Σταματήστε να φροντίζετε τι πιστεύουν οι άλλοι άνθρωποι | GR.Superenlightme.com

Σταματήστε να φροντίζετε τι πιστεύουν οι άλλοι άνθρωποι

Σταματήστε να φροντίζετε τι πιστεύουν οι άλλοι άνθρωποι

Ως άνθρωπος, που γεννήθηκε και ανάπτυξη με τη νοοτροπία του «εγώ, τον εαυτό μου και Ι» Αυτό θα σημαίνει, όπως όλοι οι άνθρωποι, μεγαλώνουν λαμβάνοντας τα πράγματα προσωπικά. Όταν παίρνετε τη συμπεριφορά των άλλων προσωπικά, η υπόθεση είναι ότι τα πάντα είναι σχετικά “εγώ”.

Κατά τη διάρκεια της παιδικής ηλικίας σας, όπως και κάθε άλλη ανθρώπινη, παίρνετε όλα προσωπικά. Το ανθρώπινο κέντρο κρίση είναι στον προμετωπιαίο φλοιό, ο οποίος δεν αναπτύσσεται πλήρως έως ότου οι άνθρωποι είναι εκεί τέλη της εφηβείας. Δεδομένου ότι ο εγκέφαλος δεν έχει αναπτυχθεί πλήρως, τα παιδιά θα πηδήσει πάντα με τα συμπεράσματα ότι τα πάντα είναι γι 'αυτούς. Τα παιδιά νομίζουν ότι είναι υπεύθυνοι για τα πάντα, «εγώ, εγώ, εγώ, πάντα για μένα.» Ωστόσο, τίποτε άλλο οι άνθρωποι κάνουν είναι εξαιτίας σου. Είναι εξαιτίας τους. Όλοι οι άνθρωποι είναι ανεξάρτητοι, υπεύθυνοι φορείς οι οποίοι ζουν στο δικό τους μυαλό, ένας κόσμος εντελώς διαφορετική από τη δική σας ή οποιονδήποτε άλλον. Όταν παίρνετε κάτι προσωπικά, θα υποθέσουμε ότι μπορείτε να επηρεάσει το μυαλό τους, μπορείτε να ελέγχετε τη συμπεριφορά τους, μπορείτε να τους κάνουν, αισθάνονται έναν ορισμένο τρόπο. Προσπαθείτε να επιβάλει το μυαλό σας για τον κόσμο τους.

Όταν παίρνετε τα πράγματα προσωπικά, νιώθετε προσβεβλημένος και disrespected. Η αντίδρασή σας είναι είτε να υπερασπιστεί τον εαυτό σας ή να υποβάλει παθητικά. Είτε έτσι είτε αλλιώς θα πάρετε την κριτική κάποιου και να το δείτε ως κυριολεκτική, προσωπική και σοβαρή. Μπορείτε να κάνετε κάτι μεγάλο από κάποια συμπεριφορά που είναι τόσο λίγο. Θέλετε να τα διορθώσουμε και να τους αποδείξουμε ότι κάνουν λάθος. Θέλετε να διατηρήσει αθώα σας και προσπαθήστε με όλες τις δυνάμεις σας για να υπερασπιστεί τις πεποιθήσεις σας, το οποίο χρησιμεύει μόνο για να αυξήσει τη σύγκρουση. Έχετε την ανάγκη να είναι σωστό και αυτό κάνει όλους τους άλλους λάθος αν δεν συμφωνούν μαζί σας, τον τρόπο μου ή την εθνική οδό. Ωστόσο, είναι ανθρώπινα, καθώς και. Έτσι, ό, τι αισθάνεστε ή να κάνετε είναι απλά μια προβολή της δικής σας συναισθηματικές αναμνήσεις και τις προηγούμενες σχέσεις.

