Γιατί η αγκαλιάζοντας αλλαγή είναι καλό για σας | GR.Superenlightme.com

Γιατί η αγκαλιάζοντας αλλαγή είναι καλό για σας

Γιατί η αγκαλιάζοντας αλλαγή είναι καλό για σας

Η αλλαγή είναι αναπόφευκτη.

Κατά ειρωνικό τρόπο, είναι μια από τις λίγες αλήθειες στη ζωή μπορούμε να βασιστούμε για να είναι, επίσης, αμετάβλητη. Πολλοί από εμάς θεωρούν ότι είναι δύσκολο να αποδεχθεί την αλλαγή, ιδιαίτερα όταν είναι (φαινομενικά) αναγκάστηκε σε εμάς, όπως στην περίπτωση της απώλειας της θέσης εργασίας ή το τέλος μιας σχέσης.

Άλλοι αντισταθεί ακόμη και η μικρότερη των αλλαγών, και να προσπαθούν πάντα να μείνετε σε ασφαλή ρουτίνες και τις ζώνες άνεσης.

Ας το παραδεχτούμε: η αλλαγή μπορεί να είναι τρομακτικό και άβολα. Τι γίνεται όμως αν η αλλαγή δεν είναι εχθρός μας;

Εδώ είναι επτά λόγοι για τους οποίους αγκαλιάζει μετασχηματισμό και να κάνει φίλους με αλλαγή είναι καλό για εμάς:

load...

Μας βοηθά να αναπτυχθούν

Αλλαγή, ακόμα και η οδυνηρή είδος - ή ίσως κυρίως αυτό το είδος - είναι ένα υπέροχο δάσκαλο. Οι περισσότεροι από εμάς μπορούμε να κοιτάξουμε πίσω σε μερικές από τις πιο δύσκολες εμπειρίες μας που αφορούν την αλλαγή, και να προβληματιστούν σχετικά με αυτό που έχουμε μάθει και πόσο πολύ ισχυρότερη έχουμε γίνει ως αποτέλεσμα.

Είμαστε βγει έξω από τη ζώνη άνεσής μας

Ας το παραδεχτούμε. Μερικοί από μας χρειάζονται μια μικρή ώθηση στο βήμα έξω από τις ζώνες άνεσής μας. Ακόμη και όταν γνωρίζουμε μια νέα κατεύθυνση ή κίνδυνος θα είναι καλό για εμάς να πάρουμε, προσκολλώνται πεισματικά στην παλιά, ασφαλές και οικείο. Αυτές είναι οι φορές που η αλλαγή θα φανεί ώθηση επάνω σε μας, αλλά στην πραγματικότητα απλά να είναι ένας καλός φίλος και κλοτσιές γόπες μας σε ένα νέο εργαλείο.

Θα μάθετε τι είμαστε πραγματικά από

Όταν βρισκόμαστε αντιμέτωποι με το άγνωστο, και πρέπει να ανταποκριθεί στην πρόκληση της ξεπεραστεί νέα εμπόδια, τις δυνάμεις και τα ταλέντα που ποτέ δεν ήξερε που είχαμε αποκαλύπτονται.

Αυτό μας κάνει πιο ευέλικτο και προσαρμόσιμο

Κάθε φορά που αυξάνονται σε μια πρόκληση και να προσαρμοστούν επιτυχώς στην αλλαγή, μαθαίνουμε νέες συμπεριφορές και δεξιότητες που θα μας εξυπηρετήσει καλά στο μέλλον. Όπως έχουμε αποκτήσει πολύτιμη εμπειρία και να αρχίσει να δείτε την αλλαγή χωρίς φόβο, μπορούμε να αντιμετωπίσουμε - και να αγκαλιάσει - τα πάντα ότι η ζωή μας φέρνει.

Έχουμε την ευκαιρία να ζήσετε περισσότερο (και μάλιστα έχουν περισσότερη διασκέδαση!)

Μόλις δεχτούμε ότι η αλλαγή δεν είναι μόνο αναπόφευκτη, αλλά πραγματικά καλό για μας, μπορούμε να βουτήξει πληρέστερα και άφοβα στη ζωή και όλα είναι πλούσια και ποικίλη εμπειρία. Εμείς δεν διστάζει νέες εμπειρίες από την αντίσταση στην αλλαγή.

