Είναι η σχέση σας θρεπτική ή εξαντλητική; | GR.Superenlightme.com

Είναι η σχέση σας θρεπτική ή εξαντλητική;

Είναι η σχέση σας θρεπτική ή εξαντλητική;

Έχουμε μια μοναδική προσέγγιση για ρομαντικές σχέσεις, πιστεύουμε ότι θα πρέπει να είναι εύκολη.

Ωστόσο, συναντάμε τόσα πολλά ζευγάρια που μας λένε ότι οι σχέσεις τους είναι σκληρή δουλειά. Γιατί αυτοί οι άνθρωποι μένουν σε αυτές τις σχέσεις; Δύο βασικοί λόγοι. 1) Προτιμούν το γνωστό στο άγνωστο. 2) Πιστεύουν ότι πρέπει να μάθουμε και η σκληρή δουλειά είναι βοηθώντας τους να αναπτυχθούν.

Υπάρχει ένας ευκολότερος τρόπος για να αυξηθεί. Και θα διερευνήσει τι μοιάζει σε αυτό το άρθρο..

Πρώτα από, σε όλες τις εργασίες που κάνουμε με τα ζευγάρια που βλέπουμε το ίδιο πράγμα. Οι άνθρωποι μεγαλώνουν περισσότερο όταν αισθάνονται ασφαλείς από ό, τι όταν έχουν κουμπιά τους έσπρωξε. Γιατί? Γιατί όταν αισθανόμαστε ασφαλείς είμαστε απογοητευμένοι πανοπλία μας. Αυτό μας επιτρέπει να είμαστε πιο παρόντες, να αισθάνονται πραγματικά συναισθήματά μας. Αν είμαστε σε επαφή με το πώς αισθανόμαστε και να μοιραζόμαστε τα συναισθήματά μας με τον κατάλληλο τρόπο μπορούμε να δημιουργήσουμε μεγαλύτερη οικειότητα. Και πιστεύουμε ότι αυτό είναι που συμβαίνει η πραγματική ανάπτυξη.

Όντας σε μια υπέροχη σχέση δεν πρέπει να οδηγήσει σε εφησυχασμό, όχι για εκείνους από εμάς που έχουν δεσμευτεί για την προσωπική ανάπτυξη. Έτσι, δεν υπάρχει μειονέκτημα να επιτραπεί η σχέση σας να είναι εύκολη.

load...

Δεύτερον, πιστεύουμε ότι το κύριο σημείο της ένα ρομαντικό συνεργασιών είναι να θρέψει τον εαυτό μας με το να είναι με τον σύντροφό μας. Ωστόσο, και πάλι, όταν ζητάμε τα ζευγάρια αν θρέψει ή αποστράγγιση τον εαυτό τους με το να είναι σε σχέση, ένα εκπληκτικό αριθμό λένε ότι οι ίδιοι την αποστράγγιση. Μερικοί λένε ότι οι ίδιοι εξαντλήσουν!

Με την ευκαιρία, έκανε παρατηρείτε τον τρόπο που χρησιμοποιούμε τη γλώσσα μας στην προηγούμενη παράγραφο. Εμείς δεν είπε, «Ο σύντροφός μου με τρέφει,» ή «Ο σύντροφός μου μου αποχετεύσεις,» ή «Ο σύντροφός μου μου εξαντλεί.» Εμείς λέμε, «εγώ θρέψει,» ή «εγώ ο ίδιος στραγγίξει,» ή «εγώ ο ίδιος εξαντλήσει.» Αισθάνεστε τη διαφορά;

Αν πω ότι ο σύντροφός μου με τρέφει ή συνεργάτη μου εξαντλεί μου τότε κρατάω τον σύντροφό μου υπεύθυνη για το πώς αισθάνομαι. Αν πω ότι εγώ ο ίδιος τρέφει ή ότι έχω εξαντλήσει τον εαυτό μου τότε παίρνω ιδιοκτησία του πώς αισθάνομαι. Αυτό είναι ένα παράδειγμα ReSpeak, η οποία είναι ένας τρόπος που χρησιμοποιούν γλώσσα χωρίς ποτέ να παρουσιάζει τον εαυτό μας ως θύματα. Αντί να κατέχουν άλλοι υπεύθυνοι για το πώς νιώθουμε εμείς την ευθύνη για τη δημιουργία του δικού μας συναισθήματα.

