόβος είναι τόσο ισχυρή που codependents να σκεφτείτε δυσλειτουργική σχέση τους είναι «καλύτερο» από το να είναι μόνος του.

Λόγος # 6: Εξάρτηση

Codependents μπορεί να εξαρτάται από τους εταίρους τους για χρήματα ή ένα μέρος για να ζει. Μέρος του εξαρτημένου ή αναμονή θύτη είναι ότι βρύσες σε φόβο της συντρόφου του και η χαμηλή αυτοεκτίμηση, πείθοντας την ότι δεν μπορεί να το κάνει μόνη της.

Λόγος # 7: Ντροπή

Από την παιδική ηλικία, codependents μάθει να κρατήσει την οικογένειά μυστικά, για να γεμίσει τα συναισθήματά τους μέσα, να ανέχεται τον πόνο, και να αγνοήσει τα προβλήματα. Για πολλούς, διατηρώντας οικογενειακά μυστικά ήταν θέμα επιβίωσης. Ντροπή είναι το συναίσθημα που έχουμε όταν έχουμε κάνει κάτι λάθος. Codependents δεν έχουν κάνει τίποτα λάθος, αλλά λένε ότι έχουν. Όταν κάποιος δεν μπορεί να μιλήσει με ειλικρίνεια για τα συναισθήματα και τις εμπειρίες της, σέρνεται αμφιβολία. Δεν υπάρχει κανείς να επικυρωθεί ότι η οικογένεια σύστημα είναι δυσλειτουργικό, έτσι ώστε η codependent έρχεται να πιστεύουν ότι είναι εσωτερικά εσφαλμένη. Πιστεύει ότι είναι το πρόβλημα. Και ενώ αυτό μπορεί να μην έχει κανένα νόημα σε έναν ξένο, είναι απόλυτα λογική στο codependent ο οποίος έχει πει ότι δεν είναι καλό για όλη της τη ζωή.

Ντροπή κάνει ζητώντας βοήθεια σκληρά. Ζητώντας βοήθεια σημαίνει το σπάσιμο αυτόν τον κώδικα σιωπής. Codependents φοβούνται να αφήσουμε άλλους ανθρώπους γνωρίζουν πόσο άσχημα έχουν υποστεί επεξεργασία ή ότι ο σύντροφός τους είναι εξαρτημένος ή ψυχικά ασθενείς. Αισθάνονται ντροπή σαν να έκαναν κάτι για να προκαλέσει τον εθισμό ή την ασθένεια.

Λόγος # 8: Χειραγώγηση

Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, narcissists, καταχραστές, και τοξικομανείς είναι ειδικευμένοι χειριστές. Πολλά από αυτά τα παιδιά είναι γοητευτική και χαρισματική σε τρίτους, η οποία είναι η τέλεια κάλυψη για τους χειρισμούς τους. Θα πάρουν αυτό που θέλουν με κάθε κόστος και να κάνουν τους συντρόφους τους πιστεύουν ότι είναι δικό τους σφάλμα. Χειραγώγηση τους είναι το νούμερο ένα εργαλείο για τη διατήρηση ενός συνεργάτη που εξαρτάται. Χειραγώγηση χρησιμοποιείται για να μεγιστοποιήσει ήδη υπάρχοντα αισθήματα ενοχής, ντροπής, και χαμηλή αυτοεκτίμηση.

Λόγος # 9: Καταβάλλετε

Όταν είμαστε συγκλονισμένοι, είναι δύσκολο να συγκεντρωθεί, να κάνουμε σχέδια, και να δούμε τα πράγματα καθαρά. Πολλοί codependents είναι σε κατάσταση υψηλού στρες και σταθερή συντρίψει. Γι 'αυτό είναι τόσο σημαντικό να προσφύγει σε εξωτερική βοήθεια.

 

Ενώ codependents έχουν σημαντικό ρόλο στην δυσλειτουργικές σχέσεις τους, δεν είναι υπεύθυνοι για κακομεταχείριση και είναι σημαντικό να μην τους κατηγορήσει. Ακόμη και ζητώντας «Γιατί μένετε;» μπορεί να προωθήσει την ντροπή και το φταίξιμο. Αντ 'αυτού ας ξεκινήσουμε ρωτώντας: «Πώς μπορώ να σας βοηθήσει να πάρετε ξεκολλήσει»

 

Για να μάθετε περισσότερα, γίνετε μέλος της σελίδας μου στο Facebook γεμάτο συμβουλές και άρθρα σχετικά με αυτο-αποδοχή, υγιείς σχέσεις, και την ευτυχία. Έχουμε ήδη έχουν κάποιες καλές συζητήσεις για codependency και θεραπευτικές εκεί, πάρα πολύ!

load...


Post Καθημερινές σχέσεις

Αυτό το υλικό μετά τον τοκετό δεν ήταν στο βιβλίο

Post Καθημερινές σχέσεις

Ημερολόγιο ζητά την ανάκτηση της κωδικοποίησης

Post Καθημερινές σχέσεις

Μην κλείσετε την πόρτα στο παρελθόν σας

Post Καθημερινές σχέσεις

Πέντε τρόποι για να ενισχύσετε τα φυσικά χαρούμενα χημικά σας

Post Καθημερινές σχέσεις

Θεραπεία εξαρτώμενη ντροπή

Post Καθημερινές σχέσεις

Οι γυναίκες ζητούν αυτό που χρειάζονται; Ένα εκπληκτικό εύρημα

Post Καθημερινές σχέσεις

Τα κορυφαία 10 πράγματα που οι υπερθερμαντές μισούν

Post Καθημερινές σχέσεις

Εσείς ακυρώνετε τον σύντροφό σας - χωρίς να το καταλάβετε;

Post Καθημερινές σχέσεις

Τι κάνει τόσο δύσκολη τη διάσπαση;

Post Καθημερινές σχέσεις

Ανασκόπηση βιβλίων: οι ενέργειες της αγάπης: αόρατα κλειδιά για μια εκπληκτική συνεργασία

Post Καθημερινές σχέσεις

Γονείς με ψυχική ασθένεια

Post Καθημερινές σχέσεις

Μπορείτε να αγαπάτε πάρα πολύ;