Βιβλιογραφική ανασκόπηση: θεαματικά προσαρμοσμένη | GR.Superenlightme.com

Βιβλιογραφική ανασκόπηση: θεαματικά προσαρμοσμένη

Βιβλιογραφική ανασκόπηση: θεαματικά προσαρμοσμένη

Τα ζευγάρια μπορούν να αντιμετωπίσουν μια μυριάδα των θεμάτων μέσα από την πορεία της σχέσης τους. Για μερικούς, είναι σε θέση να επικοινωνούν αποτελεσματικά δημιουργεί τείχη μεταξύ των εταίρων. Σε μια προσπάθεια να γίνει κατανοητό, μερικοί μπορεί να χάσει από τα μάτια του προσπαθώντας να καταλάβει το σύντροφό τους. Βρόχους Συνομιλία αρχίζουν να αναπτύσσονται? ανθυγιεινές συνήθειες που πρόοδο σαμποτάζ γίνει πιο δύσκολο να σπάσει.

Καθώς η επικοινωνία καταρρέει, οπότε μπορεί οι συναισθηματικές και πνευματικές οικειότητας μέσα στη σχέση. Jacqueline Ρίτσαρντ Θεϊκά, πλησιέστερα: Χρησιμοποιώντας την επιστήμη του εγκεφάλου, την ψυχολογία και την πνευματική πρακτική να μεγιστοποιήσει την πνευματικότητα, τη βελτίωση της οικειότητας, και να κάνουν καλές σχέσεις ακόμα καλύτερο έχει ως στόχο να φέρει ζευγάρια πίσω στη ρίζα της σχέσης και την αγάπη τους, την ενίσχυση της σύνδεσης μεταξύ των δύο.

Ο Richard είναι μια άδεια γάμου και της οικογένειας θεραπευτής και πιστοποιημένη ΑΕΣΕΣΘ σεξ θεραπευτή. Ο ρόλος της δεν περιορίζεται στο γραφείο της? ιστοσελίδα της προσφέρει πολλούς πόρους για τους επισκέπτες, και έχει ένα κανάλι στο YouTube που καλύπτει θέματα όπως η οικειότητα, τον εθισμό πορνογραφίας, και τη συγχώρεση. Δεν αποτελεί έκπληξη, στη συνέχεια, ότι το βιβλίο της είναι πλήρης χωρίς να είναι συντριπτική και επιβαρύνεται από ορολογία.

Θεϊκά, πλησιέστερα είναι πρακτικά ένα θεραπευτή στο σπίτι για ένα ζευγάρι. Richard χρησιμοποιεί την ψυχολογία, τις νευροεπιστήμες, και η πνευματικότητα να καθοδηγήσει τα ζευγάρια σε μια πιο στενή και πιο ισχυρή σχέση. Αντλώντας από διάφορες πνευματικές παραδόσεις και ψυχολογικές θεωρίες, Richard διδάσκει ζευγάρια για τα διάφορα θέματα που μπορεί να επηρεάζουν τη σχέση τους ή να τα κρατάει πίσω - ιδιαίτερα στοιχεία που μπορεί να μην είναι προφανής.

Κάθε κεφάλαιο έχει μια εισαγωγή στο θέμα, μια εξήγηση και μια «πρακτική ζευγαριού», έτσι ώστε οι αναγνώστες μπορούν να εφαρμόσουν αυτά που έμαθαν. Είναι εντυπωσιακό το πόσο σε βάθος Richard παίρνει με κάθε θέμα, χωρίς να χάσει ή βαρετό αναγνώστη της? κανένα κεφάλαιο δεν είναι μεγαλύτερο από 16 σελίδες. Ίσως μερικά από τα κεφάλαια θα μπορούσε να ενισχυθεί με λίγο περισσότερες πληροφορίες, όπως αυτή για την συναισθηματική οικειότητα, αλλά φαίνεται πιθανό ότι τα περισσότερα ζευγάρια θα βρουν τις πληροφορίες που χρειάζονται.

load...

Θεϊκά, πλησιέστερα δεν προορίζεται για όλους, όμως. 

Το κείμενο του Richard είναι για το ζευγάρι που, ενώ ίσως σε ανάγκη από κάποια δουλειά, δεν είναι σε άμεσο κίνδυνο να χάσουν τη σχέση τους. Μοιάζει πολύ με μια τυπική θεραπευτική συνεδρία, οι δύο εταίροι θα πρέπει να είναι πρόθυμος να διαβάσει και να συμμετέχουν στις ασκήσεις. Ωστόσο, το ζευγάρι θα πρέπει επίσης να είναι ανοικτή για την προσέγγιση του Richard. Για κάποιους, «πρακτικές ζευγαριού» της μπορεί να φαίνεται λίγο πολύ νέα σε ηλικία. Ένα ανοικτό μυαλό και η καρδιά είναι απαραίτητο.

