Σταματήστε να αναγνωρίζετε με την καταχρηστική οικογένειά σας | GR.Superenlightme.com

Σταματήστε να αναγνωρίζετε με την καταχρηστική οικογένειά σας

Σταματήστε να αναγνωρίζετε με την καταχρηστική οικογένειά σας

«Πώς θα μπορούσε να!;!» Για χρόνια, η σκέψη με οδήγησε καρύδια. Πώς θα μπορούσε η οικογένειά μου, κοντινά και αγαπημένα μου, κάνω και να πω τα εξωφρενικό ναρκισσιστική πράγματα που είπε και έκανε. Τα πράγματα ποτέ δεν θα ονειρευόταν να λέει ούτε κάνει. Ήταν ο λαός μου, μου σάρκα και οστά. Είπαν ότι με αγάπησε, για όνομα καλοσύνη!

Πώς θα μπορούσε να!;!

Πήρε χρόνο. Πάρα πολύς χρόνος πριν η απάντηση με χτύπησε. Ήταν κομψό από την ίδια την απλότητά του. Σχεδόν ένα «όχι duh» στιγμή.

Ψυχολογικά μιλώντας, εσείς και εγώ μπορεί και να είναι ορφανά. Γεννηθήκαμε σε οικογένειες μας από κάποιο «ατύχημα της γέννησης»... Όχι γιατί είμαστε σαν κι αυτούς, αξίζει να συνδέονται με αυτά, ούτε μοιάζουν με τους ψυχολογικά, relationally, συναισθηματικά ή πνευματικά.

Η οικογένειά μου δεν μου αρέσει. Και δεν είμαι σαν αυτούς.

Όταν σταμάτησα τον εντοπισμό ο ίδιος μαζί τους, σταμάτησαν τη χρήση των αντωνυμιών «εμάς» και «μας», σταμάτησε να πιστεύει ότι ανήκα σε αυτό το ιδιαίτερα την οικογένεια, τότε η βασανιστική «Πώς θα μπορούσε να!;!» ψυχική μονόλογος ήρθε σε μια ed.

load...

Να κάνει το αντίθετο

Αρκετά χρόνια πριν, ο σύζυγός μου και εγώ μέναμε με Amish τους φίλους μας στο σπίτι τους στη νομολογία του. Εκανε ζεστη. Καταραμένος καυτό! Η υγρασία ένιωθα σαν 100% με όχι μία ανάσα του ανέμου. Φυσικά, δεν έχουν ηλεκτρικό ρεύμα, ώστε A / C και ανεμιστήρες δεν ήταν μια επιλογή. Το μόνο πράγμα που μπορούμε να κάνουμε είναι να πάρει στο αυτοκίνητο, δυναμώστε το A / C και οδηγούν τους λόφους και πλούσια πεδία «Amishville.»

Κατά τη διάρκεια μιας από αυτές τις απίστευτα δροσιστικό μονάδες, Amish Ed με ρώτησε για την οικογένεια του συζύγου μου. Ας πούμε την οικογένεια του Michael δεν θα μπορούσε να πάρει πολύ χειρότερα... Αλλά ο άντρας μου μεγάλωσε για να γίνει ένα θαυμάσιο άνθρωπο. Επιπολαιότητα μου απάντησε, «Michael είναι ένας καλός σύζυγος, επειδή σκέφτεται τι θα κάνει ο πατέρας του και στη συνέχεια να κάνει ακριβώς το αντίθετο.»

Υπήρχε σαστισμένη σιωπή στο αυτοκίνητο.

Αλλά αυτή είναι η ουσία του δεν ταυτίζονται με καταχρηστική την οικογένειά σας.

Είναι μια επιλογή

Η λήψη της απόφασης για την κατάχρηση είναι ακριβώς αυτό: μια απόφαση. Μια επιλογή. Ω, δεν εννοώ μια έκρηξη εφάπαξ του θυμού κατά τη διάρκεια μια αγχωτική, ορμονικές χρόνο, λέγοντας μια περιστασιακή αδρανείς πράγμα ή είναι ανίδεοι... Καλοπροαίρετη αλλά ανίδεοι,

Είμαι αναφέρεται σε ένα μοτίβο της κατάχρησης. Κατάχρηση ως τρόπο ζωής. Κατάχρηση ως το status quo, το modus operandi. Κατάχρηση επίτηδες.

