7 κοινές συνήθειες επικοινωνίας που βλάπτουν τη σχέση σας | GR.Superenlightme.com

7 κοινές συνήθειες επικοινωνίας που βλάπτουν τη σχέση σας

7 κοινές συνήθειες επικοινωνίας που βλάπτουν τη σχέση σας

Σύντομη θέση σήμερα για μερικές απλές συνήθειες επικοινωνίας που βλάπτουν τη σχέση σας.

Είναι εξαιρετικά σημαντικό να τεθεί ένα τέλος σε αυτά, ειδικά αν είστε παντρεμένοι ή σε μια μακροχρόνια σχέση. Διαρκής ένα αγχωτικό σχέση παίρνει πραγματικά χρόνια από τη ζωή σας, σύμφωνα με έρευνα.

Κάθε ένα από τα παρακάτω σχήματα είναι απλό και εύκολο να εντοπιστούν. Οι περισσότεροι από αυτούς είναι οι κακές συνήθειες επικοινωνίας που πολλοί από εμάς έχουν την τάση να κάνουν με αυτόματο πιλότο.

Αυτό που δεν μπορούν να συνειδητοποιήσουν είναι ότι αυτές οι συνήθειες επικοινωνίας είναι δηλητήριο σε μια οικεία σχέση, φιλία ή οποιαδήποτε σχέση που θα πρέπει να βασίζεται στον αμοιβαίο σεβασμό.

Η πρόκληση είναι να παρατηρήσετε και να σταματήσει τον εαυτό σας από το να κάνει αυτά. Είναι πολύ εύκολο να πάρει ενοχλημένος όταν γίνονται σε σας, έτσι δεν είναι; Αλλά αν μπορείτε να κρατήσετε τον εαυτό σας υπόλογοι, καθώς, τότε θα είστε σε μια νέα θέση ισχύος, το οποίο είναι ένα μεγάλο πράγμα!

load...

Ευχαριστώ Jake Eagle της Reology.org για τη βοήθειά μου εντοπίσει αυτά τα πρότυπα. Τζέικ και η σύζυγός του, Άννα, είναι συν-προγραμματιστές της φήμης Dating, που αφορά και ζευγάρωμα σε απευθείας σύνδεση ζευγάρι πρόγραμμα εκπαίδευσης.

1. Το τροχαίο τα μάτια όταν μιλά το σύντροφό σας.

Ίσως και απλά να καλέσετε το άλλο πρόσωπο ένα πλήρες ηλίθιος. Λίγα πράγματα είναι τόσο απορριπτικοί το τροχαίο τα μάτια σας, όταν ένας άλλος μιλά σε σας.

Φυσικά, μπορεί να μην αρέσει αυτό που λένε. Αυτό που λένε μπορεί να είναι παράλογο, σίγουρα. Τροχαίο μάτια σας δεν είναι μια λύση σε αυτό το πρόβλημα, όμως. Κάνει συνήθως μόνο τα πράγματα χειρότερα.

2. Περπατώντας έξω από το δωμάτιο, όταν συνεργάτης μιλά.

Υπάρχουν φορές για να αφήσει ένα δωμάτιο. Θα πρέπει να αφαιρέσετε τον εαυτό σας από ασταθείς καταστάσεις, γι 'αυτό μην πάρετε αυτό το ένα συγχέονται.

Πολλοί άνθρωποι αφήνουν την αίθουσα, ωστόσο, όταν απλά δεν μου αρέσει αυτό που άκουσε. Οι άνδρες, για παράδειγμα, συχνά μόνο τα πόδια έξω, όταν οι σύζυγοί τους εγείρει ζήτημα που δεν θέλουν να ασχοληθούν μαζί τους.

Πώς έρχονται έχετε χαλάρωμα γύρω από το σπίτι; Πού θα πάτε μετά τη δουλειά; Θέλω να μου μιλήσει περισσότερο. Πολλά παιδιά απλά δείτε σε αυτό το σημείο. Δεν είναι χρήσιμες!

