Συμβουλευτική γάμου: αισθάνεστε προκληθεί; | GR.Superenlightme.com

Συμβουλευτική γάμου: αισθάνεστε προκληθεί;

Συμβουλευτική γάμου: αισθάνεστε προκληθεί;

είχα δει Joan και ο σύζυγός της Μπιλ για ζευγάρια παροχή συμβουλών, αλλά αυτή την εβδομάδα Joan ήρθε μόνος του. Joan: «Έχω ένα πρόβλημα.» Σύμβουλος: «Τι είναι, Joan»

Joan: «Bill επιδεινώνεται. Από τότε που ήρθε για την τελευταία μας συνάντηση, αυτός είναι απαίσια.»

Σύμβουλος: «Μπορείτε να είστε πιο συγκεκριμένος;»

Joan: «Για παράδειγμα, ξέρει όλα τα μικρά κόλπα μου τώρα, και δεν θα επιτρέψτε μου να τα χρησιμοποιούν. Είναι εξοργιστικό. Τον μισώ «Σύμβουλος:«. Είσαι θυμωμένος μαζί του. Μπορείτε να μου δώσετε ένα παράδειγμα;»

Joan: «Ω ναι. Όταν λέω «Πρέπει να είσαι πολύ θυμωμένος», λέει, «ξέρω όπου πήρε αυτό επάνω, δεν μπορώ;»,»Σύμβουλος:“Τι άλλο”

load...

Joan: «Όταν λέω,“λυπάμαι είσαι τόσο θυμωμένος”, λέει,«Όχι, δεν είσαι. Είσαι απλά λέει ότι επειδή έχετε μάθει κάπου»Σύμβουλος:“? Οτιδήποτε άλλο”

Joan: «Όταν θυμώνω, λέει. «Λυπάμαι είσαι τόσο θυμωμένος» στην εν λόγω τρίτη δημοτικού φωνή τραγουδούν-τραγούδι του. Αυτό με κάνει τόσο θυμωμένος θα μπορούσα να ουρλιάζουν!»Σύμβουλος:«Είναι εσείς ανταγωνισμό. Αν ουρλιάζουν ως απάντηση στην πρόκληση του, θα χάσει και αυτός κερδίζει.»

Joan: «Τι μπορώ να κάνω;» Σύμβουλος: «Μπορείτε να απεμπλακεί από τον ανταγωνισμό του. Είστε ελεύθεροι να απαντήσει ως ανεξάρτητος, ώριμα ενήλικα, όχι ένα παιδί έχει ένα ξέσπασμα ιδιοσυγκρασίας. Αντί να υπερασπιστεί τον εαυτό σας από ψευδείς κατηγορίες του, μπορείτε να πείτε, «Είσαι το κάνει χειρότερα, Μπιλ. Είμαι πιο θυμωμένος τώρα από ό, τι ήταν πριν!» Μπορείτε να επιλέξετε να χρησιμοποιήσετε τις λέξεις σας, όχι τον τόνο σας, δηλώνοντας πως η συμπεριφορά του σας κάνει να αισθάνεστε.»

Joan: «Γιατί δεν το κάνει;» Σύμβουλος: «Για να διαιωνίσει τη δυστυχία του. Η ευτυχία είναι ξένη προς αυτόν. Προτιμά το διάβολο ξέρει με αυτό που ο ίδιος δεν το κάνει. Αν γίνει ευτυχισμένη και αυτοπεποίθηση, είναι το μεγάλο πρόβλημα. Αισθάνεται ανεπαρκώς προετοιμασμένη για να αντιμετωπίσει με αυτό. Αλλά τρίτου βαθμού antagnonism είναι κάτι που μπορεί να χειριστεί.»

Joan: «Εδώ είμαι, προσπαθώ τόσο σκληρά για να κάνει τα πράγματα ωραία για εμάς, και μου χτυπάει στο κεφάλι με αυτά τα πράγματα.» Σύμβουλος: «Όταν του δώσει τα πυρομαχικά, που χρησιμοποιεί εναντίον σας. Δεν μπορώ να καταλάβω γιατί δεν πρέπει. Είστε τόσο ευάλωτη και τόσο εύκολο. Υποψιάζομαι ότι αισθάνεται την επιθυμία σας να τον βοηθήσει, και αυτός τους αγανακτεί «.

Joan: «Δεν θα έπρεπε να θέλω να κάνω τα πράγματα πιο όμορφα μεταξύ μας;» Σύμβουλος: «Όχι ακόμα. Έχετε στα χέρια σας θα είναι γεμάτη με σας. Για να μπορέσετε να αρχίσετε να αντιμετωπίσουν τη συμπεριφορά του, θα πρέπει να μάθετε τι ευχαριστεί τον εαυτό σας. Μπορείτε να το κάνετε αυτό με τον τρόπο που ζει τη δική σας άποψη για το πόσο η βοήθεια είναι αρκετό. Μπορείτε να επιλέξετε να ορίσετε κάποια όρια και να αποδεχθεί ότι η συμπεριφορά σας διαμορφώνει τις απαντήσεις του.»

