4 ριζικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να διευκολύνετε τη σχέση σας | GR.Superenlightme.com

4 ριζικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να διευκολύνετε τη σχέση σας

4 ριζικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να διευκολύνετε τη σχέση σας

Πόσο καλά επικοινωνείτε; Κανείς δεν μας δίδαξε πώς να μιλούν μεταξύ τους και σπάνια έχουν κανέναν από μας είχαν καλή πρότυπα για ό, τι αυτό μπορεί να μοιάζει.

Αν μαθαίνουμε πώς να έχουν υγιή ενήλικα / ενηλίκων συνομιλίες, θα αποφύγετε πολλά από την ένταση και να βλάψουν τα συναισθήματα που τόσα πολλά ζευγάρια να αντέξει.

Μαθαίνοντας πώς να μιλήσουμε ο ένας στον άλλο μπορεί να κάνει τη διαφορά, αλλά υπάρχουν μερικές βάσεις για να γίνει αυτό καλά:

Υπάρχουν τέσσερις ριζικές πράγματα που μπορείτε να κάνετε:

1) Όπως και να μην αφήσει δυσαρέσκεια δημιουργία. Και το καλύτερο εργαλείο που γνωρίζουμε για να αποφευχθεί η δυσαρέσκεια είναι το «Επανάληψη».

Πόσο συχνά σας κρατήσει πίσω από την ομιλία, προκειμένου να διατηρήσει την ειρήνη; Και το κάνει αυτό κρατά πίσω συσσωρεύονται σαν μια χύτρα ταχύτητας, βέβαιο ότι τελικά ανατινάξει κάθε εκδήλωση βασίζεται στην τελευταία;

load...

Μπορούμε να μάθουμε να επικοινωνούν με έναν τρόπο που κάνει αυτό που λέμε πιο εύκολο να ακούσω, (όχι σε χειραγώγηση τρόπο, αλλά λαμβάνοντας τρόπο ευθύνης), το οποίο είναι αυτό που συμβαίνει όταν χρησιμοποιούμε ReSpeak. Αυτό είναι μια ικανότητα που μπορείτε να μάθετε, αλλά χρειάζεται εξάσκηση και αφοσίωση.

Και ακόμα και όταν ξέρουμε πώς να το κάνουμε αυτό, θα κάνουμε λάθη. Θα εξακολουθούν να λένε τα πράγματα καλά και μακάρι να είχα εκφραστεί καλύτερα τους εαυτούς μας, αλλά, στην περίπτωση αυτή, μπορούμε να μάθουμε να κάνουμε ένα «Επανάληψη«. Και το πιο γρήγορα κάνουμε Επανάληψη εαυτό μας, τόσο πιο εύκολο είναι να το κάνουμε.

Πώς μπορείτε να κάνετε ένα Επανάληψη; Απλά πείτε «Δεν μου αρέσει το πώς είπα ότι θα ήθελα να ξανακάνω τον εαυτό μου.» Και τότε ReSpeak τον εαυτό σας σε ένα πιο κατάλληλο τρόπο.

Όταν το κάνουμε αυτό, δυσαρέσκεια γίνεται ένα πράγμα του παρελθόντος.

2) Η απόφαση που είναι πιο σημαντικό για εσάς: σύνδεση με το σύντροφό σας, ή να είναι σωστά.

Αυτό απαιτεί κάποια ωριμότητα. Πρέπει να είμαστε πρόθυμοι να αφήσει να πάει από την ανάγκη να είναι σωστή. Αυτό δεν σημαίνει ότι θα καταστείλει τα συναισθήματά σας, αλλά προτεραιότητές σας αλλάζουν. Είναι ακριβώς παίρνει ένα πίσω κάθισμα. Και θα αρχίσετε να αισθάνεστε καλύτερα για τον εαυτό σας, γιατί ήταν τόσο ώριμη.

Το ερώτημα είναι: θέλεις να αγωνιστούμε για να είναι σωστή, ή τελικά θέλετε να αισθάνονται συνδεδεμένοι με το σύντροφό σας; Μπορείτε να μάθετε να μιλήσει για ό, τι συμβαίνει στο ένα συνδεδεμένο τρόπο, και μέρος του κλειδιού εκφράζει την περιέργεια για το τι συμβαίνει για το άλλο άτομο, αντί να επικεντρώνεται αποκλειστικά στην δική σας άποψη.

