Σταματώντας τη βία | GR.Superenlightme.com

Σταματώντας τη βία

Σταματώντας τη βία

33.000 ζωές τελειώσω όπλα κάθε χρόνο στις Ηνωμένες Πολιτείες.

Τα δύο τρίτα των θανάτων όπλο στις Ηνωμένες Πολιτείες κάθε χρόνο είναι αυτοκτονίες. Η επόμενη μεγαλύτερη σύνολο των θανάτων όπλο - 1 στους 5 - ήταν νέοι άνδρες ηλικίας 15 έως 34, σκοτώθηκε σε ανθρωποκτονίες. Αυτοί οι άνδρες ήταν πιο πιθανό να πεθάνουν στα χέρια των άλλων νεαρών ανδρών, που συχνά σχετίζονται με την πίστη συμμορία ή άλλη βία στους δρόμους. Και η τελευταία αξιόλογη ομάδα παρόμοιων θανάτων ήταν οι 1.700 γυναίκες δολοφονούνται κάθε χρόνο, συνήθως ως αποτέλεσμα της ενδοοικογενειακής βίας.

Το αντίδοτο για την ένοπλη βία θα ήταν να διδάξει τα ins και outs της διαχείρισης θυμού, όπως είμαστε τώρα διδάσκει τα ins και outs της άλγεβρας. Θα μπορούσαμε να διδάξουμε αυτό που ο θυμός είναι, αντί της διδασκαλίας να αρνηθεί ότι έχουμε καμία. Θα μπορούσαμε να διδάσκουν ότι υπάρχουν περισσότερες από μία επιλογές: Έκρηξη! Θα μπορούσαμε να διδάξει πώς να αποφύγουν τη λήψη οργή προκαλεί τις κατηγορίες προσωπικά.

Πιθανών θυμάτων αυτοκτονίας, οι γυναίκες απειλείται από βίαιους συντρόφους και τα παιδιά τους σάρωσε σε βεντέτες δρόμο κινδυνεύουμε όλοι από τα όπλα, αλλά κάθε απαιτούν διαφορετικές προστασίες. Παλαιότερα οι άνδρες, οι οποίοι αποτελούν το μεγαλύτερο ποσοστό των αυτοκτονιών όπλο, πρέπει να έχουν καλύτερη πρόσβαση σε ανθρώπους που θα μπορούσαν να φροντίσουν γι 'αυτούς και να τους βοηθήσει.

Οι γυναίκες απειλούνται από την οικεία εταίροι πρέπει να δοθεί προτεραιότητα από την αστυνομία, οι οποίοι μπορούν να επιβάλουν απαγορευτικά διατάγματα που απαγορεύουν αυτά τα άτομα από την αγορά και κατοχή όπλων. Οι νεότεροι άνδρες κινδυνεύουν από τη βία πρέπει να προσδιοριστούν πριν πάρει μια ζωή ή να χάσουν τις δικές τους και να συνδεθούν με μέντορες που μπορούν να τους βοηθήσουν να διαχειριστούν το θυμό.

load...

Το τελευταίο αυτό σημείο δεν απαιτεί νομοθετική δράση. Μπορούμε να αρχίσουμε σήμερα να δώσουμε στους ανθρώπους τα εργαλεία που χρειάζονται για να λύσουν τα προβλήματα θυμό τους και τη βία. Οι δύο πάνε μαζί - όταν λύσετε ένα, μπορείτε συχνά να λύσει το άλλο. Μπορούμε να κάνουμε περισσότερα από ό, τι ακριβώς πείτε σε κάποιον να «το αγνοήσετε,» ή, «Μην το πάρετε προσωπικά.» Δεν ξέρουν πώς να «αγνοήσουν». Δεν ξέρουν τι σημαίνει «το παίρνετε προσωπικά» μέσα. Σημαίνει λαμβάνοντας τη συμπεριφορά κάποιου σαν να ήταν μια αντανάκλαση για την αξία μας ως άτομα.

Για παράδειγμα, αν ο Dave λέει σε ένα πρόσωπο στο δρόμο, «Προσέξτε, όπου θα έχετε την ευκαιρία, εσείς ηλίθιοι motherfu ** er.» Το άλλο πρόσωπο που θα μπορούσε να επιλέξει να της υπενθυμίσω / τον εαυτό του ότι 1) τα σχόλια του Dave είναι παράλογες ανοησίες και είναι δεν πρέπει να ληφθεί σοβαρά υπόψη, και 2) που είναι αρκετά έξυπνος όπως είστε. Είστε ένα αξιόλογο ανθρώπινο ον δεν έχει σημασία τι λέει ο οποιοσδήποτε άλλος. Ακόμη και αν ήταν αλήθεια ότι δεν παρακολουθείτε όπου πήγαιναν, η οποία δεν είναι, θα εξακολουθεί να είναι μια αξιόλογη ανθρώπινο ον. Αν λέει, «Είσαι ένα ** τρύπα» μπορείτε να υπενθυμίζεις στον εαυτό σου, 1) Είναι μόνο τη γνώμη του και 2) που αξίζουν τον κόπο δεν έχει σημασία τι λέει ο καθένας.

