Έγκριση από άλλους: καλό ή κακό; | GR.Superenlightme.com

Έγκριση από άλλους: καλό ή κακό;

Έγκριση από άλλους: καλό ή κακό;

Όλα τα άλλα είναι ίσοι, έγκρισης φυσικά από τους άλλους είναι καλό.

Γιατί δεν θα ήταν;

Κάποιος άλλος θέλει, απόψεις ή εγκρίνει εσάς ή κάτι που κάνατε. Εκπληκτικός! Αυτό είναι legit. Αξίζετε να αισθάνονται καλά για αυτό. Έχετε ευχαριστημένοι ή ξεπέρασε τις προσδοκίες του άλλου προσώπου. Αυτή είναι μια νίκη. Αισθάνονται μεγάλη γι 'αυτό.

Μπορείτε να πάρετε ακόμη και τα πράγματα ένα βήμα παραπέρα και να επιτρέψει την επικύρωση από τους άλλους για να ενισχύσει την αυτοπεποίθησή σας. Μετά από όλα, την αυτοεκτίμηση έχει κάποια προέλευσης στην ανατροφοδότηση από άλλους ανθρώπους, από την πρώτη μέρα. Δεν ζητήματα εκεί.

Τι γίνεται με αφήσει να πάει του «τι σκέφτονται οι άλλοι;»

Είναι κοινό να πάρει συμβουλές που προτείνει θα πρέπει να διακόψετε τη φροντίδα τι σκέφτονται οι άλλοι. Μην αλυσοδέσει τον εαυτό σας με τη γνώμη των άλλων ανθρώπων και τον εαυτό σας ελεύθερο από την παγίδα έγκριση.

Τι λες για αυτό? Λοιπόν, αυτό είναι όπου όλα γίνονται πραγματικά αντι-διαισθητικό!

Η παγίδα έγκριση λειτουργεί ως εξής:

1. Μπορείτε να αρχίσει με την παραδοχή ότι οι άνθρωποι θα σας απορρίψουν.

load...

2. Μπορείτε φοβούνται και αντιστέκονται και προσπαθούν να αποφύγουν την απόρριψη.

3. Θα θέλατε εσείς δεν με νοιάζει τι άλλοι σκεφτεί σας.

4. Άλλοι άνθρωποι επιβεβαιώνουν, ότι, ναι, σίγουρα θα πρέπει να σταματήσει τη φροντίδα τι σκέφτονται οι άλλοι.

5. Ωστόσο, η επιθυμία σας να αφήσει να πάει των άλλων δεν είναι αρκετό για να εξαλείψει το φόβο σας.

6. Είστε κολλημένοι! Έχετε τις σκέψεις και τα συναισθήματά σας δεν μπορεί να ελέγξει και ένα γκολ που ποτέ δεν θα φτάσει.

Είναι σκληρή. Είναι απογοητευτικό και είναι κοινή.

Πριν καταλάβω για να ξεφύγουν από την παγίδα, ας δούμε πώς τα πράγματα θα πάνε, στην ιδανική περίπτωση.

1. Θα ξεκινήσω με την αντίληψη ότι οι άνθρωποι μπορεί να σας απορρίψει. Μπορεί επίσης να σας εκτιμούν. Και μπορεί να μην σας δώσει πολλή σκέψη σε όλα - με άλλα λόγια, είναι ουδέτερη.

2. Όπως μπορείτε να μοιραστείτε τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τις απόψεις σας, μπορείτε να πάρετε πληροφορίες από τους άλλους.

3. Όταν οι άνθρωποι που εκτιμούν, ότι αισθάνεται καλά. Όταν οι άνθρωποι θα απορρίψουν, πονάει (και θα το αισθανθείτε, τη διαδικασία και αφήστε το πράσινο κακό). Όταν οι άνθρωποι είναι ουδέτερο προς το μέρος σας, μπορείτε να παραμείνει ουδέτερη απέναντί ​​τους.

4. Στη συνέχεια, μπορείτε να οικοδομήσει σχέσεις με εκείνους που σας εκτιμούν. Και θα πραγματικά αισθητές.

Είναι απλό, θεωρητικά, σωστά;

Το πρόβλημα με αυτή τη θεωρία είναι ότι οι περισσότεροι από εμάς που ασχολούνται με το θέμα αυτό δεν μπορεί να το τραβήξει μακριά. Η αρχίζουν υπόθεση ή ο φόβος της απόρριψης είναι πολύ ισχυρή.

Καταλήγουμε δαπάνες της ενέργειας μας αγωνίζεται με το άγχος, παρακράτηση σκέψεις και τα συναισθήματά μας και προσπαθούν να ξεφύγουν από την παγίδα.