3) Εκτιμώντας τις διαφορές σας χωρίς να αισθάνεται απειλούνται από αυτές.

Χρειαζόμαστε πραγματικά να θεωρώ εξίσου να αισθάνονται αγαπούσε; Έχει κανένα νόημα ότι κάθε δύο άνθρωποι θα δουν το μάτι στο μάτι για τα πάντα; Μπορούμε να γίνει περίεργος για το πώς συνεργάτη μας κάνει νόημα που είναι διαφορετική από τη δική μας;

Είναι πραγματικά εντάξει να βλέπουμε τα πράγματα διαφορετικά. Φυσικά συμβιβασμός μπορεί να χρειαστεί να συμβεί εάν οι διαφορές αυτές σχετίζονται με σημαντικές αποφάσεις της ζωής. Αλλά ο συμβιβασμός είναι ίση με την ευελιξία και την ευελιξία ισούται με την υγεία.

4) Το να είσαι ελεύθερος να εργαστεί για τη δική σας προσωπική ανάπτυξη, η οποία απαιτεί να δοθεί σε κάθε άλλο χώρο εντός των ορίων που έχετε δημιουργήσει στη σχέση σας.

Η δημιουργία υγιών ορίων κάνει για μια υγιή σχέση. Ωστόσο εκμετάλλευση πολύ σφιχτά μπορεί να αποσπάσουν τη ζωή και την αγάπη δεξιά από κάθε γάμο.

Όταν σκέφτεστε για το, αν αγαπάς πραγματικά κάποιον, θα θέλετε να αναστείλουν τις δυνατότητές τους, λόγω του φόβου σας να χάσει τον έλεγχο; Αντ 'αυτού, τους αγαπούν και τον εαυτό σας αρκετά για να αφήσει εκεί είναι ο χώρος στον αφορούν και Πάω στοίχημα ότι θα σας αρέσει ακόμη περισσότερο.

Αν σας ενδιαφέρει ασκήσεις που θα σας βοηθήσουν να μάθετε αυτές τις δεξιότητες, καθώς και πολλοί άλλοι, ίσως να θέλετε να εξερευνήσετε Dating μας Σχετικά ζευγάρωμα πορεία, η οποία είναι 3 ώρες με το DVD που μπορείτε να κάνετε το δικό σας ρυθμό, στο δικό σας σπίτι.

load...


Post Καθημερινές σχέσεις

Οι δεξιότητες των παιδιών έρχονται με το δικό τους ρυθμό

Post Καθημερινές σχέσεις

5 απλά βήματα για να αποφευχθεί η υπερκατανάλωση αυτής της περιόδου διακοπών

Post Καθημερινές σχέσεις

Σταματήστε να το κάνετε αυτό και θα είστε πιο δυναμικοί

Post Καθημερινές σχέσεις

Μητρότητα - η απόλυτη πρόκληση

Post Καθημερινές σχέσεις

Γιατί είμαι ανυπόμονος για τη 10η επέτειο; Μερικοί λόγοι

Post Καθημερινές σχέσεις

Σύνδεση: η διαφημιστική εκστρατεία, η πραγματικότητα και το μέλλον

Post Καθημερινές σχέσεις

Τρεις αποδεδειγμένοι τρόποι με έναν απλό κατάλογο μπορεί να φέρει επανάσταση στην αγάπη σας

Post Καθημερινές σχέσεις

Μισώ τον σύζυγό μου! εξομολόγηση και μεταμόρφωση μιας παντρεμένης γυναίκας

Post Καθημερινές σχέσεις

Τον οδηγό του Codependent για να αφήσει να πάει να ελέγχει και να επικρίνει

Post Καθημερινές σχέσεις

Ήρωας ψυχικής υγείας: κρύσταλλο d choate

Post Καθημερινές σχέσεις

Inkblot test 004, τι βλέπετε;: διανοητικά παιχνίδια

Post Καθημερινές σχέσεις

21 χαρακτηριστικά των έξυπνων, ανήσυχων αδυναμιών