Σεξ και άγχος: γιατί κρατώ πίσω - μέρος 1 | GR.Superenlightme.com

Σεξ και άγχος: γιατί κρατώ πίσω - μέρος 1

Σεξ και άγχος: γιατί κρατώ πίσω - μέρος 1

Πολλοί άνθρωποι έχουν τη φιλοδοξία να αποτρέψει τα κακά πράγματα από το να συμβεί. Αυτό είναι ο ορισμός τους έλεγχο. Για τους ελεγκτές, η ζωή είναι ζοφερή και απαισιόδοξη. Ελεγκτές έχουν αδικαιολόγητα δύσκολη στιγμή να αντιμετωπίσουν τις απογοητεύσεις της καθημερινής ζωής. Οι ίδιοι ευθύνονται για την αποτυχία να τους εμποδίσει, σαν να ήταν δική τους ευθύνη. Αυτές οι πάσχοντες έχουν μια ιδιαίτερα δύσκολη περίοδο για τη διαχείριση συναισθηματικές αντιδράσεις τους. Suzanne είναι ένα τέτοιο παράδειγμα.

Suzanne: «Έχω ένα πολύ ενοχλητικό πρόβλημα. Νομίζω ότι υπάρχει κάτι λάθος με μένα σεξουαλικά.»

Θεραπεύτρια: «Πώς έτσι;»

Suzanne: «Λοιπόν, έχω διαβάσει τόσα πολλά για τις γυναίκες να πάρει όλο αυτό το ικανοποίηση από το σεξ, αλλά εγώ απλά δεν φαίνεται να μπορεί να αφήσει να πάει, όταν είμαι οικεία με το σύζυγό μου, αν καταλαβαίνεις τι εννοώ.»

Θεραπεύτρια: «Αντί να αφήσει να πάει, έχετε την τάση να κρατηθούν, να κρατήσει πίσω. Έχετε κάποιες ιδέες γιατί «.

Suzanne: «Λοιπόν, αυτό μπορεί να έχει κάτι να κάνει με τις απώλειες που έχω υπομείνει με τους άνδρες. Ο πατέρας μου πέθανε όταν ήμουν δεκατριών. Αρραβωνιαστικιά μου πέθανε όταν ήμουν είκοσι δύο. Νομίζω ότι υπάρχει μια σύνδεση, αλλά δεν είμαι σίγουρος πώς.»

Θεραπεύτρια: «Πες μου, τι έκανε αυτά τα δύο απώλειες σας διδάξει για τους άνδρες, για τον εαυτό σας, και για τη ζωή;»

load...

Suzanne: «Δεν ξέρω τι εννοείτε, ειδικά, αλλά ξέρω ότι ήταν απαίσια δύσκολο για μένα να εμπιστεύονται τους άνδρες από τότε, ακόμη και ο σύζυγός μου.»

Θεραπεύτρια: «Ίσως να μάθει ότι δεν μπορείτε να εμπιστεύεστε τους άνδρες, που δεν μένουν μαζί σας, να πεθάνουν και να σπάσει την καρδιά σας. Ο σύζυγός σας μοιράζεται πολλά χαρακτηριστικά με τον πατέρα σου και ο αρραβωνιαστικός σας: αυτός είναι άνδρας, σας αγαπά, και αυτός είναι θνητός. Σε ένα ασυνείδητο επίπεδο, είναι δυνατόν θα περίμενε κανείς το ίδιο πράγμα που συνέβη στον άντρα σας. Δεν μπορείτε να εμπιστεύεστε αυτόν να είναι εκεί για σένα.»

Suzanne: «Έχεις δίκιο. Έχω αυτή την αίσθηση ότι κάτι τρομερό πρόκειται να συμβεί. Αλλά γιατί έχω κρατήσει πίσω;»

Θεραπεύτρια: «Επειδή τον αγαπάς.»

Suzanne: «Είμαι μπερδεμένος.»

Θεραπεύτρια: «Υποψιάζομαι ότι η απώλεια των δύο αγαπημένων σας δίδαξε ότι“ό, τι αγαπώ πεθαίνει”, το έκανε όχι;»

Suzanne: «Ναι, αισθάνομαι αυτόν τον τρόπο μερικές φορές. Ξέρω ότι δεν είναι αλήθεια διανοητικά, αλλά είναι ένα τρομερό συναίσθημα όταν πρόκειται «.

Θεραπεύτρια: «Πες μου, ποιο είναι το πιο φοβερό μέρος εκείνο το συναίσθημα, όταν το έχετε;»

Suzanne: «δεν είχα σκεφτεί αυτό, αλλά τώρα που το λες, υποθέτω ότι δεν φαίνεται να αισθάνονται σαν να ήταν κάπως λάθος μου που πέθανε. Αλλά αυτό δεν μπορεί να είναι αλήθεια.»

Θεραπεύτρια: «Φυσικά αυτό δεν είναι αλήθεια. Γνωρίζουμε ότι διανοητικά, αλλά συναισθηματικά έχουμε αυτό το συναίσθημα ότι υπάρχει ένας κοινός παρονομαστής, μπορείτε. Αυτό είναι το πώς οι προλήψεις γεννήθηκαν. Σαν παιδί, φαινόταν να σας πω ότι όλα όσα συνέβησαν στο μικρό κόσμο σας ήταν κατά κάποιο τρόπο το ελάττωμά σας. Αυτό ονομάζεται ναρκισσισμός. Έχετε πραγματοποιηθεί αυτό το συναίσθημα στην ενήλικη ζωή σας, όπου έρχεται σε επαφή με τη λειτουργία σας σε αυτήν την ημέρα.»

Suzanne: «Δεν σκέφτηκα ποτέ από αυτό έτσι.»

load...


Post Διαταραχές προσωπικότητας

Αδέσμευτη στην παιδική ηλικία; 5 μωρά βήματα για να δείτε τον εαυτό σας με σαφήνεια

Post Διαταραχές προσωπικότητας

Κλαίει για την προσοχή: ασχολείται με την μη διαθέσιμη μαμά

Post Διαταραχές προσωπικότητας

Katherine hepburn και ναρκισσισμός

Post Διαταραχές προσωπικότητας

Τι προσπαθώ να επιτύχω;

Post Διαταραχές προσωπικότητας

Είσαι ανήσυχος ταξιδιώτης;

Post Διαταραχές προσωπικότητας

Επικοινωνία: Τι προσπαθώ να επιτύχω;

Post Διαταραχές προσωπικότητας

Το σωρευτικό αποτέλεσμα της ναρκισσιστικής κακοποίησης

Post Διαταραχές προσωπικότητας

Μητέρες και φόβος αποτυχίας

Post Διαταραχές προσωπικότητας

Αυτό που κάνω σε έναν ναρκισσιστή πραγματικά σημαίνει

Post Διαταραχές προσωπικότητας

Η λειτουργική αποκατάσταση βοηθά στην αντιμετώπιση της δυσλειτουργίας της διπολικής διαταραχής

Post Διαταραχές προσωπικότητας

Οι άνδρες είναι πιο συναισθηματικοί από τις γυναίκες;

Post Διαταραχές προσωπικότητας

Αφήνοντας να πάει με συμπόνια