Αυτού του είδους η προσέγγιση δίνει στους ανθρώπους κάποια εικόνα για το τι συμβαίνει. Θα πάρει τη δύναμη να προκαλέσει μακριά από τον ανταγωνιστή και να είναι λιγότερο επώδυνη για τους στόχους της ξεσπάσματα τους. Είναι μια δύναμη που δεν θα πρέπει να έχουν έτσι κι αλλιώς. Θα μας διαθέσετε τον πόνο του α) να αισθάνεται σαν μια ανεπαρκή ανεπάρκεια, β) επιβεβαιώνοντας τη δική μας αισθήματα κατωτερότητας, και γ) την οργή τους εαυτούς μας για να τον αφήσει να ξεφύγει με αυτό.

Με βάση αυτή την αντίληψη, είμαστε τώρα σε θέση να ανταποκριθεί, αντί απλώς να αντιδρά. Δεν θα πρέπει να σώσουμε την ψυχή μας με την υπεράσπιση τιμή μας. Μπορούμε να επιλέξουμε να κάνουμε το απροσδόκητο. Α) Μπορούμε να φύγει σαν να μην συνέβη τίποτα, γιατί το έκανε - ήταν μόνο ανταγωνισμό. Β) Μπορούμε να πούμε, «Είναι φοβερό, έτσι δεν είναι;» γ) Μπορούμε να πούμε, «Έχεις ένα πραγματικό πρόβλημα εκεί.» Αν μπορούμε να διδάξουν στους ανθρώπους πώς να λύσει τέτοια προβλήματα της καθημερινότητας, μπορούν να χρησιμοποιήσουν αυτές τις συναντήσεις ως «ευκαιρία ανάπτυξης». Η σύλληψη είναι ότι χρειάζεται θάρρος για να απεμπλακεί. Είναι τρομακτικό να κάνει κάτι διαφορετικό. Γι 'αυτό η αλλαγή είναι τόσο δύσκολο. Κρατάμε την αντίδραση με τον ίδιο τρόπο, γνωρίζοντας εκ των προτέρων ότι δεν θα λειτουργήσει, αλλά ελπίζοντας κάθε φορά που θα το κάνει.

Μπορούμε να διδάξουμε τους ανθρώπους μας ποια θάρρος είναι - είναι η προθυμία να κάνει ό, τι είναι δύσκολο και να το κάνουμε ούτως ή άλλως. Να κάνει ό, τι είναι δύσκολο είναι μέρος του να είσαι ένας ενήλικας. Η εκπαίδευση, την καριέρα, τις σχέσεις, την ιδιοκτησία ενός σπιτιού, όλα αυτά είναι δύσκολο τα πράγματα να επιτευχθεί. Ο χρυσός, διαμάντια είναι δύσκολο να επιτευχθεί. Αξία προέρχεται από το να κάνει ό, τι είναι δύσκολο. Εμείς δεν εκτιμούν ό, τι είναι εύκολο. Εκτιμούμε αυτό είναι δύσκολο. Έτσι, κάνοντας το εύκολο πράγμα και να αντιδρά σε ένα ανταγωνιστές παρατηρήσεις, αισθανόμαστε άνευ αξίας. Κάθε φορά που κάνουμε ό, τι είναι δύσκολο, αισθανόμαστε σαν ένα ισότιμα ​​μέλη της ανθρώπινης φυλής - τίποτα περισσότερο και τίποτα λιγότερο από οποιονδήποτε άλλον, παρά τα σφάλματα και τις ατέλειές μας.

load...


Post Διαταραχές προσωπικότητας

Κοινωνία άγχους: άγχος από συγκρούσεις και ρομαντικές σχέσεις

Post Διαταραχές προσωπικότητας

Τι πρέπει να κάνετε εάν συλληφθεί ένας αγαπημένος με διπολική διαταραχή

Post Διαταραχές προσωπικότητας

Αντιμετώπιση δύσκολων ανθρώπων

Post Διαταραχές προσωπικότητας

Δεν είναι έλλειψη συμπάθειας, είναι ανθεκτικότητα

Post Διαταραχές προσωπικότητας

Πώς να γονείς θυμωμένος παιδιά

Post Διαταραχές προσωπικότητας

Η μητέρα που ελέγχει: 4 κληρονομιές του κυρίου κουκλοπαίκιου

Post Διαταραχές προσωπικότητας

Όταν η ζωή αισθάνεται σαν εμπειρία κοντά στο θάνατο

Post Διαταραχές προσωπικότητας

Η οργή επηρεάζει την καριέρα σας;

Post Διαταραχές προσωπικότητας

Η πιο υπέροχη εποχή του χρόνου; Μια εποχιακή ευαισθησία

Post Διαταραχές προσωπικότητας

Αγαπημένες κόρες και το πρόβλημα της φιλίας

Post Διαταραχές προσωπικότητας

Μην το πάρετε προσωπικά, δεν είναι για σας

Post Διαταραχές προσωπικότητας

Πανικός μετά από το σκοτάδι: γόνιμο έδαφος για μέση νύχτα πανικού