Ανακαλύψεις για την κατάθλιψη μετά τον τοκετό χρόνια αργότερα | GR.Superenlightme.com

Ανακαλύψεις για την κατάθλιψη μετά τον τοκετό χρόνια αργότερα

Ανακαλύψεις για την κατάθλιψη μετά τον τοκετό χρόνια αργότερα

Σήμερα ήρθα σε ένα άρθρο από τη Susan Dowd Stone, αναπαραγωγική ειδικό ψυχικής υγείας. Το άρθρο ήταν για τους μύθους της επιλόχειας κατάθλιψης που κρατούν μητέρες από το να πάρει βοήθεια. Νόμιζα ότι ήξερα τι θα ήταν ανάγνωση, αλλά έκανα λάθος. Πήρα μια έκπληξη.

Ξεκίνησε την περιγραφή απεικονίσεις μητέρες μετά τον τοκετό για δημοφιλείς τηλεοπτικές εκπομπές. Δεν είναι όλα αυτά ήταν θετικά ή ακριβή. Πήγε για να αναρωτιούνται πώς αυτές οι παραστάσεις θα μπορούσε ενδεχομένως να ενθαρρύνει τις μητέρες ταλαιπωρία να φτάσει βοήθεια. Και συμφώνησα - το εντυπωσιασμού σε τηλεοπτικές εκπομπές κάνει πολλά πράγματα φαίνονται αρκετά τρομακτικό.

Εδώ είναι όπου πήρα την έκπληξή μου. Susan είπε ότι πολλές μητέρες θα δείτε αυτές τις εκπομπές και να είναι ανακουφισμένος ότι σίγουρα δεν ήταν σαν ένας από τους «αυτά τα τρελά μητέρες» στην τηλεόραση. Συχνά, μια μητέρα με κατάθλιψη μετά τον τοκετό είναι πιο ταραγμένοι με δραστικότητα από αργή και ληθαργικό. Από τη στιγμή που φάνηκε να λειτουργεί, η κατάθλιψη μπορεί να είναι εύκολο να διαγράψει - τόσο από τη μαμά και τους γύρω της.

Εδώ είναι μερικές από τις φράσεις που οι περισσότεροι tugged σε μένα από το άρθρο της: -plowing μέσα από κάθε μέρα απομόνωση -toughing έξω, εβδομάδα μετά κολαστήρια εβδομάδα -crying για τον εαυτό της και να κρύβει το βαθμό της αναπηρίας της από εκείνους που αγαπά, ακόμα και από τον εαυτό της - επειδή τα συμπτώματά τους δεν ισούται με την ακραία δράμα που απεικονίζεται σε αυτές τις ιστορίες, που δεν έχουν κατάθλιψη μετά τον τοκετό -she αισθάνεται ότι αξίζει καμία ειδική ειδοποίηση

Πω πω, λαοί. Μιλάμε για μένα εδώ πίσω στις ημέρες της κατάθλιψης μου. Στα χρόνια από την αποκατάστασή μου, έχω συχνά αναρωτηθεί πώς στον κόσμο που έχω, ένας εκπαιδευμένος σύμβουλος ψυχικής υγείας, θα μπορούσε με κάποιο τρόπο παρανοούν τη δική μου κατάθλιψη. Είχα πρόβλημα εξηγώντας στους φίλους και την οικογένεια που φάνηκε έκπληκτος που ακούω ότι είχα ακόμη καθόλου.

load...

Ξέρω ότι φαινόταν πολύ λερωμένος τα πρώτα αρκετούς μήνες μετά την παλαιότερη κόρη μου γεννήθηκε. Χρειάστηκε πολλά ιατρική φροντίδα εκείνη την εποχή και εξακολουθούν να τρώνε το βράδυ μια-δυο φορές. Μου έλειπε πολύ ύπνο και δικαίως κοίταξε τρέξει κάτω. Αλλά αυτό ήταν εύκολο να εξηγηθεί και δικαιολογία. Ήταν το υπόλοιπο του χρόνου που ήμουν περισσότερο σύγχυση σχετικά.