3. Αυτόματος πιλότος ραμφίζουν για τα φιλιά τα χείλη.

Αυτός φαίνεται αρκετά ακίνδυνη. Αλλά μπορεί να μην είναι τόσο ακίνδυνη, αν το σκεφτείς. Φιλιά Αυτόματος πιλότος δεν μπορεί να βλάψει, αλλά σίγουρα δεν λένε, «Εγώ είμαι είμαι απόλυτα ερωτευμένος μαζί σου!»

Εάν πρόκειται να φιλήσει τον εραστή σας, ακόμα κι αν δεν είναι ένα make out συνεδρία, γιατί να μην πάρει ένα επιπλέον χρόνο και να κάνουμε πραγματικότητα;

4. Υποστηρίζοντας για το τι ο συνεργάτης σας σας λέει αυτός ή αυτή αισθάνεται.

Αυτό είναι παράλογο το γεγονός, αλλά όλοι έχουμε κάνει κάποια στιγμή. Λέγοντας σύντροφό σας ότι αυτός ή αυτή είναι λάθος για το γεγονός ότι ορισμένα συναισθήματα.

Είναι αλήθεια ότι ορισμένα συναισθήματα που βασίζεται σε λανθασμένη ερμηνεία της πραγματικότητας. Ακόμα, κατηγορώντας κάποιον από αδικοπραξία δεν είναι η διέξοδος.

Εκείνη: Αισθάνομαι ζηλεύει επειδή υπήρχε μια όμορφη γυναίκα στο πάρτι και να την παρατηρήσει.

Αυτός: Καλά, είσαι τρελός αν νομίζετε έκανα τίποτα.

Εκείνη: Γιατί να πάρει αμυντικό, τότε;

Αυτός: Εκεί θα πάτε και πάλι! Θα πρέπει να αφήσουμε αυτά τα πράγματα ζήλια πάει!

Ατελέσφορος. Επιβλαβής. Επιζήμια για την εμπιστοσύνη.

Είναι καλύτερα να επικυρώσει τα συναισθήματα πριν επιχειρήσετε να καθαρίσετε τα πράγματα. Για παράδειγμα:

Εκείνη: Αισθάνομαι ζηλεύει επειδή υπήρχε μια όμορφη γυναίκα στο πάρτι και να την παρατηρήσει.

Εκείνος: Αχ, λυπάμαι που αισθάνεστε αυτόν τον τρόπο. Αυτό πρέπει να είναι δύσκολη.

Αυτή: Ναι, δεν μπορώ ακριβώς να βοηθήσει, αλλά πιστεύω ότι αν υπάρχει μια άλλη όμορφη γυναίκα, που θα πρέπει να ενδιαφέρονται για αυτήν.

Αυτός: Νομίζετε ότι είμαι πραγματικά ενδιαφέρει;

Εκείνη: Όχι, αυτό ακριβώς αισθάνεται άσχημα. Ξέρω ότι πρέπει να εργαστούμε για αυτό...

Αυτό το αποτέλεσμα είναι πολύ πιο πιθανό αν επικυρώνει τα συναισθήματα των άλλων, ακόμη και αν είναι παράλογο. Φυσικά, αν τα συναισθήματα βασίζεται στην αλήθεια, τότε έχετε κάποια εργασία από το δικό σας να το κάνετε, το οποίο είναι ένα καλό πράγμα που πρέπει να αναγνωρίσουμε.

5. Κάθε πρόσωπο που αρνείται να ζητήσει συγγνώμη.

Κάποιοι πολλοί από εμάς θα προτιμούσαν να είναι φαρισαϊκή από ευτυχείς. Αρνούμενος να παραδεχτώ το λάθος κάνει σοβαρή ζημιά σε οποιαδήποτε στενή σχέση. Πώς μπορείς να είσαι κοντά σε κάποιον που νοιάζεται απείρως περισσότερα για το δικό τους εγώ ό, τι νοιάζονται για την ίδρυση του αμοιβαίου σεβασμού;

Εάν δεν μπορείτε να ζητήσω συγγνώμη, θα το βρείτε πολύ δύσκολο να είναι κοντά.

