Ένα κλειδί για να είστε άνετοι στο δέρμα σας | GR.Superenlightme.com

Ένα κλειδί για να είστε άνετοι στο δέρμα σας

Ένα κλειδί για να είστε άνετοι στο δέρμα σας

Με τον Mike Bundrant του iNLP Κέντρο

Αν δεν είστε «άνετα στο δέρμα σας, τότε αυτό το άρθρο μπορεί να σας πει ποιο είναι το πραγματικό πρόβλημα είναι.

Όντας άνετα στο δέρμα σας μπορεί να είναι ένας άλλος τρόπος για να πούμε:

Είμαι άνετος με τη δική μου δύναμη.

Αν είστε ικανοποιημένοι με τη δική σας προσωπική δύναμη, τότε:

• Μπορείτε να εκφράσετε τις απόψεις σας χωρίς να φοβούνται την απόρριψη • Μπορείτε να ρυθμίσετε τα όρια χωρίς να φοβούνται την απόρριψη • Μπορείτε να κατευθύνετε τους άλλους ανθρώπους, ανάλογα με την περίπτωση, χωρίς να φοβούνται την απόρριψη • Μπορείτε να ντύνονται, μιλούν, ενεργούν και να προχωρήσουμε για τη ζωή σας χωρίς το φόβο της απόρριψης

load...

Όταν ο φόβος της απόρριψης, θα παρακρατήσει την προσωπική σας δύναμη, η οποία είναι δικαίωμά σας να είναι ακριβώς όπως είστε.

Όταν φοβάστε τι σκέφτονται οι άλλοι από εσάς, τότε δίνετε περιττές εξουσία τους για να καθορίσουν το πώς αισθάνεστε, τι κάνετε, ακόμα και ό, τι νομίζετε ότι στην ιδιωτική σας στιγμή.

Αν αυτή είναι η περίπτωση, τότε θα καθιστώντας τον εαυτό σας ανίσχυροι και ένας σκλάβος με τις ιδιοτροπίες των άλλων.

Είναι επιτακτική ανάγκη, όμως, να θυμόμαστε...

Όλα τα παραπάνω συμβαίνουν με βάση τις δικές σας προβλέψεις. Με άλλα λόγια, κάνετε στον εαυτό σας ανίσχυροι πάνω από ό, τι πιστεύετε για τους άλλους, όχι οι ίδιοι οι άλλοι.

Για παράδειγμα:

Μπορείτε να παρακρατήσει γνώμη γιατί νομίζετε ότι κάποιος άλλος μπορεί να είναι προσβεβλημένος. Αυτό δεν σημαίνει ότι ο άλλος θα είναι στην πραγματικότητα είναι προσβεβλημένος.

Θα πούμε ναι σε ένα αίτημα υπέρ, έτσι ώστε το άλλο άτομο δεν θα νομίζετε ότι είστε εγωιστές. Αυτό δεν σημαίνει ότι θα, στην πραγματικότητα, ότι είσαι εγωιστής, αν κάνατε πω όχι.

Μπορείτε να φοράτε απλό, μονότονο τα ρούχα έτσι ώστε οι άλλοι δεν θα νομίζετε ότι είναι ένα γουρούνι προσοχή. Φυσικά, αυτό δεν έχει καμία σχέση με αυτό που άλλοι μπορεί να πιστεύουν πραγματικά ότι όταν αντιμετωπίζετε το φανταχτερό ρούχα.

Είναι όλα προβολή σας? ψευδή αναμονή σας κάποια μορφή απόρριψης.

Έτσι θα μπορούσαμε να συνοψίσουμε λέγοντας ότι το να είσαι άνετα στο δέρμα σας είναι παρόμοια με την πρόβλεψη της απόρριψης σε κάθε στροφή. Τι νομίζετε, ας πούμε, να αισθάνονται και να κάνει υπόκειται σε διαρκή έλεγχο και κριτική.

Το φαινόμενο αυτό είναι σίγουρα αρκετά για να κάνει κάποιος άβολα στο δέρμα τους. Στο iNLP Κέντρο, το ονομάζουμε συνημμένο απόρριψη.

