4 λέξεις που σκοτώνουν τη σχέση που χρησιμοποιείτε καθημερινά | GR.Superenlightme.com

4 λέξεις που σκοτώνουν τη σχέση που χρησιμοποιείτε καθημερινά

4 λέξεις που σκοτώνουν τη σχέση που χρησιμοποιείτε καθημερινά

Η οικοδόμηση ισχυρών σχέσεων με τους άλλους είναι απαραίτητη σε όλους τους τομείς της ζωής μας: των επιχειρήσεων, φιλίες, γνωριμίες, ανατροφή των παιδιών, κ.λπ. Ωστόσο, καθημερινές επιλογές λόγια μας μπορεί να υπονομεύσει τις προσπάθειες μας σε όλο και πιο κοντά σε άλλους ανθρώπους.

Μπορούμε να άθελά του να σήμανση τους εαυτούς μας ως αναξιόπιστη, επικριτική, και υποβαθμίζει όταν χρησιμοποιούμε τις ακόλουθες λέξεις στην καθημερινή μας αλληλεπίδραση.

Η γλώσσα είναι σημαντική! Προσοχή πώς μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις ακόλουθες λέξεις...

Ποτέ

Αν δεν είστε μέντιουμ και να γνωρίζουν ολόκληρο το μέλλον, λέγοντας ότι κάτι δεν θα συμβεί ποτέ ή κάποιος ποτέ δεν θα καταφέρει κάτι σε κάνει να φαίνεται σαν ένα know-it-όλα. Και, όταν αυτό που είπατε ποτέ δεν θα συνέβαινε γίνεται πραγματικότητα, θα βγει ως αναξιόπιστη. Χρησιμοποιήστε αυτές τις εναλλακτικές λύσεις για να «ποτέ» στην καθημερινή σας συνομιλίες.

  • «Είναι δύσκολο να φανταστεί κανείς ότι θα...» αντί του «δεν πρόκειται ποτέ να...»
  • «Δεν νομίζω ότι θα μπορούσα να φέρει τον εαυτό μου για να...» αντί του «Δεν θα είμαι ποτέ...»
  • «Δεν έχω παρατηρήσει ποτέ...» αντί «Αυτό δεν συμβαίνει ποτέ...»

Πάντα

Λέγοντας κάτι πάντα συμβαίνει ή κάποιος πάντα έχει κάτι μπορεί να οδηγήσει σε αισθήματα δυσαρέσκειας στους ανθρώπους. Εάν λέτε Karen είναι πάντα αργά, και θυμάται πολλές περιπτώσεις όταν ήταν στην ώρα τους, μπορεί να αισθανθεί αγανακτισμένος ότι δεν αναγνωρίζουν όταν είναι στην ώρα τους. Χρησιμοποιήστε αυτές τις εναλλακτικές λύσεις για να «πάντα» στην καθημερινή αλληλεπιδράσεις σας.

load...
  • «Είναι συνήθως λέει ότι...» αντί για «Πάντα λέει ότι...»
  • «Οι άνθρωποι που το κάνουν αυτό συχνά καταλήγουν να...» αντί του «Οι άνθρωποι που κάνουν ότι πάντα καταλήγουν να...»
  • «Θα προσπαθήσω να είμαι εδώ για σας, όταν μπορώ,» αντί του «θα είμαι πάντα εδώ για σένα.»

Κλίση

«Δεν είναι δυνατή η» μπορεί να κάνει τους ανθρώπους άβολα ανταλλαγή επιχειρηματικές ιδέες ή τα μελλοντικά σχέδια μαζί σας. «Δεν είναι δυνατή η» μπορεί επίσης να ωθήσει κάποιους ανθρώπους να δοκιμάσουν τα πάντα από το χέρι τους για να αποδείξετε ότι είστε λάθος, έτσι ώστε να γίνει εχθρός τους, αντί να εμπιστεύονται τον σύντροφό τους. Ποια επίδραση η τακτική χρήση της «δεν μπορεί» θα έχει για κάποιον εξαρτάται από την προσωπικότητά τους. Ανεξάρτητα, καμία από αυτές τις απαντήσεις βοηθά να οικοδομήσουμε μια υγιή σχέση μαζί τους γιατί θα πρέπει να θεωρηθεί ως κάποιος που δεν πιστεύει σε αυτά ή δεν σέβεται την αυτονομία τους. Δοκιμάστε αυτές τις εναλλακτικές αντ 'αυτού.