Πάρτε πατέρας-σε-δικαίου μου για παράδειγμα. Ήταν πολύ ήθελε και μεγάλωσε λείπει τίποτα. Τίποτα το υπόβαθρό του, όσο γνωρίζουμε, του έδωσε ένα «λόγο» για την δυσωδία του αλκοόλ, ενώ ξυλοδαρμό, κατηγορώντας, παραμελώντας, διαπόμπευση, ταπεινωτικές και κλέβει από το γιο του ανελέητα. Όλα σύζυγός μου υποφέρει φαίνεται να του δώσει ένα «λόγο» σε κατάχρηση. Όμως, εδώ και πολύ καιρό, έκανε την επιλογή να μην. Πήγε για walkabout να ανακάμψει από την ανατροφή του. Ο ίδιος δεν πίνει. Ποτέ δεν χάνει την ψυχραιμία του. Ακόμα και οι πιο φαύλο σκυλί θα κυλήσει στα πόδια του και να ικετεύουν για ένα τρίψιμο της κοιλιάς.

Είναι μια επιλογή.

Δεν είμαστε αυτού του είδους

Αν διαβάζετε αυτό το άρθρο, τότε μπορείτε επίσης είχε μια επιλογή που κάνει. Ολοι το κάνουμε.

Είναι μια επιλογή για το αν θα συνεχίσει το status quo των οικογενειών γέννησή μας ή να κάνουμε τα πράγματα διαφορετικά. Ακόμη περισσότερο, είναι μια επιλογή εάν δεν πρόκειται να πάρουν την οργή και τον πόνο μας από την ανατροφή μας για τους συζύγους και τα παιδιά μας.

Ο καθένας έχει αυτή την επιλογή. Έτσι, όταν ακούω ότι η Χρυσή Τα παιδιά των ναρκισσιστική γονείς γίνονται πάντα narcissists, θέλω να ουρλιάζουν. Επειδή είμαι ένα χρυσό παιδί (καλά, ως μοναχοπαίδι, είμαι στην πραγματικότητα μέρος χρυσό, μέρος κατσικίσιο) και δεν είχα γίνει ναρκισσιστής.

Έκανα την επιλογή μου. Έχετε κάνει την επιλογή σας.

Εμείς επιλέξαμε να τελειώσει ο κύκλος της κακοποίησης.

Σταματήστε να ταυτίζονται με παλιές οικογενειακές σας

Η οικογένειά σας είχε μια επιλογή για να κάνει πάρα πολύ. Ω, η ψυχολογία μπορεί να ήταν μια newish τομέα, όταν γεννήθηκαν ή όταν ήσουν αύξηση. Δεν μπορεί να είχε πρόσβαση σε όλα τα υπέροχα βιβλία που έχουμε τώρα. Heck! Το Διαδίκτυο δεν may've καν εφευρεθεί ακόμα.

Αλλά ειλικρίνεια, την καλοσύνη, την κοινή λογική και το ένστικτο πάντα υπήρχε.

Καταχραστές σας είχε μια επιλογή. Το έκανε... Λάθος επιλογή.

Ακριβώς επειδή έχετε γεννηθεί ή υιοθετηθεί από αυτούς, δεν σημαίνει ότι είσαι από τους ομοίους τους... Ψυχολογικά, συναισθηματικά, relationally ή πνευματικά. Ω, μπορεί να έχετε τους σχιστά μάτια, μεγάλα αυτιά ή τη μύτη ρωμανικός, αλλά η ομοιότητα τελειώνει εκεί. Έχω κληρονομήσει τα γελοία μικρό αυτιά, μη περίπτωση μύτη και τάση για την οργάνωση τα πάντα σχετικά με τα υπολογιστικά φύλλα... Αλλά οι ομοιότητες τελειώνουν εκεί.

Όταν το ερώτημα, «Πώς θα μπορούσε να είναι;» είστε προβάλλοντας την καλοσύνη σας επάνω τους. Μια λογική πλάνη. Ακριβώς επειδή είστε ειλικρινείς και προβλήθηκαν από καταχραστές σας να είναι αλάνθαστα είμαι ειλικρινής, δεν σημαίνει ότι είναι. Ακριβώς επειδή τέθηκαν να είστε ευγενικοί, δεν σημαίνει ότι είναι. Ακριβώς επειδή έχετε διδαχθεί να ακούν πάντα τη συνείδησή σας, δεν σημαίνει ότι λάβουν σοβαρά υπόψη τις δικές τους. Ακριβώς επειδή παρακολουθούμε από κοντά για τα πραγματικά κίνητρα σας, δεν σημαίνει ότι κάνουν. Ακριβώς επειδή μοιράζονται γενετική, δεν σημαίνει ότι είστε όσο στο εσωτερικό, όπου μετράει.