Μας δίνει μια νέα προοπτική

Βιώνοντας κάτι για πρώτη φορά, μας επιτρέπει να μετατοπίσουν την προοπτική μας για αυτό από το μυαλό των αρχαρίων. Καλεί την παιδική περιέργεια και απορία. Εμείς ξαφνικά να βλέπουμε τα πράγματα σε ένα εντελώς διαφορετικό φως, και γνώσεις εμπειρία στον εαυτό μας και τον κόσμο που ποτέ δεν θα είχαν πρόσβαση πριν συμβεί η αλλαγή.

Μας διδάσκει ταπεινοφροσύνη, την ευπάθεια και την ευγνωμοσύνη

Αλλάξτε συχνά χρησιμεύει για να μας υπενθυμίσει ότι δεν γνωρίζουμε όλες τις απαντήσεις, ότι θα κάνουν λάθη και εξακολουθεί να βγει εντάξει. Μαθαίνουμε να είμαστε ευγνώμονες για αυτά τα πράγματα στη ζωή μας που παραμένουν σταθερές και θρέψη στο πρόσωπο της αλλαγής, όπως τους καλούς φίλους ή την οικογένεια. Όταν επιτέλους να μάθουμε να αγκαλιάσει και να χαλαρώσετε σε αλλαγή αντί της ακαμψίας και αντιστέκονται, είμαστε ευάλωτοι και ανοιχτή σε πολλές ανταμοιβές ζωή μας φέρνει.

Όσο περισσότερο είμαστε σε θέση να αφήσει να πάει αντίστασης και ευπρόσδεκτη αλλαγή για την απελευθέρωση και την ανάπτυξη μας παρέχει, η πιο πλούσια, πιο γλυκιά και πιο χαρούμενη ζωή μας θα γίνει.

Αν σας αρέσει αυτό το άρθρο, στη συνέχεια, όπως το Facebook της σελίδας μου να συμβαδίσει με όλα τα γραπτά μου.

Μπορείτε επίσης να απολαύσετε:

Χρησιμοποιώντας NLP αντιληπτική Θέσεις για να βοηθήσει τους ανθρώπους που αισθάνονται Stuck

Πώς να χρησιμοποιήσει την τεχνική NLP Reframing να χειριστείτε Απογοήτευση

 

load...


Post Καθημερινές σχέσεις

Ψυχολογικές συνημμένες: γιατί κάνουμε αυτό που δεν πρέπει να κάνουμε

Post Καθημερινές σχέσεις

Πότε να παραιτηθείς από τη συγχώρεση

Post Καθημερινές σχέσεις

Τυφλός στην προδοσία: γιατί ξεγελάμε οι ίδιοι, δεν ξεχνιζόμαστε

Post Καθημερινές σχέσεις

Μη στρατηγικές για τη μείωση του χρόνιου πόνου: χρήση και αποτελεσματικότητα

Post Καθημερινές σχέσεις

Τα παιδιά επικοινωνούν μέσω συμπεριφοράς

Post Καθημερινές σχέσεις

Γονείς στην οθόνη - τηλεοπτικό δράμα πραγματικότητας

Post Καθημερινές σχέσεις

Manopause: ο οδηγός σας για να επιβιώσετε την αλλαγή ζωής του

Post Καθημερινές σχέσεις

Ζώντας με ένα άγρυπνο μυαλό

Post Καθημερινές σχέσεις

Ανασκόπηση βιβλίων: προσοχή στο τρέξιμο

Post Καθημερινές σχέσεις

Αναθεώρηση βιβλίου: Η διαταραχή έλλειψης προσοχής σεξουαλικής συμπεριφοράς επηρεάζει τη δυσλειτουργία

Post Καθημερινές σχέσεις

Η δεύτερη αύξηση της αυτοεκτίμησης (δοκιμάστε)

Post Καθημερινές σχέσεις

Building rapport - απλό κόλπο για γρήγορη σύνδεση