Joan: «Πώς;» Σύμβουλος: «Κατά μία έννοια, αυτός θα χτυπήσει στο κεφάλι με αυτό που έμαθε στην τελευταία μας συνεδρία. Είναι σκοτώνοντας δύο πουλιά με μια πέτρα. Και εγώ, είμαι μια απειλή για την ασταθή καθεστηκυία τάξη του. Είμαι προκαλώντας τον να επανεξετάσουμε πολλά από τα μαθήματα που έμαθε για τον εαυτό του, για τους άλλους και για τη ζωή. Αυτό είναι τρομακτικό γι 'αυτόν, και αυτός παίρνει έξω από εσάς. Όταν ξεχάσετε να απεμπλακεί από αυτά τα παιχνίδια του, κερδίζει. Αισθάνεται ανώτερη από εσάς, και σας κρατά σε περιφρόνηση. Προς το παρόν, νιώθει ανακούφιση από τον πόνο του να είναι λάθος για τόσα πολλά χρόνια. Αλλά από περιφρονώντας σας, δεν χρειάζεται να μεγαλώσει. Αυτό είναι πολύ επικίνδυνο. Έτσι αν πάρετε το δόλωμα και να χάσετε την ψυχραιμία σας, είναι από το γάντζο και είναι σε θέση να συμπεριφέρονται με έναν τρόπο που είναι οικεία σε αυτόν.»

Joan: «Είχα την καλύτερη στάση. Τι πρέπει να κάνω «Σύμβουλος:«Για να μάθετε τι πρέπει να κάνουμε, πρέπει να μάθουμε ο σκοπός πίσω από τη συμπεριφορά του. Πώς Bill σας κάνει να αισθάνεστε όταν χρησιμοποιεί τα λόγια σας εναντίον σας;»

Joan: «Θυμωμένος. Είμαι θυμωμένος με τον καταχρηστικό χαρακτήρα της. Δεν αξίζουν αυτή την κατάχρηση. Δουλεύω σε σχέση και ότι δεν είναι «Σύμβουλος«. Έχεις δίκιο. Δεν είναι δίκαιο. Αισθάνεστε ότι η βοήθειά σας ήταν όλα μάταια;»

Joan: «Ναι, Αυτός με κάνει να νιώθω ένοχος όταν ρίχνει αυτές τις λέξεις πίσω στο πρόσωπό μου.» Σύμβουλος: «Ένοχος για το τι έγκλημα;»

Joan: «Όπως και να είμαι ανειλικρινής, σαν να είμαι απλώς βάζει στο στόμα λόγια κάποιου άλλου.» Σύμβουλος: «Μπορεί να είναι ότι θα πρέπει να εξασκηθείτε βάζοντας τις σωστές λέξεις για τη σωστή μουσική. Είστε ακόμα νέος σε αυτό.»

Joan: «Αλλά δεν είμαι ανειλικρινής, είμαι πραγματικά ανησυχούν για το θυμό του.» Σύμβουλος: «Είναι νέος σε αυτό, πάρα πολύ. Δεν είναι βέβαιο ότι μπορεί να σας εμπιστεύονται λίγο ακόμα, έτσι δοκιμάζει την ειλικρίνεια σας από τον ανταγωνισμό σας. Όπως ένα παιδί δοκιμάζει ένα δίπλωμα ευρεσιτεχνίας για να τον δει πολλά μπορεί να ξεφύγει με.»

Joan: «Λοιπόν, τι είναι αυτός προσπαθεί να επιτύχει;» Σύμβουλος: «Παίρνουμε κοντά στο να ανακαλύψει. Τι είστε σε θέση να κάνετε σχετικά με την ψευδή κατηγορία ότι είστε απλώς απαγγέλλει γραμμές σε ένα παιχνίδι;»

Joan: «Τίποτα» Σύμβουλος: «Τότε θα αισθάνονται ανίσχυροι και εκτός ελέγχου. Σκοπός του είναι να έχετε τον έλεγχο, την πρόληψη κάτι «κακό» από το να συμβεί... «.

Joan: «Όπως και να μεγαλώσει και να ενεργεί ως ανεξάρτητος ενήλικας.» Σύμβουλος: «Ίσως, Bill αισθάνεται ανίκανος και εκτός ελέγχου. Μπορεί να αισθάνονται ότι η πρόοδος σας σημαίνει ότι αυξάνονται μακριά από αυτόν, γι 'αυτό «ελέγχους» που με την ενοχή, σε αυτά τα άχρηστα, παιδαριώδη τρόπο. Ο ίδιος προσπαθεί να αποτρέψει την καταστροφή της εγκατάλειψης από εσάς, η οποία φοβάται ότι θα συμβεί, αν τον ξεπεράσει.»