Ακόμα και όταν η κατάσταση φαίνεται προσωπικά, ακόμη και αν πιο κοντινό οικογένεια ή τους φίλους σας, προσβάλλει άμεσα στο πρόσωπό σας, δεν έχει τίποτα να κάνει με εσάς. Τι λένε, τι κάνουν, και οι απόψεις που δίνουν είναι για το δικό τους μυαλό. Άποψή τους προέρχεται από τις δικές τους συναισθηματικές αναμνήσεις και τις εμπειρίες μάθησης που τους έχουν διαμορφώσει στο πρόσωπο που είναι σήμερα.

Αν κάποιος σας δίνει μια γνώμη και λέει, «Hey κοιτάς λίπος,» μην το πάρετε προσωπικά, γιατί η αλήθεια είναι ότι όλοι οι άνθρωποι που ασχολούνται με τα δικά τους συναισθήματα, τις πεποιθήσεις και απόψεις. Η κρίση τους δεν είναι ανώτερη, που εκφράζουν μόνο μια γνώμη. Οι γνώμες αλλάζουν, μερικές φορές από λεπτό σε λεπτό, μέρα με τη μέρα. Ή ίσως παρατήρηση αυτού του ατόμου είναι μια πραγματικότητα που εκφράζεται για τον εαυτό τους, δεν είναι για σας.

load...

Τα λόγια τους εξυπηρετούν τους δικούς τους ιδιοτελείς σκοπούς και δεν έχουν καμία σχέση με σας και δεν έχουν καμία σχέση με την πραγματικότητα. Είναι μόνο των ανθρώπων και δεν ξέρω καθόλου καλύτερα τότε. Η κρίση τους για την αντικειμενική φύση της ζωής δεν είναι σωστό, αυτό είναι απλά η γνώμη τους αυτή τη στιγμή. Βλέπουν σε σωστό ή λάθος είναι πραγματικά προτιμήσεις τους. Δεν μπορείτε να υποστηρίζουν τη γεύση. Είναι κόκκινο το καλύτερο χρώμα, στη συνέχεια, το μπλε; Είναι μπριζόλα καλύτερα στη συνέχεια το κοτόπουλο; Έχουν προτιμήσεις. Δεν ξέρω πραγματικά τι είναι καλύτερο και δεν νομιμοποιούνται για σας λέει πώς τα πράγματα «θα έπρεπε ή θα πρέπει» να είναι.

Εγώ δεν το πάρει προσωπικά, όταν κάποιος λέει, «ο Ααρών θα είναι υπέροχο» και εγώ δεν το πάρετε προσωπικά, όταν κάποιος λέει, «ο Ααρών θα είναι φοβερό.» Ξέρω ότι όταν οι άνθρωποι είναι στην ευχάριστη θέση θα πουν, «Aaron σας είναι μια τέτοια μεγάλη βοήθεια «, και αν οι άνθρωποι είναι δυσαρεστημένοι θα πουν,“Aaron σας ένα τέτοιο βάρος.”Είτε έτσι είτε αλλιώς, δεν με επηρεάζει, γιατί έχω εμπιστοσύνη κρίση μου και ξέρω τι είμαι. Δεν χρειάζεται να πάρει την έγκριση των άλλων, γιατί ξέρω τα δυνατά και τα όριά μου. Γνωρίζω ανθρώπινες ατέλειες μου και να αποδεχθεί τα λάθη μου.

Μπορώ να αναγνωρίζουν την επιτυχία μου και να επιβραβεύσει τις δικές μου προσπάθειες, παρά την απουσία αναγνώρισης κάποιου άλλου. Δεν εξαρτάται από άλλους να λένε, «Aaron κάνεις τόσο καλά,» ή «Γιατί δεν κάνουμε κάτι καλύτερο.» Όχι, εγώ δεν το πάρετε προσωπικά. Όποια και αν είναι άλλοι άνθρωποι σκέφτονται ή ό, τι αισθάνονται είναι δικό τους πρόβλημα, όχι δικό μου. Ξέρω ότι είναι για το πώς βλέπουν τον κόσμο και να βρει νόημα στη γεγονότα στη ζωή τους. Δεν είναι τίποτε προσωπικά, γιατί έχουν να κάνουν με τον εαυτό τους, όχι εγώ. Άλλοι άνθρωποι θα έχουν τις δικές τους απόψεις, σύμφωνα με τη δική τους αντίληψη των περιστάσεων. Ως εκ τούτου τίποτα δεν σκέφτονται ή να πω είναι για μένα, είναι πραγματικά γι 'αυτούς.