Το βιβλίο της είναι επίσης καλύτερα μεταχειρισμένα εάν το ζευγάρι παίρνει στροφές ανάγνωση των πληροφοριών και, στη συνέχεια, από κοινού, λειτουργεί μέσω της άσκησης. Θα ήθελα να συστήσω την ανάγνωση ένα κεφάλαιο ανά εβδομάδα, το πολύ, και με τη χρήση της πρακτικής σε όλη την εβδομάδα για να επιτρέψει το μάθημα να βυθιστεί πραγματικά και δυνητικά να δημιουργήσει νέες συνήθειες. Επιτάχυνση μέσα από το βιβλίο θα μπορούσε να βοηθήσει.

Για παράδειγμα, στην ενότητα για τη λήψη αγάπη, μέρος του μαθήματος Richard είναι περίπου λαμβάνοντας υπόψη τις πτυχές της προσωπικότητάς μας που δεν μας αρέσει. «Όταν ανακαλύπτουμε τι είναι μέσα μας ότι έχουμε απορρίψει, είμαστε σε θέση να ανταποκριθεί, να αποδεχθούν και πληρέστερα αγαπάμε τον εαυτό μας στο σύνολό άτομα», γράφει. «... Όταν γινόμαστε επίγνωση του τι βλέπουμε σε άλλους, τόσο θετικές όσο και δυσάρεστες, που ουσιαστικά και άθελά του να γίνει ένας καθρέφτης για τη δική μας άγνωστο εαυτό.»

Η πρακτική που συμπίπτει με το άρθρο αυτό έχει κάθε άτομο ρίξτε μια ματιά σε συνεργάτη και η λίστα τους, τόσο τις θετικές και αρνητικές πτυχές που βλέπουν. Στη συνέχεια, κάθε άτομο είναι να δούμε τη λίστα που έγραψε για το άλλο άτομο και να παρατηρήσετε εάν υπάρχουν γνωρίσματα βρίσκουν από μόνα τους. Αν και η εισαγωγή στη λίστα αρνητικά χαρακτηριστικά στο σύντροφό σας θα μπορούσε σίγουρα να ξεσηκώσει μια διαμάχη ή δύο, πρόκειται να βοηθήσει κάθε άτομο σκέφτεται για τον εαυτό τους.

Και πάλι, αυτό είναι το είδος της άσκησης που απαιτεί πραγματικά δύο άνθρωποι να είναι επί του σκάφους. Για τους αναγνώστες διατεθειμένοι να το πράξουν, Richard παρουσίασε μια συνοπτική, hands-on προσέγγιση για την εμβάθυνση και ενίσχυση ενός ήδη σχέση. Της καλά τεκμηριωμένη και απαλή βιβλίο είναι πιθανό να παρέχουν ζευγάρια με την ανάπτυξη νέων και υγιών οικειότητα.

Θεϊκά, πλησιέστερα: Χρησιμοποιώντας την επιστήμη του εγκεφάλου, την ψυχολογία και την πνευματική πρακτική να μεγιστοποιήσει την πνευματικότητα, τη βελτίωση της οικειότητας, και να κάνουν καλές σχέσεις ακόμα καλύτερα Balboa Press, 2017 Χαρτόδετο, 140 σελίδες $ 11.99

load...


Post Καθημερινές σχέσεις

Η σημασία της αναγνώρισης της ανθεκτικότητας σας: στρατηγικές

Post Καθημερινές σχέσεις

Αντιμετώπιση των διακοπών: οικογενειακοί δεσμοί και οικογενειακές δεσμεύσεις

Post Καθημερινές σχέσεις

Η διατροφή για κατάθλιψη

Post Καθημερινές σχέσεις

Αντιμετωπίζετε έναν κοινωνικό ή έναν ναρκισσιστή;

Post Καθημερινές σχέσεις

Πώς οι γυναίκες μπορούν να ξεπεράσουν τους ανθρώπους-ευχάριστο και τελειομανία

Post Καθημερινές σχέσεις

Η σεξουαλική δυσλειτουργία των ανδρών, είναι μόνο στο μυαλό μου;

Post Καθημερινές σχέσεις

Πώς να ανοίξετε την καρδιά σας και να ξεπεράσετε το άγχος

Post Καθημερινές σχέσεις

Ζώντας ευτυχώς μετά από - παρά το άγχος

Post Καθημερινές σχέσεις

Όταν οι γονείς σας απορρίπτουν τον σύντροφό σας

Post Καθημερινές σχέσεις

Κίνδυνοι της εφηβικής εγκυμοσύνης

Post Καθημερινές σχέσεις

Μείωση του μετα-ρομαντικού στρες με δύο τρόπους

Post Καθημερινές σχέσεις

Ποιος είναι ο αριθμός κοινωνικής ασφάλισής σας;