Δεδομένου ότι ο καθένας αξίζει να είναι άνετα στο δικό τους μυαλό και το σώμα, είναι λογικό ότι η πρόβλεψη απόρριψη είναι μια μορφή αυτο-σαμποτάζ. Είναι σαν να καταδικάζουν τον εαυτό σας στην απόρριψη πριν να δώσει έστω και άλλους την ευκαιρία να απαντήσει στον πραγματικό κόσμο.

Φυσικά…

Άλλοι μπορεί πραγματικά να σας απορρίψει στον πραγματικό κόσμο. Δεν συμβαίνει τόσο συχνά όσο φοβόμαστε. Ωστόσο, εξακολουθεί να είναι μια πιθανότητα. Είναι ενδιαφέρον, είναι συνήθως πολύ πιο εύκολο να ασχοληθεί με σπάνιες περιπτώσεις πραγματική απόρριψη από ό, τι είναι να ασχοληθεί με την αέναη, αυτοτραυματισμούς και πάντα παρούσα προληπτική απόρριψη της αυτο-σαμποτάζ.

Το κλειδί είναι να αρχίσουν να βλέπουν την αδυναμία σας, όχι πραγματική αδυναμία, αλλά και την αδυναμία της αυτο-σαμποτάζ. Συνειδητοποιώντας ότι είναι αυτο-σαμποτάζ, μπορείτε να φανταστείτε τι θα μπορούσε να είναι η ζωή σαν να ήταν να σταματήσει αυτο-σαμποτάζ. Τι είναι το δυναμικό σας ως μη αυτο-υπονόμευση πρόσωπο;

Αυτό είναι όπου το δυναμικό σας είναι η μεγαλύτερη.

Αν θέλετε να μάθετε πώς λειτουργεί η αυτο-σαμποτάζ στην ψυχή σας και πώς να ξεπεραστούν για να διάχυτη δύναμη των αρνητικών ψυχολογικών συνημμένα, όπως ένα εξάρτημα απόρριψης, τότε σας προσκαλούμε να παρακολουθήσετε αυτό το ελεύθερο και διαφωτιστικές βίντεο. Περισσότεροι από 100.000 άνθρωποι έχουν παρακολουθήσει αυτό το βίντεο κατά τη διάρκεια των τριών τελευταίων ετών. Πολλοί έχουν αναφέρει ότι ποτέ δεν έχουν συναντήσει κάτι άλλο παρόμοιο. Αν αυτο-σαμποτάζ είναι το πρόβλημά σας, τότε αυτή είναι η εκπαίδευση που χρειάζεστε.

load...


Post Καθημερινές σχέσεις

Μετά την τραγωδία του μαραθωνίου της Βοστώνης - φροντίζοντας τον εαυτό σας όταν συμβαίνουν τραυματικά γεγονότα

Post Καθημερινές σχέσεις

Ο οδηγός του κόσμου-απόλαυσης για να πει όχι

Post Καθημερινές σχέσεις

Το σχέδιο για το κρεβάτι για παιδιά λειτουργεί καλά

Post Καθημερινές σχέσεις

Υπάρχει κάποιο ρομαντισμό στο ρομαντισμό σας;

Post Καθημερινές σχέσεις

Διαβάστε το δρόμο σας για αυξημένη σεξουαλική επιθυμία των γυναικών: ευρήματα

Post Καθημερινές σχέσεις

Ψυχική ασθένεια, τραγωδία και μεγάλη ολισθηρή πλαγιά

Post Καθημερινές σχέσεις

Ένας εγγυημένος τρόπος για να μειώσετε το άγχος σας

Post Καθημερινές σχέσεις

Holiday stress relief: 7 συμβουλές εμπειρογνωμόνων για πιο χαλαρωτικές διακοπές

Post Καθημερινές σχέσεις

Χρονολόγηση αργότερα στη ζωή

Post Καθημερινές σχέσεις

Κορυφαία 10000 λάθη ζευγάρια κάνουν

Post Καθημερινές σχέσεις

Κρατάμε άγχος μαζί μας από την παιδική ηλικία;

Post Καθημερινές σχέσεις

Η απώλεια βάρους μπορεί να βλάψει τη σχέση σας: έρευνα