6. Ο σαρκασμός.

Σαρκασμός είναι «μια απότομη, πικρή, ή την κοπή έκφρασης ή παρατήρηση? Μια πικρή χλευασμός.»

Το να είσαι σαρκαστικός μπορεί να είναι αστείο. Και είναι εύκολο να είσαι σαρκαστική για την κατάσταση της οικονομίας, κυβέρνηση, ή οποιοδήποτε σύστημα.

Ωστόσο, όταν είσαι σαρκαστικά προς αυτό που αγαπάς, πονάει. Ακόμα και όταν ο άλλος δεν δείχνει κακό, να είστε σίγουροι ότι ο σαρκασμός είναι η μείωση είναι μέσα στην καρδιά και αφήνοντας μια ουλή.

Μετά από χρόνια σαρκασμό σε βάρος κάποιου, οικειότητα είναι έξω από το παράθυρο.

7. Διαξιφισμούς. «Είπατε Χ» «Όχι δεν το έκανα.»

Άσκοπες διαφωνίες δημιουργεί μια δύσκολη σχέση. Έχει πραγματικά σημασία ποιος είπε τι και πότε; Δεν είναι πιο σημαντικό να καταλάβουμε πού είσαι τώρα και να προχωρήσουμε προς τα εμπρός;

Διαπληκτισμοί είναι ένα άλλο σημαντικό οδόφραγμα στην οικειότητα, ένα από τα κατηγορεί το άλλο πρόσωπο. Φυσικά, αυτό οδηγεί σε αμοιβαία ευθύνες και καταστρέφει την ειρήνη του μυαλού.

Τι και αν δεσμεύεται να σταματήσει διαφωνίες, έναρξη συνεργασίας και απλή προσηλωμένος άρχισε να ψάχνει για λύσεις για την επίλυση της κατάστασης θα βρείτε τον εαυτό σας τώρα;

Αν σας αρέσει αυτό το άρθρο, στη συνέχεια, όπως το Facebook της σελίδας μου να συμβαδίσει με όλα τα γραπτά μου.

load...


Post Καθημερινές σχέσεις

5 λόγοι που μισώ ζητώντας ευνοεί, αλλά το κάνουμε ούτως ή άλλως

Post Καθημερινές σχέσεις

10 σημάδια δεν είστε έτοιμοι για μια μεγάλη σχέση

Post Καθημερινές σχέσεις

Προσπαθώντας να είμαι δίκαιος στα Χριστούγεννα

Post Καθημερινές σχέσεις

Αυτό το είδος επικοινωνίας συμβαίνει μία φορά το λεπτό και είναι κακό για την υγεία σας

Post Καθημερινές σχέσεις

Ένας υγιής γονέας κάνει καλύτερη γονική μέριμνα

Post Καθημερινές σχέσεις

Πώς να σταματήσετε να χρονολογείτε λάθος ανθρώπους και να προσελκύσετε υγιή αγάπη

Post Καθημερινές σχέσεις

Πώς να οικοδομήσουμε μια υγιή σχέση με τον εαυτό σας κάθε μέρα

Post Καθημερινές σχέσεις

Γονείς του στρατού μας: υποστηρίζοντας τη φροντίδα και το θάρρος τους

Post Καθημερινές σχέσεις

Ποια ζευγάρια μπορούν να μάθουν από προεδρικές εκστρατείες!

Post Καθημερινές σχέσεις

Μήνας ευαισθητοποίησης ψυχικής υγείας - τίτλους και ήσυχες σκιές

Post Καθημερινές σχέσεις

Γονικός φόβος - το έχω!

Post Καθημερινές σχέσεις

Αντιμετωπίζοντας μια διάγνωση του καρκίνου ως ζευγάρι