  • «Θα μπορούσε να είναι πιο εύκολο αν είχε κάποια βοήθεια», αντί για «Δεν μπορεί να το κάνει μόνη της.»
  • «Θα το εκτιμούσα αν δεν μιλούν για μένα με αυτόν τον τρόπο.» αντί του «Δεν μπορείς να μου μιλήσει έτσι.»
  • «Ώρα να κάνει ένα νέο σχέδιο για να γίνει αυτό.» αντί του «δεν μπορώ να το κάνω αυτό.»

Πρέπει

Σε περίπτωση που είναι ένα από τα πιο επικριτική λέξεις που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε. Λέει στους ανθρώπους τι πρέπει ή δεν πρέπει να κάνει, ας πούμε, ή νομίζετε ότι κάνει το δικαστή και κυβερνήτης του τις σκέψεις και τις αποφάσεις τους. Δοκιμάστε αυτές τις εναλλακτικές λύσεις για να «πρέπει».

  • «Είχα πρόβλημα με αυτό το παρελθόν,» αντί «Δεν πρέπει να το κάνουμε αυτό.»
  • «Μακάρι να είχε ονομάζεται το πρώτο,» αντί για «Αυτή θα έπρεπε να ονομάζεται.»
  • «Ελπίζω ότι μπορείτε να βρείτε παρηγοριά στο γεγονός ότι...» αντί για «Θα πρέπει να είναι ευτυχής που...»

Όταν μια σχέση δεν φαίνεται τόσο κοντά και υγιεινά όπως θα θέλατε να είναι - συμπεριλαμβανομένης και της δικής σας άποψη για τον εαυτό σας - ρίξτε μια ματιά στην γλώσσα που χρησιμοποιείτε για να μιλήσει για τον εαυτό σας και τους άλλους ανθρώπους. Συχνά, μια απλή αλλαγή στο λεξιλόγιο μπορεί να κάνει τη διαφορά ανάμεσα σε υγιή, γόνιμη, άνετα σχέσεις και δυσάρεστες σχέσεις.

Mike Bundrant είναι συγγραφέας του βιβλίου Αχιλλέα χελιού σας: Ανακαλύψτε και να ξεπεράσουν το Κρυφό Αιτία των αρνητικών συναισθημάτων, κακές αποφάσεις και αυτο-δολιοφθορά.

Αν σας αρέσει αυτό το άρθρο, στη συνέχεια, όπως το Facebook της σελίδας μου να συμβαδίσει με όλα τα γραπτά μου.

load...


Post Καθημερινές σχέσεις

Συναισθηματικά εστιασμένη θεραπεία: ενισχύοντας τα ζευγάρια συναισθηματικούς δεσμούς

Post Καθημερινές σχέσεις

Τρία εργαλεία που σας βοηθούν να είστε περήφανοι για το ποιος είστε φέτος

Post Καθημερινές σχέσεις

6 σημάδια ότι τα πρωινά μπλε της Κυριακής μπορεί να είναι συναισθηματικός συναγερμός

Post Καθημερινές σχέσεις

Πόσο χρόνια οι άνθρωποι ευχάριστες καταστρέφουν την υγεία σας

Post Καθημερινές σχέσεις

Η ευαισθησία βοηθάει ή εμποδίζει τις ρομαντικές σχέσεις;

Post Καθημερινές σχέσεις

Αύξηση των εφήβων χωρίς να καταστρέψετε τον γάμο σας: τρεις αρχές

Post Καθημερινές σχέσεις

Κινητά τηλέφωνα: ένας σχεδόν πιθανός κίνδυνος για μικρά παιδιά

Post Καθημερινές σχέσεις

Ψυχοκράτες και αγάπη άνευ όρων

Post Καθημερινές σχέσεις

Σεξουαλικότητα και οικογενειακή οικειότητα

Post Καθημερινές σχέσεις

Πώς να ζήσετε με έναν τελειομανή

Post Καθημερινές σχέσεις

Τα οφέλη μιας αυτο-ενισχυμένης άποψης σας: νέα ευρήματα

Post Καθημερινές σχέσεις

Μπορείτε να αγαπάτε πάρα πολύ;