Ξαφνικός θυμός για μικρά πράγματα | GR.Superenlightme.com

Ξαφνικός θυμός για μικρά πράγματα

Ξαφνικός θυμός για μικρά πράγματα

Όταν ο σύζυγός της Annette, Chuck, ήταν υπό πίεση στο γραφείο, που θα έρθει στο σπίτι και να πετάξει πάνω της. Συχνά θα ουρλιάζουν: «Αυτός ο τόπος είναι χάλια! Μην έχετε πάρει ποτέ τίποτα επάνω! Έχω να κάνω τα πάντα για σένα;»Annette χρησιμοποιείται για να κάνει το λάθος να λαμβάνουν τα σχόλια του Chuck κυριολεκτικά, σαν να είχε νόημα. Αυτή θα υπερασπιστεί τις προσπάθειές της για να κρατήσει το σπίτι καθαρό φωνάζοντας: «Είσαι τυφλός εγώ απλά ηλεκτρική σκούπα Αν δεν ήταν τόσο βλάκας αυτό το μέρος θα είναι πάντα τακτοποιημένο Τι σε νοιάζει, θα είναι πάντα στη δουλειά ούτως ή άλλως.». Αυτά τα αμυντικά επεξηγήσεις γίνονται μόνο Chuck angrier. Στην υπεράσπιση τον εαυτό της, που καλούσε τον σύζυγό της τεμπέληδες και αλαζονική. Τώρα είχε κάθε λόγο να απορρίπτουν την οργή του πάνω της. Είχε μόλις κάνει τη δική της κατάσταση χειρότερη!

Annette δεν απολαμβάνουν αυτές τις ουρλιάζοντας αντιπαραθέσεις σε όλα. Τους μισούσαν, αλλά δεν μπορούσα να τον εαυτό σταματήσει από την κατοχή τους. Εδώ ήταν, να κάνει κάτι που μισούσε! Δεν έκανε καμία αίσθηση. Ένιωσε υπεύθυνη για το ίσιωμα από ψευδείς κατηγορίες του συζύγου της, κάνοντας να καταλάβει το λάθος των τρόπων του. Ένιωσε την ευθύνη για τη διόρθωση της αδικίας του ψευδείς κατηγορίες του. Ήταν, επίσης, τη λήψη ανταγωνισμό του Chuck προσωπικά, σαν να ήταν ένα πραγματικό προβληματισμό σχετικά με την αξία της ως πρόσωπο.

Annette μάθει να εντοπίσει τις επικρίσεις Chuck ως εκτοπισμένων θυμό. Βλαβερός Τα λόγια του δεν είχε τίποτα να κάνει με την «αμεροληψία» των νοικοκυριών υγιεινής, ή την αξία της ως πρόσωπο. Την επόμενη φορά που ήρθε στο σπίτι, η ίδια συλληφθεί επ 'αυτοφώρω υπεράσπιση και αίσθημα στον πειρασμό να τον ισιώσει έξω. Αντ 'αυτού, επέλεξε να κάνει ό, τι της ικανοποιημένος! Επέλεξε να επικυρώσει ατελή σύζυγό της, συμφωνώντας μαζί του? «Μην θέλετε υπήρχαν περισσότερες ώρες σε μια μέρα. Το μισώ, πάρα πολύ.»Annette δεν υποχώρηση ήταν μόνο λέει την αλήθεια. Έχει, επίσης, ήθελε το σπίτι ήταν πιο τακτοποιημένη και ότι δεν υπήρχε περισσότερος χρόνος για να πάρετε όλες τις δουλειές κάνει.

Chuck περίμενε την παλιά επιστροφή, έτσι ώστε να μπορεί να επιτεθεί ξαφνικά πάνω της και πάλι. Όταν έκανε το απροσδόκητο, αισθάνθηκε αλιεύονται από τη φρουρά. Έπρεπε να επανεξετάσουμε την απάντησή του σε μια βιασύνη. «Στην πραγματικότητα, αυτό πραγματικά δεν είναι τόσο άσχημα, θεωρώντας έχετε τρία παιδιά και δύο σκυλιά καταγής. Υποθέτω ότι είμαι ακριβώς κάτω από μεγάλη πίεση τον τελευταίο καιρό. Λυπάμαι που ανατίναξε σε σας.»

Συνειδητοποίησε τώρα το θέμα δεν ήταν καθαριότητα? το θέμα ήταν εκτοπισμένων οργή του συζύγου της και της ανάγκης της να αντιμετωπίσει σε ένα νέο, πιο συμπονετικός τρόπο. Το παλιό τρόπο ποτέ δεν έκανε ευτυχισμένη. Τώρα είχε την επιλογή να το κάνει το νέο τρόπο, όχι να τον ευχαριστήσει, αλλά για να ευχαριστήσει τον εαυτό της και να διαθέσει τον εαυτό της μια μισή ώρα των περιττών θλίψη.

load...

load...


Post Διαταραχές προσωπικότητας

Οικογενειακή επικοινωνία: η αξία της λέξης της αλήθειας

Post Διαταραχές προσωπικότητας

Γιατί να μην πέσει η διανοητική από ψυχική ασθένεια;

Post Διαταραχές προσωπικότητας

Η ενοχή, η ντροπή και η μη αγαπημένη κόρη: 5 βήματα για την αντιμετώπιση και των δύο

Post Διαταραχές προσωπικότητας

Σταματήστε να αισθάνεστε άθλια τώρα!

Post Διαταραχές προσωπικότητας

Η κατανόηση είναι να συγχωρήσει

Post Διαταραχές προσωπικότητας

Καλά και κακά συναισθήματα

Post Διαταραχές προσωπικότητας

Διπολική διαταραχή qa: ssri που προκαλείται ή είναι αληθινή διπολική;

Post Διαταραχές προσωπικότητας

Επίλυση προβλημάτων: είστε υπερβολικά υπεύθυνοι;

Post Διαταραχές προσωπικότητας

Διαχείριση άγχους: πρακτικές συμβουλές για την αντιμετώπιση της ζωής

Post Διαταραχές προσωπικότητας

Μείωση του κινδύνου εκδήλωσης μανίας με τη χρήση αντικαταθλιπτικών σε διπολική διαταραχή

Post Διαταραχές προσωπικότητας

Μετατόπιση της προοπτικής στο κέρδος βάρους διπολικής φαρμακευτικής αγωγής

Post Διαταραχές προσωπικότητας

Ένα γράμμα αγάπης για την οργή μου από τον barbara rogers (4)