Η υγιής μέθοδος που αναφέρεται παραπάνω, απαιτεί το άνοιγμα προς την εκτίμηση, την απόρριψη ή την ουδετερότητα - ένα άνοιγμα προς ό, τι μπορείτε να πάρετε. Αυτό είναι ένα ιδανικό που φαίνεται πολύ εκτείνονται από τη συναισθηματική μας πραγματικότητα.

Ακόμα, αφήνοντας να πάει από την υπόθεση της απόρριψης είναι δυνατόν, εάν μπορείτε να πάρετε το μυαλό σας γύρω από το πραγματικό ζήτημα. Και το θέμα δεν είναι ότι σας ενδιαφέρει πάρα πολύ για το τι σκέφτονται οι άλλοι. Είναι ότι έχετε αγοράσει την απόρριψη πριν κάποιος είχε ακόμη την ευκαιρία να το προσφέρει. Το δύσκολο ζήτημα για μερικούς από εμάς να δεχτούμε είναι ότι υπάρχει μια κίνηση προς την απόρριψη κάπου μέσα μας.

Με άλλα λόγια, είναι σαν να προγραμματιστεί για να το αναζητήσει. Εμείς ασυνείδητα σάρωση για αποδείξεις γι 'αυτό, ενώ συνειδητά φοβούμενοι τα αποτελέσματα. Αναμένουμε την απόρριψη σε μια χονδρική μόδα.

Αν πραγματικά να σταματήσει και να σκεφτεί γι 'αυτό, ένα μέρος της ζωής μας είναι πραγματικά δεσμευτεί σε ένα πρότυπο που περιλαμβάνει εγγυάται την απόρριψη! Μέχρι αυτό το μέρος σας έχει επουλωθεί, τότε η παγίδα έγκριση είναι μια πραγματικότητα στον κόσμο σας.

Δεν θα ήταν ωραίο να πλησιάσει τους άλλους ανθρώπους από μια εντελώς διαφορετική χώρα;

Στη συνέχεια, έχετε να ξεκινήσει εκεί που είστε και να αποδεχθεί ότι ένα είδος παράξενο συνημμένο στην απόρριψη λειτουργεί εκτός της ευαισθητοποίησης σας.

Αρνητικές ψυχολογικές συνημμένα δημιουργούν συνεχή αυτο-σαμποτάζ. Παίρνουμε το δικό μας τρόπο, ξεκινώντας με τέτοια ισχυρή αρνητική υποθέσεις.

Για να μετακινηθείτε προς μια συναισθηματικά πιο υγιεινό τρόπο ύπαρξης και να ξεφύγουν από την παγίδα έγκριση, ξεκινούν από τη ρίζα του προβλήματος: αυτο-σαμποτάζ. Για να μάθετε πώς ψυχολογική συνημμένα δημιουργούν συνεχή αυτο-σαμποτάζ και πώς να τελειώσει ο κύκλος, να παρακολουθήσετε αυτό το ελεύθερο και διαφωτιστικές βίντεο.

load...


Post Καθημερινές σχέσεις

Ανόρθωση και πτώση της διδασκαλίας των παιδιών καλές συνήθειες

Post Καθημερινές σχέσεις

Μείωση του αντίκτυπου της καταστροφής: ένας απλός οδηγός για την ψυχολογική πρώτη βοήθεια

Post Καθημερινές σχέσεις

Η μείωση του συζυγικού άγχους βοηθά τα παιδιά να επιστρέψουν στο σχολείο

Post Καθημερινές σχέσεις

Μπορείτε να πάτε πίσω από μια βίαιη οικογενειακή σχέση;

Post Καθημερινές σχέσεις

Η πίεση της ημέρας του Αγίου Βαλεντίνου

Post Καθημερινές σχέσεις

Μεταβατική μνήμη για ζευγάρια

Post Καθημερινές σχέσεις

Ένας βουδιστής μοναχός μου είπε την απάντηση στη ζωή

Post Καθημερινές σχέσεις

Καταργήστε την τελειομανία και επιδείξτε την επιτυχία: τέσσερις δυνατότητες

Post Καθημερινές σχέσεις

Η συσχέτιση προκαλεί θυμό και δυσαρέσκεια: 8 συμβουλές για τη διαχείριση θυμού

Post Καθημερινές σχέσεις

Θέματα ψυχικής υγείας - ήρωες ψυχικής υγείας

Post Καθημερινές σχέσεις

Ένας υγιής γονέας κάνει καλύτερη γονική μέριμνα

Post Καθημερινές σχέσεις

Εκφοβισμός και αυτοκτονία - πρόσφατα άρθρα, βίντεο και στατιστικά στοιχεία