Μια καλύτερη ερώτηση είναι, «Γιατί δεν σας αρέσει!;!» Μετά από όλα, είστε ένα αρκετά αξιοπρεπές πρόσωπο. Κάνατε μια επιλογή για να είναι. Έτσι, αυτό είναι δικαιολογία τους για να είναι ένα αγενές, ανάγωγος, pribbling lexiphane !? (Gotta αγαπούν αρχαϊκά αγγλικά!)

Δεν υπάρχει δικαιολογία.

Το διαζύγιο Οικογένεια, Αγκαλιάζοντας ορφάνια

Ο διαχωρισμός από (και πηγαίνοντας καμία επαφή) με την οικογένειά σας είναι κάπως»σαν να πηγαίνεις από ένα διαζύγιο. Είναι οδυνηρό, παίρνει υπερβολικά μεγάλο χρονικό διάστημα και μπορεί να είναι ακριβό.

Αλλά, περιέργως, επιλέγοντας να κάνει τον εαυτό σας ένα «ορφανό» έρχεται ως ανακούφιση. Όταν σταματήσετε να ταυτίζονται με την οικογένειά σας, θα αρχίσετε να αισθάνεστε ελαφρύτερα. Και όταν διακόψετε την προβολή τους σε εσάς και το αντίστροφο, θα αισθανθείτε πολύ πιο ευτυχισμένοι. Ήμουν εκεί. Πήρε τις πληγές για να το αποδείξει. Ήρθε από την άλλη πλευρά είναι πιο ευτυχισμένοι από ό, τι έχω πάει ποτέ!

Είναι μια γενναία νέα μέρα και υπάρχουν πολύ καλύτερο τους ανθρώπους εκεί έξω για να σχηματίσουν μια νέα θετή ενότητα «οικογένεια». Όπως και ο αξιαγάπητος αρκούδα που εμφανίστηκε στο σταθμό Paddington φορώντας μια ετικέτα που έγραφε, «Παρακαλώ κοιτάξτε μετά από αυτή την αρκούδα», μπορείτε επίσης να βρείτε μια νέα οικογένεια. Δεν μπορεί να συνδέεται με το αίμα, αλλά θα πρέπει να συνδέεται με κάτι πολύ καλύτερο: Αμοιβαία ευγένεια, σεβασμό και το γέλιο. Fancy αυτό!

Ευχαριστώ για την ανάγνωση. Για να μάθετε περισσότερα σχετικά με ναρκισσισμός συναντά την κανονικότητα, παρακαλούμε κάντε κλικ εδώ και μην ξεχάσετε να εγγραφείτε!

load...


Post Διαταραχές προσωπικότητας

Γλυκά για τα γλυκά: οι μητέρες που χρησιμοποιούν τα τρόφιμα ως ανταμοιβή

Post Διαταραχές προσωπικότητας

5 πράγματα που μια άγαμη κόρη αισθάνεται στην παιδική ηλικία

Post Διαταραχές προσωπικότητας

Το υπερβολικό βάρος και το αόρατο μέρος1

Post Διαταραχές προσωπικότητας

Η ανασφαλής κόρη και η αίσθηση κολλήθηκαν: 5 στρατηγικές για να δοκιμάσουν

Post Διαταραχές προσωπικότητας

Αυτο-φροντίδα: απαραίτητη μετά από ναρκισσιστική κακοποίηση (2)

Post Διαταραχές προσωπικότητας

Katherine hepburn και ναρκισσισμός

Post Διαταραχές προσωπικότητας

Γιατί οι άνδρες και οι γυναίκες ανταποκρίνονται διαφορετικά στο θυμό;

Post Διαταραχές προσωπικότητας

Αδέσμευτη στην παιδική ηλικία; 5 μωρά βήματα για να δείτε τον εαυτό σας με σαφήνεια

Post Διαταραχές προσωπικότητας

Ο αγώνας μου με έναν θρησκευτικό ναρκισσιστή

Post Διαταραχές προσωπικότητας

Το στραβά δρόμο προς τη θεραπεία

Post Διαταραχές προσωπικότητας

Άμεση ικανοποίηση: αυτορρύθμιση στον σύγχρονο κόσμο

Post Διαταραχές προσωπικότητας

Δίπλα στο κανονικό - ένα γενναίο νέο μουσικό broadway για τη διπολική διαταραχή