Απλά ξημέρωσε για μένα ξέρω πώς αυτό θα μπορούσε να είναι αλήθεια. Αν και ήμουν σύμβουλος στο χρόνο, τώρα νομίζω ότι είχε ένα πολύ στενό ορισμό του τι κατάθλιψης έμοιαζε στην πραγματική ζωή. Ήξερα σαφώς ποιο είναι το δακρυσμένο θλιβερή κατάθλιψης ήταν παρόμοια. Ήμουν κάπως εξοικειωμένοι με το θυμό και σύνδεση της κατάθλιψης. Αλλά δεν είχα πραγματικά καμία ιδέα για το υπερ-ενεργό έξαλλος κατάθλιψη. Horrible στο εσωτερικό, αλλά απασχολημένος, απασχολημένος στο εξωτερικό.

Αυτό ήταν απολύτως μένα.

Θα plodded μαζί, αναρωτιούνται πότε η κόλαση θα τελειώσει (είναι ενδιαφέρον πόσοι λογαριασμοί της επιλόχειας κατάθλιψης περιλαμβάνουν τη λέξη «κόλαση»). Αλλά εγώ δεν προσδιόρισε την κατάθλιψη επειδή δεν είναι αρκετά δούμε με αυτόν τον τρόπο για μένα. Και αν είχα ένα στενό ορισμό της κατάθλιψης, τους γύρω μου ίσως να έκανε επίσης. Μέρος της ντροπής μου ήταν πώς θα μπορούσε να σώσει τον εαυτό μου - Νόμιζα ότι «θα έπρεπε να γνωρίζει καλύτερα.» Μπορώ να δω ότι απλά δεν έχουν την κατανόηση ακόμη και από έναν επαγγελματία άποψη να την αναγνωρίσει ως κατάθλιψη.

Είναι το είδος των τρομακτικό το πόσο καλά Susan έχει γράψει αυτό, σαν να υπήρχε στο μυαλό μου όταν έπασχε. Ακόμα και μετά από έξι χρόνια ανάκαμψης, μπορώ να ανακαλύψω κάτι νέο και βαθιά για την εμπειρία μου. Μια ανάσα ανακούφισης για κάποιον που παίρνει πραγματικά.

load...


Post Καθημερινές σχέσεις

Τι κάνει μια συγγνώμη αποτελεσματική στη θεραπεία;

Post Καθημερινές σχέσεις

Σύζυγος ενός καταθλιπτικού ατόμου - που αντιμετωπίζει σκληρή πραγματικότητα

Post Καθημερινές σχέσεις

Οικογενειακή ψυχική υγεία στο διαδίκτυο, # 1

Post Καθημερινές σχέσεις

Ποιος είναι σεξουαλική κακοποίηση;

Post Καθημερινές σχέσεις

Φόβος αποτυχίας? Πώς να ξεφύγετε από αυτή την ψυχολογική παγίδα

Post Καθημερινές σχέσεις

Είναι εντάξει να νιώθεις λυπημένος την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου

Post Καθημερινές σχέσεις

Ναρκιστική διαταραχή προσωπικότητας σε σχέση με τον κανονικό ναρκισσισμό

Post Καθημερινές σχέσεις

Η ελπίδα πραγματικά κάνει τη διαφορά; Επιστημονικά συμπεράσματα

Post Καθημερινές σχέσεις

Μαμά, δεν ξέρω πώς να σπουδάσω - τι πρέπει να κάνω;

Post Καθημερινές σχέσεις

Gary larson με λίγα λόγια - θυμόμαστε paul boyd

Post Καθημερινές σχέσεις

Πέντε τρόποι για να ξεπεράσετε τα θέματα εμπιστοσύνης στη ρομαντική σχέση σας

Post Καθημερινές σχέσεις

Γιατί δικαιολογούμε τις λυπηρές πράξεις: μια ψυχολογική προοπτική