Joan: «Νιώθω τόσο απογοητευμένοι και δεν μπορώ να κάνω τίποτα γι 'αυτό.» Σύμβουλος: «Ω ναι, μπορείτε. Είναι μόνο ο ανταγωνισμός, και μπορείτε ακόμα να απεμπλακεί από αυτό.»

Joan: «Δεν θα είναι ποτέ σταματήσει;» Σύμβουλος: «Όχι, αρκεί να συνεχίσει να πέσουν για αυτό και πληρώνουν μακριά. Λέτε ότι σας κάνει να θυμωμένος όταν χρησιμοποιεί αυτές τις πληροφορίες εναντίον σας.»

Joan: «Ναι, έχω έξαλλος.» Σύμβουλος: «Μπορώ να σας πω την αλήθεια Είναι ακριβώς δελεάσει σας και σας πέφτουν για αυτό;. Μπορείτε να επιλέξετε να πιάσει τον εαυτό σας την επόμενη φορά.»

Joan: «Νιώθω σαν να έχω να υπερασπιστούμε ό, τι έμαθα στην παροχή συμβουλών.» Σύμβουλος: «Είναι Βασιζόμαστε σε σας για να υπερασπιστεί. Αυτός που ξέρει πολύ καλά και ο ίδιος θέτει μια παγίδα για σας. Μπορείτε να επιλέξετε να ωθήσει τη ζώνη άνεσής σας και να πει την αλήθεια για το θυμό σας. Δεν είναι καταστροφικά με τη συμπεριφορά σας, αλλά εποικοδομητικά με τα λόγια σας. Δεν ανταποκρίνονται εναντίον του, αλλά για σένα!»

Joan: «Μπορώ να πάρω μια βαθιά ανάσα και μπορώ να πω," Με κάνει να θυμωμένος όταν το κάνεις αυτό.»Σύμβουλος:«Σίγουρα μπορείτε. Σας λέει την αλήθεια για το πώς η συμπεριφορά του σας κάνει να αισθάνεστε, το οποίο έχετε κάθε δικαίωμα να το κάνουν. Αυτή είναι η επικοινωνία.»

Joan: «Ίσως αυτός θα αρχίσει να κάνει κάτι άλλο!» Σύμβουλος: «Οι σχέσεις είναι σαν μηχανές, αν αλλάξετε το ένα μέρος, το σύνολο μηχάνημα λειτουργεί με διαφορετικό τρόπο. Έτσι, αν πιάνετε τον εαυτό σας παίρνετε τα λόγια του προσωπικά, θα σταματήσει να γίνει τόσο απογοητευμένοι. Υπενθυμίστε στον εαυτό σας, τα λόγια του δεν είναι για σας. Είναι γι 'αυτόν. Μπορείτε να επιλέξετε να απεμπλακεί από τη συμπεριφορά του και να αναγνωρίσει τις δικές σας προσπάθειες, σύμφωνα με τις δικές σας προδιαγραφές της είναι αρκετά καλό. Έμφαση στην προσπάθειές σας, όχι το αποτέλεσμα.»

load...


Post Διαταραχές προσωπικότητας

5 βήματα για να ορίσετε τα όρια με τη μητέρα σας

Post Διαταραχές προσωπικότητας

Θετική σκέψη για να περάσει η ώρα

Post Διαταραχές προσωπικότητας

Ο φόβος να είσαι μόνος: ένοχος και απορριφθείς

Post Διαταραχές προσωπικότητας

5 κλειδιά για μια επιτυχημένη σχέση

Post Διαταραχές προσωπικότητας

Ναρκιστές στο χώρο εργασίας

Post Διαταραχές προσωπικότητας

Πώς οι αντιξοότητες μπορούν να επηρεάσουν την επιτυχία σας

Post Διαταραχές προσωπικότητας

Αν ο ναρκισσιστής σου δεν το έδωσε, δεν το έχεις

Post Διαταραχές προσωπικότητας

Τα κλειδιά για την επίλυση των συγκρούσεων

Post Διαταραχές προσωπικότητας

Η κατάθλιψη και η διπολική διαταραχή συνδέονται βιολογικά με την καρδιαγγειακή νόσο

Post Διαταραχές προσωπικότητας

Όνειρα κατά τη διάρκεια της κατάχρησης, ονειρεύονται στην ανάκαμψη

Post Διαταραχές προσωπικότητας

Τι γίνεται αν ξεφορτωθούμε τα συναισθήματά μας;

Post Διαταραχές προσωπικότητας

Το υπερβολικό βάρος και το αόρατο - μέρος 4