Χρησιμοποιώντας ReSpeak, αν είμαι θυμωμένος λέω, «είμαι εξαγριώνει τον εαυτό μου,» ή «κάνω τον εαυτό μου θυμωμένος.» Αν έχω βαρεθεί λέω, «εγώ ο ίδιος έφερε.» Αν είμαι στην ευχάριστη θέση να πω, «εγώ τον εαυτό μου απόλαυση.» Αυτή η απλή αλλαγή στη γλώσσα ανεβάζει το επίπεδο του συνόλου των συνομιλιών μας και εξαλείφει μια μεγάλη συγκρούσεων και εντάσεων.

Εντάξει.. Πίσω στο σημείο μας, είτε οι ίδιοι τροφοδοτούν ή αποστράγγιση τους εαυτούς μας με τους εταίρους μας. Ποια κάνεις; Είναι η σχέση σας σκληρή δουλειά; Σας ελαστικό ή να εξαντλήσει τον εαυτό σας όταν πρέπει να εργαστούν μέσα από κάτι με το σύντροφό σας, ή να είναι εύκολη και ρέει;

Έτσι, ένα μεγάλο μέρος αυτού έχει να κάνει με τις προσδοκίες μας. Αν περιμένετε μια σχέση να είναι σκληρή δουλειά, κατά πάσα πιθανότητα θα είναι. Αυτός είναι ο λόγος που σας εισάγει σε αυτή την ιδέα ότι η ρομαντική συνεργασίες μπορεί να είναι εύκολη θρεπτική.

Όταν έχουμε ένα δύσκολο θέμα για να συζητήσουμε θα ξεκινήσει από υπενθυμίζοντας ο ένας τον άλλον ότι είμαστε καλύτεροι φίλοι, ότι είμαστε στην ίδια «ομάδα». Στη συνέχεια αναλαμβάνουν εκ περιτροπής μιλάμε, χωρίς να διακόπτουν ο ένας τον άλλο. Χρησιμοποιούμε ReSpeak, πράγμα που σημαίνει ότι ποτέ δεν φταίει το άλλο πρόσωπο για το πώς αισθανόμαστε. Έτσι, δεν υπάρχει καμία ανάγκη να πάρει αμυντικό. Πραγματικά δεν υπάρχει καμία ανάγκη για σύγκρουση ή ένταση.

Σίγουρα, μερικές φορές ένας από εμάς θέλει κάτι που ο άλλος δεν θέλει, αλλά αν κρατήσει τη μεγάλη εικόνα στο μυαλό αυτές οι μικρές διαφορές πραγματικά δεν έχει σημασία. Η μεγάλη εικόνα, για εμάς, είναι να είναι ευγενικός και με σεβασμό προς συμπεριφέρονται μεταξύ τους με τον τρόπο που θέλουμε να αντιμετωπίζονται. Το αποτέλεσμα, και οι δύο τους εαυτούς μας θρέψει στις αλληλεπιδράσεις μας. Δεν χρειάζεται να είναι πιο περίπλοκη από αυτό.

load...


Post Καθημερινές σχέσεις

Η υγιεινή της κατάθλιψης βρωμάει

Post Καθημερινές σχέσεις

Καλά έννοια συμβουλές που δεν λειτουργεί

Post Καθημερινές σχέσεις

Γιατί οι πολύ επιτυχημένοι άνθρωποι παλεύουν με χαμηλή αυτοεκτίμηση (και πώς μπορείτε να διεκδικήσετε την αυτοεκτίμηση σας)

Post Καθημερινές σχέσεις

Αποτυχία αποτυχίας στο πρόσωπο: δείτε πώς

Post Καθημερινές σχέσεις

Σούπερ ήρωες ψυχικής υγείας

Post Καθημερινές σχέσεις

Σπάζοντας τον κύκλο: ελευθερώστε τον εαυτό σας από το σεξ Διαταραχή του ελλείμματος προσοχής, εμμονή στο πορνό και ντροπή

Post Καθημερινές σχέσεις

Σχέση Ψυχαναγκαστική διαταραχή

Post Καθημερινές σχέσεις

Ημέρα ψυχικής υγείας: διδάγματα από έναν διπολικό μπαμπά

Post Καθημερινές σχέσεις

Παιδί αλκοολισμού - παιδί ήρωας

Post Καθημερινές σχέσεις

Τι είναι πίσω από τις αποφάσεις γονικής μέριμνας;

Post Καθημερινές σχέσεις

Είναι καλύτερος ακροατής για τα παιδιά σας

Post Καθημερινές σχέσεις

Πιστεύετε στην αληθινή αγάπη;