Ό, τι κάνουν οι άνθρωποι, αισθάνονται, σκέφτονται, ή να πω, μην το πάρετε προσωπικά. Αν σας πω πόσο υπέροχο θα είναι, που δεν λέει ότι εξαιτίας σου. Θα πρέπει να αποδεχθεί ότι είναι θαυμάσια. Το κλειδί για να μην παίρνετε τα πράγματα προσωπικά είναι ανεπιφύλακτη αποδοχή αυτο. Εσείς, όπως και όλους τους ανθρώπους, γεννιούνται αξιαγάπητος και αξίζει τον κόπο. Εσείς, όπως και όλων των ανθρώπων ποτέ δεν θα αξίζει περισσότερο ή λιγότερο αξίζει. Εσείς, όπως και όλων των ανθρώπων ποτέ δεν θα είναι ανώτερη ή κατώτερη. Δεν έχει σημασία πόσα χρήματα, την κατάσταση ή τη δύναμη που έχετε, ποτέ δεν θα είναι ένα καλύτερο πρόσωπο. Δεν έχει σημασία πόσο μικρή εκτίμηση, το σεβασμό και την άνεση που έχετε, ποτέ δεν θα είναι χειρότερα πρόσωπο. Επιτυχία και τα επιτεύγματά σας δεν σας μια πιο αξιαγάπητο ανθρώπινο κάνουν. Αποτυχίες και τις απώλειές σας δεν έχετε ένα λιγότερο αξιαγάπητος άνθρωπος κάνουν. Είστε πάντα θα είναι αρκετά καλή. Αν δεχτούμε ότι είστε ανεπιφύλακτα αξίζει τον κόπο και αξιαγάπητος, δεν είναι απαραίτητο να πιστέψει ή να βασίζονται σε άλλους ανθρώπους να σας πω ότι είναι θαυμάσια.

load...


Post Διαταραχές προσωπικότητας

Παίρνετε δικαιολογίες για τη τοξική μητέρα σας;

Post Διαταραχές προσωπικότητας

Συναισθηματική απόσπαση: καθιέρωση ορίων

Post Διαταραχές προσωπικότητας

Τραγούδι στο σπίτι του εαυτού μου: μια συνέντευξη με τον συγγραφέα stacy pershall

Post Διαταραχές προσωπικότητας

Ψυχιατρικά φάρμακα στη φυλακή

Post Διαταραχές προσωπικότητας

Αναζητώντας υποστήριξη και αίσθημα απόρριψης

Post Διαταραχές προσωπικότητας

Πώς να σταματήσετε να απαντάτε αμυντικά

Post Διαταραχές προσωπικότητας

8 τρόποι για να αποφύγετε επιχειρήματα στις σχέσεις

Post Διαταραχές προσωπικότητας

Πώς μπορείτε να ξεπεράσετε ενοχλητικές σκέψεις

Post Διαταραχές προσωπικότητας

Η παράνομη και το διαζύγιο προκαλούν ναρκισσισμό;

Post Διαταραχές προσωπικότητας

Γονείς θυμωμένοι έφηβοι: όταν τα συναισθήματα βρίσκονται υπό έλεγχο

Post Διαταραχές προσωπικότητας

Τι να πω σε μια θυμωμένη αντιπαράθεση

Post Διαταραχές προσωπικότητας

Ελευθερώνοντας τον εαυτό σας από μια dsyfunctional οικογένεια